小学体育《立定跳远》教学设计学情分析教材分析课后反思.docx
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小学体育《立定跳远》教学设计学情分析教材分析课后反思
《立定跳远》教学设计
教材分析:
根据《体育与健康标准》对小学跳跃项目的要求,本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的,又是为以后学习急行跳远项目打下基础,另外,学习立定跳远,还能有效发展速度、协调、力量等身体素质,改善神经系统、心血管系统的功能,培养学生不畏困难、勇敢直前的精神,并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。
所以在小学《体育与健康》教学中占有重要的地位。
本节课主要教学内容为立定跳远,我准备配合一些相关的辅助性游戏,把二者安排在一起。
是因为:
一是根据学生身体全面发展的基本原则,发展腿部力量的下肢练习,二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则,结合人体适应性的基本规律,使学生的身体机能科学合理的发展。
另外,在整节课的设计上,我把课的内容全部游戏化、比赛化,这样既体现了“健康第一”的指导思想,又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣,为终身体育奠定了基础。
学情分析:
四年级学生在体育技能技巧的学习与实践方面已经累积了一定经验,在学习过程中通过教师的有效引导,学生能够做到自主探究、体验感悟、实践练习、总结提升,充分突出学生的主体地位。
但要明确的是,毕竟受年龄的限制,学生的自控能力不够强,所以在教学过程中,教师如果无限度地放手又容易出现学生兴奋过度、活动场面无秩序的现象,这样就会大大降低学习效果。
所以,根据学生认知特点和学习情况,在组织教学的过程中,遵循以下原则:
其一,因材施教、满足需要:
教师要引导学生善于依据自身的素质和技术能力进行活动参与。
如此以来,在一系列的体育活动过程中,就能够真正做到因材施教,保证了学生学习的兴趣和真实的需要。
其二,培养自主学习能力:
通过创设情境、小组合作、游戏感悟等多种方法,鼓励学生能够积极主动地参与其中,并在参与的过程中,不断体验感悟立定跳远的技术要领继而总结提升,并达到最终掌握的目的。
通过大胆的尝试增强学生的勇气,建立自信心,并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。
教学目标:
1、参与目标:
通过游戏教学,激发学生的体育爱好,增强体育兴趣,培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。
2、技能目标:
通过循序渐进的体育活动,提高学生的跳跃能力和上肢爆发力,并同时掌握立定跳远的技术要领。
初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作要领,发展弹跳素质,提高跳跃能力。
3、身体健康目标:
全面发展学生身体素质,突出上下肢的全面锻炼,提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质,促进身体健康。
练习密度预计45%,平均心率预计135-140/分
4、心理健康目标:
培养学生团结协作的优良品质,体验运动快乐,树立克服困难的勇气。
5、社会适应目标:
尝试与同伴共同协作,相互配合的乐趣,培养学生的团队意识和集体主义精神。
教学重难点:
重点:
掌握如何快速有力地起跳。
难点:
能够空中展髋动作做到位。
教学设计:
一、导入新课、激发兴趣
1.谈话导入:
同学们,喜欢玩游戏吗?
下面,老师就和大家合作,一起来玩游戏。
游戏的名字叫“拍皮球”。
说明游戏规则:
老师当拍球人,学生来当小皮球
老师下“拍一拍”命令,学生听到命令后边大声回答“跳一跳”,边做出跳动作来。
在做游戏的过程中,老师“拍”的命令是不同的。
所以一定要集中注意力、认真听、这样才能迅速做出回应。
(教师与一生合作进行游戏示范)
说明游戏要求:
在做游戏的过程中应该做到,积极参与、服从命令、做到有组织、有纪律。
(习惯养成的渗透)
2.师生合作、共同游戏。
师组织教学:
现在我们就开始做游戏,大家准备好了吗?
——生回应
师下达命令1:
我有一群小皮球,拍一拍,
师下达命令2:
拍——拍——(可以提醒学生注意老师的节奏)
师下达命令3:
拍拍拍
师下达命令4:
注意增加难度了:
拍——拍——拍拍拍
生根据教师的不同命令,边回应边做动作。
师总结并引导:
刚才我们集体做游戏的过程中大,家都能够根据老师的命令准确快速地做出回应,真了不起,下面老师和单人合作来做这个游戏,老师拍到哪个同学,哪个同学就当小皮球来回应老师,那么老师没有拍到的同学,希望你们能够站得像小松树一样笔直,看谁是游戏中纪律最好而且站姿最棒的同学。
敢比一比吗?
