小学五年级下册心理健康教案叶一舵.docx

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小学五年级下册心理健康教案叶一舵

第一单元学习创造

【单元提要】

创造是否可以学习呢？

有的人认为创造是不能学习的，实际上，创造能力可以通过外在的影响、训练、教育等途径加以提高。

研究表明，学校教育的各种因素与学生的创造力发展有着密切的关系。

在教育教学中，具备以下条件的教师更容易培养学生的创造力：

（1）善于鼓励和强调独立思考、好奇心、冒险性、自信、果断、尝试探索等。

（2）教学作风民主，能尊重学生意见，允许大胆思考，积极鼓励学生提问，注意因材施教，语言风趣、幽默。

（3）能够采用创造性的教学方法，如发现法、自学法、研究法、模拟创造过程等。

所以教师一方面要注意创造条件，潜移默化地促进学生创造素质的提高。

另一方面要充分利用教材内容，积极训练学生的创造力，并且传授给学生行之有效的创造方法和技巧。

本单元继三年级《体验创造》和四年级《认识创造》之后，更高一个层次地《学习创造》。

三节课的内容按照从易到难、从一般到具体的原则编排。

首先是让学生知道良好的智力是创造活动的基础，要学会创造，不仅要勤于动脑，还要认真观察，更要勇于实践，因此，要学习创造就要切实训练和提高自己的观察力、记忆力、想象力、思维能力和操作能力等。

《拼拼凑凑出新招》介绍和传授一种简便易行的创造基本方法，让学生通过联系实际运用“拼拼凑凑”尝试进行创造。

《同中求异、异中求同》是创造的一个基本技巧，它启发学生：

善于发现相同事物之间的不同点和不同事物之间的相同点，有利于激发创造的灵感。

一益智游戏一起玩

【辅导目标】

1．通过多种趣味性的益智游戏，训练观察力、记忆力、思维和动手能力等。

2．知道良好的智力是创造活动的基础，要注意经常锻炼自己的智力。

【设计思路】

本课让学生动脑又动手。

从观察训练活动入手，试学生的眼力；然后考学生即时记忆的能力；“想结果”则是稍难些的动脑思考活动，用于训练学生的思维和推理能力；“一笔画”、“小猫钓鱼”和“兔子旅行图”主要要求学生在动脑的基础上动手，三个题目从简单到复杂，逐步加深难度。

【教学建议】

课前准备

1．火柴或类似火柴的小木棒十几根。

2．收集自己平时喜欢玩的益智游戏。

课堂组织

本课以锻炼学生的智力为主要目的，可充分利用教材的例子进行教学。

试眼力答案为：

A→2，B→1，C→3，D→4。

要提醒学生，A、B、C、D四个图形和1、2、3、4四个图不是按照顺序一一对应的。

考记忆可用比赛的方式进行，由教师规定开始和结束的时间，比一比哪位同学的记忆力好。

想结果横向和纵向的第三个数字都是由第一个数字与第二个数字之和减去3得到的，所以空格中的数字应该为“10”。

一笔画要提醒学生笔画不能交叉和重复，而且要解释什么是交叉和重复。

答案如下图所示。

小猫钓鱼可让学生通过摆火柴或者木棍进行解答。

答案如下图所示。

兔子旅行图答案为：

家→21→17→18→12→11→6→5→2→1→4→3→8→7→13→14→19→20→15→9→10→16→家。

教师可事先准备相应的智力训练题，如果许多学生很快就把教材中的题目完成了，可运用这些题目进行补充训练。

课后拓展

经常和同伴一起现益智游戏。

【资料库】

智力和创造力

智力，一般是指人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，由观察力、想象力、思维力、记忆力、注意力等基本因素组成，其中思维力是核心。

而创造力是指人类的一种能够提出新设想、解决新问题，从而产生出具有一定价值的前所未有的物质产品或精神产品的综合能力。

创造力由智力因素和非智力因素组成。

智力因素与非智力因素是一种互动的关系，创造力可以用一个简单的“公式”来表示：

创造力=非智力因素╳智力。

智力的每一项组成要素都与创造力有关，人的智力水平自然差异很小，能否使智力水平在创造力开发运用中发挥积极作用，关键在于我们各人所具备的某种人格特征，如好奇心、兴趣、爱好、情感、意志、性格等。

