跳皮筋单元教学计划含课时计划修订版.docx

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跳皮筋单元教学计划含课时计划修订版

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跳皮筋单元教学计划含课时计划修订版

水平二（四年级）跳皮筋单元教学计划

教材分析

跳皮筋是一种适宜于儿童的民间游戏，也是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，所以适宜在广大学生中普及。

跳皮筋主要以下肢动作为主，可以加以手臂和身体其他部位的配合，有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来，可以三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。

跳皮筋可增强下肢肌肉力量，提高弹跳力，对发展灵活性、柔韧性、协调性也有着积极的促进作用。

课间学生三五成群轻松地跳一阵橡皮筋，可以使疲劳的脑细胞得到积极性休息，促使脑细胞的兴奋与抑制转换，从而以充沛的精力投入下节课的学习。

另外它不需要多大的场地，不受季节的限制，人数可多可少。

它具有花样多、兴趣高等特点，适合小学生的生理、心理需要，对锻炼身体确实行之有效。

小学生每天跳橡皮筋五分钟，并非难事，天长日久反觉有趣，若有音乐伴奏，其效果更佳。

学情分析

本单元的教学对象是农村小学四年级的学生，他们在经济、视野、认知能力等各方面都与城里的孩子存在一定的差距，但他们同样热爱体育运动。

经调查，在他们这个年龄段推广跳皮筋，深受他们喜爱，而且他们有这个基础把它学好。

他们活泼好动，注意力更加集中，这是学习的优势；有了一定的自主意识，但不稳定、不强烈，学习过程中需要老师的耐心引导；灵活性和协调性不够稳定，在教学过程中，教师要加强这方面的素质训练和指导；对跳皮筋这项运动，男女生存在明显差异，女生优于男生，教师要给予男生更多的关注。

单元教学设计理念

根据新课标的要求，坚持“健康第一”的指导思想和“身心两健”的育人理念，精心选择教学内容；通过多种手段激发学生参与锻炼的积极性，提高体育运动兴趣；充分尊重学生的个体差异，突出学生的主体地位，给学生自主锻炼的空间，让学生在游戏活动中轻松掌握技术、锻炼身体、愉悦身心。

