足球课教案五下.docx
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足球课教案五下.docx
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足球课教案五下
五年级足球教案
课时
第1课时
备课人
张福平
器材
足球
课题
综合球感;脚背内侧空中球踢准
教学
目标
1、通过本节课让学生进一步熟悉球感;
2、让学生能学会脚背内侧空中球踢准。
教
学
过
程
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生利用跳绳进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三、基本部分(教授课内容)
1、三角控球:
以偏向脚后跟的脚内侧位置触球,连贯的脚内侧扣球。
变式在中间增加了一两次脚外侧、脚内侧触球,移动的范围增加。
动图
这招较简易的脚后跟扣球脚,多了两次触球。
在移动中,扣球脚先踩在球的顶部,支撑脚扣球时,扣球脚侧向抬起并准备扣球,扣球瞬间支撑脚前伸。
2、踩单车的反向动作,大腿带动小腿由外到内绕过足球。
动作要求快速连贯,可用于变向和转身。
快速绕球后,再使用脚外侧将球拨回,衔接练习。
动图
3、脚背内侧空中球踢准
动作:
两人一组、一人抛球、另一人正面站立接抛球,触球部位脚背内侧,抬脚踢球,用最大面积的脚内侧去触球,每次要尽量做到踢得准确。
要求:
要用最大的脚内侧面积去触球,控制好方向,要多次练习、找到感觉。
教师示范——学生学练——教师纠正——多次练习
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第2课时
备课人
张福平
器材
足球
课题
综合球感;脚背内侧空中球踢准
教学
目标
4、通过本节课让学生进一步熟悉球感;
5、让学生能学会脚背内侧空中球踢准。
教
学
过
程
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生利用跳绳进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三、基本部分(教授课内容)
1、脚尖触球
这个动作的前半部分大家应该比较熟悉,原地脚前端触球上部,这里衔接上单脚脚尖向后数次拉球的动作,能提升控球能和动作速度。
动图
后面的动作,在数次脚尖触球后,一脚踩在球旁,另一只脚从后绕过触球
2、脚内侧扣球
和熟悉动作有所不同,在数次快速脚内侧扣球后,使球从脚后突然改变方向。
动图
要点仍是保持触球时目视前方,尽量快速触球。
3、脚背内侧空中球踢准远
动作:
两人一组、一人抛球、另一人正面站立接抛球,触球部位脚背内侧,抬脚踢球,用最大面积的脚内侧去触球,每次要尽量做到踢得准确而且要远。
要求:
要用最大的脚内侧面积去触球,控制好方向,要多次练习、找到感觉。
教师示范——学生学练——教师纠正——多次练习
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第3课时
备课人
张福平
器材
足球、标志桶
课题
综合球感;大腿接控球
教学
目标
1、通过本节课让学生能熟悉球感;
2、让学生能学会大腿接控球。
教
学
过
程
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习(静、快、齐)。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生绕场跑步进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三基本部分(教授课内容)
1、脚底360度拉球练习
2、跨球变向练习
3、大腿接球
大腿接球一般可以用来接抛物线较大的高空球和略高于膝的低平球。
(1)大腿接抛物线较大的下落球:
面对来球方向,根据球的落点迅速移动到位,接球腿大腿抬起,当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上(图2-15)。
(2)大腿接低平球:
面对来球方向,根据来球高度,接球腿大腿微屈,送髋前迎来球,当球与大腿接触瞬间收撤大腿,使球落在所需要的位置上。
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第4课时
备课人
张福平
器材
足球、标志桶
课题
综合球感;大腿接控球
教学
目标
1、通过本节课让学生能熟悉球感;
2、让学生能学会大腿接控球。
教
学
过
程
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习(静、快、齐)。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生绕场跑步进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三基本部分(教授课内容)
1、扣球、拨球练习
2、停球变向练习
3、大腿接球
大腿接球一般可以用来接抛物线较大的高空球和略高于膝的低平球。
(1)大腿接抛物线较大的下落球:
面对来球方向,根据球的落点迅速移动到位,接球腿大腿抬起,当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上(图2-15)。
(2)大腿接低平球:
面对来球方向,根据来球高度,接球腿大腿微屈,送髋前迎来球,当球与大腿接触瞬间收撤大腿,使球落在所需要的位置上。