益智游戏集锦

◎春天来了，天气暖和了，燕子要从南方飞回北方。

想一想，怎样移动3根火柴棒，帮助燕子飞回北方？

◎下面是一道字母乘法题，你能用数字替换字母，得到正确的积吗？

FABCDE142857

×G→×3

ABCDEF428571

二拼拼凑凑出新招

【辅导目标】

1．通过观察、思考以及亲自动手操作，体验和感受“拼拼凑凑”这种最为简单和实用的创造方法。

2．知道创造有方法，只要掌握好方法，创造就是一件有趣而不是艰难的事。

【设计思路】

本课从观察事物的组合开始，让学生意识到现实生活中不少物品就是通过拼凑组合起来的。

然后引导学生继续寻找类似的例子，强化“拼凑也能创造”的意识。

再通过“你拼我凑”进行实际操作训练，进一步认识这个创造方法。

最后，安排更难些的训练，提高进行拼凑创造的能力。

【教学建议】

课前准备

观察周围由不同东西组合在一起而产生的新物品，并且争取收集一两件。

课堂组织

本课是让学生学习拼凑法，要始终让学生明白，不同的东西拼凑起来，常常会有新的发现。

暖身操孙悟空、龙、凤这几种动物在现实中是不存在的，它是人们根据想像，由不同的动物形象组合起来的。

一方面要让学生寻找由哪些动物组合成了这些形象，另一方面要让学生明白组合过程就是一种创造。

孙悟空：

是由猴子和人的形象结合在一起而成的。

龙：

龙是古人对鱼、鳄、蛇、猪、马、牛等动物，和云、雷电、虹等自然天象模糊集合而产生的一种图腾神物，有喜水、好飞、通天、善变、灵异、征瑞、兆祸、示威等神性。

在龙的身上，可以找到鹿角、牛耳、兔目、狮鼻、驴嘴、马齿、蛇躯、鱼尾、鹫趾、鹰爪等动物身上的零部件。

凤：

凤是中国古代传说中的鸟中之王，亦称“凤凰”，其雄性叫“凤”，雌性称“凰”，总称叫“凤”或“凤凰”。

据《雨雅·释鸟》所记载，凤凰的形体为“鸡头，蛇颈，燕颔，龟背、鱼尾、五彩色，高六尺许。

”是一个集众多动物形象于一身的神鸟。

观察与研究所列的四件物品至少有2种以上的功能，它们的产生过程采用的方法就是拼凑法。

还可启发学生回想四年级下学期学过的“加一加”、“联一联”等方法。

你拼我凑要提醒学生一个物品或者动作中必须有而且只能有“两个圆形、一个三角形和两条直线”，但圆形、三角形的大小和直线的长短不限。

可通过比赛的方式进行，先由学生各自进行拼凑，教师评比，然后请拼凑出不同图形的学生将结果画到黑板上。

参考答案例举：

思维火花可先让学生就其中的任意两件物品进行组合，给学生进行示范。

比如：

水桶+刻度尺就可以变成具有量水功能的水桶，铁锤+铅笔就可以产生带铅笔的铁锤，给木工师傅带来方便。

如果时间不够，可将第二题作为课后拓展材料。

课后拓展

经常进行拼凑活动，一段时间后，班级举行成果展示。

【资料库】

拼凑和创造性思维

美国创造学博士罗杰·冯·欧可在《创造性的思维》一书中说：

“创造性思维也往往是把两个以上以前看起来相互无关的设想联结起来，把它们变成新的东西。

”例如，爱因斯坦将万有引力原理与狭义相对论联结起来，创造了广义相对论学说。

冯·怀特将喷气推进原理和燃气轮机联结在一起，产生了喷气式发动机，电波测量技术与电视技术结合产生了雷达装置。

科学家将汽车和轮船的长处综合起来产生了水陆两用汽车，将电话和电视综合起来产生了可视电话等。

日常生活中也有许多这样的例子：

酒和糖结合，产生了酒心糖；衬衫与裙子结合，产生了连衣裙；电子技术和手表结合，产生了电子表。

所以，当我们在使用物品时，如果遇到困难和发现问题，就可以思考通过“拼凑组合”来改进。

三同中求异异中求同

【辅导目标】

1．通过发现事物之间的不同点和相同点，启迪思维，激发创造的灵感。

2．学习在日常生活中发现事物的不同点和共同点。

【设计思路】

本课从常见的左手和右手的相同点和不同点的比较入手，先让学生意识到，只要认真观察，在非常熟悉的事物中，我们仍会有许多新的发现。

后面的“找不同”和“找相同”让学生进行具体的训练，提高学生比较事物异同的能力和意识，同时让学生认识到善于运用事物的独特性和相似性可以有所创造。

小故事中充气地球仪的发明启发学生“同中求异，异中求同”这种方法在创造中的价值。

最后，让学生联系生活实际，通过寻找异同点尝试进行小创造。

【教学建议】

课前准备

寻找出生活中各种事物的不同点和相同点。

课堂组织

从相同事物之间寻找不同点、从不同事物之间寻找相同点是本课的学重点，要引导学生善于比较事物。

暖身操可引导学生从左右手的构造、功能、位置等方面进行对比，从使学生意识到，生活中司空见惯、习以为常的事物之间其实存在许多共同点和不同点，只是我们平时没有仔细观察、深入思考，未能注意到罢了。

