大班 体育活动.docx

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大班体育活动

1、踏踏乐（跳）

2、二人三足（走）

3、跳竹竿（跳）

4、勇夺阵地（跨跳）

5、神奇的小椅子（平衡）

6、拍球过河（行进拍球）

7、我就是篮球小明星（曲线运球接力）

8、重建家园（综合）

（一）大班体育活动“踏踏乐”

目标:

（1）练习单脚跳,双脚落得动作技能。

（2）能灵活控制腿部动作,利用弹跳锻炼腿部力量。

（3）乐于参与游戏,体验合作的乐趣。

准备:

（1）经验:

器械操

（2）材料:

大积木四块（高约15厘米）,软垫四块。

（3）环境:

布置好的场地。

重难点:

重点:

单脚起跳时,腿用力蹬直,双脚落地。

难点:

落地时屈腿缓冲,保持身体平衡。

过程:

1、器械操热身。

2、学习“一踏二跳三落地”的动作。

动作要领:

幼儿听信号后,开始助跑。

单脚踏上积木,另一只脚带动身体向上向前跳,双脚落地,屈膝下蹲。

1、教师讲解示范“一踏二跳三落地”的动作。

2、请个别幼儿示范动作,重点强调单脚起跳、双脚落地的动作要点。

3、分组练习,个别指导。

3、“一踏二跳三落地”接力游戏赛。

1、第一二遍教师采用不计时,不排名次进行接力。

2、接力游戏比赛开始。

4、放松运动。

5、总结游戏,结束活动。

1、教师帮助幼儿回顾“一踏二跳三落地”的动作要点,并点评游戏。

2、整理活动材料,回教室。

延伸:

1、自由活动时,幼儿自主分组接力开展游戏,复习巩固动作要点。

附:

放松口诀。

捏捏手,捶捶肩,抖抖我的小胳膊。

拍拍腿,扭扭腰,甩甩我的小小脚。

（二）大班体育活动“两人三足”

目标:

（1）学习“两人三足”协作向前走的方法。

（2）能主动调整步伐与同伴脚步一致向前。

（可喊口令）

准备:

（1）经验:

会用绳子打结并牢固性强。

（2）材料:

绳子（采用较宽的布条）。

（3）环境:

平整且宽松的游戏场地,起点线与终点线明确。

重难点:

重点:

两人能够步调一致向前行走。

难点:

有节奏的向前并保持身体平衡。

过程:

1、热身运动。

1、幼儿围绕圆圈进行热身,重点活动部位就是脚踝。

2、幼儿自主玩绳子。

师:

请每一位小朋友从框中取出一根绳子。

谁能告诉老师您就是怎样玩的？

（幼儿示范,集体游戏）

3、学习“两人三足”的游戏玩法。

师:

我们今天用它玩一个新的游戏“两人三足”,您们知道这游戏怎么玩不？

1、教师示范或幼儿示范游戏。

2、幼儿两人一组,自由探究并合作玩“两人三足”。

3、师幼共同探讨动作要领。

动作要领:

两人并排站好,内测的两条腿捆绑在一起,先迈绑在一起的那条腿,再同时迈另外一条腿,两人相互搀扶步伐一致向前行（注意步伐的大小统一）。

4、游戏比赛“二人三足我最行”

1、咋教师发出口令后每组进行集体练习。

2、小组比赛。

3、放松运动。

延伸:

1、在游戏时间可进行多人多足游戏练习,锻炼幼儿的协调性与合作能力。

附:

放松口诀。

左拍拍,右拍拍,转转我的头。

左捶捶,右捶捶,扭扭我的腰。

左踢踢,右提提,甩甩我的脚。

最后放松抖一抖,抖一抖。

（三）大班体育活动“跳竹竿”

目标:

（1）练习有节奏的在开合变化的竹竿上跳跃。

（2）能探索创新竹竿的不同玩法,并能与同伴积极配合。

准备:

（1）经验:

会做竹竿操,玩过跳竹竿游戏。

（2）材料:

短竹竿人手一根,长竹竿四根。

（3）环境:

安全、宽松的户外游戏场地。

重难点:

重点:

能根据竹竿的开合灵活的跳跃。

难点:

脚的跳动协调的配合竹竿的开合,不被竹竿碰到。

过程:

1、热身活动“竹竿操”。

1、幼儿分四路纵队进场,右手持竹竿,在音乐下做竹竿操。

2、自由探索竹竿的多样玩法。

师:

今天,老师要与小朋友一起与竹竿做游戏,一会小朋友们在场地中可以一个人也可以与您的小伙伴一起玩竹竿游戏,瞧谁玩得花样最多,最精彩。

1、幼儿自由借助竹竿做游戏。

2、集体交流,示范竹竿玩法。

3、学习多种节奏跳竹竿。

师:

刚刚有的小朋友也提到了跳竹竿,老师也准备开展跳竹竿游戏,请您们瞧瞧老师玩法的与您们的有什么不一样。

动作要领:

注意竹竿的开合节奏,在竹竿打开时跳进去,竹竿合上时双脚分开与竹竿两侧或跳于竹竿任意一侧,依次循序下去。

1、第一种节奏为:

开合。

2、第二种节奏为:

开,嗒、嗒、合。

（“嗒”动作为竹竿叩击地面）

3、第三种节奏为:

开,合;开,嗒、嗒、合;开,合···

4、游戏“跳竹竿我最行”

1、竹竿由教师与配班教师进行开合,教师请愿意展示的幼儿参与活动,其余幼儿当观众或拉拉队,参赛的小朋友随着老师的节奏变化进行跳竹竿,触碰到竹竿的幼儿淘汰,游戏继续直至剩最后一名幼儿,（可重复2-3次）。

5、放松运动。

6、总结活动,整理材料。

（四）大班体育活动“勇夺阵地”

目标:

（1）尝试助跑跨跳不同高度的纸盒。

（2）能与同伴协作自由跳跃,攀爬。

（3）愿意挑战自我,勇于战胜困难。

体验合作的乐趣。

准备:

（1）经验:

跳跃动作的熟练掌握,玩过攀爬游戏。

（2）材料:

大小不一的纸盒,红旗比幼儿人数少1,大海绵垫一块,攀爬墙。

（3）环境:

已布置好的游戏场地。

（起始线、赛道、插有红旗的攀爬强）

重难点:

重点:

掌握助跑跨跳的基本动作。

难点:

能够将跑、跨、跳三个动作连为一体。

过程:

1、热身操。

（重点进行腿部练习）

2、跳纸盒。

1、幼儿自由探索跳纸盒的好方法。

鼓励幼儿想出多种方法跳跃纸盒,提醒幼儿在空地方玩,不与她人路线交叉。

2、练习助跑跨跳动作。

教师讲解并示范助跑跨跳的动作要求。

动作要求:

幼儿从起点快速助跑,单脚跳起,腾空时屈腿,向上向前跨过纸盒。

3、分组练习助跑跨跳

教师注意观察幼儿,提醒幼儿根据水平自由选择不同跨跳高度,进行个别指导。

3、游戏“勇夺阵地”

1、教师将幼儿随机分成四组,在起点线后准备。

2、游戏玩法与规则:

第一位幼儿在教师发出口令后,先助跑跨过纸盒,然后在攀爬墙上取下一面红旗,举旗示意,下一位幼儿继续,直到红旗被摘完。

3、放松运动。

4、教师小结,结束游戏。

（五）大班体育活动“神奇的小椅子”

目标:

（1）练习利用椅子曲线走、跨等基本动作。

（2）在游戏中,学会躲避危险保护自己,并能与同伴协商解决游戏中遇到的问题。

（3）乐意探索椅子的多种玩法,体验自我探索的乐趣。

准备:

（1）经验:

会念儿歌《木头人站椅子》。

（2）材料:

与幼儿人数相等的木制椅子。

（3）环境:

宽松的游戏场地。

重难点:

重点:

能与同伴探讨椅子的多种玩法,在游戏中动作灵活,协调。

难点:

结合自身的水平选择不同难度的游戏,会保护自己。

过程:

1、小椅子热身操。

2、幼儿自由探索椅子的多种玩法。

师:

我们一起与小椅子做游戏吧,瞧谁的玩法多。

1、幼儿一人或多人自由探索椅子玩法。

2、请个别幼儿展示与同伴不同游戏的好的玩法。

师:

刚刚老师发现有的小朋友的玩法与别人不一样,谁能说一说您的好玩法。

3、椅子的创新玩法。

1、走独木桥。

将椅子排成一纵列,幼儿依次练习走独木桥。

动作要领:

双脚交替向前走,双手侧平举,保持身体平衡。

2、过小山。

将椅背两两相对并纵向排列,让幼儿练习跨障碍走。

动作要领:

双手侧平举,左右脚依次跨过小山。

3、跨水坑。

将椅子放倒,形成一个个水坑,让幼儿练习跳过水坑。

动作要领:

双脚原地向上跳,跳进水坑在跳出去。

4、曲线跑。

将椅子散放成两排,让幼儿绕椅子曲线跑。

动作要领:

幼儿分成两队,鱼贯练习曲线跑,到达终点后从两边返回。

4、游戏“木头人站椅子”

玩法:

边念儿歌边自由跑走,当念到最后一句时,赶快站到椅子上。

教师逐渐减少椅子,幼儿想办法站到椅子上,保持身体不动、脚步接触地面,坚持到最后一名为胜利者。

5、放松运动,结束游戏。

附:

《木头人站椅子》

我们都就是木头人,不许说话不许动,不许露出大门牙,椅子慢慢减少了,快找个椅子站上去。

（六）大班体育活动“拍球过桥”

目标:

（1）练习在平衡板上行进拍球。

（2）能在拍球过程中较准切的控制球的落点。

（3）愿意参与活动,体验连续拍球的乐趣。

准备:

（1）经验:

幼儿已基本掌握拍球方法,徒手走过平衡板。

（2）材料:

平衡板四长块,人手一个球,音乐。

（3）环境:

宽阔的户外场地。

重难点:

重点:

在平衡板上拍球行进,注意保持身体平衡。

难点:

动作协调的在平衡板上拍球行进,控制好球的落点,使球在平衡板上运行。

过程:

1、热身运动:

球操。

2、幼儿练习行进拍球。

1、幼儿在场地上自由练习行进拍球。

2、分组练习行进拍球。

3、平衡板上练习行进拍球。

1、教师示范并讲解在平衡板上行进拍球的动作要领。

动作要领:

球在身体的前方,一边单手连续拍球,一边在平衡板上行走,保持身体平衡,动作协调,控制好球使其不掉落。

2、幼儿自由练习在平衡板上行进运球。

注:

教师请个别幼儿进行尝试表演,分享交流:

怎样才能保持平衡,动作协调且使球不掉落。

3、幼儿再次练习在平衡板上运球。

4、游戏:

“我就是运球小能手”

1、预赛。

玩法:

在教师发出口令后,每组第一个幼儿开始运球,当前一位幼儿结束运球时下一个开始运球,依次进行直至最后一名幼儿完成游戏。

当球掉落时,幼儿就从掉落处继续进行游戏。

2、决赛。

3、放松运动,结束游戏。

延伸:

1、可依次增加平衡板的高度,或在幼儿熟练后加快幼儿运行速度,提高游戏难点。

（七）大班体育活动“我就是篮球小明星”

目标:

（1）练习绕障碍延S型曲线运球的动作技能。

（2）能上下协调及手眼协调一致的进行曲线运球。

（3）能积极参与运球活动,体验运球接力的乐趣。

准备:

（1）了解曲线运球,会做球操,玩过“花样传球”的游戏。

（2）材料:

人手篮球一个。

（3）环境:

宽阔,安全的场地。

重难点:

重点:

曲线运球,身体随球运行,保持求不掉。

难点:

连贯,协调的拍运球。

过程:

1、热身运动:

随音乐慢跑一圈进入活动场地,站成六路纵队做球操。

2、练习曲线运球。

1、幼儿四散自由练习运球。

2、幼儿复习直线运球动作。

3、幼儿探索曲线运气动作技能,请个别幼儿示范。

4、教师讲解并示范曲线运球的动作要点。

动作要点:

在曲线运球过程中,身体随球移动并保证求不掉落。

5、幼儿再次联系曲线运球。

6、幼儿成六路纵队鱼贯练习曲线运球。

（2-3遍）

3、游戏“曲线运球接力”

玩法及规则:

幼儿在起跑线后站成六路纵队,在教师发出口令后,第一排幼儿开始曲线运球,绕过标志物后返回从两侧返回,雨下一位击掌后,下一位方可出发,依次进行直到最后一名幼儿。

最先返回组胜利。

（可重复游戏）

1、师幼讨论小姐后,再次比赛。

四、放松运动,结束活动。

延伸:

1、创设各种路线进行运球游戏。

2、开展多样“花样运球”活动。

（八）大班体育活动“重建家园”

目标:

（1）携物侧身钻过不高于50厘米高的障碍物。

（2）有较强的的责任意识,能积极的与教师一起制定游戏规则。

（3）乐于帮助她人,不怕困难。

准备:

（1）材料:

拴在支架上的橡皮筋若干（高度可调整）,中大型积木若干,铁圈若干,路线图（4份）。

（2）环境:

宽阔、安全、布置好的的游戏场地。

重难点:

重点:

侧身钻过50厘米的橡皮筋。

难点:

在侧身钻时,身体不可触碰到支架上的橡皮筋,动作协调,灵活。

过程:

1、幼儿走跑交替入场,跟随音乐进行律动。

2、引出游戏“重建家园”,学习侧身爬。

1、教师交代游戏的过程,激发幼儿参与兴趣。

2、侧身爬动作练习。

3、自由交流、尝试侧身爬50厘米高的障碍物。

4、幼儿个别示范,教师补充说明动作要点,幼儿再次练习。

动作要点:

身体侧向橡皮筋,远离橡皮筋的推屈膝,近侧腿先从橡皮筋下伸过,然后,低头弯腰,侧身从橡皮筋下钻过。

钻的同时,已经钻过的腿改为屈膝,并将身体的重心移到这条腿上,然后另一条腿再跟着伸出。

3、游戏“重建家园”

1、出示路线图,幼儿自由选择并布置道路。

2、师幼共同探讨游戏规则。

玩法:

每组幼儿每人携带一块积木,途中要侧身钻爬过橡皮筋,走过积木小桥,钻过铁圈,将积木送于指定位置。

规则:

前一位幼儿将物体送到指定位置后,挥手示意,下一位幼儿继续直至幼儿全部不结束。

3、游戏初赛。

注、帮助幼儿熟悉赛道,提醒幼儿有时间概念。

4、竞赛游戏“重建家园”

注、教师可采取不同奖项;如:

冠军队、团结队、勇敢队等

四、放松运动,结束游戏。