小学一年级校本教材《体育游戏》.docx
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小学一年级校本教材《体育游戏》
小学一年级校本教材《体育游戏》
主要内容:
一、课程名称:
一年级体育游戏校本教材
二、课程简介:
本课程有利于学生了解和掌握体育健康与游戏有关的知识技能,使学生通过科学的体育游戏促进其身心健康,增强社会适应能力。
(一)课程目标:
通过观察、体验、比较、合作等方法,让学生在不同的游戏中,完成各种游戏,掌握动作配合协调等动作要领,通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。
培养学生团结协作的精神和集体荣誉感。
(二)、所需课时数:
30教时
(三)、授课方式:
面授
游戏计划:
第一周:
电子琴、快快跳起来、跳“蚂蚱”、第二周:
击鼓、蚂蚁搬家(跑)、跳球接力、第三周:
赶鸭子、藤圈、第四、五周:
信鸽放飞、跳皮筋追人、爆破、第六、七周:
跨岛追拍、捉兔、插红旗、第八、九周:
割麦子、口号追人(跑)第十、十一周:
欢乐的小矿工、修筑铁路(跑)、抢空位置(跑)、第十二、十三周:
写“正”字(跳)、抢渡大渡河(跳)、行动一致(跳)第十四、十五周:
圆形集体跳竿、连续跳长绳、第十六、十七周:
跳篱笆(跳)、猫扑老鼠(跳)、猜拳立定跳远、第十八、十九周:
.投沙包、投包互射、向后头顶传球(球)
一、编写说明:
(一)内容简介:
本书介绍的30种体育游戏,涉及走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡等各种基本动作的练习。
每个游戏都配有动作图片,并详细介绍游戏的方法及规则、适应范围,可以低年级教师在指导低年级儿童进行体育游戏时参考。
(二)编写目的:
在了解体育游戏基础理论的基础上,充分认识到体育游戏在不同年龄段体育教学中的特点和作用,掌握体育游戏创编的原则和方法,掌握体育游戏教学的基础理论,了解体育游戏的分类,使学生明确体育游戏在教学中特殊的作用和地位.
(三)学习要求:
掌握体育游戏的教学原则、教学方法、教学特点,特别是教学的组织与管理,选用符合体育游戏教学规律和学生特点的组织与教法,提高体育游戏的教学效果。
(四)目录:
一、电子琴
(一)、游戏准备:
在地上划一个如图1-1的游戏图形,图形尺寸视学生年龄大小而定。
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等四队。
发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标等返回击二下鼓,依次类推。
最后击完五下鼓后跑回起点把鼓糙传递给下一个人,自己退于队尾。
下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜
(三)、游戏规则:
1.唱跳者速度不能过快。
2.模仿者不能跳错,否则为失败。
(四)、教学建议:
1.教师先讲解游戏方法和规则,经过练习再正式比赛;
2.适合小学低年级选用。
二、快快跳起来
(一)、游戏准备:
短绳(或竹竿)若干。
(二)、游戏方法:
把学生分成人数相等的几个纵队,各队相隔3—4米,每队前两人共同拿一短绳(或竹竿)如图2—10所示:
教师发令后,各队拿绳的两人低姿势拉着绳向后跑。
队员—一快跳起来,让绳子从脚下通过。
当排尾最后一人跳完后,排头留在排尾,第二人持绳跑到队前和第三人拉绳再次向后跑。
依此类推。
最后以不犯规或少犯规,并且跳得快的队为胜。
(三)、游戏规则:
必须双脚起跳不得单脚跳。
(四)、教法建议:
1.初做此游戏时,绳子可以放得低一些,经过练习逐步将绳子提高。
2.拉绳的人不能拉得过紧或过高,跳的人一定要集中注意力。
三、跳“蚂蚱”
(一)、游戏准备:
篮排球场均可。
(二)、游戏方法:
两人一组,面对面用右手握住对方的左脚踝,组成一个“小蚂蚱”发令后。
用侧跳的方法跳到终点线,再迅速换成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。
先完成的组为胜。
如图2一20:
