大一学习计划和总结.docx
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大一学习计划和总结
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大一学习计划和总结
姓名:
朱建春专业:
应用心理学1班院校:
川师文理心理系年级:
20__级学号:
20__220__149
大一上学期很快就快过去了,通过这学期在大学里的学习和生活,经过现在的总结和思考,本学期我取得了很大收获,但也存在一些问题和不良习惯需要我在下学期改进。
要对大学的学习和生活进行总结,那么自己首先要对自己对大学要实现的目的有个标准,这个标准将是总结大学学习和生活的依据。
我认学习是大学的重要重要任务之一,学习包括三大方面:
一、知识技能的学习。
二、学术探索的学习。
三、实践能力的学习。
本学期我的主要收获有:
①、养成了规划自己时间的习惯。
对学习、生活有规律,在做自己该做的事。
②、对专业知识有了初步的掌握。
对普通心理学、人体解剖生理学有了大概了解。
③、自己的能力、见识有了一定的提高。
附:
每周时间安排表(朱建春)
1
本学期我存在的主要问题有:
①、存在一些坏习惯,不大注意生活细节。
②、对学习和生活缺少反思和总结,从失败中汲取经验和教训不足。
③、一部分能力还有很大的不足。
④、没有形成有规律和计划的学习习惯。
⑤、缺少把知识应用于学习和生活的实际活动。
通过对本学期的学习和生活总结,我下学期要努力做到的有:
①、改变自身存
在的坏习惯,养成更多好习惯。
②、整合专业知识体系,使专业知识系统化。
③、更好认识自己,解决自己存在的问题,心中更深的坚定精神和信念。
④、把知识用于到学习、生活、交际中去提升自己的能力。
⑤、清晰规划自己的远大的人生目标,做到有目的地行动。
我认为生活要有目标,一定要有奋斗的方向。
在大学里要知道自己来大学是干
什么的,知道自己要做什么,以及知道自己要成为什么样的人。
我认为上大学的目的是自我实现,积极行动是自我实现的有力方式,如果自己不想一生平庸无为,就用行动去改变未来吧!
下面是我下学期的学习生活规划:
学习目标的规划:
①20__年3月24号通过四川计算机一级等级考试。
②20__年4月15号努力以全校最高分通过教育心理学和教育学考试,取得教师资格证书。
③20__年6月16号为通过全国英语四级等级考试努力学习(有组织、针对、系统、科学、坚持的学习)。
④通过行动的努力,20__年在期末考试中进入全班第一名。
五、下学期开始每周有计划的安排10.5小时从图书馆读四本书(1本精读、3本泛
读,每周写20__字左右的收获总结)。
六、通过学习、调查,完整的设计暑假工作、创业的合理完整方案。
生活上的规划:
①、进一步培养有规律的学习和生活的习惯,掌控自己的时间,做自己该做的事,摆脱懒惰。
②、养成关注健康的观念,加强体质锻炼,注重饮食营养健康。
③、生活保持节俭,买东西时要认真考虑,所有的东西加起起的月消费不超过650元。
④、大一暑假开始自己工作,努力赚到5000~10000元,为家庭减轻负担,同时迈出独立的第一步。
能力上的规划:
①、提高自己的组织能力,积极主动参加能提升自己能力的活
动。
②、锻炼自己的口才、语言表达能力,重点放在知识性演讲方面和提高自己讲课的能力。
③、加入心理学社的编辑部,提高和锻炼自己专业技能的语言写作能力;把赤道跑步协会组织的更好。
④、暑假通过自己工作、创业,提高社会实践能力。
在精神层次方面:
①、无论丢失了什么,至少都要保持心情愉快。
②、坚持信
念,充满热情,积极追求人生梦想。
③、健全人格,进一步发挥自己的个性和内在潜能。
120__年12月16日晚于机房
2
大一到大二的总结及学习计划
时光匆匆而过,转眼我已经不再是新生了。
回忆起来,去年的事情仍记忆犹新。
还记得教官把我带入大学,教我如何适应大学,而现在我已经成为一名教官了。
大一的学习相对来讲比较轻松的,一年的时间,我认识到了大学不仅仅是学习的地方,那是个半社会,很多东西都要去学习的。
大一,学习不是很多。
其实课程来讲也不是特别少的,只是管理上不再是高中那个样子,没有人去整天看着你学习,一切都要自觉。
自己才是自己的老师。
大学的老师上完课就会离开,你有不会的东西就该抓紧时间去解决。
我大一时候由于自己的原因挂了一科,对我来说是不幸的。
挂科很痛苦,那给我不仅仅是学习压力,精神上的压力远远是无法想象的,我发誓,大学我至少要做到不挂科。
今年我评定到了奖学金,做了教官。
大学还是比较充实的。
可生活永远不是十全十美的。
那让我明白,只有自己努力才对得起自己,要对自己负责。
我走了很多弯路,学习上、生活上。
那都是生活的一部分,都是见证自己的成长经历。
我知道,只有自己每一步坚实的踩下去,才能在人生之中留下最美的印记。
我感谢,周围的朋友、老师,你们给了我机会,给了我去展示自己,成长自己的机会。
我是幸运的,因为身边有这么多人去支持我。
从大一一年的学习中,你们给了我莫大的支持和帮助,大学中,我成熟了。
不再像从前一样幼稚冲动。
现在的我已经沉稳,而且随时间流逝,积淀下来的成熟稳重将会受益终身。
我不后悔自己走的每一步,就像老师说过的。
自己选择的路,跪着也要走完。
是啊!
