忙里偷闲---顾问咨询-基本功.ppt
- 文档编号:2485720
- 上传时间:2022-10-30
- 格式:PPT
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忙里偷闲---顾问咨询-基本功.ppt
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Computer&DeskStretchesApproximately4MinutesApproximately4MinuteslSittingatacomputerforlongperiodsoftencausesneckandshoulderstiffnessandoccasionallylowerbackpain.lDothesestretcheseveryhourorthroughouttheday,orwheneveryoufeelstiff.lPhotocopythisandkeepitinadrawer.lAlso,besuretogetupandwalkaroundtheofficewheneveryouthinkofit.Youllfeelbetter!
Overview2332415Action!
61-171lOncemore!
1-29lStandup!
2113-leftside123lTurntheotherside!
3-rightside144155-1165-2175-3186-rightarm&hand196lTurntheotherside!
6-leftarm&hand21722823lSitdownandraisethelefthand!
9-rightup&leftdown259lTurntheotherside!
9-rightdown&leftup279lRaiseandcrosstheleftleg!
10-leftarm&leg2910lTurntheotherside!
10-rightarm&leg3111-13211lOncemore!
11-2341235TheEnd.lContinueAgain?
!
lOrlPress“ESC”toStop.
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