关于实习总结3000字.docx
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关于实习总结3000字
2018年9月关于实习总结3000字
还在为你的3000字实习报告而烦恼吗?
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篇一:
新闻实习报告范文3000字
2018年2月至3月底两个月时间,我在《石狮侨报》社实习。
这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位,开始与以往完全不一样的生活。
每天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事,凡事得谨慎小心。
1实习目的
1.1
通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度,更好的实现理论和实践的结合,为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
1.2
通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。
1.3
本次实习对我完成毕业实习报告起到很重要的作用。
2实习时间
2018年2月8日—3月31日。
早上9点上班到12点,下午2点上班到6点。
周三晚上加班,周六停一天,挺轻松了。
3实习地点
福建省石狮市群英北路侨联商厦7楼
4实习单位
《石狮侨报》社。
关于《石狮侨报》,由石狮市归国华侨联合会主管、石狮侨报社主办,是一份周报,每周三出稿,周四见报,所以,相比日报,就不会那么忙碌与紧张。
对于我这个初学者来说也蛮好的,至少不会有太大的压力。
报社里现在的工作人员将近20人,有采编部、广告部、办公室、美编部等,虽然比不上大报,但也很不错了,而且正在向大报靠近。
而我实习的部门就是采编部。
5实习主要内容
5.1
“天下英雄皆我辈,一入江湖立马催。
”从学校到社会大环境的转变,身边接触的人也完全换了角色,老师变成领导,同学变成同事,相处之道完全不同。
实习过程中有件事对我触动挺大的。
当我满怀信心第一天上班,我刚坐在办公室的沙发上,一个同事就问我:
“你学什么专业的?
”答曰新闻学。
“你会写稿子吗?
写过稿子吗?
”看着他那一脸茫然与不屑,任何解释都是多余的,我决定用实际行动证明给他看看。
为了证明自己的能力,我总是不失时机地展现自己,工作中领导安排给我的写稿和改稿,以及校稿的任务,我都认认真真的完成,从来不敢马虎。
工作一两年胜过十多年的读书。
两个月的实习时间虽然不长,但是我从中学到了很多知识,关于做人,做事,做学问。
“在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”。
参加工作后才能深刻体会这句话的含义。
课本上学的理论知识用到的很少很少。
平时我在修改稿件时,只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握有关新闻学的知识。
平日里勤动脑、动手、好学多问。
由于住的地方离实习单位比较远,所以每天8点不到就得起床,留给个人支配的时间更少。
我必须克制自己,不能随心所欲地不想上班就不来,而在学校可以睡睡懒觉,实在不想上课的时候可以逃课,自由许多。
5.2
实习,就像进了社会大熔炉一般,就算在学校是自我感觉良好,但是在社会里自己就像是空气中一粒微小的尘埃,也意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。
实习这两个月期间,我拓宽了视野,增长了见识,体验到社会竞争的残酷,而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验,为将来自己就业之路做准备。
千淘万漉虽辛苦,但也要摩拳擦掌,做好又一次投身熔炉的准备。
在我选择这个专业的时候,我就听别人说过,这个职业需要很广的交际圈。
这次参加实习以后我真正体会这一点。
“人不熟,谁会主动给你提供素材啊?
!