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第5课时
备课人
张福平
器材
足球
课题
脚背内侧踢角球;小场地比赛
教学
目标
1、通过本节课让学生学会脚背内侧踢角球;2、通过比赛提升球技。
教
学
过
程
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生利用游戏进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三、基本部分(教授课内容)
1、脚背内侧踢角球
动作:
①助跑:
助跑是指准备踢球前的几步跑动,是踢球全过程的第一个组成部分。
②支撑脚站位:
助跑最后的着地脚所处的位置,就是踢球时的支撑脚站位。
③踢球腿的摆动:
踢球腿的摆动是在支撑脚向前跨步与助跑最后一步蹬离地面时,顺势向后摆起在支撑脚着地同时以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆的动作。
2、小场地比赛
比赛设置要以队员为基础,简单的形式,人人可参与,调动队员的主动性
持续比赛,更多触球机会,不断尝试得分,自由发挥,接受教练员的鼓励分两组进行比赛,10人一队,男、女生各一场,其中上场队员每队5人,一个守门员,4个进攻队员,各队一个队长。
方法:
示范--练习--纠正--多次练习
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第6课时
备课人
张福平
器材
足球、标志桶
课题
脚背内侧踢任意球;小场地比赛
教学
目标
1、通过学习让学生学会脚背内侧踢任意球球;2、通过比赛提升实战经验。
教
学
过
程
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生利用跳绳进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三基本部分(教授课内容)
1、脚背内侧踢任意球
动作:
技术构成:
助跑(可省略),支撑脚站稳,发力摆腿,击球。
脚背内侧踢定位球的要领:
斜向助跑,支撑脚离球15到25厘米,用大脚趾为击球点,踢球的中下部,使球在空中向后旋转。
首先要看任意球的位置、人墙和守门员站位。
内侧踢出的球因有强烈旋转,踢出的是弧线球,一般用于绕过人墙打球门近角,为了控制好球的角度,发力不用太大。
正脚背用于重炮轰门,运用得好,常常可以打出所谓的电梯球
多次练习,在练习中找球感,争取用最短的时间掌握并熟练的程度。
3、小场比赛方法:
5v5
分两组进行比赛,10人一队,男、女生各一场,其中上场队员每队5人,一个守门员,4个进攻队员,各队一名队长,其余队员随时替换。
要求:
比赛中运动员要注意老师的稍音,及时暂停听取讲解,及时纠正。
比赛队员要投入,认真学习。
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第7课时
备课人
张福平
器材
足球、标志桶
课题
脚背内侧接控反弹球;小场地比赛
教学
目标
2、通过学习让学生学会脚背内侧踢任意球球;2、通过比赛提升实战经验。
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生利用跳绳进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三基本部分(教授课内容)
1、脚内侧接控反弹球()
动作:
根据来球的落点,及时移动到位,支撑脚与球落点的相对位置在球的侧前方,支撑腿膝关节微屈,身体向接球后球运行的方向偏移;接球腿提起小腿放松,脚尖微翘,脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角,当球落地反弹刚离地面时,大腿向接球后球运行的方向摆动,用脚内侧部位轻推球的中上部(图2-9)。
多次练习,在练习中找球感,争取用最短的时间掌握并熟练的程度。
2、小场比赛方法:
分两组进行比赛,10人一队,男、女生各一场,其中上场队员每队7人,一个守门员,6个进攻队员,各队一个队长。
7v7
七对七
要求:
比赛中运动员要注意老师的稍音,及时暂停听取讲解,及时纠正。
比赛队员要投入,认真学习。
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第8课时
备课人
张福平
器材
足球、标志桶
课题
脚背内侧接控反弹球;小场地比赛
教学
目标
3、通过学习让学生学会脚背内侧踢任意球球;2、通过比赛提升实战经验。
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生利用跳绳进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三基本部分(教授课内容)
1、脚内侧接控反弹球()
动作:
根据来球的落点,及时移动到位,支撑脚与球落点的相对位置在球的侧前方,支撑腿膝关节微屈,身体向接球后球运行的方向偏移;接球腿提起小腿放松,脚尖微翘,脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角,当球落地反弹刚离地面时,大腿向接球后球运行的方向摆动,用脚内侧部位轻推球的中上部(图2-9)。
(同上节课)多次练习,在练习中找球感,争取用最短的时间掌握并熟练的程度。
2、小场比赛方法:
分两组进行比赛,10人一队,男、女生各一场,其中上场队员每队7人,一个守门员,6个进攻队员,各队一个队长。