(三)、游戏规则:
组成“蚂蚱”不能散架。
如散架,必须原地组好,才能跳远。
(四)、教法建议:
1、可先组织游戏者练习掌握动作后再进行游戏比赛。
2、也可分队进行比赛,以得分多的队为胜。
3、适合小学低年级选用。
四、1-2.击鼓
(一)、游戏准备:
鼓四个,鼓槌四根,标竿20根。
布置如图1一2:
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等四队。
发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓,依次类推。
最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人,自己退于队尾。
下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜。
(三)、游戏规则:
做错者必须返回起点重做。
(四)、教法建议:
1.教师要鼓励游戏者顽强奋斗,为集体争取荣誉。
2.教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。
3.要求游戏者正确对待胜负,自觉遵守规则。
4.跑的距离和标志多少可视对象决定。
五、蚂蚁搬家(跑)
(一)、游戏准备:
在场地中间划一条中线,距离中线两侧15米处各划一条平行于中线的直线,并在两直线处各划三个同样大小,同样间离的圆圈,每个圈放一只球(顺序是篮、足、垒球)。
如图1一30
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相同的两组,各队第一人如图示站在比赛位置。
比赛口令发出后,两游戏者前跑,将篮球拾起后夹在一臂腋下,再将足球拾起后夹在同一臂肘部,最后用另一手拾起垒球回跑,并把球放在另一侧的三个圈内。
接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球。
游戏奔跑不息,拾球、放球不止,至六只球在同一侧场内地圈中。
追上者得一分,如此依次进行,最后以得分多者为胜。
(三)、游戏规则:
1、无比赛口令,判无效。
2.球掉地,应就地拾起后才能继续游戏。
3.三只球安置的位置不能颠倒,否则判对方胜。
4.六只球同时放在一侧圈内时,判追上者为胜。
(四)、教法建议:
1.不要使用石块或铁球。
2.小学一.二年级选应缩小场地尺寸,球改用大、中、小皮球。
3.该游戏运动量很大,不宜扩大场地。
4.适合小学和中学
六、跳球接力
(一)、游戏准备:
实心球20只,场地如图2-21所示:
(二)、游戏方法:
把学生分成人数相等的两队,每队再分成甲、乙两组,相对站于起止线后,预备时,各组排头进入圈内。
发令后,各队甲组排头用单脚跳的方法依次跳过实心球,拍乙组排头手后,自己退于排尾。
接下乙组排头做;以此类推,先完成组为胜。
(三)、游戏规则:
必须由实心球上跳过,否则重做。
(四)、教法建议:
可要求学生交替使用左右脚做单足跳,以便均衡发展。
七、赶鸭子
(一)、游戏准备:
在地上划一个圆圈(代表池塘,大小视人多少而定),准备长竹竿一根,如图1-3
(二)、游戏方法:
选一人当赶鸭人,其他人都当小鸭子。
游戏开始,赶鸭人手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触竿就算失误。
当赶鸭人突然举竿在头上转几下时,“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最后出来一个为失误。
失误者换成赶鸭人,游戏重新开始。
(三)、游戏规则:
1、持竿者的竿头必须触地,违者触及人为无效。
2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
(四)、教法建议:
1、赶鸭人比较吃力,如果累了就可以举竿,和动作迟缓者互换角色。
2、教育持竿者不得用力抡竿,以免造成伤害事故。
3、适合小学低年级学生选用。
八、
(一)、游戏准备:
藤圈(或呼啦圈)若干个。
场地布置如图1-4:
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队,再将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之后。
裁判发令后,各队甲组排头朝前跑出,至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出(进),跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出),之后,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同前;自己退于队尾。
依次往返到最后全队完成,先完成的队为胜。
(三)、游戏规则:
套错圈者必须重新套圈。
(四)、教法建议:
1、向游戏者说明圈从下向上套为进,反之则为出。
而另一端队员也必须先进
后出。
2、教育游戏者动脑筋,如何才能做到快进、快出。
3、适合小学低年级学生选用。
九、信鸽放飞
(一)、游戏准备:
在场地上划二条相距15米的起止线,插数面标志旗,准备棉纸若干张上面画好信鸽。
如图2—7。
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队。
发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部,不用任何固定,然后松手快跑,绕过标志旗再返回,先到终点并不掉者可为本队夺得一分。
接着重新发令,依次进行,最后以得分多的队为胜。
(三)、游戏规则:
如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。
(四)、教法建设:
1、人数多,可多分几个场地进行。
2、告诉游戏者只有快跑,信鸽才不掉落的道理。
十、跳皮筋追人
(一)、游戏准备:
把一根长皮筋的两头打结,由四人扯成正方形。
如图1-9:
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四组,每组排头各站皮筋的一边。
发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋,再按顺时针方向跑到下一边皮筋处钩跳,并力争动作迅速追拍前一人,一旦拍到就可为本组得一分。
接着轮换各组下一人继续进行,最后以得分多的组为胜。
(三)、游戏规则:
1、必须按规定顺序和动作去做,违者算失分。
2、在规定时间内未能追拍上,可判为平局。
(四)、教法建议:
1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉。
2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会。
3、根据游戏的对象,可减低或增大跳皮筋的难度。
4、适合小学低中年级选用。
十一、爆破
(一)、游戏准备:
在地上划一个直径为2米的圆圈,外面分散竖放3至5只腰鼓。
鼓一根。
如图2一12。
(二)、游戏方法:
游戏以5至6人为宜,通过猜拳选一人当守卫者,其他人都当爆破手进圈。
游戏开始,任出一人手持鼓槌为奔跑者,分别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈,就算爆破成功,可得一分。
一旦被拍及则和守卫者互换角色。
接着换下一人进行,最后以得分多者为胜。
(三)、游戏规则:
未完成任务前不得返圈。
(四)、教法建议:
1、通过游戏培养机敏勇敢的品质,学英雄做英雄。
2.教育游戏者要快速、果断、勇敢。
3.如果守卫者三次没有追上爆破者,可换一守卫者,
以免过累。
4.适合小学低年级选用。
十二、跨岛追拍
(一)、游戏准备:
在地上划一个稍大的圆圈,再在其周围划许多多层小圆圈。
间距各为一大步。
如图1-15:
(二)、游戏方法:
选一人当追着,其他人当逃者,在各圈之间跨跃着追拍,拍及三下就互换角色。
累了可以进入大圈休息,追者是不得人内追拍。
(三)、游戏规则:
1.在追拍中跑出圈外为失误。
2.只能拍击,不得推、拉或踢绊。
(四)、教法建议:
1、教师先讲解游戏方法和规则,经过练习再进行比赛。