”是啊,朋友圈广,哪里有事哪里就会主动打电话找你,这样就不用担心丢失了大事件。
然而要有这样一个成功的朋友圈需要自信、开朗、真挚为基础。
我在采访的时候经常会脸红,这是一种不自信的表现,这样容易让采访对象产生紧张,影响采访效果。
所以接下来我需要加强这方面的锻炼。
我学过《新闻采访教程》,里面有个引用“事先有研究、有准备,是采访深入、效率高的关键”。
在实际采访活动中,我深刻感受到访前准备的重要性。
无论是哪个记者老师,在出访前必定会通过各种手段了解采访对象。
举个例子:
3月15号,是一年一度的“3·15”国际消费者权益保护日.当时要做这篇稿子的是张记者。
但他突然有其他新闻要采,于是叫我去狮城国际广场采访消协现场咨询会。
因为接到通知很突然,对这方面的资料没有准备。
所以临时在网上查了一些相关信息,还好在开幕前赶到了现场。
现场咨询了很多工作人员,拍了一些照片,拿了很多资料,了解了不少事情。
那次采访很成功,有了采访的侧重点,避免了无谓的话题。
5.3
后来渐渐多了自己采访的机会,每次的采访回来,都会有不同的问题出现,幸好记者们都很乐意帮助我,告诉我哪些地方做的不够好,需要改进,哪些地方可以做得更好。
例如说,刚开始采访时,问的问题关联性不够强,不够针对,有时问问题又过于绝对,被访对象只回答是或者不是,又或者问完一个问题后没有跟进。
这些问题,在课堂上老师都有强调过要避免的,听的时候好像很容易,但是到了自己真正操作的时候,经常都是遇到一些自己不熟悉的题目和采访对象,手忙脚乱,心里紧张得被访对象回答什么都记不清楚,也无法说按照他们的回答继续跟进问下去。
后来自己总结的时候,也认为,在实习的过程中,保持平稳的心态也是很重要的,不能遇到什么自己不熟悉的采访对象时,就慌慌张张的。
我们需要在平淡的事实中挖出吸引眼球的部分,不仅仅要靠平时的磨练,更需要对整个事件的“了如指掌”。
况且是周报,无论什么新闻都不能依照日报的样式那么简单,而是应该深入调查研究,写出深度,写得深刻。
跟张记者学习写稿的时间并不长,同时也发现了自己的不足。
从我个人观点看,我们学生在不断的观察和学习中,发现一个好的新闻素材不难,难的是笔下的功夫。
我在和张记者学习写稿的时候有这样一个体会:
拿个新闻素材改写是很顺手的。
然而当我出去采访回来要自己独立写稿的时候,就有点不知道从哪里下手,哪些方面是该写进去的重点,哪些方面又是可以舍去的。
这是记者的一个“上手慢”问题。
所以我觉得需要在接下来的学习中注重动手能力的培养。
6实习感总结和体会
6.1实习工作的总结
实习过程中点点滴滴和滴滴点点的真实和刻骨铭心让自己经历了一个逐渐成熟的心路历程。
知道自己在社会这个大坐标轴上还在原点的左边,需要加大马力才能真正成为原点右边的一份子。
这两个月的实习,我参与了不同的活动,记者采访、写稿、参与策划等,对领域内的各个岗位都有所了解,目的是为了更加了解媒体人。
最重要的是真实地感受自己的差距和知道自己想要的生活。
通过这次实习,我感受到了压力,感觉要学的东西太多了,要弥补的东西也不少。
我曾经觉得新闻专业没有什么好学的,尤其疏忽理论知识的学习。
现在我发现其实我们新闻人每做一步,当中都有理论和业务知识的影子。
而且知识面也是必要的。
因为无论是采访,还是采访前的寒暄,都需要一定的知识面和对该行业知识的了解。
虽然临时准备很重要,但是也绝对不能忽视平时准备这样的一个积累的过程。
6.2实习工作的体会
在整个的实习过程中,我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏,刚开始的一段时间里,对一些采访工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到非常的难过。
在学校总以为自己学的不错,一旦接触到实际,才发现自己知道的是多么少,这时才真正领悟到“学无止境”的含义。
从实习的开始到实习的深入,再到实习的结束,我进一步了解了自己,有了自己的一个理想定位,一个今后的计划打算。
努力改变自己,努力提高自己,努力让自己适应,让自己发光。
记者这个行业就像是参加一个马拉松比赛,很艰苦,奖品再丰厚也只能到了终点才能拿。
起跑的快慢并不重要,在于的是你去跑的这个过程,但是在这个过程中,不会有人去帮你,是不是能胜利,都是靠你自己。
人生也就是一场马拉松,怎么跑,都在于自己。
要送给自己一个怎么样的人生,完全都是靠自己。
篇二:
电视台实习报告范文3000字
