第九套广播体操完整教案51592.docx
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第九套广播体操完整教案51592
第九套广播体操完整教案
学校:
京九实验中学班级:
七
(1)班教师:
李振山课时:
第一课时
教学内容
第九套广播体操预备节和第一-
节
教学
1、认知目标:
让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
目标
2技能目标:
通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动,
提高学生的协调性,
发展学
生的灵敏素质。
3、情感目标:
促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。
提高学生的
思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
一、课堂常规:
1、了解学生情况
1、体委整队,了解学生
1、体委整队、师生冋好、
情况
报告人数、检查服装。
2、向学生问好
2、向老师问好
2、教师宣布本课教学内容。
3、认真听老师讲本课内
3、安排见习生。
3、宣布本课内容
容
4、安排见习生
准
二、准备活动
4、安排见习生
5、在老师的口令提示
绕田径场慢跑2圈
5、、在口令的提示下带
下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位
10
三、徒手体操
领学生做徒手操,动作
的徒手操
备
1、头部运动
示范要正确,动作幅度
xxxxxxxxxx
2、体转运动
要大
xxxxxxxxxx
3、扩胸运动
xxxxxxxxxx
分
4、弓步压腿
6、徒手操的顺序应由
xxxxxxxxxx
部
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
上至卜
△
7、原地纵跳
1、认真听老师讲解游戏
钟
三、游戏:
听数抱团
则
分
游戏方法:
学生沿圆圈逆时
2、集中注意力听老师口
针跑,教师突然喊出一个数
令,迅速反应,动作与
字,例如“2”、“4”。
学生
1、讲解游戏的规则
老师的口令相同
听到数字后,立即与邻近的
2、下达口令,观察注
同伴按老师所喊出的数字抱成一团
意不够集中的学生
O
一、学习第九套广播体操预
1、教师讲解动作技术
1、认真听老师宣布本课
备节和第1节:
要求与方法。
教学内容
1、预备节原地踏步(8拍X2)预备姿势,两脚立正,
2、认真听老师讲解模仿
30
手臂垂直于体侧,抬头挺
2、教师进行分解动作
动作
基
胸,眼看前方;口令至原地踏步时,半握拳;第一拍,
教学
3、认真听,观察易犯错
左脚向下踏步,右腿抬起,
误,及时纠正老师提出
分
膝盖向前,脚尖离地10-15
3、重点讲解示范易范
的错误,积极参与到体
本
公分,同时,左臂前摆至身
错误,纠正错误,鼓励
育运动中去
体中线,右臂后摆,第2拍于第一拍动作相同,方向相反
学生积极参与运动
4、按老师的分组进行练
钟
部
2、第一节:
伸展运动(4X
4、把学生分成四个小
习,互帮互学,掌握动
8)第一拍,左脚向侧一
组,自主练习,教师巡
作
步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°
回指导
xxxxxxxxxxx
分
第二拍,右脚并于左脚,同
xxxxxxxxxxx
时半蹲,双臂曲臂于胸前,
△
含胸低头第三拍,手臂伸
xxxxxxxxxxx
出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方第四拍,手臂落下,还原至体侧;5-8拍,动作同,方向相反
xxxxxxxxxxx
结束
1、放松操
1、放松操
组织:
成体操队形
5
2、小结
(1)学生自评
(2)
2、小结
(1)学生自
要求:
充分放松
分
部分
教师评价
评
(2)教师评价
钟
3、师生再见,下课
3、师生再见,下课
第九套广播体操完整教案
学校:
京九实验中学班级:
七
(1)班教师:
李振山课时:
第二课时
教学内容
第九套广播体操第二、三节
教学
目标
1、认知目标:
让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标:
通过学习扩胸运动、踢腿运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。
3、情感目标:
促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。
提高学生的
思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
一、课堂常规:
1、了解学生情况
1、体委整队,了解学生
1、体委整队、师生冋好、
情况
报告人数、检查服装。
2、向学生问好
2、向老师问好
2、教师宣布本课教学内容。
3、认真听老师讲本课内
备
3、安排见习生。
3、宣布本课内容
容
二、准备活动
4、安排见习生
4、安排见习生
5、在老师的口令提示
10
部
绕田径场慢跑2圈
5、、在口令的提示下带
下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位
三、徒手体操
领学生做徒手操,动作
的徒手操
分
1、头部运动
示范要正确,动作幅度
xxxxxxxxxx
2、体转运动
要大
xxxxxxxxxx
分
3、扩胸运动
xxxxxxxxxx
4、弓步压腿
6、徒手操的顺序应由
xxxxxxxxxx
钟
5、活动膝关节
6活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
上至卜
△
第二节:
扩胸运动(4X8)
:
1、教师讲解动作技术
1、认真听取老师宣布本
