小学体育3年级下教案3.docx
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小学体育3年级下教案3
体 育
2017~2018学年度下学期
三年级教案
学校:
教师:
微信:
xjywsry1973
目 录
小学三年级全年教学计划···························1
第二学期体育课教学进度···························2
单元教学计划·····································5
课时计划········································19
课时计划
第6周共第16节调节为节年月日
教学
内容
1.技巧:
跪跳起3-1
2.小篮球:
原地双手胸前传接球4-3
教
学
目
标
1、学习跪跳起的方法,初步掌握摆臂,压垫;收腹提膝的跪跳起动作要领,发展学生的腰腹力量和身体协调能力。
2、掌握小篮球原地双手胸前传接球的动作方法,发展灵敏、协调素质,提高对球体的感知能力。
3、培养学生勇敢顽强,勇于克服困难的意志品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织:
四列横队
要求:
精神饱满,队形整齐
1、体委整队,师生问好,报告人数,检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、螺旋跑
2、广播体操
3、专项性练习
组织:
一路纵队→四列横队
要求:
集中注意力
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、体委领操,学生集体做广播体操。
3、师生同做准备活动。
坚持做操身体好
1
1
1
8分钟
三
跪跳起
重点:
摆臂制动,小腿压垫
组织:
方形队
要求:
互相合作,自主练习
1、两人一组,两手撑垫跪膝跳前行练习。
2、两人一组,跪膝弹性起落练习。
3、教师讲解示范跪跳起动作,学生分组练习:
(1)从高处(四块垫子)向下跪跳起 。
(2)从高处(三块垫子)向下跪跳起 。
(3)学生尝试跪坐在平地上跪跳起。
4、优生展示,师生互评 。
不怕困难
1
1
多
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次
数
时
间
四
小篮球:
原地双手胸前传接球
组织:
圆形队
要求:
翻腕,拨指传球,两臂前伸迎球
1、教师讲解示范,学生徒手模仿练习。
2、二人一组,对面传接球练习。
3、游戏“抢断球”。
4、小结。
体验小篮球活动的快乐
1
多
1
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式,归还器材
组织:
散点
要求:
自然、轻松
1、跟随音乐,师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材,师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度:
平均心率:
次/分
场地器材设计:
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第6周共第17节调节为节年月日
教学
内容
1.技巧:
跪跳起3-2
2.小篮球:
原地双手胸前投篮4-4
教
学
目
标
1、进一步学习跪跳起的方法,熟练掌握跪跳起动作要领,发展学生的腰腹力量和身体协调能力。
2、掌握小篮球原地双手胸前投篮的动作方法,发展灵敏、协调素质,提高对球体的感知能力。
3、培养学生勇敢顽强,勇于克服困难的意志品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织:
四列横队
要求:
精神饱满,队形整齐
1、体委整队,师生问好,报告人数,检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、圆形跑
2、队列练习:
左(右)转弯走
3、专项性练习
组织:
一路纵队→四列横队
要求:
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥,学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
向解放军学习
1
1
1
8分钟
三
跪跳起
重点:
摆臂、提腰、压垫、提膝、收腿
组织:
方形队
要求:
勇于克服困难
1、两手撑垫连续三次跪膝跳前行练习。
2、跪膝弹性起落练习。
3、从高处(两块垫子)向下跪跳起 。
4、学生在平地上跪跳起练习 。
5、学生自主练习,教师巡视,并纠错 。
6、请优生展示,教师讲评。
顽强拼搏
1
1
2
2
多
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
小篮球:
原地双手胸前投篮
组织:
二列横队
要求:
两手均匀用力
1、教师讲解示范,学行持球模仿练习。
2、尝试近距离定点投篮练习。
3、教学比赛:
定点投篮比准。
4、小结。
体验成功的快乐
1
3
1
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式,归还器材
组织:
散点
要求:
自然、轻松
1、跟随音乐,师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材,师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度:
平均心率:
次/分
场地器材设计:
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
文字式备课
第6周第18节
教材
1.营养不良与肥胖1-1
教
学
目
标
1、了解营养不良与肥胖的原因及危害。
2、知道如何预防肥胖与营养不良,能够逐步养成合理饮食的好习惯。
3、懂得身体健康的重要性,愿意养成健康的生活方式。
教学
重点
难点
(一)预防肥胖与营养不良。
(二)知道健康饮食的重要性。
教学过程
调整与反馈
一、导入新课(时间分配:
5分钟)
教师:
同学们,为什么我们要关注体重呢?