实习是每一个毕业生必经的一段经历,它使我们在实践中了解社会,巩固知识,实习又是对每一位毕业生专业知识的一种检验,它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识,既开阔了视野,又增长了见识,运用所学习的专业知识来了解工作流程和工作内容,加深对会计工作的认识,将理论联系于实践,培养实际工作能力和分析解决问题的能力,达到学以致用的目的,为成功走向社会做准备。
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说起实习,可以形容为机缘巧合。
我本计划好去某一家广告公司,也联系好了具体单位,就在这个时段,孙迪说老师推荐他去湖北电视台实习,但由于他不愿意去,所以他就问我有没有意愿。
思量之下,我还是选择去了电视台。
就这样,我开始了暑期社会实践实习。
按照标准的实习报告规范,我接下来要说的内容,极有可能是非传统意义上的。
我并不打算仔细说明实习的具体任务及详细过程,只是一笔带过而已,重点将会放在实习的所见所想,就这个角度来看,报告更应该叫实习感想。
我一向不喜总结之类的毫无意义的行为,在大多数情况下,这无非就是废话加大话,无实际意义,就像国足每场比赛之前都要开个动员会,赛后照例也要搞个总结,这样反而显得过程倒是次要的,尽管事实也是如此,国足通常情况下都发挥得很稳定,不出意外就是输球。
但从另一方面看,这份实习报告是学校要求的,无法更改抗拒无效,还有学分的压力,就愈是不得不写了。
这样一个写下自己感想的机会,既然非要把握住,那就好好享受吧。
因而,我写这份报告是带着愉快的码字心情的,想到什么就说什么。
第一天去实习的时候,我发现新闻组缺实习生,就我一个而已,老师们都比较忙,这种状况在陆续来了不少实习生之后才得到缓解。
我们组负责的是每天中午11点30播出的新闻全天候节目的资讯版块,具体就是从网上找新闻,下载新闻,编辑新闻,技术合成,贴上配音,提交送审,最后播出,流程明晰,算是轻松的。
二十几天的时间里,我就重复着这些步骤,直到结束。
我所要说的有关实习的具体事宜就是这些,下面就是与实习关系不大或无关实习的。
由于实习地点距离很远,交通就成了问题,学生们虽然大多回家,但武汉市民还是要日常出行的,所以挤公交依然不是件轻松的事。
悲哀的是,尽管狮子山是571的起点站,却不一定能让你顺利到达终点。
炎炎夏日,早晨就已经是是高温,能坐上一台空调车当然再好不过。
如果在你面前的是一辆非空调车,该如何是好。
坐还是不坐?
这是个问题。
有可能下一辆就是空调车,但你已经坐上了前一辆;也有可能下一辆还是非空调车,你是继续等下下辆呢?
还是上车呢?
眼光放长远些,人生也就如等公交车一样,你永远不知道下一辆是哪种车,什么时候来,但你必须做出选择,机会只要一次,后果自负,因为时间不等人。
于亚宁他们也在湖北电视台实习,不同的是,时间要求不一样,我必须去得早一点,所以我不与他们同行,一个人坐车。
一般情况下,车上会有空座位,但也有爆满的时候,这就是运气不佳了。
在车上睡一觉,差不多就到了,这是一天中很重要的休息时刻,因为接下里要长时间对着电脑。
在台里的空闲时间不少,能够自由支配时间,我一般会看看新闻,了解一下我们这个神奇的国家又发生了哪些神奇的事。
我一直都很喜欢网上看书,在这段时间内,我在线看了不少书,不少都是武侠之类,向来就沉醉于此,不入方家法眼。
我想特别提出的,就是所实习单位湖北电视台。
湖北卫视与湖南卫视在地理位置上隔得不远,也就是一个洞庭湖,但在地位上那就不可同日而语了,简直就是云泥之别。
我这么说不是贬低湖北电视台,毕竟还有乡土情结,还是希望它做好做强。
从硬件技术上来看,湖北卫视的色彩、音效、灯光等层面上就差了好大一截,哪怕它与湖南卫视是一个姓。
湖南卫视的主持人都是名气很大的,在观众眼中人气很高,湖北卫视却没有一个像样的主持人,这么多年就是那几个人原地打转,有点不思进取。
可能我不该拿湖北卫视与湖南卫视相比,有好高骛远之嫌,但如果不把目标定高点,怎么会有长足的进步。
在电视台的一个好处是,可以现场看节目录制,倒是另一种体验。
现在相亲节目遍地开花,貌似中国有很多待嫁待娶的大龄剩女剩男,迫不及待要向观众们表达他们的急切之情,表演他们的殷切之心。
我一向不喜欢甚至厌恶这种恶俗的节目,整个就是破鞋展览会,弄得乌烟瘴气,打开电视机就是亮灯灭灯,换了一个台又换了一个台,始终逃不掉你爱我爱大家爱的生殖冲突的产物,因为钱钟书说过恋爱是生殖冲突的结果,染香也说过婚姻是生殖需求的过程。
所以我的心情可想而知,这就如同你不喜欢看动画片,但一打开电视,就是喜羊羊,喜羊羊,还是喜羊羊,你受的了吗?