2、告诉游戏者善于保存体力,躲避追拍。
3、适合小学低中年级选用。
十三、.捉兔
(一)、游戏准备:
藤圈若干个。
如图
(二)、游戏方法:
每两人半跪着扶住一只藤圈,分散在场地上当“山洞”。
另选一人为逃者.一人为逃者。
游戏开始,逃者钻过哪个圈,追者也必须钻过那个圈,钻过后,拍到对方三就互换角色。
如果逃者累了或遇到危险,可以抓住任意一只藤圈,靠近的一个扶者即变成逃者,继续进行。
(三)、游戏规则:
只准拍击,不准推拉脚绊。
(四)、教法建议:
1.注意轮换扶圈人,使大家都有机会参加游戏。
2.适合小学低中年级选用。
十四、插红旗
(一)、游戏准备:
红旗四面,啤酒瓶(或饮料瓶)八个,场地划法见图1—24:
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四组,各成一路纵队站在起跑线后。
游戏开始,各队的排头一齐向对面的瓶子跑去,把红旗由一个瓶子里拿出来插到另一个瓶子里,然后迅速跑回本队,站在排尾。
依次进行,最后以先跑完的组为胜。
(三)、游戏规则:
1.教师发出口令后才能起跑。
2.谁把瓶子弄倒,还要由本人扶起。
(四)、教法建议:
出场比赛次序可由各队自行决定,以调动游戏者的积极性
十五、割麦子
(一)、游戏准备:
手榴弹若干枚或饮料瓶(如可乐瓶等),接力棒四根。
场地布置如图1-6:
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两队,各队再等分成甲、乙两组,相对排纵队于起终点线后。
发令后,各队甲组排头手持接力棒当镰刀。
朝前跑出,至“麦子”(竖放手榴弹或饮料瓶代替)时依次用左手提起,从下面挥过再放下,共做三次,然后跑至对面,把“镰刀”传递给本队乙组排头,自己退于乙组队尾。
接着,乙组排头做,如此接力,直至最后一人为止,以先完成任务的队为优胜。
(三)、游戏规则:
“麦子”不得少割,倒了应扶好再跑。
(四)、教法建议:
1、培养游戏者热爱劳动的思想品质。
2、游戏还可在最后一人割后,把收割的麦子全部收回,以示“丰收”。
3、适合小学低年级选用。
十六、口号追人(跑)
(一)、游戏方法:
让游戏者站成一个圆圈,从排头报数,每人记住自己的号数。
当教师叫某个
号数后,如“5”号则“5”号队员立刻在圈外向逆时针方向跑去,则“6号”队员就迅速去追。
如“5号”队员在途中被追上,则“6号”队员胜。
如没有追上“5号”队员胜,两人回原位。
教师再叫别的号数,游戏继续进行。
(二)、游戏规则:
1.没有叫号的不能跑。
2.必须按规定的方向跑圈。
3.追者只能拍,不能椎拉。
(三)、教法建议:
1.人数较多时,可分为两个圆圈进行活动。
2.为了提高游戏者的积极性,还可分两组进行比赛,单数为一组,
双数为一组。
最后以哪一组追上的人数多为胜。
十七、欢乐的小矿工
(一)、游戏准备:
在二只凳子中间搁一个藤圈(或呼啦圈)当矿井,每行布置三个。
如图2—11。
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的数队,各排纵队于起点线后。
发令后,各队排头脖颈上系一条毛巾(或戴一顶安全帽)朝前跑出,依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来,迅速返回,把毛巾(或帽)传递给下一个人,自己退队尾。
接着下一个人做,方法同前,直至最后,以先完成的队为胜。
(三)、游戏规则:
如果碰倒藤圈(呼啦圈)必须放好重做。
(四)、教法律议:
1.培养游戏者热爱劳动,为实现四化作贡献。
2.教育游戏者注意生产安全,做到快速、安全完成任务。
3.适合小学低年级选用。
十八、修筑铁路(跑)
(一)、、游戏准备:
在场地上划一条起跑线,线前5米处并排4面小旗(视队数而定)间距2一3米。
在小旗前25米处各放一个实心球,体操捧若干。
如图1-41所示:
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四个队,每人手拿一根体操棒,站在起跑线后,裁判发令后,各队第一人持体操棒跑到小旗前,将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”,然后迅速向前跑,绕过实心球跑回本队,拍第二人的手后站到队尾;第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路,跑回拍第三人的手。