(生:
敢)
师组织教学:
你们的回答真自信,小皮球们立正。
(随机点评:
这个同学昂首挺胸,站姿真棒)
师下达命令:
游戏开始了——我有一个小皮球(老师边说儿歌边在学生中间穿梭寻找配合的学生)
拍一拍(拍一个学生)
拍拍(用两个手同时拍两个学生)
拍拍拍(用两个手拍到三个学生)
教师反复穿梭可以多拍几个学生。
师继续下命令:
我有一群小皮球、红的绿的都会跑(快跑老师要追你们了:
生跑师追)
继续命令:
小皮球们慢慢跑(老师示范)小皮球们快快跑(教师示范原地快快跑)
师总结:
小皮球们注意了,全体——立正!
(师点评:
我看到了有的小皮球很有组织纪律性,听到老师的命令立刻站好了,看看哪个小皮球还在淘气没站好!
教师巡视学生立正情况)
师组织教学:
我有一群小皮球,红的绿的都会跳,快快跳到我身边!
1——2——3——(师数数下命令,学生边跳边向老师靠拢)
二、自主探究、自学自练
1、师:
在刚才拍皮球的小游戏中,同学们的表现非常好,不但能够严格遵守游戏纪律,而且还能够注意自己站立的正确姿势!
在刚才的小游戏中,大家都能做好小皮球根据老师的节奏来跳一跳,那你们再仔细想一想,在动物界中,谁会跳?
生:
回答交流
师:
你能模仿一下青蛙和小兔的跳吗?
看谁模仿得最像。
生:
分散模仿青蛙和小兔跳。
师总结:
刚才同学们跳得都很好!
这说明大家在平时的生活中善于观察所以才能模仿的这么象。
2、师引导:
前几天,老师就在电视的动物世界栏目里看到了青蛙,老师看到青蛙蹲在一片荷叶上,当有人惊动它的时候,青蛙就会猛的一跳,又轻轻地落到了另一片荷叶上。
你们说这么大这么肥的青蛙,为什么落在荷叶上,荷叶却一点也没有破呢?
生广泛交流
师总结并进行教学指导:
说得真好,在电视上老师也发现了青蛙跳的时候很用力,但是落下的时候却要轻轻的,同学们能不能像青蛙一样用力地跳,轻轻地落呢
学生分散进行青蛙跳,体会怎样落地才会轻。
请一位学生演示——教师相机进行指导。
3、师引导学生练习:
大家都来试一试,在跳远的时候,脚哪个部位先着地。
学生一起练习。
师组织教学:
用前脚掌先着地的站左边,用脚后跟先着地的站右边。
学生分两边站
师:
现在我们分别再来试一试这两种着地方法,看哪种更好。
(学生分散练习两种着地方法。
)
师引导学生通过再次的练习,总结出哪种落地的方法好——学生交流
师总结:
真聪明!
老师和你们的想法一样,用脚后跟先着地,再过渡到全脚掌,这样落地又轻、又稳。
4、师揭示课题:
其实呀,这就是这节课我们要学习的立定跳远。
通过大家的认真观察、仔细思考,我们从青蛙身上学习并掌握了立定跳远的技术要领,同学们表现的都非常棒!
三、实践练习、巩固掌握
1、师组织教学:
下面我们就通过“青蛙跳荷叶”的活动来加强练习。
这儿有个大池塘,老师用呼啦圈做荷叶,你们来当小青蛙,可跳进去,跳出来,也可学青蛙游回来。
在练习的时候要注意跳得远,落地轻用脚后跟先着地,再过渡到全脚掌!
学生分成四组,由组长带领进行自学、自练、教师巡视辅导)
2、师鸣哨停止,增加难度。
学生再次进行实践练习。
四、评选“青蛙王子”与“青蛙公主”
师组织学生分男生组与女生组进行比赛
男生一列横队向前跳,比一比谁跳得既远又轻;
女生一列横队向前跳,比一比谁跳得既远又轻
通过三次竞赛,最终确定一名“青蛙王子”与“一名青蛙公主”。
师针对竞赛情况进行总结,鼓励学生要“胜不骄败不馁”。
五、课外拓展、积累体育知识
师引导:
今天,我们通过向小青蛙学习,掌握了立定跳远的一些动作要领,平时在体育活动中你还见过哪些不同的跳法?