相亲本没有错,很多人就是这样有情人终成眷属的,放在电视机前就有些不妥了,客观地说,这样做符合一些人的作秀心理,得到了曝光率,有可能成为话题人物,过一把瘾。
电视台也借此炒作获得收视率,何乐而不为呢。
市场经济就是各取所需,皆大欢喜。
在现场看这些,状况频出,笑料不少,一些人的言行可以说是幼稚或弱智,很容易就看得出是安排的托,按照预定程序走秀一场。
现在的老百姓活得都很累,需要一些简单的快乐刺激一下麻木的神经,相亲节目的出现正好满足了他们的胃口。
这样的运作方式是值得表扬的。
说到其他的综艺节目,我只看了一个叫什么《七星情歌会》的。
由于湖北电视台财力有限,实力不济,并没有出彩的地方,就是请几个三流的或者四流的歌星,再加上一些全国著名而观众都不知道名字的权威专家,混合成评委,然后是一些来唱歌的选手,就是这样一群人凑成了一桌戏,水平实在谈不上高。
一味的跟风却没有自己的特色只会让自己永远落后,电视台要想有好的发展必须找准定位,有所创新和突破。
每天去的早点没关系,因为可以回校早点,正是失之东隅收之桑榆之理。
我经常会去打球,任自己大汗淋漓。
我喜欢汗水划过脸际的感觉,那让我感受到生命的活力与生活的积极向上。
如同赛车手迷恋引擎的轰鸣与速度的尖啸,我迷恋球以各种曲线刷进篮筐的画面,享受着与篮筐的一次次近距离冲击。
我喜欢如此,别无他因。
当我穿着浸湿的球衣,拖着疲累的步伐,一步步走回宿舍时,才能坐下来好好休息。
冲完凉,疲劳与与烦恼一扫而空,我才真正静下来,享受宁静与孤单。
打开一本书,慢慢阅读,内心不再想着任何事。
不带着任何目的看书,才是最纯真的阅读之乐。
就在这段时间内,我相继看了刘义庆的《世说新语》,三毛的《撒哈拉的故事》,张爱玲的一些小说。
看到古人的一些逸闻趣事,不觉莞尔,会心一笑或许就是与他们心灵相通吧。
在三毛的作品里,我读到了对生命的热爱,生活的认真,以及那无处不在的人文关怀都洋溢在我的心头。
撒哈拉,那片古老神秘的土地,此时此刻是那么令人心驰神往。
相反的是,我不喜欢张爱玲的小说,弥漫着一股旧时代上海、香港的浮华缥缈气息,人性在这里都不同程度地扭曲,偶尔字里行间的颓废衰败,会给人窒息之感,实在不合我的胃口。
按理说,写到这里就应该展示一下实习成果,但实在抱歉,没有什么成果。
整天就做电视新闻,很普通很不起眼,哪里谈得上成果,更不知从何展示。
就我而言,实习一个月哪能有什么成果,不可能使电视台收视率翻倍,也不可能像其他人一般,使某公司销售业绩大增,使亩产三万六千斤。
我确实没有什么成果,如果不小心拿出来了,那就是放卫星,而卫星一般是不靠谱的。
至于你信不信,我反正不信。
临近结尾,通常都是升华主题表下决心,奋发向上积极进取之类的话。
我没有什么决心,况且决心也不是说出来的。
我很想表示一下谢意,彭兰香等老师,陈娟等同学,冥冥巧合之中,共事二十多天,也算是有缘人。
感谢老师们的教导与关心,感谢同学们的友善与诚意。
不只是哪位老师会看到我的报告,请多见谅,您也是有缘人。
转眼间,实习结束,大三开始,大学生活悄然落半,不留下一丝痕迹。
诚实地说,我的两年是浑浑噩噩,不知所谓,不是严格意义上的优秀学生。
我也在努力着,同所有努力的人一样,朝着自己的目标不断前行。
实习算是平平淡淡,波澜不起,没有惊喜,没有意外,却也有着不期而遇的收获,认识了一些老师,熟悉了一些同学,见了一些新奇的事物,多掌握了一门技术。
人生何尝不是如此了,不可能总有预料之外的人事,大多数还是按照既定的生活轨迹,有条不紊地朝你走来。
就是这样平平无奇,单调乏味的生活,才构成了人生的千姿百态,社会的丰富多彩和世界的光怪陆离。
假如你的生活有了起伏跌宕,或悲或喜,只是生活的考验而已,真心生活的人会将这些化作美丽的涟漪。
篇三:
it实习报告范文3000字
一、实习目的
