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王东旭开题报告
武汉体育学院
本科学士学位论文开题报告
题目:
高尔夫初学者常见错误技术动作成因分析与对策
学院体育经济管理学院
专业名称休闲体育专业
学生姓名王东旭 学号1105140036
指导教师黄志勇职称 学生
2014年 12月
1选题背景及研究的目的和意义
1.1选题背景
随着人们生活水平的提高,越来越多的人士开始打高尔夫,高尔夫也从贵族运动慢慢的普及化。
随着越来越多的人士打高尔夫运动,高尔夫的技巧也越来越多的得到人们的关注。
而且高尔夫球运动被列入2016年奥运会比赛项目,标志着我国将需要大批的优秀高尔夫运动员。
高尔夫运动已经从较少人参与的贵族运动,正渐渐的向大众体育迈进。
高尔夫项目在我国的发展具有较好的前景。
高尔夫运动由于看似动作简单,动作幅度与运动形式相对单一,被大众认为是简单高雅的运动项目。
其实,现实中,高尔夫运动远比想象中困难的多。
对于大多数初学者来说,他们打高尔夫的目的其实很简单,就是简简单单的为了放松身心,接近绿色,缓解心理压力。
所以有很多初学者打高尔夫之前并没有接受专业的高尔夫教育,只是跟着教练简单了解一下,有的甚至是在网站上看视频教程学来的,因此对于大多数的高尔夫初学者来说都会存在一些错误的技术动作。
1.2研究意义
本文将以12级普修经济专业学生为例,以他们在高尔夫挥杆技术动作上存在的常见错误技术动作进行分析,研究12级普修经济专业学生在挥杆技术上的不规范、发力错误、挥杆错误等一系列问题进行分析并提出诊断方法。
因此,本研究意义在于:
1.发现12级普修经济专业学生在常见挥杆错误技术上的问题;2.探索初学者在高尔夫上普遍的错误动作进行分析并提出改进方法。
1.3相关概念
本文采用、问卷调查法、文献资料、专家访谈、观察比较和数理统计等方法,对12级普修经济专业随机抽取的20名同学进行问卷调查,了解12级普修经济专业常见的错误技术动作成因,发现在挥杆技术上存在a:
站姿球位不正确、b:
挥杆速度较慢、c:
挥杆过程中身体上下浮动较大等问题,笔者认为通过力量、柔韧性和协调性的练习和站姿球位要领的掌握,并且结合挥杆原理固定头部进行击球稳定性练习可以解决以上技术问题
2.文献综述
2.1初学者常见错误技术动作的研究
2.1.1平衡要素的常见错误及分析
高尔夫的平衡能力,主要体现在杆头轨迹是否能够近似一个圆弧。
在挥杆的过程中最常见的错误是,重心上下移动过大,脊柱没有形成正确的角度,击打时容易击出左曲或者右曲球。
在打高尔夫时,扎实准确地击中球。
被称为方正击球,既击球瞬间击中杆头的甜蜜点,使杆头运行一个圆弧轨迹。
要想判断杆头轨迹是否能够近似一个圆弧,就要确定击球者的中心,既击球者的脊椎轴,是不是保证正确的角度,并在击球时保持固定不变。
为保证准确的击球。
需要挥杆时左右手臂之一伸直,即上杆和下杆时左臂伸直,手竿时右臂伸直。
只有这样,每一次挥杆的圆弧才能保持一致,否则,每一次划出的弧度大小不一,击球稳定性自然降低。
总之,只有保持脊椎的角度,维持身体的平衡,在上挥杆和下挥杆过程中运行在正确的平面上,且依靠腰、肩、臂、手下杆次序击球,能够把每一分力量毫无浪费的释放出来,轻松流畅地把球击出去,使球飞的又高又远且很有准确落点。
2.1.2力量要素的常见错误及分析
一般人对打高尔夫球有一个这样的理解,认为击球者打球使用的力量越大,球就会飞的越远。
而事实上,挥杆变形,很可能及将球送上了长草,或者更加糟糕。
有些人只是一味的使用蛮力,往往不是以臀部开始下挥杆动作,而是以手或手臂启动下杆,结果,全身绷紧的肌肉如同一条松散的绳子,击球时软弱无力,不但球没有飞远,而且还震伤击球者。
高尔夫只有在下杆速度达到最大,且方正击球,才可以达到最远的效果。
为了使下杆速度达到最大,上杆的次序要正确:
手、臂、肩、臀,其中上杆开始时,手臂几乎同时动作,臀部保持不动,等手臂达到臀部时,肩膀的转动带动臀部向后转。
肩膀的转动一定要达到极限,直到转不动为止,此时,背部应该正对目标方向。
最关键的一点,在挥杆时要放松肌肉,挥杆动作不能僵直,挥杆时肩部以及挥臂的力量要与转体的力量保持平衡状态,也就是说,移动重心时左右两边力量要均衡,要学会在正确的时机用正确的力量。
2.1.3速度与节奏要素的常见错误与分析
许多人在挥杆过程中无法掌握好速度和节奏,在追击球力量的同时,在击球的挥杆节奏却不稳定,在挥杆不流畅,每一次挥杆都无法保持一致性。
过于匆忙的挥杆,缺乏各点的时间分配,导致击球力量的降低。