第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握
要求与方法
节课的内容
拳,拳心向前。
第二拍,身
2、教师进行分解动作
2、认真听老师讲解模仿
基
体向右转90,手臂经体前
教学
动作
交叉,曲臂向后扩胸。
第三拍,身体向左转90°,同时,
3、重点讲解示范易范
3、认真听,观察易犯错
30
手臂经体前交叉,向后扩
错误,纠正错误,鼓励
误,及时纠正老师提出
本
胸。
第四拍,左脚收回成立
学生积极参与运动
的错误,积极参与到体
正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧五六七八拍,动
4、把学生分成四个小
育运动中去
分
作同,方向相反
组,自主练习,教师巡
4、按老师的分组进行练
部
第三节:
踢腿运动(4X8)
回指导
习,互帮互学,掌握动
第一拍,左腿向侧摆起
作
45°,同时,两臂侧平举,
xxxxxxxxxxx
钟
掌心向下。
第二拍,双腿并
xxxxxxxxxxx
分
拢,屈膝半蹲,同时两臂还
△
原至体侧。
第三拍,左腿向
xxxxxxxxxxx
后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对。
第四拍,收
xxxxxxxxxxx
手收脚,还原成立正姿势,六七八拍,动作同,方向相反
结束
部分
1、放松操
2、小结
(1)学生自评
(2)教师评价
3、师生再见,下课
1、放松操
2、小结
(1)学生自评
(2)教师评价
3、师生再见,下课
组织:
成体操队形要求:
充分放松
5分钟
第九套广播体操完整教案
学校:
京九实验中学班级:
七
(1)班教师:
李振山课时:
第三课时
教学内容
学习第九套广播体操第四、五节
教学
1、认知目标:
让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、心作用。
健
目标
2、技能目标:
通过学习体侧运动、体转运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。
3、情感目标:
促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。
提高学生的思
想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
一、课堂常规:
1、了解学生情况
1、体委整队,了解学生
1、体委整队、师生问好、报
情况
告人数、检查服装。
2、向学生问好
2、向老师问好
2、教师亘布本课教学内容。
3、认真听老师讲本课内
备
3、安排见习生。
3、宣布本课内容
容
4、安排见习生
10
二、准备活动
4、安排见习生
5、在老师的口令提示
部
绕田径场慢跑2圈
5、、在口令的提示下带
下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位
分
三、徒手体操
领学生做徒手操,动作
的徒手操
1、头部运动
示范要正确,动作幅度
xxxxxxxxxx
2、体转运动
要大
xxxxxxxxxx
3、扩胸运动
xxxxxxxxxx
钟
分
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
6、徒手操的顺序应由上至卜
xxxxxxxxxx
△
第九套广播体操第四、五节
:
1、教师讲解动作技术
r1、认真听取老师宣布本
第四节:
体侧运动(4X8)第一拍,左脚向侧一步比肩稍
要求与方法
节课的内容
宽,同时左臂侧平举掌心向
2、认真听老师讲解模仿
基
下,右臂胸前平屈,掌心向下。
2、教师进行分解动作
动作
第二拍,下体保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°,左
教学
3、认真听,观察易犯错
30
手叉腰,右手摆至上举掌心向
误,及时纠正老师提出
本
内。
第三拍,左腿并与右腿,
3、重点讲解示范易范
的错误,积极参与到体
同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧。
第四拍,还原至立正姿
错误,纠正错误,鼓励学生积极参与运动
育运动中去
分
势,同时,左臂经侧还原至体
4、按老师的分组进行练
部
侧。
五六七八拍,动作同,方
习,互帮互学,掌握动
向相反。
4、把学生分成四个小
作
第五节,体转运动(4X8),
组,自主练习,教师巡
xxxxxxxxxxx
钟
第一拍,左腿向侧迈出,比肩
回指导
xxxxxxxxxxx
分
稍宽,同时,两臂侧平举,掌
△
心向下。
第二拍,下体保持第
xxxxxxxxxxx
一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌两次第三拍,上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内第四拍,左脚还原成
立正姿势,同时,身体转正,两臂经侧还原至体侧。
五六七八拍,动作同,方向相反
xxxxxxxxxxx
结束
1、放松操
1、放松操
组织:
成体操队形
5
2、小结
(1)学生自评
(2)
2、小结
(1)学生自
要求:
充分放松
分
部分
教师评价
评
(2)教师评价
钟
3、师生再见,下课
3、师生再见,下课
第九套广播体操完整教案
教学内容
学习第九套广播体操第六、七节
1、认知目标:
让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,
认识到广播体操的健身、
健
心作用。
教学
2、技能目标:
通过学习全身运动、跳跃运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。
目标
3、情感目标:
促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。