通过实习,培养综合运用Java语言的面向对象编程能力;培养动手能力;培养良好编程规范、编程方法;以便能较全面地理解、掌握和综合运用所学的知识,提高自身的编程能力;增强自己的团队协作意识,了解软件开发的思考角度和主要流程。
通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通,进一步提高自己的思想觉悟、业务水平,尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力,以便培养自己成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。
为毕业之后能够更快地进入工作状态并且能够更好的工作,打好一定的基础。
二、实习单位基本情况介绍
神丰信息技术(延边)有限公司(简称“神丰信息”),是一家由日方注资,专注于面向中国丰田汽车的软件开发设计、受托日本神丰信息系统株式会社开展系统开发,系统维护、面向中国的日资企业开展系统开发,以及面向中国国内的软件开发设计的IT企业。
公司成立于2005年8月12日,注册资金RMB2,000,000元(神丰信息系统株式会社100%投资),2018年04月04日成为延边朝鲜族自治州信息产业协会会员;2018年05月25日成为吉林省软件输出联盟会员;2018年05月30日被认定为吉林省科技企业;2018年09月25日通过双软认定(软件企业认定、软件产品认定)。
神丰信息一直秉承软件提高效率、与社会共创信息化新时代的理念,致力于为用户提供具有自主知识产权的系统软件、安全软件、平台软件、各类应用软件以及全方位的解决方案和相关服务。
三、实习内容
1.日语培训
由于公司为日资企业,日常工作要求职员使用日语,因此,公司特从日本请来中原先生为我们做培训。
大家零基础开始,每天有两到三个小时的学习时间,每周一参加语言阶段性测试。
过程虽然比较艰难,但是效果显著,目前基本工作语言可用日语交流。
2.Java实训
通过本次实习,我对Java语言的各种特性有了更进一步的体会:
①Java语言的语法与C语言和C++语言很接近,使得大多数程序员很
容易学习和使用Java。
另一方面,Java丢弃了C++中很少使用的、很难理解的、令人迷惑的那些特性,如操作符重载、多继承、自动的强制类型转换。
特别地,Java语言不使用指针,并提供了自动的废料收集,使得程序员不必为内存管理而担忧。
②Java语言提供类、接口和继承等原语,为了简单起见,只支持类之间的单继承,但支持接口之间的多继承,并支持类与接口之间的实现机制(关键字为implements)。
Java语言全面支持动态绑定,而C++语言只对虚函数使用动态绑定。
总之,Java语言是一个纯的面向对象程序设计语言。
③Java语言支持Internet应用的开发,在基本的Java应用编程接口中有
一个网络应用编程接口()它提供了用于网络应用编程的类库,包括URL、URLConnection、Socket、ServerSocket等。
Java的RMI(远程方法激活)机制也是开发分布式应用的重要手段。
④Java语言是体系结构中立的Java程序(后缀为java的文件)在Java平台上被编译为体系结构中立的字节码格式(后缀为class的文件),然后可以在实现这个Java平台的任何系统中运行。
这种途径适合于异构的网络环境和软件的分发。
⑤Java语言是可移植的,这种可移植性于体系结构中立性,另外,Java还严格规定了各个基本数据类型的长度。
Java系统本身也具有很强的可移植性,Java编译器是用Java实现的,Java的运行环境是用ANSIC实现的。
⑥在Java语言中,线程是一种特殊的对象,它必须由Thread类或其子(孙)类来创建。