找不同第一题主要检查和训练学生寻找细微差别的观察能力，答案是：

Z、H、I、L、I，拼音为zhili（智力）。

第二题主要是以发散思维的方式训练学生寻找达到相同目的的不同方法。

第三题结合日常生活实际，引导学生认识到通过与众不同的思考和实践，可以有所创造，我们要学会通过“找不同”来提高自己的创造能力。

找相同第一题主要是检查和训练学生的观察能力，既是找相同，也是找不同。

答案为：

图2、3、4的共同点是正方形被圆形分成了6部分，而图1被圆分成7部分。

第二题主要通过集中思维的方式让学生寻找与足球具有共同点的东西。

第三题引导学生回到日常生活中来，让学生知道正是事物之间相同性的互相启发，才有了许多发明和创造。

答案为：

鱼—潜水艇、草—锯、鱼鳍—船桨、蝙蝠—雷达。

小故事大道理故事主人公是运用事物之间的相同性发明了充气地球仪的，要引导学生以这个例子为引子，展开讨论。

异想天开有一定难度，可让学生利用课余时间经常性地进行思考，以提高自己的创造意识和能力。

课后拓展

经常寻找事物间的不同点和相同点，并进行创造尝试。

【资料库】

思维训练材料集锦

◎请列举下列事物之间三个以上的共同特征。

（1）香蕉和柠檬（黄颜色、食物、皮厚、生长在树上……）

（2）蚂蚁和树木（生物、需要空气、需要阳光、需要水、有内部系统……）

（3）团队和家庭（由一组人组成、有名称、有领导者、有一定规则……）

（4）数字4和9（一位数、有精确的平方根、可以整除36、不是质数……）

（5）树和轿车（都具有各种类别、形状以及颜色；都会释放气体，吸入气体，且能活动；都能提供庇护；人们可以在那里找到坐的地方；都具有多个组成部分……）

◎请列举下列事物之间三个以上的不同之处。

（1）圆形和三角形（圆形没有直线的边、圆形没有角、圆形没有顶点……）

（2）猫和狗（猫能爬树、猫能喵喵叫、猫会逮老鼠……）

（3）报纸和书籍（报纸费用低廉、报纸可以每日发行、报纸刊登最新消息……）

◎请列举下列事物之间三个共同特征和不同特征。

（1）象棋和足球

象棋独有特征两者共同特征足球独有特征

A．需要棋子A．由竞赛者直接参与A．每方包含多个队员

B．每方一人参与B．有一定规则B．需要球

C．需用棋盘进行C．都是体育活动C．需要球场

（2）月亮和地球

月亮独有特征两者共同特征地球独有特征

A．围绕地球运转A．圆形A．具有强大的引力

B．没有植被生长B．有特定轨道B．有人类居住生活

C．没有氧气存在C．反射太阳光C．有广阔的海洋

◎在下面的描述中，第一个事物与第二个事物之间是一种什么样的关系？

按照这种方式，确定什么样的事物与第三个事物有类似的关系？

将你确定的那一事物填写在空白处。

鸟类和羽毛，就像鱼类和鱼鳞（鸟有羽毛覆盖，鱼有鱼鳞覆盖）

蓝色和颜色，就像鹰和鸟（蓝色是一种颜色，鹰是一种鸟）

胃和食物，就像肺和空气（胃用于消化吸收食物，肺用于呼吸空气）