7v7
七对七
要求:
比赛中运动员要注意老师的稍音,及时暂停听取讲解,及时纠正。
比赛队员要投入,认真学习。
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第8课时
备课人
张福平
器材
足球、标志桶
课题
脚背内侧踢任意球;小场地比赛
教学
目标
4、通过学习让学生学会脚背内侧踢任意球球;2、通过比赛提升实战经验。
教
学
过
程
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生利用跳绳进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三基本部分(教授课内容)
1、脚背内侧踢任意球(原地)
动作:
两人传球,接球人身体正对来球,观察好来球、抬脚、脚尖外翻,脚内侧正对来球,球接触脚内侧的一刹那收脚,让球轻触脚内侧,然后落地。
要求:
抬脚高度不要过高,积极移动,不要让球反弹过高;球在落地反弹高度在20——30cm时接球为最佳,不要用力去迎击球,注意缓冲的感觉。
2、脚内侧接控反弹球(行进间)
动作:
两人行进间传球,距离8——10m为宜,一人用脚背内侧踢球,使球腾起,接球人积极跑动,掌握好球的落点,接球方法与原地接脚内侧反弹球相同。
要求:
积极跑动,注意球的落点;移动速度要快,两人要配合默契,抬脚高度不要过高,积极移动,不要让球反弹过高。
多次练习,在练习中找球感,争取用最短的时间掌握并熟练的程度。
4、小场比赛方法:
分两组进行比赛,10人一队,男、女生各一场,其中上场队员每队8人,一个守门员,7个进攻队员,各队一个队长。
要求:
比赛中运动员要注意老师的稍音,及时暂停听取讲解,及时纠正。
比赛队员要投入,认真学习。
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第9课时
备课人
张福平
器材
足球、标志桶
课题
大腿接控球、脚背内侧射门组合;2vs1
教学
目标
1、学习大腿接控球、脚背内侧射门;2、通过2vs1比赛提升实战经验。
教
学
过
程
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生利用游戏进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三基本部分(教授课内容)
1、脚内侧接控反弹球、运球绕杆、射门
动作:
大腿接球
大腿接球一般可以用来接抛物线较大的高空球和略高于膝的低平球。
(1)大腿接抛物线较大的下落球:
面对来球方向,根据球的落点迅速移动到位,接球腿大腿抬起,当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上(图2-15)。
(2)大腿接低平球:
面对来球方向,根据来球高度,接球腿大腿微屈,送髋前迎来球,当球与大腿接触瞬间收撤大腿,使球落在所需要的位置上;然后利用脚背内侧踢球技术
进行射门。
要求:
动作要连贯利索,起脚要有力,射门要准。
2、2vs11、训练开始,白队1号球员带球前进,之后带球绕过锥桶;2、1号球员观察与红队球员A的位置,合适时机将球传给C点队友,然后无球全力跑至方框前,躲过球员A的防守;
3、C点球员接球后调整,然后将球传向1号球员的跑动路线上;
4、白队1号球员得球后与红队球员B进行1V1,可以利用速度、假动作等方式摆脱防守,随后完成射门; 5、白队2、3号球员重复上述进攻练习。
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第10课时
备课人
张福平
器材
足球、标志桶
课题
脚内侧接控反弹球、脚背正面射门组合;3vs2
教学
目标
1、学习脚内侧接控反弹球、脚背正面射门组合技术;2、通过3vs2比赛提升实战经验。
教
学
过
程
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生利用游戏进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三基本部分(教授课内容)
1、脚内侧接控反弹球、脚背正面射门组合
动作:
根据来球的落点,及时移动到位,支撑脚与球落点的相对位置在球的侧前方,支撑腿膝关节微屈,身体向接球后球运行的方向偏移。
接球腿提起小腿且放松,脚尖微翘,脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角,当球落地反弹刚离地面时,大腿向接球后球运行的方向摆动,用脚内侧部位轻推球的中上部。
用这种方法接球时,也可在触球时使球产生旋转以达到接好球的目的,但应注意球的旋转并及时加以调整。
*注意事项
首先要有一定的跑动距离。
支撑脚位于球侧面。
向后摆腿,大腿带动小腿,触球,注意一定要脚背正面充分接触,将球中踢出,然后要有随前动作。
注意;脚一定要绷住,但要注意不要踢地上,而且与球要有一定角度,注意刚开始练不要发太大力,而且注意每次触球部位和球的飞行路线
2、3vs2
动作:
也就是3打2,两人防三人,两人防守,三人进攻,进攻方一人运球进攻,一人向前推进接应,而防守人员,既要防运球人员,又要兼顾另一人传接球后进攻,是练习实战的最佳方法,主要是进攻动作与技术的教授;主要体现传接球与技术熟练运用,
互相配合与个人能力的结合。
及时暂停听取讲解,及时纠正。
比赛队员要投入,认真学习。
要求:
积极参与,要用运前面所学内容。