因为体重偏轻或者超重都会影响我们的身体健康,让我们一起来说一说当今困扰人们健康生活的两大热点问题——营养不良和肥胖吧!
(板书:
营养不良和肥胖)
二、学习新知
(一)寻找病因知道危害(时间分配:
15分钟)
1、教师:
出示图,身体消瘦的少年儿童。
猜想一下他为什么这么瘦?
2、教师:
出示图,身体肥胖的少年儿童。
猜想一下他为什么这么胖?
3、教师给学生讲明明、小强的故事。
4、学生分组讨论明明瘦弱和小强肥胖的原因,选出代表发言。
5、教师小结:
同学们,营养不良和肥胖问题不能小视,不仅会影响我们身体的正常发育,还会造成许多疾病,给我们的生活、学习等带来不便。
而造成这一切的原因与我们的生活、饮食、运动习惯有密切的关系,我们要想拥有健康的身体就得养成健康的饮食习惯。
(二)增进健康拥有妙招(时间分配:
20分钟)
1、出示预防防营养不良和肥胖的文字:
一周备忘录。
学生齐读,教师讲解。
2、开展争创“小小营养师”的活动。
3、根据自己的喜好,给自己写一个配餐单,要注意营养的均衡。
4、学生自由选择配餐,教师巡视指导。
5、学生发言,讲清搭配方案和理由,师生共同评议。
6、知道检测。
7、教师小结:
同学们,我们今天一起了解了营养不良和肥胖的原因及危害;知道了要均衡饮食、合理搭配,良好的生活习惯和饮食习惯是身体健康的基础。
希望你们能把今天在课堂上学的知识,运用到日常生活中去,祝你们健康快乐地成长!
课时计划
第7周共第19节调节为节年月日
教学
内容
1.技巧:
跪跳起3-3
2.游戏:
春播秋收1-1
教
学
目
标
1、检查教学效果,改进教学方法。
2、通过游戏“春播秋收”,提高学生快速奔跑能力,发展灵敏素质。
3、培养学生勇敢,果断,团结协作的好品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织:
四列横队
要求:
精神饱满,队形整齐
1、体委整队,师生问好,报告人数,检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、圆形跑
2、韵律体操
3、专项性练习
组织:
一路纵队→四列横队
要求:
充分热身
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、在音乐伴奏下,学生集体做韵律体操。
3、师生同做准备活动。
陶冶美的情操
1
1
1
8分钟
三
跪跳起
重点:
考核
组织:
方形队
要求:
认真参加测试
1、教师宣布考核标准及要求 。
2、学生分组独立练习 。
3、分组测试。
4、反馈学习成绩 。
认真负责
1
1
1
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次
数
时
间
四
游戏:
春播秋收
组织:
分成人数相等的两组
要求:
遵守规则
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、找学生尝试性练习。
3、游戏:
春播秋收。
4、小结。
做事认真,心中有他人
1
1
2
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式,归还器材
组织:
圆形队
要求:
轻柔、舒缓
1、跟随音乐,师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材,师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度:
平均心率:
次/分
场地器材设计:
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第7周共第20节调节为节年月日
教学
内容
1.跳:
立定跳远4-1
2.舞蹈:
校园集体舞4-3
教
学
目
标
1、掌握立定跳远的动作要领,学会蹬地与摆臂的协调配合,发展跳跃能力。
2、学习第二套校园集体舞《嘿!
