工作生活随感 看来我真的病了.docx
- 文档编号:24921874
- 上传时间:2023-06-02
- 格式:DOCX
- 页数:5
- 大小:17.79KB
工作生活随感 看来我真的病了.docx
《工作生活随感 看来我真的病了.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《工作生活随感 看来我真的病了.docx(5页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
工作生活随感看来我真的病了
工作生活随感看来我真的病了
今天看了一则消息,世界卫生组织承认为过劳是一种慢性病,就比如老师,一忙起来就忘记了吃饭,一烦起来就郁结于心,一生病啦,还不轻易请假,坚持带病上班。
对比一下,看来我真的病了。
当老师是一生的事情,一辈子的事情。
劳心劳力的工作也是一生的事情,一辈子的事情。
所以老师要想当一个好老师,就要美美的生活,为学生付出的同时,也多多爱自己一点,不仅要做学生的好老师,也要做一个会玩会休息的好老师。
那怎么样爱多自己一点呢?
我说说我的个人看法,仅供参考。
老师要学会自我减压。
遇事不冲动,不生气,不发急。
如果喜欢生气,你就会发现所有的孩子都是来气你的。
你送走了一茬,又来一茬儿学生。
生气既伤肝也伤心,我的一个同事,脾气特别大,看到学生回答问题,回答不出来就是一顿批评。
他那一声吼,就好像地震了一样,我们学校的年轻老师都很怕他更别说学生了。
但是结果呢?
这两三年他一直没有断过药。
胸口闷疼。
去中牟县医院拿药,去郑州拿药,又去新乡拿药,都没能治好他的病。
气出来的病不好治,所以老师要学会自我减压,遇事不冲动,不生气,不急躁,我们还要求学生遇事不冲动,不生气,不急躁呢?
我们老师更应该冷静下来,不冲动,不生气,不急躁。
给学生做个表率,给自己一个好心情。
老师们不要带病工作
我们老师也是吃五谷杂粮的,谁都会生病,生病了不能硬撑着,应该及时去看病。
生病何其渺小,善待自己才能爱别人。
我的另一个同事,我就不提名字了,因为生病硬撑着上班,医生让住院治疗,他怕影响工作,给学校带来损失,非要带病工作,结果一两年的时间一直都是带病工作,直到最后去医院看病,医生也无力救治。
这个老师最后撒手而去。
现在这个老师与我们已经阴阳两隔了,身体是革命的本钱,没有一个好身体怎么能够好好工作呢?
所以说爱自己并不是说自私。
有病了就要及时去看病,养病,不要硬撑着,不要带病去工作。
老师要早睡早起
经常听到有人夸赞老师晚上熬夜到很晚,批改作业,辅导学生。
这种精神固然可以称赞,但是不能养成一种这样的坏习惯,老师要早睡早起,才能有一个好身体,长期的熬夜是比身体生物钟会打乱,时间久了,身体固然会出现这样那样的毛病。
所以老师要计划好当天要做的事情,如果有什么非要熬夜不可才要做的事情,就挪到第二天早晨来做。
大家仔细观察一下,身边不乏这样优秀的老师,熬夜到很晚,连正常的睡眠时间都保证不了,当然自己身体的健康肯定也保证不了。
这个颈椎疼,那个腰椎疼。
有的老师年纪轻轻的颈椎已经疼到了无法转动脖子的地步。
这以后的工作岁月还长着呢,没有一个好身体,怎么能够好好工作呢?
难道说拖着一个有这样疾病,那样疾病的身体,让学校照顾就是好老师吗?
所以说一定要早睡早起,养成一个好习惯。
老师要保养自己的皮肤
现在很多年轻人化妆,很多老教师看不惯,其实老师化妆化淡妆是可以的。
只有老师保养好自己的皮肤,再化个优雅的淡妆,站在讲台上面,带真诚的微笑,温暖学生的身心,那这样的老师就是学校一道美丽的风景线。
有的老教师不善于保养自己的皮肤,年纪不大就一脸的皱纹,皮肤干燥,没有弹性,脸上经常是一副严肃的表情,很少有微笑。
那试想一下,台下的学生经常面对这样一副面孔会是怎样的心情呢?
如果老师保养好自己的皮肤,皮肤明亮,有光泽,有弹性,再化个淡妆,再脸上挂着一副灿烂的微笑,那试想一下台下的学生,经常面对这样一个年轻有活力,皮肤有弹性,脸上有微笑的老师心里会怎么样呢?
不是说刻意的让老师去打扮自己,但是最起码基本的皮肤保养是要有的,这是对自己,也是对他人的最起码的尊重。
有谁会喜欢不修边幅,邋里邋遢的人呢?