数字3和数字5，就像数字60和100（3是5的3/5，60是100的3/5）

行走和动词，就像狗和名词（行走是一个动词，狗是一个名词）

画家和画室，就像法官和法庭（画家在画室工作，法官在法庭工作）

第二单元认识成功

【单元提要】

认识是行动的基础，有正确的认识，才能产生正确的行动。

由于各种社会因素的影响，尤其是学校教育中的竞争，导致许多学生很在乎自己在各种表现中的成败。

而目前社会有个通病，就是希望每个人都按照一个模式发展，衡量每个人是否“成功”采用的也是一元化的标准：

在学校看成绩，进入社会看名利。

真正的成功应该是多元化的。

成功可能是创造了新的财富或技术，可能是为他人带来了快乐，可能是在工作岗位上得到了别人的信任，也可能是找到了回归自我、与世无争的生活方式。

每个人的成功都是独一无二的。

处于成长阶段的小学生，由于知识水平、社会阅历、分析能力的限制，对于成功的理解更容易出现偏差。

一方面，他们更多地是通过与别人相比较来确定自己是否成功，很少把“自我超越”作为成功的表现；另一方面，他们对成功的评价标准往往也是单一的，更多的是以学习成绩作为评判标准。

其结果是导致不少学生不但没有感受到成功，相反更多的是感受到失败。

因此，在成功心理教育中，树立正确的成功观念是十分重要的内容。

在小学高年级进行成功心理教育的重点应该是启发和引导学生树立正确的成功观，让学生明白只要“不断超越自己就是成功”。

正如美国作家威廉·福克纳说的：

“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。

你应该在乎的是，你要比现在的你强。

”

在二年级《成功真好》和三年级《体验成功》的基础上，本单元的主要目的是让学生思考成功是什么，启发学生树立“只要比过去有进步就是成功”、“人人都能成功”等成功观，使学生对成功有合理的认识。

四成功是什么

【辅导目标】

1．思考“成功是什么”，树立正确的成功观。

2．知道自己的成功之处，对成功充满信心。

【设计思路】

本课先从学生各自对成功的理解开始，将学生对成功的看法展示出来。

在讨论小故事之后，让学生对成功有了新的认识和理解，这时再请学生寻找成功的方面，使学生意识到原来自己在学习、生活中也有许多成功之处。

在此基础上，再让学生从多方面多角度深入思考成功是什么，从而帮助学生树立正确的成功观。

而“成功备忘录”则让学生在不断积累成功中提升成功的信心。

【教学建议】

课前准备

从不同角度寻找成功的事例。

课堂组织

启发学生树立正确的成功观是本课的重点，教学过程中要始终让学生牢记“只要比过去有进步就是成功”这一理念。

暖身操通过让学生列举他人以及自己成功的例子，可以发现，学生对成功的理解，有的可能是正确的，有的可能是不正确的，教师不要马上给与评价，可以制造一个悬念，等完成本课内容后再回头看，问题就会很清楚了。