通常有两种方法来创建线程:
其一,使用型构为Thread(Runnable)的构造子将一个实现了Runnable接口的对象包装成一个线程,其二,从Thread类派生出子类并重写run方法,使用该子类创建的对象即为线程。
值得注意的是Thread类已经实现了Runnable接口,因此,任何一个线程均有它的run方法,而run方法中包含了线程所要运行的代码。
线程的活动由一组方法来控制。
Java语言支持多个线程的同时执行,并提供多线程之间的同步机制(关键字为synchronized)。
⑦Java语言的设计目标之一是适应于动态变化的环境。
Java程序需要的类能够动态地被载入到运行环境,也可以通过网络来载入所需要的类。
这也有利于软件的升级。
另外,Java中的类有一个运行时刻的表示,能进行运行时刻的类型检查。
3.数据库实训——SQLServer2018
在此次实习中,与Web服务器相连的数据库采用的是大型关系数据库管理系统——SQLServer2018。
它是基于客户机/浏览机模式的数据库管理系统;它支持ODBC、ADO等技术的应用,可无缝的与Windows2018Server和IIS集成,提供高效安全的数据访问服务;有利于整个系统管理规范化,使数据的完整性、安全性得到保证。
数据库设计实际上主要是所要处理的数据的表示方法和存储结构的设计。
在采用数据库技术之前,这些工作分散在应用程序中进行;在采用数据库技术之后,这些工作可以通过数据库设计集中起来系统地进行。
进行数据库设计的首要任务是考虑信息需求,也就是数据库要存入什么样的数据。
创建数据库并不是仅仅为了存储数据,更主要的目的是从中提取有用的信息。
除了考虑数据存储什么数据外,还应考虑存取方式,也就是处理需求。
即要根据用户提出的存取要求来设计数据模式和应用程序。
4.社会人教育 社会人教育也可以称为职业道德教育,是指从事一定职业的人们在职业活动中所应遵循的道德规范以及该职业所要求的道德准则、道德情操和道德品质的总和。
成功的大学生职业道德教育可以为大学生以后从事本职工作打下良好的职业道德基础,为他们从业后具备良好职业道德修养提供理论、知识、情感前提。
因此公司对新职员开展了职业道德教育课程,主要课程包括职前职业道德教育,即通过教育使大学生自觉认识到自己将来所从事职业的社会价值,使他们深刻感受到自己肩负的社会责任和使命,确立正确的就业意识和择业取向;表现在将来的从业行为上,通过教育使他们热爱本职工作,尽职尽责地履行职业义务,有较强的敬业和奉献精神。
四、实习收获
通过实习,我自身发生了重大的转变。
首先,进入公司,你就是一名职业人,不再是一名学生,你要具备一名职业人应具备的素养,不迟到不早退是必然的,而且还要时刻严格要求自己,公司的规定要严格遵守。
其次,实习期间,我对项目的开发有了一个较完整的了解和熟悉。
在实习过程中,我学到了许多在学校学不到的知识和技巧,学习了很多公司自己的框架和工具,这都是一些前辈的宝贵经验。
再次,个人日语水平有了长足进步,对日后生活工作颇有裨益。
此次毕业实习,我学会了运用所学知识进行软件开发,学会了如何跟同事进行合作沟通。
积累了处理有关人际关系问题的经验方法。
同时我体验到了社会工作的艰苦性,通过实习,让我在社会中磨练了自己,也锻炼了意志力,训练了自己的动手操作能力,提升了自己的实践技能。
积累了软件开发的经验,为以后工作也打下了很好的基础。
实习是为将来打基础的重要阶段,珍惜自己每一个工作的机会,不论什么人,什么学历,从事什么工作,好好的表现、展示自己的能力,不要错过好的机遇。
没有一件事情是轻轻松松的,但每一件事都是让人成长
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