保护森林手抄报内容.docx

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保护森林手抄报内容

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关于保护牙齿的手抄报内容资料

　　下面为各位同学带来关于保护牙齿的手抄报内容资料，固然还包括有关于牙齿的手抄报图片作品供你参考。

要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。

牙是人体中最坚固的器官。

有咬切、撕裂、研磨食品和协助发音等功能。

人的一生有两副牙：

一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。

在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙前后脱落；另外一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。

第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。

智齿也可毕生不出，因此恒牙28～32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部份。

牙冠即我们能见到的部份，是牙露于牙龈之外的部份。

牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚固的组织，硬度近似石英。

牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部份。

牙根表面包有一层牙骨质。

牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部份，外包牙龈。

牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。

活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。

血管和神经过牙根尖孔出入。

患有蛀牙时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。

同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：

1．要养成良好的刷牙习惯。

饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。

刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜太长。

刷牙要留意正确的方法：

顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。

不可横向往返用力刷，否则会损伤牙龈。

　　2．平时要留意牙齿卫生，保护好牙齿。

平时要少吃糖果。

特别是临睡前不要吃糖，预防蛀牙。

另外，要留意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3．假如牙齿有病，应及时就诊。

遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点实在不难，关键在于要锲而不舍。

愿同学们都具有一副健康而美丽的牙齿。

良好的口腔保健不是具有健康美丽牙齿的唯一途径。

饮食习惯一样起着不可忽视的作用。

下面就是一点建议，能够帮助你具有美丽的微笑！

您的牙齿：

健康和美丽的主要标志牙齿使我们能够享遭到多种多样的食品！

健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食品、肉类、生的食品、水果„„良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、增进唾液分泌，而它们参与消化进程，对牙齿起到杀菌的作用。

除遗传的因素，我们牙齿的色采和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

为了保持牙齿的健康：

均衡饮食！

均衡的饮食、适当分配一天中的各餐（为了不吃零食，一天中应安排四餐：

早餐、午饭、晚饭和点心时间）对坚固的牙齿十分有益。

事实上，这有益于我们的牙齿更好的抵抗刺激：

釉质腐蚀、蛀牙„„生鲜食品，例如胡萝卜、红皮白萝卜或苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行磨擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。

另外，脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、氟„„）还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。

相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品（糖果或甜饮料、面包、糕点„„）或酸性食品（苏打水、水果、果汁），通常会增加蛀牙的危险。

糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。

假如有可能，在每次吃完食品以后要仔细的清洁牙齿。

假如没有条件，也能够认真漱口或嚼一块无糖的口香糖。

事实上，任何唾液流量的增加都下降了蛀牙的危险性。

要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四种奶制品让牙齿更坚固它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支持骨的主要矿物质材料。

乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。

牙齿天生以后，釉质更新并一直保持下去。

我们应当饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。

奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。

最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过量。

过去人们的做法就很好：

通常在吃过甜点以后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。

多喝矿泉水，它是氟的自然来源自然矿泉水满足了人体对氟的需求量。

氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的腐蚀。

大多数矿泉水每升中含毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。

我们在餐桌上还可以见到氟化盐。

对孕妇和儿童，还有用氟制成的药片（根据年龄，毫克到1毫克）。

在茶水、海鱼和某些蔬菜（菠菜、红皮白萝卜„„）中也

　　含有氟质。

但是，过量的摄取氟质（逐日多于2毫克）可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。

这三种物质都参与保护牙齿的工作。

在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是实在不会导致蛀牙：

木糖醇发挥杀菌的作用，有益于减少牙斑，还有山梨醇（从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂）。

因此一颗克糖衣口香糖只含有卡路里热量。

护士节手抄报内容

　　护士节手抄报内容

　　国际护士节的由来

　　“”国际护士节是全世界护士的共同节日，是为了纪念近代护理的创始人----英国护士弗洛伦斯•南丁格尔（又被称为“提灯女士”）而设立的。

1912年，国际护士理事会将南丁格尔的诞生日--5月12日定为国际护士节，旨在激励广大护士继承和发扬护理事业的光荣传统、以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人、做好护理工作。