所以说,活的雅致一点,保养好自己的皮肤。
老师要坚持多运动
最好的机会就是和学生一起跑早操,也可以趁自己没有课的时候,跑到操场上和学生一起上体育课。
也可以自己上班的时候步行上班。
现在都提倡环保呢,开车污染空气,早起那么半个小时,步行去上班,又锻炼身体,又对环境有保护。
老师应该把运动列入自己一天中最重要的计划当中,而不要找各种借口说自己没有时间运动。
运动可以修炼气质和身材,运动可以放松一下身体和心理,运动会使我们神清气爽,有个好心情。
想一想,冬天雾霾的时候,学生不去户外锻炼,那一段儿时间学生的状态消极堕落。
现在学生每天跑早操,参加课间操,再看看学生的精神面貌,意气风发,精神焕发。
所以说运动很重要,运动机给我们一个好身体,又给我们一个好心情,这对工作来说是最有益的,何乐而不为呢?
老师要坚持读书,坚持写作
我们老师还一直要求学生多读书,多写作,爱上读书,爱上写作呢,所以我们老师要以身作则,自己要坚持多读书,多写作。
坚持读书和写作是一个人最好的美容剂,最好的化妆品。
阅读,写作让我们的内心缤纷,从容淡定。
任岁月流逝,面庞依然留下美好。
不要找各种理由,自己没有时间读书,没有时间写作,看看那些名师名家,他们比我们要忙的多,还有时间读书和写作呢。
读书写作必须是发自内心的喜欢。
就像我们要求学生发自内心的喜欢读书和写作。
老师要有一个兴趣爱好
每年元旦的时候,看到那些多才多艺的学生,多才多艺的老师,羡慕的不得了,是呀,自己平时,老师也要有一个兴趣和爱好。
比如唱歌,比如练书法,比如跳舞,这些都可以的。
兴趣爱好可以让我们的内心更加的丰富,让我们的眼界更加宽广,还能为我们的坏情绪找到更好的宣泄的途径。
还能让我们认识更多的志趣相同的朋友。
想让别人羡慕你的才艺就自己找一个兴趣爱好吧!
老师太累了,就休息一下吧
不会休息的老师就不会工作,每天只看见你这个老师怪忙碌,怪劳累,也不知道休息一下。
那试想一个不会休息的老师工作会高效吗?
老师干工作拼的是智慧,不是拼的时间。
做老师累了,要学会休息一下,休息好了,才能更好地投入工作,更加高效的工作,不管是上课还是管理学生都会事半功倍。
老师要有一个完善的计划
我们做老师的还要求学生写计划呢,所以我们老师更应该心中有数。
心里有一个完善的计划,才会更加有助于老师去工作,去管理。
才不致于让老师忙的晕头转向。
大家仔细观察一下身边的老师,有的心里面没有计划,一天到晚的到学校也是忙个不停,到底都忙了什么,自己也不知道,但是自己也没有歇着,还非常的劳累。
再看看这些老师教的学生,成绩进步也都不明显。
有些人羡慕那些老师,他都没怎么干活儿,也没怎么管学生,怎么他教的那么好呢?
那是你没有看到他背后的付出。
成功的老师背后必然有他辛苦的汗水和智慧的完善的计划。
老师要有一个知心朋友
老师遇到困难的时候可以找知心朋友说一说自己心里的苦恼,不要压抑自己的天性。
老师遇到幸福的,开心的事儿的时候,找自己的朋友一起嗨,想哭的时候就哭,想笑的时候就笑。
做一个真实的自己,不要伪装。
老师有了知心朋友,就会有更加好的心情。
老师要敢于发表自己的意见
老师在学校遇到不公平的待遇,要敢于发表自己的意见,或者给校长写信,或者去校长办公室跟校长面对面的交流意见,或者委托你信任的人找校长说一说。
如果自己心里有憋屈又不说,那这个老师的工作肯定干不好,只有老师敢于发表自己的意见,解开心中的疙瘩,才能更好的投入工作中去。
老师要多学法
老师要求学生学习法律,也要要求自己学习法律,凡事不能任老师的性子来。
哪些事该做哪些事不该做,老师要心里有数。
尤其是班里的惩戒权,老师如何合理利用惩戒权来管理学生,管理班级。
所以说老师要与时俱进,多多学习法律,给学生一个更好的成长环境,也给自己一个更好的保护。
老师们也对比一下自己,看看自己是不是也真的生病了,看看自己是不是也需要做一下改变。
我对比过了,我老是忘记吃饭,老是容易情绪化,容易生气,老是生病了,也不愿意去看,还带病工作。
我是真的病了。
所以我要改变自己,从现在开始,我要改变自己,为了更好的服务学生,我要改变我自己。
亲爱的老师,你们看了我的文章会做出改变吗?
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 工作生活随感 看来我真的病了 工作 生活 随感 看来
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)