如此依次进行,最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。
(三)、游戏规则:
1.筑好的“铁路”像铁路,乱放和不像铁路者算失误。
2.后一人需与前一人击掌后才能跑。
(四)、教法建议:
1.铁路筑法不作具体规定,让游戏者自行施计和施工。
2.铁路筑成后,也可让游戏者成纵队,左手搭肩,右手握前者的右肘,
从起跑线起跑,排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。
其余队员右手
模仿车轮转动,通过铁路线绕过实心球跑回起点。
先回到起点,
队伍整齐者为胜 3.适合小学低中年级选用。
十九、抢空位置(跑)
(一)、游戏准备:
如图1-42。
(二)、游戏方法:
游戏者站成一个圆圈,两手背在后面,教师选一个“引导人”站在圈外。
游戏开始时,“引导人”绕圈跑,突然拍某个游戏者的背(或手),便随意向任何一个方向继续绕圈跑,被拍人则向相反的方向绕圈跑,设法比“引导人”更快地跑回自己的原位。
两人在途中相遇时,需相互“问候”如握手或相对做下蹲动作后继续跑,看谁先抢到空位置。
未抢到位置的人向大家敬礼,然后,就充当“引导人”,游戏继
续进行。
游戏进行4—5分钟或大部分人都得到活动时,结束游戏。
(三)、游戏规则:
1.“引导人”不得只拍某一个人。
2.两人相遇时,所做动作由“引导人”带头,被拍者必须学着做。
否则做未跑到位置处理。
圈外人赛跑时,圈上人可助兴,但不得妨碍他们跑动。
4.两人做动作后,应从右侧跑。
二十、写“正”字(跳)
(一)、游戏准备:
黑板一块,粉笔几支。
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的若干组,每组成一路纵队,立于起跑线后。
在起跳线前10—20米处放一块黑板。
教师发令后,各组第一人用双足跳跳到黑板前,用粉笔写“正”字的第一笔划,然后跑回拍第二人的手。
第二人立即用双足跳前进,在黑板上写“正”字的第二笔划,然后跑回拍第三人的手。
以此方法,直到把“正”字写出。
先写完“正”字的组为胜。
(三)、游戏规则:
1.必须用双足跳的方法跳到黑板前,否则回到起跳线重新跳。
2.准备跳跃的学生必须拍手后,才能跳跃前进。
(四)、教法建议:
1.教师可根据各小组的人数写其它的字,如每组七个人,可写“体”字。
2.也可以采取每人写一个字的方式进行。
如;每组5个人参加游戏,可写“为人民服务”;每组8个人,可写“锻炼身体献身四化”、“炼好身体建设祖国”等。
二十一、抢渡大渡河(跳)
(一)、游戏准备:
在场地上划两条相距约20米的平行线,一为起跳线,一为对岸,中间为河道。
在河道中划三路并排的小圆圈作为跳石,每路跳石的大小数目和距离要相等。
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的三个纵队,站在起跳线后小如图2一04所示。
游戏开始,各队第一人从跳石上快速跨跳过河,到达对岸后立即转身抬右臂招手示意。
第二人见手示后,马上接着跨跳,如此依次进行。
如跨跳时未踏中跳石,即算失足落水,必须从头跨跳。
最先到达对岸的队为胜。
(三)、游戏规则:
后一人一定要看到前面的人到达对岸招手后方可开始前进。
(四)、教法建议:
1.跳石间的距离应根据游戏对象而定,一般可相距1。
5米左右。
2.跳石也可不排成一条直线。
3、适合各年级选用。
二十二、.行动一致(跳)
(一)、游戏准备:
在空地上划两条间距10—20米的线,作为起终点。
如图2—5所示:
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的若干队,每队5—10人,各队成一路纵队站在起跑
线后。
每人以左手扶前一个人的肩上,右手握住后面人向前抬起的右脚腕。
游戏开始后,各队同时一步一步地向前集体跳进,以排头跳到终点的顺序排名次。