1、本着循序渐进的原则来安排课时内容和每节课的内容；

2、教学时采用新授内容与复习内容相结合，并适当穿插游戏和比赛的教学策略；

3、通过设计多种多样的活动形式，引导学生在自然、轻松的环境下学习和练习，在掌握基本动作的基础上，能配合音乐，跳出一定的节奏来。

4、减少对学生技术动作的灌输，给学生更多的练习机会，注重学生的运动体验，在体验运动过程中加强技术指导，使学生在体验过程中完成对技术的掌握，提高课堂教学效果；

5、加强学生之间的合作与交流。

跳皮筋少不了合作与交流，牵绳要合作，学习技术要交流，掌握技术后进行比赛需要技术合作与相互配合，所以教学过程中教师要加强学生这方面的训练。

6、跳皮筋以下肢活动为主，教学过程中要注意学生的全身协调发展。

水平二跳皮筋单元教学计划

教材名称

跳皮筋

单

元

教

学

目

标

1、通过学习，让学生了解跳皮筋是一项什么运动，对身体有什么好处；

2、学习4种基本的跳皮筋动作及其组合动作；

3、通过学习，发展学生的灵敏、协调素质，逐步培养学生的节奏感意识；

4、学习过程中，培养学生的团结协作能力和相互配合的意识；

5、培养小组长的管理能力，发挥小组长的引领带头作用。

课次

学习目标与要求

重点与难点

教法与措施

（一）

跳

皮

筋

基

础

知

识

2课时

1、了解跳皮筋的发展历史；

2、知晓跳皮筋是一项什么样的运动；

3、了解跳皮筋的好处。

重点：

跳皮筋的运动特点

难点：

跳皮筋的运动特点

1、以室内课为主；

2、动员学生搜集相关方面的资料；

3、观看视频资料；

4、背诵一些相关的童谣和国学经典，以备上室外课时用。

5、自备皮筋一条。

（二）

三

字

筋

跳

皮

筋

2课时

1、能熟练背诵三字经的某一段；

2、掌握跳皮筋的基本动作“踩”和“跨”；

3、掌握三字经跳皮筋的方法（要求原地和移动的要都会，而且是边说唱边跳）；

重点：

掌握正确的原地三字经跳皮

筋的方法

难点：

全身动作协调自

然。

1、做好课前的准备工作，包括背诵三字经和自备橡皮筋；

2、学习时注意队形，弧形站位，让每位学生能看清老师的示范；

3、注重学生节奏感的把握，即“踩”在“点”上。

4、发挥小组长的引领带头作用。

（三）

花

样

勾

筋

和

花

样

翻

筋

3课时

1、掌握跳皮筋的基本动作“勾”和“翻”。

2、学习掌握含“勾”和“翻”的组合动作，即花样勾筋和花样翻筋。

3、学习如何通过所学内容创编跳皮筋组合动作。

重点：

掌握基本动作“勾”和“翻”。

难点：

能创编一套组合动作。

1、先复习再新授。

2、注重培养学生之间的相互配合，牵绳的人与跳的人之间的配合以及跳的人与跳的人之间的配合。

3、配合音乐跳皮筋，增强学生的节奏感。

4、通过竞赛和展示的方式调动学生参与的积极性。

5、学生创编动作前要引导学生如何进行创编。

（四）

跳

皮

筋

的

创

编

与

展

示

活

动

2课时

1、掌握创编的方法与技巧；

2、以小组为单位，能创编一套动作并展示。

重点：

创编动作。

难点：

创编动作

1、加强对所学内容的复习和拓展，为创编动作奠定基础；

2、注重创编的方法与技巧的引导；

3、展示过程中侧重激励性评价。

本课的教学设计

一、指导思想

本课结合学生年龄身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思想，力求活泼生动，新颖实效；在教学中把学生的技能动作与国学经典联系起来，实现资源的整合运用；创设轻松的课堂氛围，使学生爱学、乐学、积极主动地参与。

二、教材的选择

本课依据课程标准（水平二）四年级目标要求及学生的身心特点，面向全体学生，以学生为主体；充分考虑学生的认知水平，并从学生的兴趣需要和能力出发，激发学生学习、表现的欲望，培养学生积极主动的学习态度。

本课选择了跳皮筋最基本的动作技术“踩”和“跨”，通过三字经的形式开展练习来作为本课的主要教材进行教学，同时选择了一个游戏作为辅助教材，其目的主要是预热身体、活跃气氛。

三、学情分析

由于跳皮筋经济、简便、有趣，经过调查了解，绝大部分学生很乐意学习

跳皮筋。

在学习本课之前，学生已经对跳皮筋的基本知识有所了解，这主要包括跳皮筋的基本动作、各种组合动作、跳皮筋的好处等，在此基础上，学生从基本动作“踩”和“跨”入手，应该能很好地掌握本节课的内容。

四、学习目标

认知目标：

了解跳皮筋的基本动作技术“踩”和“跨”。

技能目标：

1．所有学生初步掌握原地三字经跳皮筋的方法，

发展灵敏、协调等身体素质；

2．部分学生能掌握三字经跳皮筋的拓展练习。

情感目标：

1．通过各种方法激发学生的运动热情，体验运动的快乐，培养活泼

向上的优秀品质。

2．培养学生的竞争意识和小组合作能力。

五、重难点：

重点：

掌握正确的原地三字经跳皮筋的方法。

难点：

全身动作协调自然。

六、设计理念

1、本课遵循循序渐进的原则来安排教学内容，新授内容前有专项性的准备活动，熟练掌握动作技术后有拓展练习，符合不同层次的学生需求；

2、选择一个游戏作为辅助教材，不仅能预热身体而且能活跃课堂气氛；

3、学习新内容时采用弧形站位，让每一位学生都能看清老师的示范。

4、充分发挥小组长的带头作用。

5、注重加强学生之间的合作与交流。

跳皮筋少不了合作与交流，牵绳要合作，学习技术要交流，掌握技术后进行比赛需要技术合作与相互配合，所以教学过程中教师要加强学生这方面的训练。

6、跳皮筋以下肢活动为主，教学过程中要注意学生的全身协调发展。

7、三字经跳皮筋节奏感比较强，通过说唱或击掌有助于学生对节奏感的把握。

三字经跳皮筋课时教案

授课班级：

四

（2）班学生人数：

51人授课教师：

XXX

课型：

新授课次：

第1课时

教

学

目

标

1．让所有学生初步掌握原地三字经跳皮筋的方法，发展灵敏、协调等身体素质；

2．部分学生能掌握三字经跳皮筋的拓展练习；

3．通过各种方法激发学生的运动热情，体验运动的快乐，培养活泼向上的优秀品质。

4．培养学生的竞争意识和小组合作能力。

教材内容

1．游戏：

钓鱼2．三字经跳皮筋

教学重点

掌握正确的原地三字经跳皮筋的方法

教学难点

全身动作协调自然

课

的

顺

序

时间分配

课的内容

运动

负荷

教法与学法

次数

时间

一

二

三

四

五

六

七

1′

7′

18′

8′

3′

2′

1′

课堂常规：

1、集合站队，师生问好；

2、教师宣布本课内容；

3、提出本课学习目标及要求。

准备活动：

1、游戏“钓鱼”