小故事大道理故事中的例子看似很小、很普通，但却有典型意义。

要通过不断启发，让学生认识到“只要现在比过去进步了就是成功”。

根据这个判断标准，再让学生列举成功的例子，并且与“暖身操”所举的例子进行比较，既回答了前面的问题，也端正了学生对成功的认识。

我的成功有了正确的成功观，学生自然会发现原来自己也有许多成功的事情，这里要特别注意让那些学习成绩和表现一般的学生尽可能多地找出自己的成功之处，树立成功的信心。

七嘴八舌要对学生的发言进行归纳和提炼，以准确地表述成功的概念。

要鼓励和启发学生从不同的角度进行思考。

如果时间不够，可将“成功备忘录”作为课后拓展材料。

课后拓展

做好“成功备忘录”。

【资料库】

什么是成功

成功就是发展。

以分数和名次等所谓的统一标准评优劣，必定让多数人成为失败者。

人是千差万别的，成长的基础与背景各不相同。

所谓素质教育绝非齐头并进，而是让人在各自不同的基础上都获得发展，而发展就是成功。

最大的成功是人能够可持续发展，甚至释放出生命的全部能量。

成功就是成为最好的你自己。

美国作家威廉·福克纳说过：

“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。

你应该在乎的是，你要比现在的你强。

”希望每个人都按照一个模式发展，用是一元化的标准来衡量每个人的成功是错误的。

有名利就一定能快乐吗？

真正的成功应该是多元化的。

成功可能是创造了新的财富或技术，可能是为他人带来了快乐，可能是在工作岗位上得到了别人的信任，也可能是找到了回归自我、与世无争的生活方式。

每个人的成功都是独一无二的。

五体验成功

【辅导目标】

通过参加多方面的活动，实现成功，体验成功的美好感受，树立成功的信心。

【设计思路】

成功心理教育的核心内容是对实现成功的信心，所以要让学生不断地实现成功，经常处于成功的体验中。

本课从想象和感受别人的成功开始，是创造多种活动方式，让每位学生都能够独立顺利地完成，使每个人都能成功。

“自由展示”则给学生提供更多的机会，使学生充分表现自己的兴趣、爱好和特长，进一步强化成功的心理体验。

最后要求学生回味成功，让成功经常伴随学生，以增强对成功的信心。

【教学建议】

课前准备

1．每个小组准备一副积木或类似积木的搭建材料。

2．准备自由展示的项目。

3．教师准备“算24”比赛的题目。

课堂组织

创造条件使每个学生都能进一步体验成功、感受成功是本课的重点。

暖身操表面上是要求学生从别人的角度去想像和感受成功，事实上因为中国女排在2004年雅典奥运会上夺冠、神舟“五号”顺利发射和返回等都是中国人的骄傲，学生也应该因此感受到成功的喜悦。

尝试成功搭积木可以小组为单位进行比赛，如果积木不好准备，可用其他材料代替或选择其他的比赛内容。

绕口令要要求每个学生都学习，并提醒学生：

只要有进步就是成功。

活动后要组织学生谈成功的感受，不断强化学生对成功的体验和回味。

走迷宫答案如下：

自由展示以个人表现为主，也可以比赛的方式进行。

“算24”可先让学生各自自由进行，熟悉怎么算，并且人人都体验到成功后，再由教师出题，按小组进行比赛。

“猜谜语”答案分别为：

独具匠心、森、乐在其中。

“特长展示”可先在小组展示，再选代表进行比赛，比赛内容可以进行分类，作品一类、技能一类、特长一类等。

回味成功可与前一节课的“成功备忘录”相结合，也可作为课外拓展材料。

课后拓展

经常记录成功，翻阅成功记录，回味成功，不断增强信心。

【资料库】

人人都是成功者

人人能成功。

每个人生来就是一个成功者，并具有惊人的发展潜能。

每个人当他生命开始的时候，已经是一个了不起的成功者。

他是父亲体内最健康的精细胞和母亲卵细胞结合而成的，并且赢得了许多惊心动魄的新生命诞生的战役，成为宇宙间最伟大的生命之星。

每一个生命之星都是独一无二的。

人有千差万别，对于个人仅有一条最佳的路，即最适合自己发展的路，所以成功之路有千万条。

五年级下册第三单元学会消费

【单元提要】

随着时代的发展，人们物质生活水平的提高，理财和消费教育已成为儿童教育的一个重要方面。

理财和消费教育是对儿童进行的关于如何利用个人的经济来源来满足自己的需要的教育和指导，包括让儿童了解市场，了解一个人的消费动机和如何购买商品等。

在我国，小学生基本不参与家庭的经济活动，学生的所有消费活动都由家长作主和负责。

小学生的消费观念、理财观念极其淡漠，有钱不会花、有钱乱花的现象十分普遍。

本单元就是针对学生发展的需求设计的理财和消费教育。

《用好零花钱》重点指导学生合理使用零花钱。

《学当小会计》指导学生在学习消费的基础上，学习做出预算和消费决定，学会计划消费，培养学生初步的理财观念。

六用好零花钱

【辅导目标】

1．学会合理使用零花钱。

2．培养正确的消费观念。

【设计思路】

教学生合理使用零花钱是让学生学会如何预算、节约消费和独立做出消费决定。

本课从调查了解学生零花钱的多少和用途入手，帮助学生明确零花钱的拥有和使用情况。

接着给出一些小学生使用零花钱的常见方式，通过分析和讨论，使学生认识各种消费行为，学会区分合理的消费行为和盲目、冲动、攀比、摆阔等不合理的消费行为，习得正确使用零花钱的方法。