最初称“医院日”，也称“南丁格尔日”，在中国称为“国际护士节”。

在这天，大力宣传护理工作，鼓励护士们学习救死扶伤的人道主义精神，已经成为世界各国护界的一件盛事。

今年已经是国际护士节的95周年。

　　“5•12”国际护士节是为纪念国际医务护理创始人南丁格尔而设定的纪念日。

举行纪念活动，目的在于激励广大护士继承和发扬护理事业的光荣传统、以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人、搞好治病救人工作。

　　护理工作最独特的功能是协助病患及健康的人预防疾病、减轻病痛、恢复健康或促进健康，它是结合科学、伦理与艺术的一门学科，因此，护理人员必须不断地自我充实，以培养护理人员事业的素养和乐观进取的精神。

　　护理战线上的“白衣天使”以较强的事业心和高度的责任感，把真诚的爱心无私奉献给了每一位患者。

南丁格尔是英雄，是护士的骄傲，她和女王伊丽莎白二世的肖像被印在英镑的正背面，这位1820年出生的护士在克里米亚战争中抢救伤员的动人事迹，鼓舞了一代又一代的护理人员，她永远活在护士们心中。

　　护士节背景资料

　　国际护士节设立于1912年，是全世界护士的共同节日，是为了纪念近代护理的创始人——英国护士弗洛伦斯·南丁格尔（又被称为“提灯女神”）而设立的。

　　1860年，南丁格尔在英国圣多马医院建立了世界上第一所正规护士学校，并撰写了多部护理学专著。

她的办学思想由英国传到欧美及亚洲各国，南丁格尔因此被誉为近代护理专业的鼻祖。

1910年，南丁格尔去世。

　　护士节历年主题

　　2016年国际护士节活动主题——“护士：

变革的力量，重要的健康资源“（Nurses:

　　AForceforChange-Avitalresourceforhealth）。

　　2016年国际护士节活动主题——“缩小差距：

千年发展目标”

　　2016年国际护士节活动主题——“营造优良执业环境，提供优质护理服务”

　　2016年国际护士节活动主题——“缩小差距：

增加收入和公平”（ClosingTheGap:

IncreasingAccessandEquity.）

　　2016年国际护士节活动主题——优质护理，服务社区：

护士引领长期护理

　　（DeliveringQuality,ServingCommunities:

NursesLeadingCareInnovation）。

　　2016年国际护士节活动主题国际护理协会（ICN，ICNAdvancingNursingandHealthWorldWide，1899-2016）

　　2016年国际护士节活动主题订为：

提供高品质的产品，服务社区：

护士创新领导关怀（DeliveringQuality,ServingCommunities:

NursesLeadingCareInnovation）。

　　xx年“”国际护士节主题——提高社区护理品质，引领初级卫生保

　　健”（DeliveringQuality,Servingcommunities.NurseLeadingPrimaryHealthCare.）

　　xx年“国际护士节”主题为“营造优良执业环境提供优质护理服务”

　　xx年国际护士节的主题确定为“SAFESTAFFINGSAVESLIVES”,中文译为“护士的合理配置对拯救生命至关重要”。

　　xx年“5·12国际护士节”主题主题“为了病人安全，抵制伪劣药品”

　　xx年“5·12国际护士节”主题“护士：

携手战胜贫困”

　　xx年“5·12国际护士节”主题“护士：

反对歧视AIDS关爱全人类（Nurses：

FightingAIDSStigma，CaringforAll）”

　　2002年“5·12国际护士节”主题“无论何时何地-护士永远为你服务：

关爱家庭（NursesAlwaysThereforYou:

CaringforFamilies）”

　　2001年“5·12国际护士节”主题“无论何时何地-护士永远为你服务：

联合反对暴力（Nurses,AlwaysThereforYou:

UnitedAgainstViolence）”

　　2000年“5·12国际护士节”主题“无论何时何地-护士永远为你服务（Nurses-Alwaysthereforyou）”安全教育手抄报内容：

自我保护

　　自我保护

　　1、在家遇生人，不要轻易开门。

如不速之客来访时，要先查明身份再开门。

如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。

　　2、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。

　　3、如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。

一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。

　　4、如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身，然后迅速报案。

　　5、如果遭坏人绑架，要沉着冷静。

要发挥自己的聪明才智，先保护自己不受伤害，再想办法给家人或警方报信，还可以在沿途抛下书包里的文具，书籍以及随身所穿的鞋、帽等，给家人或警方留下线索。

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