提高学生的思
想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
一、课堂常规:
'、了解学生情况
1、体委整队,了解学
1、体委整队、师生问好、报
生情况
告人数、检查服装。
2、向学生问好
2、向老师问好
2、教师亘布本课教学内容。
3、认真听老师讲本课
备
3、安排见习生。
3、宣布本课内容
内容
二、准备活动
4、安排见习生
4、安排见习生
5、在老师的口令提示
10
部
绕田径场慢跑2圈
5、、在口令的提示下带
下,认真模仿老师动作
6认真做好各个部位
三、徒手体操
领学生做徒手操,动作
的徒手操
分
1、头部运动
示范要正确,动作幅度
xxxxxxxxxx
2、体转运动
要大
xxxxxxxxxx
分
3、扩胸运动
xxxxxxxxxx
4、弓步压腿
6、徒手操的顺序应由上
xxxxxxxxxx
钟
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
至卜
△
第九套广播体操第六、七节
1、教师讲解动作技术要
1、认真听取老师宣布
第六节,全身运动(4X8)第一拍,左脚向左迈出,比肩
求与方法
本节课的内容
稍宽,两臂经侧摆至上举交叉
2、认真听老师讲解模
基
掌心向前,抬头看手。
第二拍,
2、教师进行分解动作教
仿动作
身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手第三
学
3、认真听,观察易犯
30
拍,收左脚,成半蹲姿势同时
错误,及时纠正老师提
双手扶膝,肘关节向外低头,
3、重点讲解示范易范错
出的错误,积极参与到
本
眼看前下方。
第四拍,站起,成立正姿势五六七八拍,
误,纠正错误,鼓励学生积极参与运动
体育运动中去
分
动作同,方向相反。
4、按老师的分组进行
第七节:
跳跃运动(4X8)
练习,互帮互学,掌握
部
第一拍,跳成左脚在前的弓
4、把学生分成四个小
动作
步,同时撑手叉腰,肘关节向
组,自主练习,教师巡
xxxxxxxxxxx
钟
夕卜,虎口向上。
第二拍,跳成
回指导
xxxxxxxxxxx
立正姿势。
第三拍,跳成右脚
△
分
在前的弓步。
第四拍,跳成立
xxxxxxxxxxx
正姿势。
第五拍,跳成两脚开立,脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下。
第六拍,跳成立正姿势。
第七八拍,动作同五六拍。
第二至第四个八拍,动作同第一个八拍
xxxxxxxxxxx
结束
1、放松操
1、放松操
组织:
成体操队形
5
2、小结
(1)学生自评
(2)
2、小结
(1)学生自评
要求:
充分放松
分
部分
教师评价
(2)教师评价
钟
3、师生再见,下课
3、师生再见,下课
第九套广播体操完整教案
学校:
京九实验中学班级:
七
(1)班教师:
李振山课时:
第五课时
教学内容
1、学习第九套广播体操第八节,2、复习第九套广播体操全套操
教学
目标
1、认知目标:
让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标:
通过学习全身运动、跳跃运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。
3、情感目标:
促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。
提高学生的思
想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
一、课堂常规:
1、了解学生情况
1、体委整队,了解学
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、向学生问好
生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
2、教师宣布本课教学内容。
备
3、安排见习生。
3、旦布本课内容
10
4、安排见习生
二、准备活动
4、安排见习生
5、在老师的口令提示
部
绕田径场慢跑2圈
5、、在口令的提示下带
下,认真模仿老师动作
6认真做好各个部位
三、徒手体操
领学生做徒手操,动作
的徒手操
分
1、头部运动
示范要正确,动作幅度
xxxxxxxxxx
2、体转运动
要大
xxxxxxxxxx
分
3、扩胸运动
xxxxxxxxxx
4、弓步压腿
6、徒手操的顺序应由上
xxxxxxxxxx
钟
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
至卜
△
基
一、第九套广播体操第八节
:
、教师讲解动作技术要
:
仁认真听取老师宣布
第八节:
整理运动(2X8)
求与方法
本节课的内容
一至四拍,原地踏步四拍第
2、认真听老师讲解模
30
四拍还原至立止姿势五六
仿动作
本
拍,左脚向侧迈出,比肩稍宽
2、教师进行分解动作教
3、认真听,观察易犯
手臂经侧摆起至侧上举,抬头
学
错误,及时纠正老师提
45°,眼看前上方七八拍,
出的错误,积极参与到
分
左脚收回,同时手臂经体侧还
体育运动中去
部
原成立正姿势第二个八拍同
3、重点讲解示范易范错
4、按老师的分组进行
第一个八拍动作,但方向相
误,纠正错误,鼓励学
练习,互帮互学,掌握
反。
生积极参与运动
动作
钟
xxxxxxxxxxx
分
二、复习第九套广播体操全套
xxxxxxxxxxx
操
4、把学生分成四个小
△
组,自主练习,教师巡
xxxxxxxxxxx
回指导
xxxxxxxxxxx
结束
1、放松操
1、放松操
组织:
成体操队形
5
2、小结
(1)学生自评
(2)
2、小结
(1)学生自评
要求:
充分放松
分
部分
教师评价
(2)教师评价
钟
3、师生再见,下课
3、师生再见,下课
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