加油》第一段动作,发展学生的协调性。
3、培养刻苦锻炼和沉着、果断、善于思考的品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织:
四列横队
要求:
精神饱满,队形整齐
1、体委整队,师生问好,报告人数,检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、蛇形跑
2、队列练习:
左(右)转弯走
3、专项性练习
组织:
一路纵队→四列横队
要求:
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥,学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
向解放军学习
1
1
1
8分钟
三
立定跳远
重点:
弹性屈伸
组织:
方形队
要求:
充分摆摆臂
1、模仿体验,原地纵跳练习。
2、开立,两腿做弹性屈伸,两臂随之前后摆动练习。
3、按“1、2、3”分解动作练习。
4、游戏:
“看谁跳的远”。
善于思考
3
3
3
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
校园集体舞:
嗨!
加油
重点:
第一段
组织:
四列横队成体操队形
要求:
积极参与练习
1、教师讲解并示范第一段基本动作要领。
2、学生练习第一段基本动作:
(1)分解动作练习;
(2)慢动作练习;
(3)连贯动作练习。
3、分组练习,教师巡视指导,纠正错误动作。
4、小组展示,师生评价。
集体配合
1
3
3
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式,归还器材
组织:
圆形队
要求:
轻柔、舒缓
1、跟随音乐,师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材,师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度:
平均心率:
次/分
场地器材设计:
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第7周共第21节调节为节年月日
教学
内容
1.跳:
立定跳远4-2
2.舞蹈:
校园集体舞4-4
教
学
目
标
1、掌握正确的立定跳远动作,双脚同时蹬地同时落地,发展弹跳能力和协调性。
2、学习第二套校园集体舞《嘿!
加油》结尾动作,发展学生的协调性。
3、培养刻苦锻炼和沉着、果断、善于思考的品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织:
四列横队
要求:
精神饱满,队形整齐
1、体委整队,师生问好,报告人数,检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、蛇形跑
2、队列练习:
左(右)转弯走
3、专项性练习
组织:
一路纵队→四列横队
要求:
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥,学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
向解放军学习
1
1
1
8分钟
三
立定跳远
重点:
起跳与落地缓冲技术
组织:
方形队
要求:
双脚起跳,双脚同时落地
1、分组练习立定跳远。
2、按“1、2、3”的节奏练习连续立定跳远。
3、连续跳过障碍物练习。
4、游戏:
“青蛙过河”。
沉着、果断
3
3
3
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次
数
时
间
四
校园集体舞:
嗨!
加油
重点:
结尾
组织:
四列横队成体操队形
要求:
积极参与练习
2、教师讲解并示范结尾基本动作要领。
2、学生练习结尾基本动作:
(1)分解动作练习;
(2)慢动作练习;
(3)连贯动作练习。
3、分组练习,教师巡视指导,纠正错误动作。
4、小组展示,师生评价。
集体配合
1
3
3
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式,归还器材
组织:
圆形队
要求:
轻柔、舒缓
1、跟随音乐,师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材,师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度:
平均心率:
次/分
场地器材设计:
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第8周共第22节调节为节年月日
教学
内容
1.技巧:
前滚翻4-1
2.小足球:
脚内侧运球6-5
教
学
目
标
1、初步掌握前滚翻动作要领,发展学生柔韧、灵敏、协调等素质,提高学生控制身体的平衡能力和时空感。
2、掌握脚内侧运球的基本技术,发展学生身体的灵敏性和协调性,提高对足球的控制能力。
3、培养学生勇于展示自我,不怕困难、勇敢顽强的精神。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织:
四列横队
要求:
精神饱满,队形整齐
1、体委整队,师生问好,报告人数,检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、蛇形跑
2、小游戏:
抓手指
3、专项性练习
组织:
一路纵队→四列横队
要求:
集中注意力
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师带领做游戏,学生集中注意力。
3、师生同做准备活动。
认真上好每一节课
1
1
1
8分钟
三
前滚翻
重点:
低头含胸,团身紧
组织:
圆形队
要求:
学会与人合作
1、在垫上自由滚动。
2、滚动的专项练习:
(1)前后滚动;
(2)左右滚动。
3、教师讲解、示范前滚翻成坐撑动作。
4、学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
5、优生展示,师生评价。
