东湖小学校园足球工作计划.docx

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东湖小学校园足球工作计划

法库县东湖小学20XX年校园足球工作计划

为了推动校园足球活动的开展，根据各级教育行政部门相关文件精神，围绕20XX年末县委、县政府提出建设“足球之乡”、加快发展法库校园足球工作的总体要求。

以校园足球“以学生为本，以快乐为本“的理念为指导，结合我校实际，特制定本计划：

一、指导思想

树立“健康第一、快乐足球”的教学理念，以积极引导和鼓励学生参与足球活动的积极性为目的，以增强学生体质，培养学生积极进取、团队精神为宗旨，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，丰富学校文化生活，打造校园足球文化，推动我校校园足球运动的开展，提高足球队员的技战术的水平。

发展后备足球人才。

二、工作目标

1、学生体质健康水平明显提高，足球习惯和技能逐渐养成。

培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

2、使全体学生具有一定的足球技能，足球运动水平明显提高；体育教师足球教学水平明显提高。

3、硬件设施基本达到学生训练和比赛要求。

4、学校具有浓厚的校园足球文化氛围。

三、工作措施

（一）理念引领

1、以球育德：

使学生养成遵守规范、积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。

学生在快乐的足球活动中，快乐参与、快乐体验、快乐成长。

2、以球健体：

使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都有明显提高，学生的身体形态、生理机能、身体素质等得到了很好的发展。

3、以球促智：

使学生在足球运动中养成的良好的意志品质更能促进其智育的良好发展，实现学生全面素质的提升。

（二）组织保障

1、统一思想认识，重视校园足球工作。

坚持领导小组例会制度，领导和部门之间、班主任和体育组之间要通力配合，抓好组织实施工作。

2、学校采取措施调动教职工的积极性；充分利用资源优势，搞好校园足球活动。

3、在评优、评先、晋级等方面对认真从事足球教学工作并取得一定成绩的教师给予相应的倾斜。

4、学校通过开展校园足球活动进行各项足球技术的训练和比赛，调动师生足球运动的积极性。

（三）活动载体

1、抓好校园足球训练与比赛

办好校园足球三级联赛、春秋季校园足球赛、冬夏令营等品牌活动。

摸索创新，组织开展适合小学生足球活动的趣闻运动会、足球操和单项比赛，以满足不同年龄段学生对足球比赛活动的需求。

建立健全班级联赛、年部联赛、校内联赛制度，做到“人人踢球、班班有队，周周比赛”。

主要分为：

运球过杆计时比赛，传球精准度比赛，颠球比赛和年段内的班级5对5对抗赛等一系列比赛。

在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队参加课外足球训练，并代表学校参加县级的足球联赛。

按时组织校内班级和年级间的比赛。

每周有比赛，每月有球星。

2、组织校园足球活动

开展欢乐足球活动，搞好传唱校园足球歌曲活动，积极创建学校足球QQ空间，开展校园足球文化节，开展足球宝贝评选、足球小记者新闻、摄影作品比赛等活动，营造足球氛围。

创造性地开展“足球大课间活动”，组织开展“绘画、征文、演讲、足球手抄报、校园卡通足球图片”展览等足球文化活动，开展校园足球的星级评比活动。

（四）舆论氛围

通过学校网站、校报、宣传栏及微信平台等媒体广泛宣传校园足球建设的知识、动态和成果等，营造良好的社会舆论氛围，促进校园足球的健康发展；通过会议、板报、体育课、大课间、校报、广播电视等形式，广泛宣传动员，在全校形成良好的校园足球运动环境。