(三)、游戏规则:
在集体向前跳进时,特别强调要行动一致。
如在途中放开脚腕者,算犯规,取消名次。
(四)、教法建议:
1、全队可集体呼号,以保持动作一致。
2、可采用后面的人握住前面人向后抬起的脚腕的方法进行。
也可采取将终点线作为回转线的方法,当最后一人跳过回转线,全体放手后排尾变排头,换另一侧动作跳回,以全部到达起点线的先后顺序判定名次。
二十三、圆形集体跳竿
(一)、游戏准备:
竹竿若干。
(二)、游戏方法:
把学生分成人数相等的若干组,每组站成一个圆圈,选一人手持竹竿站在圆心,竹竿的另一端着地。
游戏开始后,持竿人用竹竿向逆时针方向横扫,先慢后快。
竹竿从每个人脚下通过时,大家都要腾空跳起来。
若被竹竿碰到,立即罚出圈外。
在规定的时间内,哪一组被罚出去的人少为胜。
(三)、游戏规则:
1.持竿人应使竹竿保持在跳者膝以下高度。
挥动竹竿的速度不宜太慢,
也不宜太快,中途不可停顿。
2.规定的时间一般以1-2分钟为宜。
(四)、教法建议:
1.此游戏可以采取各组之间交换持竿人
的方法进行。
也可在同向慢跑中进行。
2.可在统一的口令下,持竿人改变方向横扫
二十四、连续跳长绳
(一)、游戏准备:
在场上划两条相距10—2O米的平行线为起止点。
长绳六根。
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两组,每组有6人挥动三根长绳,横排站在两条平行线间。
其余学生站在本组挥绳人的右侧。
如图2—9所示:
教师发令后,各组由排头起,从绳的正面方向依次跳过三根长绳,跑出另一条平行线后排成一路纵队,先完成的组为胜。
(三)、游戏规则:
1.在跳绳时如中途失误,要从失误的地方重跳。
2.两人不应同跳一根绳。
(四)、教法建议:
1.教师先讲解游戏方法和规则,让游戏者试做后再进行正式比赛。
2.游戏可规定在每根绳上的次数,也可改变跳的方法,变换难度,或往返进行。
二十五、跳篱笆(跳)
(一)、游戏准备:
篮球场(或排球场)一块,接力棒若干。
如图2一11所示:
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的两队,两队之间距离3米成横排站立,全体队员
两臂侧平举拉手,全蹲或坐、跪在地上架成篱笆。
游戏开始,裁判发令后,排尾持接力棒从
篱笆中间穿梭跳向排头,将接力棒传递给排头,然后蹲下与排头拉手做篱笆,接力棒向后传到排尾,排尾接棒后再向排头跳,如此依次进行,最先完成的队为胜。
(三)、游戏规则。
1.各队员两臂必须伸直,不能降低。
2.除传接棒外,两臂保持手拉手姿势。
3.接力棒依次下传,不得隔人或抛掷。
(四)、教法建议:
1.在跑动中跳篱笆,也可规定始终用跳的动作进行。
2.篱笆高低视对象而定。
3.半圆形队形也可以。
4、教育游戏者注意安全。
二十六、猫扑老鼠(跳)
(一)、游戏准备:
在场上划一条线,在线前2米处划几个直径5—6米的圆圈。
如图。
2一12所示:
(二)、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的几个队,每队再分成两组:
一组当“猫”(人数可
少)另一组当“鼠”。
“鼠”组分散在圈内,“猫”组站在线外。
游戏开始,“猫”组指派本组一人用单脚跳跳进本队“鼠”组圈内,去追拍“鼠”组队员。
“鼠”组队员用双脚跳躲闪“猫”组队员的追拍。
如“鼠”组队员被拍着,该队员即退到圈外。
经过一段时间(10一15秒钟)后,组长发出信号,换“一只猫”进行追拍。
每次游戏进行2至4分钟,或“猫”组每个队员都追拍一次之后,各队的两组即可调换。
(三)、游戏规则:
1.圈内的“鼠”不能为了躲闪追拍而跳出圈。
2.追拍者只能用单脚跳,中途不得换脚
(四)、教法建议:
1.游戏时可多分几个队,使每个学生都有活动的机会。
2.适合小学低年级选用。
二十七、猜拳立定跳远
(一)、游戏准备:
在场地划一条起跳线,再划一条距起跳线20米的终点线。
如图2—19:
(二)、游戏方法:
游戏者两人一组、游戏开始,游戏者要娴熟猜拳口令:
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