2、徒手操

学习三字经跳皮筋

1、针对下肢的辅助性活动；

2、原地踏步式的跳法；

3、过渡到原地跑跳步式的跳法；

4、牵绳练习；

5、头手的配合，节奏的把握；

6、小组的展示。

三字经跳皮筋拓展练习：

素质练习：

立卧撑

放松整理：

1、全身的放松：

模仿小鱼游、大雁飞。

2、下肢的重点放松。

小结

X1

4X8

X3

X5

X1

X10

或

X7

X3

X1

5′

9′

至

10′

5′

至

6′

1′

至

2′

1′

至

2′

一、1、组织队形：

八路纵队集合。

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀♀

△

2、要求：

集合迅速，精神饱满。

二、1、练习队形：

篮球场内自由散点。

2、方法：

按老师的要求在篮球场内自由跑动，躲避老师的追捕，避免相互碰撞。

3、教与学法

（1）教师先讲活动方法及规则，

强调安全注意事项。

（2）教师引领学生做游戏。

4、徒手操教师领做。

三、1、练习队形

♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂

♀♀

△

2、教与学法：

（1）学习动作前进行下肢的专项辅助练习；

（2）学习动作时由易到难，先学踏步式逐步过渡到跑跳步式的动作，再牵绳练习并加上头手的配合动作；

（3）组织学生分组展示，增强学生的竞争意识和小组合作能力。

四、1、练习队形：

以小组为单位练习。

2、教与学法：

（1）表扬学生学得好，鼓励他们有能力进行拓展练习；

（2）教师示范与讲解，学生围圈看听；

（3）学生以小组为单位练习，教师巡回指导；

（4）部分组别的学生展示。

五、，口令指挥，师生同做（男10女7）。

六、1、练习队形：

体操队形；

2、教与学法：

模仿练习，师生同做，

身心放松。

七、学生自评、互评本节课的收获与表现，教师全面小结，提出以后的努力方向。

场地

器材

篮球场，自制钓鱼竿1副，皮筋9条，凳子16个。

练习密度

平均心率

52%

120次/分钟

安全保障

1、游戏活动前教师讲明安全注意事项，活动过程中教师控制节奏防止学生跑动过程中相互碰撞。

2、新授内容以集体练习为主，教师宏观调控；分组练习教师加强巡回指导兼顾学生安全；利用凳子牵绳的时候不宜把绳子绷得太紧，以防止绳子把凳子牵倒伤了学生。

课后反思：

优点：

课前准备充分，师生关系融洽，有一定驾驭课堂的能力，语言表达清晰响亮，新授内容遵循了循序渐进的原则，讲解清楚，示范到位，放松内容符合儿童的身心特点。

不足：

时间分配需更加合理些，给学生更多自主练习的时间和空间。

指导教师点评：

颜复锦：

教师在选取教材时动了脑筋，充分考虑到了农村小学的实际情况，跳皮筋的确是一项值得在农村小学推广的运动项目。

就本节课而言，教师教学目标明确，在突破重难点方面有一定的方法；教师具有一定的教学基本功，课堂驾驭能力比较强。

如果能很好地注意课堂时间的分配，通过结束部分的素质练习，相信学生在本节课的运动负荷会达到更好的水平。

熊英：

教师在课前做了很多准备工作，其敬业精神值得学习。

本节课中教师能通过游戏等方式充分调动学生参与运动的积极性，而且是全员参与；整节课学生活动井然有序，教师有一定的课堂组织能力；在活动过程中充分发挥了小组长的作用；如果能给学生再多一点的自由练习时间，效果会更好些。

姓名

工作单位

年龄

教龄

职称

练习方式

任课教师

覃翠琴

秭归县归州镇航天希望小学

33

10

中二

指导教师

颜复锦

秭归县教科研信息中心

48

26

中高

指导教师

熊英

秭归县归州镇航天希望小学

43

20

中一