如果下杆速度过快,挥杆节奏混乱,那就一定会造成击球失误,从而不能够击倒球的甜蜜点,造成不是方正击球。
3.研究对象与方法
3.1研究对象
本文随机选取12级普修经济专业学生20名,其中男女各10名作为参照对象,且习惯击球方向均在自身左侧,基本信息如下:
表1研究对象基本信息
研究对象
人数
年龄
训练年限
球杆型号
12级普修经济男
10
20±3
1学期
7号中铁杆
12级普修经济女
10
20±3
1学期
7号中铁杆
3.2研究方法
3.2.1专家访谈法
为获得12级普修经济专业学生常见错误技术动作信息,对给12级普修经济专业学生授课的武汉体育学院高尔夫教练员(徐黎光老师)进行访谈并搜集数据资料,主要调查12级普修经济专业学生在全挥杆的练习过程中普遍出现的问题和改进技术的指导意见。
3.2.2文献法
根据本研究的需要,借助于中国期刊网、维普中文期刊数据库、CNKI中国优秀博硕士学位论文全文数据库中搜集大量相关文献资料,对上述搜集的资料进行筛选、整理,吸纳有用素材作为理论依据并进行理论分析和论述。
3.2.3问卷调查法
为获得12级普修经济专业学生常见错误技术动作更准确的信息,我做了一个问卷调查表,对随机抽取的12级普修经济专业的20名学生进行填表调查,从而获得更精准的信息.
3.2.4观察比较法
观察12级普修经济专业学生挥杆影像资料,参照优秀高尔夫球手全挥杆动作影像,对比分析并结合访谈得到的数据资料找出同学们挥杆普遍存在的问题,利用搜集到的文献资料进行分析论述。
4主要研究内容
4.1主要研究内容
根据随机选取的20名同学进行全挥杆动作的影像拍摄,将拍摄的挥杆影像同优秀高尔夫球手全挥杆影像进行对比分析,并根据12经济的学生填写的问卷调查报告,得出12高尔夫经济普修班常见的错误动作如下:
a,基本站姿不标准:
重心不稳,驼背,后背未成一条直线,杆尾和身体距离过近,手臂过于僵硬。
b,球位、击球点不正确,球杆放置地点距离球较远,挥杆时未击中甜蜜点,。
c,长杆距离不够,大部分学生没有杆头速度,短杆准确性不够,距离把握不准确。
d,心理素质较差,当在考试或有老师在旁边观看时,发挥不出训练时的击球水平。
5研究的重点和难点
5.1研究的重点与难点
本研究的重点是首先是对我国现行的体育行政奖励系统进行归纳、总结和分析,并作为我国体育领域结构布局的主要决定因素分析先行体育行政奖励措施所导致的目前体育领域结构的结果与现象。
然后,比较国内外国一些体育行政奖励制度对体育均衡发展所起的促进作用。
在比较制度经济学的理论分析的基础上提出一些建设性意见,并就改革措施进行详细论证。
其难点主要体现在以下几点:
目前我国体育行政奖励在总局层面是统一的,但在地方却存在着较大的差异,因此,细致的调研工作将是本研究成功与否的关键,由于资金等方面的因素制约,调研数据的获得是本研究面临的一个重要难点问题;由于本研究需要针对性的比较相关国家体育行政奖励制度的资料,而外文资料获得的难度也是本研究需要克服的另一个难点问题。
5.2创新点
本研究的创新在于:
本人除了运用调查问卷之外,还运用V1golf软件对12经济专业的学生进行全挥杆影像分析,各个平面不同角度的挥杆详解,
让他们的挥杆技术同优秀高尔夫球手进行观察对比。
借助博弈论、行为经济学和管理学等多学科理论交叉角度探讨体育行政奖励机制对我国体育事业与体育产业均衡发展的问题;其次,探讨我国体育事业内生的竞技体育、群众体育和学校体育在现行体育奖励机制的作用下导致的竞技体育强国,而群众体育和学校体育滑坡的问题和现象;第三,借助经济学和管理学理论针对不同体育产品和项目探讨不同生产方式的效率问题,以确定政府和市场供给的边界问题;最后,具体探讨体育行政奖励制度创新问题,为我国体育发展战略的制定提供政策决策的参考依据。
5.3工作进展计划
本课题的研究时间期限为8个月左右,2014年3月开题,2010年9月份结题。
1)2014年3月制定开题计划。
2)2014年4-5月查阅相关资料与书籍。
3)2014年6-7月发放、回收调查问卷,并进行数据分析
4)2014年7月查阅相关书籍、验证自己论文的结果。
5)2014年8-9月写出论文初稿
6)2014年10月反复修改论文,请导师指正
7)2014年11月提交论文、准备论文答辩
6参考文献
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北京体育大学,2011
指导教师意见:
指导教师签章:
年月日
教研室意见:
签章:
年月日
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