不怕困难
1
2
1
多
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次
数
时
间
四
小足球:
脚内侧运球
组织:
圆形队
要求:
左右脚交替练习
1、教师讲解示范,学生无球模仿练习。
2、学生用实心球模仿,体验脚内侧运球动作。
3、小足球游戏:
绕球回家。
4、小结。
共同进步
1
2
2
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式,归还器材
组织:
四列横队
要求:
轻松、愉悦
1、跟随音乐,师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材,师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度:
平均心率:
次/分
场地器材设计:
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第8周共第23节调节为节年月日
教学
内容
1.技巧:
前滚翻4-2
2.小足球:
脚背正面运球6-6
教
学
目
标
1、掌握前滚翻的完整动作,发展学生身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
2、掌握脚背正面运球的基本技术,发展学生身体的灵敏性和协调性,提高对足球的控制能力。
3、培养学生自信、勇敢、果断,以及勇于实践与合作的精神。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织:
四列横队
要求:
精神饱满,队形整齐
1、体委整队,师生问好,报告人数,检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、圆形跑
2、队列练习:
跑步、齐步互换
3、专项性练习
组织:
一路纵队→四列横队
要求:
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥,学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
向解放军学习
1
1
1
8分钟
三
前滚翻
重点:
滚动圆滑方向正
组织:
圆形队
要求:
积极参与学练习
1、在前滚翻成坐撑的基础上过渡到成蹲撑起立练习。
2、运用斜坡、正方体、圆球等解决对应重难点。
3、二人一组,互帮互练,教师巡回指导,纠正错误动作。
4、学生展示,师生评价。
5、小游戏:
小刺猬学本领。
勇于实践
1
3
多
1
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
小足球:
脚背正面运球
组织:
四路纵队
要求:
左右脚交替练习
1、教师讲解示范,学生无球模仿练习。
2、学生用实心球模仿,体验脚内侧运球动作。
3、小足球游戏:
绕过曲折通道。
4、小结。
共同进步
1
2
2
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式,归还器材
组织:
四列横队
要求:
轻松、愉悦
1、跟随音乐,师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材,师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度:
平均心率:
次/分
场地器材设计:
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第8周共第24节调节为节年月日
教学
内容
1.跳:
立定跳远4-3
2.游戏:
抢险队1-1
教
学
目
标
1、改进立定跳远落地技术,提高缓冲着地的能力,加强腿部力量,提高弹跳能力。
2、通过游戏“抢险队”,发展学生负重奔跑的能力。
3、培养刻苦锻炼和沉着、果断、善于思考的品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织:
四列横队
要求:
精神饱满,队形整齐
1、体委整队,师生问好,报告人数,检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、螺旋跑
2、队列练习:
跑步、齐步互换
3、专项性练习
组织:
一路纵队→四列横队
要求:
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥,学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
向解放军学习
1
1
1
8分钟
三
立定跳远
重点:
改进立定跳远落地技术
组织:
方形队
要求:
落地出膝缓冲
1、脚连续跳。
2、双脚跳起,越过一定高度的“河沟”。
3、跳起落地时,伸小腿越过地上的线。
4、2个一组互相丈量成绩,改进动作。
5、比赛:
看谁跳得远。
刻苦锻炼
1
2
2
3
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次
数
时
间
四
游戏:
抢险队
组织:
分成人数相等的两队
要求:
注意安全
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、学生分组,练习“椅式抬法”。
3、游戏:
抢险队。
4、小结。
团结友爱
1
1
2
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式,归还器材
组织:
四列横队
要求:
轻松、愉悦
1、跟随音乐,师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材,师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度:
平均心率:
次/分
场地器材设计:
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计
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