12种宝宝禁食食物.docx
- 文档编号:24961360
- 上传时间:2023-06-03
- 格式:DOCX
- 页数:7
- 大小:65.20KB
12种宝宝禁食食物.docx
《12种宝宝禁食食物.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《12种宝宝禁食食物.docx(7页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
12种宝宝禁食食物
12种宝宝禁食食物
【12种宝宝禁食食物】
一.3个月内不要盐二.1岁之内不要蜜三.3岁以内不要茶四.5岁以内不要补五.10岁以内不要腌六.婴儿不要吃大豆食品七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶九.少儿不宜多吃笋十.功能饮料
【辅食添加】
4个月前纯母乳;4-6个月:
米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:
1兑水稀释);7-9个月:
可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖);9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。
【中医育儿歌】
若要小儿安,三分饥与寒;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;有病没病吃小药,正当病时失疗效。
春捂秋冻,穿衣五法:
背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉
【宝宝鼻塞小药方】
把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用
【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】
在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!
告诉各位妈妈退烧的一个方子:
香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。
待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的
【发烧宝宝食谱】
1、米汤:
将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤:
将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;3、鸡蛋羹:
取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:
可促进毒素的排泄;5、鲜
盐更容易渗透。
5盖上“橙盖”。
6放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟(水沸开始计时)。
8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可
【宝宝拉肚子食疗法】
1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
2、蒸苹果泥:
蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平均每天吃2~3次
【宝宝抵御感冒必备的玉米水】
玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净),配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。
汤水保持温热,一日内服用。
一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解
【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】
白菜:
有清热除烦,利二便的作用;芹菜:
去肝火解肺胃郁热;莴笋:
清热、顺气、化痰;茭白:
清热解毒的功效;莲藕:
清热生津、润肺止咳;茄子:
清热解毒;百合:
清热润肺止咳功效;苦瓜:
性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
★
【治疗宝宝轻微湿疹小偏方】苦丁茶:
5根,菊花:
10朵,金银花:
一小把,把上面这些材料,用热水泡一段时间,等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方(没有破的地方),一天搽个3-4回,第2天再重新泡,5天左右就能好全哦!
【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办?
】可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果,含铁:
莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。
【小米山药粥】①备好原料,鲜山药、小米和白糖;②在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净,锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。
功效:
消化不良,脾胃素虚。
(8个月以上宝宝)
【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】1.痰黄咳嗽:
吃白萝卜;且舌苔黄属痰热,可白萝卜做汤,或炒白萝卜丝。
2.久咳少痰:
食些蒸梨;属阴虚加点热症,用川贝母研成粉,与梨同蒸,再加冰糖,止咳好。
也可吃银耳汤、百合粥。
3.夜间咳嗽:
饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤,因白果有微毒,一定要炖得很烂
【夏季宝宝巧喝水,远离7种小闹病】夏季天热,宝宝患病容易脱水,怎样喝水最科学?
1、腹泻、呕吐:
喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;2、解暑:
白开水、西瓜水、酸梅汤;3、感冒、发烧:
白开水、鲜果汁、淡盐水;4、咳嗽痰多:
白开水、梨水、荸荠水;5、便秘:
白开水、白萝卜水、青菜水。
【驱蚊小秘方】宝宝皮肤娇嫩,驱蚊最好不用化学品:
准备一个可喷水的化妆小瓶,五片复合维生素b,既可。
将水灌入小瓶,后放进药片,摇匀,睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。
因蚊子害怕复合维生素b的味道。
止痒秘方:
把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,可迅速止痒。
【消除宝宝红屁股的小偏方】1.茶油:
茶油是天然的高级木本植物油,涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。
对宝宝的“红屁股”有明显疗效。
2.香油:
用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上,如果可以,把棉花也留在那里。
经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。
无副作用供参考。
【茶油的妙用】一、孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。
二、产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。
三、用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效!
【念儿歌,让宝宝爱上蔬菜】1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。
2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。
3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。
4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。
【教你辨别宝宝的舌苔知健康】舌苔少,舌头发红:
内热较重,常会发热。
多饮开水。
黄白色舌苔,黏黏厚厚:
可能饮食过量,油腻食物食多,脾胃消化差。
饮食清淡。
舌体淡白,地图舌:
消化功能紊乱,宝宝患病时间较久。
忌辛辣多吃水果。
舌头光滑,镜面红舌:
常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。
多喝豆浆,多吃蔬菜。
【帮宝宝拍嗝的正确姿势】1、将宝宝直立抱在肩膀上,以手及身体的力量将宝宝扣住,再以手掌轻拍在宝宝的上背部。
2、让宝宝朝自己坐在大腿上,一手撑住宝宝头、下颚及家浜间,手轻拍宝宝上背部。
3、将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。
妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部。
【乳牙萌出时间及顺序】妈妈们,宝宝都有几颗牙了?