最后指导学生将学习的结果进行实际运用练习，学会科学使用零花钱，合理消费。

【教学建议】

课前准备

按“暖身操”的要求，上课前一周要求学生开始回忆、整理，并和家长沟通，对自己的零花钱情况进行小结。

可以是一年或一月的零花钱拥有和使用情况。

课堂组织

暖身操可用举手的方式了解学生拥有和使用零花钱的情况。

以了解零花钱的使用中的问题为主。

实话实说可联系“暖身操”中了解的情况，让学生结合自身情况来谈。

要指导学生分析这些消费行为的利弊，引导学生认识消费行为的性质，区分合理消费行为和不合理消费行为。

对不合理消费行为，不要急于简单地否定，要以设问和引导思考为主。

以过生日铺张浪费为例，可让学生思考：

生日送贵重礼物或请很多同学吃大餐有什么好处？

会存在什么问题？

让学生自己得出结论。

七嘴八舌主要是针对学生对零花钱的一些心理，如虚荣、炫耀、摆阔、自卑等。

要引导学生认识这些心理所导致的行为的危害性。

可用小组讨论的方式，让学生结合自己的实际来谈。

梦想储蓄罐可作为课后拓展活动。

课后拓展

制定“梦想储蓄罐”计划并付诸实施。

【资料库】

比利时孩子怎样用零花钱

比利时孩子通常把钱存在银行里慢慢用。

在接受零花钱方面，家庭境况不同的孩子之间差别并不明显。

经济宽裕家庭给孩子的零花钱并不比条件差些的家庭给的高。

家长给孩子零花钱的方式也不尽相同。

有的按月发放，有的每周现给。

按月发放的家长比例达55%，他们通常都选择用银行转账的方式将零花钱转入孩子的单独账户。

这些家长的考虑主要是想通过孩子自己管账，让他们早些学会理财。

而那些每周现给零花钱的家长一般都用现金，当面交给孩子。

　　孩子们如何支配零花钱，比利时家长一般都不过问，由孩子自由决定。

而孩子们并非只懂消费，知道细水长流理财之道的还不在少数。

80%的孩子有自己的银行储蓄，甚至1/3的孩子将自己零花钱的半数存到银行里

　　在消费方面，13～18岁的孩子最重要的支出是手机费，1/3的零花钱都用在缴纳手机的话费上。

家长们的态度很明确，用手机可以，但话费自理，家长绝不代付。

因此，鉴于手头财力有限，孩子们在使用手机时不得不自我限制。

　　孩子们还会用零花钱购买一些游戏盘和CD盘。

伙伴们一起出去，买些饮料或糖果当然也是消费的一个重要方面。

对那些十五六岁的孩子来说，他们最想得到的是通过储蓄能够购得一辆轻骑，而十七八岁的孩子已经开始做自己的“汽车梦”了。

七学当小会计

【辅导目标】

学习按需要和经济条件合理制定消费计划，培养量入为出、健康、理智的消费观念和消费行为。

【设计思路】

本课旨在帮助学生了解为满足各方面的生活需要而发生的消费情况，如学习费用、饮食支出、日常生活开支等，从学生的生活实际出发，引导学生分析消费需求，认识消费行为，制定消费计划，独立做出消费决定，学会合理消费。

首先通过完成自己和家庭的消费支出情况的调查，使学生了解消费有多种形式和方法，需要合理安排。

接着对学生进行具体安排消费计划的训练，使学生明白消费计划是在一定的消费观念的指导下制定的，什么是健康、理智的消费观念。

在此基础上，让学生进行实践操作，在实践中学习合理消费。

【教学建议】

课前准备

完成“暖身操”提出的问题。

课堂组织

暖身操建议在课前准备的基础上，以小组为单位让学生做简单的汇总汇报。

数值以小组平均数为准，或列举低、中、高的情况，每个小组派代表发言。

演练场可以小组游戏的方式进行。

安排晚餐要求每个学生都做，做完后在小组内讨论。

指导重点：

食谱的选择要符合自己的饮食口味，营养基本搭配合理，分量要适当，不能超出规定的消费数额。

要学会比较和取舍。

学习费用的支出计划可由小组集体讨论制定，然后在全班交流。

特别行动可作为课的拓展活动。

关于收支账本的建立，教师可提供一些简单的记账方法，或作一个收支记账的示范。

为家人安排节假日活动的计划，要

指导学生注意：

（1）要不得尽可能全面地考虑问题，如家庭的经济情况，家庭成员的需要、兴趣、爱好及个人的活动安排，交通问题、安全问题等。

（2）计划要详细，课本上的四项内容都要体现出来。

（3）活动安排要符合健康、合理的消费观念和消费行为的要求。

（4）要与家庭成员沟通，共同讨论计划的可行性，共同修改计划，并尽可