打造校园足球“阳光体育，快乐足球”的文化环境。

培养“团结、拼搏、快乐、自信”的足球精神。

（五）投入保障

加大对校园足球的投入力度，购买添置小型移动式足球门10套、建设足球射门训练墙3个、再购买足球比赛服20套、再购买足球300个，购买标志杆和软式趣味绳套等。

四、相关要求

1、各部门协调配合，保证具备足球教学、训练、比赛所需场地及器材等条件；

　　2、各部门要认真负责、协调配合，搞好各项校园足球教学训练活动；

　　3、注意安全教育与防护，防止意外事故发生；

　　4、保证训练有序开展。

校内足球联赛：

3月—5月份（体育组负责），学校代表队训练：

每周一至周五，第六、七节课训练（于长江负责）;学校足球日：

每周三下午14：

30—16：

00全校学生参与（体育组负责）。

5、搞好校园足球社团活动，培养选拔足球尖子生，有针对性训练。

五、教学与业余训练

加强校园足球教育教学常规管理，利用好校本教材，普及与选拔并举，抓好业余足球训练；重点激发和培养学生足球兴趣，掌握基本足球技能。

附：

具体训练计划及内容

　　第一阶段

（一）身体训练

　　1、身体训练的目的

　　使学生热爱足球，培养学生反应灵敏，提高身体素质。

　　2、身体训练的主要内容

（1）做徒手操

（2）以跑为主的身体训练。

　　慢跑：

15米*2，指导学生跑的动作。

　　快跑：

10米*2、15米*2，要求跑的动作正确。

　　曲线跑：

培养学生的灵敏。

　　自由跳：

培养学生的后蹬方法。

（二）足球技术训练

　　1、技术训练的目的

　　训练学生熟悉球性，让学生准确掌握技术动作要领。

　　2、技术训练的主要内容

　　以带球为主，学习基本技术动作和带球方法。

　　让学生初步接受和学习传球、接球方法。

　　单一的射门训练和接球后的射门训练。

　　3、守门员的训练

（1）手型训练。

（2）自由训练。

（3）下手球和上手球接法练习。

（4）踢手抛球训练。

　　（三）足球战术训练

1、战术训练的目的

培养接球和进攻意识，培养阻击和防守方法。

　　2、战术训练的主要内容

（1）学习二人一组的传接球和接球后快速推进，接球后带球过人。

（2）学习基本的护球和盯人战术。

　　（3）在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

　　（四）游戏和比赛

　　1、目的

（1）通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

（2）通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

　　2、比赛方法

（1）一对一、二对二的传接球比赛。

（2）三对三、五对五的有门踢球比赛。

　　（3）开展“五人制”训练比赛。

　　第二阶段

（一）身体训练

　　1、身体训练的目的

　　培养学生的灵敏、速度和跑的能力；让学生学习正确的快跑动作。

　　2、身体训练的主要内容

（1）学做简单的专项准备活动。

（2）以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

　　慢跑：

20米*2、30米*2，要求学生跑的动作准确。

　　快跑：

60米、200米。

　　曲线跑：

用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

　　变速跑：

要求时快时慢跑。

　　（3）跳：

学习蛙跳和单足跳。

　　（4）进行游戏比赛。

（二）足球技术训练

　　1、技术训练的目的

　　继续培养学生对足球运动的兴趣。

提高带球能力和运球的技术。

用各种手段学习传接球技术。

　　2、技术训练的主要内容

（1）以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

（2）让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

　　（3）学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

　　（4）学习移动时的传接球。

　　3、守门员的训练

（1）继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

（2）进行接射门练习。

　　（3）巩固上手球和下手球的接球方法。

　　（4）学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

　　（三）足球战术训练

　　1、战术训练的目的

（1）培养接球、传球的集体进攻意识。

（2）培养防守和站位，增强集体防守意识。

　　（3）通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

　　（4）接自抛球练习：

脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

　　2、战术训练的主要内容

（1）学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

（2）学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

　　（3）练习盯人、堵截和补位。

　　（4）在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

　　（5）学掷界外球。

　（四）游戏和比赛

　　1、目的

（1）通过游戏和小型比赛，让学生理解足球比赛规则。

（2）通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。

　　（3）提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱足球。

　　2、游戏比赛方法

（1）一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

（2）有门的“五人制”比赛。

（3）本校比赛和校间友谊比赛。

第三阶段

（一）身体训练

　　1、身体训练的目的

　　通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。

在跑动中提高跑动作的正确性。

　　2、身体训练的主要内容

（1）练习节奏操。

可根据学生实际自编节奏操内容。

（2）加强短跑训练。

　　（3）折回跑，15米*2、15米*4直线跑训练和曲线跑训

　　（4）耐力跑练习：

每周一次，每次跑200米——400米。

　　（5）下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

（二）足球技术训练

　　1、技术训练的目的

（1）通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。

（2）在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。

　　（3）通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。

　　2、技术训练的主要内容

（1）有节奏地快速带球。

（2）练习快速带球时的球向变化和继续带球。

　　（3）开展人一球传接球活动。

　　（4）对墙踢球和射门训练。

重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

　　（5）掌握一人一球的自控球动作。

　　（6）学习接自抛球的七个动作，即：

脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。

　　（三）足球战术训练

　　1、技术训练的目的

　　使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。

　　2、战术训练的主要内容

（1）学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

（2）学习个人突破战术。

　　（3）学习二人一组传切射门战术。

　　（4）练习沉底传中和包抄战术。

　　（5）练习掷界外球战术。

　　（6）学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

　　（四）游戏和比赛

　　1、目的

（1）通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。

（2）通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。

　　（3）通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

　　2、游戏内容和比赛方法

（1）一对一射门游戏。

（2）四对二传。

（3）三对一十传球（二脚出球）。

（4）五对五足球比赛。

法库县东湖小学

20XX年1月28日