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第11课时
备课人
张福平
器材
足球、标志桶
课题
脚背内侧传空中球、接控反弹球组合;小场地比赛
教学
目标
1、学习脚背内侧传空中球、接控反弹球组合技术;2通过比赛提升实战经验。
教
学
过
程
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生利用游戏进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三基本部分(教授课内容)
1、脚背内侧传空中球、接控反弹球组合;
动作:
两人传接球,传球人用脚背内侧传空中球,动作与踢定位球一样;支撑脚可踏在球的侧后方,踢球脚不用过于绷紧,踢球的后下部并有斜下切的动作。
踢球后,脚不随球条件,使球发生向后的回旋,以操控球速,使球成抛物线缓慢下落。
接球人身体正对来球,观察好来球,落地之后反弹高度在20-30cm时用脚底或小腿或脚内侧去接控反弹球,让球控制在身前,便于运球或传球或进攻。
要求:
抬脚、腿高度不要过高,积极移动,不要让球反弹过高;球在落地反弹高度在20——30cm时接球为最佳,不要用力去迎击球,注意缓冲的感觉。
多次练习,在练习中找球感,争取用最短的时间掌握并熟练的程度。
2、小场地比赛
(1)
(2)
(1)分两组进行比赛,10人一队,男、女生各一场,其中上场队员每队7人,一个守门员,6个进攻队员,各队一个队长。
(2)分两组进行比赛,6人一队,男、女生各2场,其中上场队员每队5人,一个守门员,4个进攻队员,各队一个队长。
要求:
比赛中运动员要注意老师的稍音,及时暂停听取讲解,及时纠正。
比赛队员要投入,认真学习。
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第12课时
备课人
张福平
器材
足球、标志桶
课题
脚背内侧传空中球、接控反弹球组合;小场地比赛
教学
目标
1、学习脚背内侧传空中球、接控反弹球组合技术;2通过比赛提升实战经验。
教
学
过
程
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生利用游戏进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三基本部分(教授课内容)
1、脚背内侧传空中球、接控反弹球组合;
动作:
两人传接球,传球人用脚背内侧传空中球,动作与踢定位球一样;支撑脚可踏在球的侧后方,踢球脚不用过于绷紧,踢球的后下部并有斜下切的动作。
踢球后,脚不随球条件,使球发生向后的回旋,以操控球速,使球成抛物线缓慢下落。
接球人身体正对来球,观察好来球,落地之后反弹高度在20-30cm时用脚底或小腿或脚内侧去接控反弹球,让球控制在身前,便于运球或传球或进攻。
要求:
抬脚、腿高度不要过高,积极移动,不要让球反弹过高;球在落地反弹高度在20——30cm时接球为最佳,不要用力去迎击球,注意缓冲的感觉。
多次练习,在练习中找球感,争取用最短的时间掌握并熟练的程度。
2、小场地比赛
(1)
(2)
(1)分两组进行比赛,10人一队,男、女生各一场,其中上场队员每队7人,一个守门员,6个进攻队员,各队一个队长。
(2)分两组进行比赛,6人一队,男、女生各2场,其中上场队员每队5人,一个守门员,4个进攻队员,各队一个队长。
要求:
比赛中运动员要注意老师的稍音,及时暂停听取讲解,及时纠正。
比赛队员要投入,认真学习。
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:
五年级足球教案
课时
第13课时
备课人
张福平
器材
足球
课题
2vs1;小场比赛
教学
目标
1、通过学习让学生学习2vs1进攻;
2、通过比赛,熟练技能、熟悉规则。
教
学
过
程
一、准备部分
1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分
1、组织学生利用绕场跑进行准备活动。
、2、组织学生柔韧练习。
三基本部分(教授课内容)
1、2vs1 1)、训练开始,白队1号球员带球前进,之后带球绕过锥桶;2)、1号球员观察与红队球员A的位置,合适时机将球传给C点队友,然后无球全力跑至方框前,躲过球员A的防守;
3)、C点球员接球后调整,然后将球传向1号球员的跑动路线上;
4)、白队1号球员得球后与红队球员B进行1V1,可以利用速度、假动作等方式摆脱防守,随后完成射门; 5)、白队2、3号球员重复上述进攻练习。
2、小场地比赛(五人制)
A接球后有两条路线传球,a-b,a-d(路径的道理是一样的,以a-b为例)
a-b后,A往5号区域加速运动,请注意这里的加速运动,这里加速的目的有3个:
1.更快地接应B的传球;2.将你身边或者在其他地方的防守球员吸引到5号区;3.离开你所在区域为D腾出空间
此时不难发现,B的传球路线也是3条,但3条路径都是可行的,因为A迅速占领5号战略要地将传球路径缩短。
当遇到对方关门及时,或者5号区域的队员被防守方顶住时,这时候就要求A从5号区域及时撤出,把防守队员再次带走,清空5号区域。
此时A的跑动路径也有两条,一条是A往D原来所在区域移动,再次形成2-2站位,此时顺序为DBCA;如此循环下去的话,4名球员所走路径皆为等腰三角形。
四、结束部分
1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出
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