生进行广泛交流
师总结:
同学们说的都很好!
你们不但留心生活,而且还注意不断地积累知识,这个好习惯一定要保持。
六、回顾知识、总结下课
师引领学生回顾本节课学习的内容。
学生进行回顾交流。
师总结:
大家能说的这么好,是因为你们都认真积极地参与了学习,今天回家后把学到的本领展示给爸爸、妈妈看。
师生再见、下课。
《立定跳远》效果分析
王老师所执教的《立定跳远》一课,环节设计,层次分明;目标落实,意图清晰,能够让学生始终在快乐有趣的氛围内完成体验领悟、自主探究、实践练习、总结提升。
具体观课记录如下:
一、热身激趣阶段:
大约用时10分钟。
具体步骤为:
首先是,课堂基本常规(包括师生问好、宣布课的目标任务等);其次是,游戏“拍皮球”。
在这一阶段,王老师以活泼有趣的“拍皮球”游戏代替以往枯燥的跑步,这样能使学生迅速调整心态,从心理和生理上进入兴奋状态,既活动了身体,又能在最大程度上激发学生参与活动的积极主动性与兴趣,更为后面教学环节的顺利进行奠定了基础。
二、情境创设阶段:
大约用时30分钟。
本着寓教于乐、快乐教学的原则,在这一环节中,王老师借助教具的辅助,引导学生从四个层次对立定跳远的技术要领进行自主探究、实践练习及总结提升:
1.小组合作、互助互学。
让学生以小组为单位进行探究活动,让小组成员在互助互学的氛围内,不断领悟立定跳远中收腹举腿的动作要领。
2.自主探究,总结补充。
先让学生做基本的体验,然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解,让学生明白,只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度。
3.抛出问题、领悟提升。
教师抛出问题:
“有了高度,如何跳得更远呢?
”引导学生根据自身的水平,选择难度。
并让学生带着问题进行小组活动“看谁跳得远”。
当学生根据自身的能力水平,进行实践练习后,通过小组成员间的讨论与交流,最终得出结论:
要想跳得远既要保证起跳快速有力,又要保证身体的充分伸展。
4.齐心协力,争创第一。
通过比赛的形式强化本节课所学的内容,既培养了学生的挑战意识与竞争意识,也巩固了本节的重难点。
最后“青蛙王子与青蛙公主”的评选,也把本节课的快乐氛围推到了最高点。
三、恢复身心阶段:
大约用时4—5分钟。
在这一阶段中,王老师首先,讲评了本节课的情况,并对课堂中发现的闪光点进行鼓励,增强学生的自信心;其次,安排值日生收回器材,培养学生勤劳的好习惯;最后,师生有礼貌的再见。
建议:
1.要加大评价的力度。
在评选“青蛙王子与青蛙公主”这一环节中,只选了跳得最远的一位男同学和一位女同学做“青蛙王子与青蛙公主”,这会让很多认真参与本节课的学生们有小小的失落感。
因此,教师如果能够提前给出相应的跳远米数,只要学生们能够跳过,都可以做“青蛙王子和青蛙公主”。
如此以来,会让很多学生得到鼓励。
2.教师的示范不能缺少。
虽然本节课,学生们自主探究、学习、总结地都非常到位,但是教师仍不应忽略对立定跳远技术要领的亲身示范。
相信,有了老师动作标准的亲身示范,学生会从中学到很多。
3.要善于设计放松小游戏。
在本节课最后的恢复身心阶段,王老师只是进行了口头上的总结与鼓励。
在这个环节,如果能够设计一个与课堂内容相关的“放松小游戏”,效果应该更好。
《立定跳远》课内及辅助评测练习
一、完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成,评测标准如下:
动作名称
动作描述
技术要点
评价反馈
自我评价
小组评价
预摆
两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。
起跳腾空
两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。
蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
落地缓冲
:
收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。
二、立定跳远辅助练习
1.挺身跳:
原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。
2.单足跳前进练习:
一般采用左(右)去右(左)来的方法进行练习,距离控制在25-30米左右,完成3-4组。
3.收腹跳练习:
从原地直立开始起跳,空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌,落地时一定要屈膝缓冲。
《立定跳远》课后反思
在《立定跳远》的教学过程中,我主要突出活动在体育课中重要作用,并通过游戏体验、情境创设等形式,激发学生参与体育活动的积极主动性,使学生在玩中学、学中玩,并从活动中体验成功的乐趣。
本节课,通过玩、学、练,不仅引导学生一步步深入了解、掌握立定跳远的动作技术要领,而且增强了学生互助、互学的合作精神及自信表现能力。
课后再次回顾、认真反思,总结了几点成功之处:
一、游戏体验,玩有所获。
在开课伊始,为了激发学生的学习兴趣,并能够初步感知立定跳远的技术要领,我设计了“拍皮球”的小游戏。
看似一个简单的小游戏,“用意”却很大,我把游戏分三个层次进行:
首先,组织学生集体玩“拍皮球”的游戏,目的是让学生在热闹的游戏氛围中初步感知立定跳远的技术要领;其次,学生个体玩“拍气球”的游戏,主要引导其他的同学认真观察、有所感悟;再次,利用歌谣的形式引领学生集体玩“拍皮球”,同时进行有效的组织教学。
通过“拍皮球”的小游戏,不仅充分调动了学生参与的积极性,而且有效落实了自己的教学目标。
二、创设情境,自主探究
小学生由于其年龄上的特点,具备了好奇心强、模仿兴趣高的特点。
所以“快乐体育”在小学体育课实施中,因其自身的特点,特别强调情境的创设,重视在每节课中营造良好的氛围,能够让学生体验上体育课的乐趣。
在本节课中我通过“青蛙王子”与“青蛙公主”的情境创设,将立定跳远的体育教学活动处于创设的最佳教学情境之中,使学生产生贴近生活的感受。
这不仅能充分发挥体育教学的社会化功能,使体育学习变得亲切、自由和愉悦,而且能够充分挖掘学生自主学习的潜力。
如,通过情境的创设,让学生先回忆、交流“青蛙怎样跳荷叶?
”;再引导学生模仿青蛙跳荷叶的过程中,自主探索、感悟,“怎样才能跳得又远、又轻、又远”,最终师生共同总结、提升出“立定跳远”的动作技术要领。
根据教学内容创设出既有趣又有意义的情境,并使这一情境创设贯穿于整个教学过程之中,使一节体育课往往变成一个有趣的小故事。
既新奇又有创意,让学生感到耳目一新,因此就更愿意去主动探究、自主学习。
三、巧用道具、巩固练习
巧用道具不仅可以增加体育课堂的趣味性,而且可以有效地落实教学目标。
本节课,为了让学生能够更好地练习、掌握“立定跳远”,我根据所执教的内容,利用呼啦圈与垫子充当荷叶,引导学生进行实践练习。
有了道具的辅助,既增加了练习的趣味性,又能增强练习的实效性。
于是,在愉悦的氛围内,学生们借助道具有效完成“立定跳远”的练习与掌握。
存在不足:
其一,教学语言有所欠缺。
做为一名男性的体育教师,教学语言上的欠缺一直是一大硬伤。
纵观本节课,虽然教学环节层次分明、趣味性强,但是自己的教学语言不够到位,主要表现在三个方面:
一是,口语性的重复语言非常多,如“这个……这个……”;二是,一些组织教学的语言不够简练,不能言简意赅地表述自己的教学意图;三是,对学生的评价语言不到位,套话太多。
其二,对学生的关注度不够。
本节课主要想让学生们能够在“玩中学,学中玩”,因此很多环节需要学生在游戏及活动中分散学习、自主体验。
这就让自己在教学过程中常常顾此失彼,不能有效关注到每一个学生。
这也需要自己在今后的教学中多反思、多改进。
《立定跳远》课标分析
新课程的核心理念是为了每一位学生的发展,因此本课设计力求体现新课程的基本理念。
在体育课程标准五大领域目标中,针对学生的实际情况,以运动参与、身体健康、社会适应等领域中,水平三的学习目标为依据,来确定本课的教学目标。
以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心。
教学过程的设计,尝试通过“游戏激趣、情境创设、小组探究”等活动环节,让学生们充分掌握立定跳远的动作要领。
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