【宝宝睡姿透露健康状况】
1.撩衣蹬被口干,手足心发热:
阴虚肺热;2.脸朝下,口舌溃疡:
余热未净;3.翻来覆去,口臭、腹胀:
宿食;4.哭闹摇头抓耳,伴发烧:
外耳炎、湿疹或中耳炎;5.四肢抖动:
疲劳或受惊;6.抓屁股,肛门有小虫:
蛲虫病;7.打鼾,口呼吸:
扁桃体肥大
【你知道宝宝缺啥维生素吗】
①眼干涩:
缺维生素A、胡萝卜素;②口臭:
缺维生素B6、锌;③牙齿不坚固:
缺维生素A、钙、铁;④唇干燥、脱皮:
缺维生素A、B2;⑤贫血、手脚发凉:
缺维生素B6、铁叶酸;⑥易疲劳、精力差:
缺维生素B1、B2、B6;⑦脱发多、头皮屑多:
缺维生素A、B6、锌、钙
【宝宝成长离不开的9种水果】
橙子:
半个就能满足孩子一天所需Vc。
香蕉:
被称为“智慧之果”。
苹果:
被称为“大夫第一药”。
4葡萄:
很好的能量来源。
桃:
含铁量在水果中居榜首。
樱桃:
有“鲜果第一枝”称号。
猕猴桃:
Vc之王。
梨:
水分充足。
草莓:
营养丰富
【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】
①营养酸牛奶:
增食欲促消化②小米:
富含VB,不饱和脂肪酸③胡萝卜:
增强免疫力④西红柿:
含VC丰富⑤豆浆:
物美价廉的滋补饮料⑥苹果:
含锌丰富⑦蘑菇:
净化血液中的毒素⑧苦瓜:
增强免疫细胞活力⑨黑木耳:
净化肠胃
【教你如何去火】
①喉干嗓哑:
饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛:
吃梨。
③口长水泡:
切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂:
黄瓜猕猴桃汁。
⑤头发干枯:
蜜枣核桃羹。
⑥其他去火方法:
吃柚子,喝绿豆汤可去火。
饮茶以铁观音和绿茶的效果最好
【冰箱的5个魔术妙用】
1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白;2.将返潮的饼干,冷冻一天能变脆;3.物品粘上口香糖后弄不下来,放冰箱里冻1小时,就容易剥离了;4.切洋葱前冻一会,不刺眼;5.皱皱的真丝衣服不好熨,放塑料袋里搁冰箱里冻一下,就容易多了。
【18种可能会致流产,致宝宝变傻的食物】
1.螃蟹;2.甲鱼;3.薏米;4.马齿苋;5.罐头食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.猪肝;9.久存的土豆;10.热性作物;11.味精;12.桂圆荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.浓茶;17.咖啡可乐型饮料;18.饮酒
【常见可增高食物】
①每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;②每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;③黑大豆,可用花生替代;④沙丁鱼,更易消化吸收;⑤菠菜,不喜欢可用青椒替代;⑥橘子,利于钙吸收⑦胡萝卜,可与苹果一起榨汁喝
【食物金字塔】含植物蛋白最多的是黄豆。
含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。
含维生素B1最多的食品是花生米。
含维生素B2最多的食品是羊肝。
含维生素C最多的食品是鲜枣。
含钙最多的食品是虾皮。
含铁最多的食品是黑木耳。
含脂肪最多的食品是芝麻。
含磷最
多的菌藻类食品是紫菜。
【10款鸡蛋辅食】宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。
可是天天同样的做法,有没有吃腻呢?
有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。
今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法1,黄金蛋糊;2,日式蒸蛋;3,蛋皮菠菜包;4,酸奶蛋羹;5,水果蛋羹;6,蛋花藕粉;7,蛋花汤;8,鸡蛋饺;9,蔬菜蛋卷;10,银鱼蒸蛋。
【盐的小妙用】
①在鞋上撒少许盐,可吸汗出臭味;②室内放冷盐水,可去除油漆味;③洗衣服加少许盐,可清洁如新;④盐水洗木制家具,使其美观柔软更耐用;⑤下水槽定期倒盐水,防止发霉和油污堆积;⑥金属器皿加盐水可除锈;⑦在鱼缸中放点盐,可使金鱼活泼健康;⑧瓷器玻璃在盐水里煮一下,不易破裂。
【如何轻松去除宝宝衣服上的污渍】
1.蛋黄:
冷水浸泡,1小时后正常洗涤。
2.果汁或巧克力、酱油:
用苏打水浸泡,手搓消除污迹,再正常洗涤。
3.奶渍,冷水洗涤,再用加酶洗衣粉洗涤。
4.呕出物:
擦去呕出物,漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。
5.草渍、圆珠笔印:
用纱布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓
【宝宝新衣最好用淡盐水洗】:
新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。
因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。
甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等,而且还会诱发癌症。
食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服前,须先用食盐水将其浸泡干净。
【10种助于宝宝启智的玩具】1、响环(3个月大开始玩)。
2、球(6个月)。
3、积木(8个月)。
4、复台形状盒(18个月)。
5、玩沙(18个月)。
6、娃娃(两岁)。
7、叠杯(两岁)。
8、图画书(两岁)。
9、玩具车(三岁)。
10、拉着走的动物玩具(三岁)。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 12 宝宝 禁食 食物
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)