大学如果自己对自己都不负责,谁还会对你负责。
从加入各种学生组织到选拔教官,每一步都映射着我的成长足迹。
大学,很多人说是无所事事,我却忙碌着、开心着…我似乎看见了自己的未来,美好的前程。
男人,要对自己负责,要对身边人负责。
就要吃得起苦。
学习是不能落下的,挂科成为了我永久的痛,可能今后都不会磨灭补考之前我心中的那份压力。
那将是我人生之中很大的'教训,在我心里印下了剧痛的伤疤,那提醒我,时刻注意学习。
大二即将到来了,大二学习压力很重。
而且作为一名教官我要对学员负责,入学工作马上展开,我还要不落下学习。
这就极大的考验了我学习与工作的协调一致。
这学期要好好学习英语,其他课程至少及格过了4级,计算机过2级,带出一届强大的班级,一届生龙活虎的强势学院,这就是我这一年的目标,为了这个目标我会尽自己最大的努力。
身边的人在看,我明白了,别在乎别人怎么说。
人在做,天在看,对得起心中的那份责任,那份良心。
做到了,会有人不理解,可是无论是哪个人,都不会让所有人认可的。
只要大部分人认可,自己对得起自己,这就够了。
自己的学习工作要自己搞好。
大学生,管好自己就比什么都好,完成自己的任务比什么都强。
四级考试很艰辛,其实也很好过,只要努力到了就没问题的。
最近关于新生的东西比较多,要忙着工作。
学习也需要抓紧。
这就是我的大二生活。
做好自己的工作学习计划。
大二,我要学到最好,工作也要做到最好。
我尽力发挥自己的特点,沟通能力的强项。
把学生工作做好,也要为下届的学弟学妹做好榜样,
学习成绩一定要保证。
这就是我需要面对的生活,才是我所追求的充实生活!
张萌
090332班
大一上学期总结与下学期计划
坐在归程的列车上,回顾五个月的生活与学习,想起导员和学长学姐掏心掏肺的经验教授及教诲,感慨颇深。
许多事情是新与旧的交替,在交替过程中,新旧事物交织在一起,构成了纷繁复杂的社会,大学生活亦如此。
常挂在嘴边向别人说起的,大概是从高中的紧张、忙碌到大学里的悠闲自在,从高中的严密监督、处处设禁到大学中的开放自由、兼容并包。
大学里的环境是新的,人的观念也是新的。
守旧必然跟不上时代的步伐,落伍或被淘汰再所难免,而接受新鲜的环境、新鲜的事物、新鲜的思想观念也必然会给自己带来压力与挑战。
在我看来,这关键的问题是采取恰当的适应与接受的方法,把新的东西融化成自己生活习惯的一部分。
听过不少“过来人”讲述大学的感受,不同人对大学有不同的评价,对“后生”也有不同的引导作用。
他们说大学时宽松自由的,这带给我一种向往,也让我设立了考大学的目标;他们说大学时忙碌的,这让我明白要珍惜大学四年的美好时光,尽最大努力汲取知识和给养;他们说大学是复杂的,这让我懂得大学就是小社会的真理。
通过亲身体验,他们的说法都是真实的。
大学使一个人变得成熟起来,思考的问题多起来,处理的事情多了,搞好复杂的人际关系也变得棘手起来。
在新的挑战面前,我是有一定压力的,胆怯没有光明,退缩死路一条。
要想生活下去,要想有竞争力,摆在我面前的只有一条路:
去面对,去学习,去实践。
在东北师范的这五个月,收获与失望同行,希望与失望并存。
在学习上,接触到了与高中风马牛不相甚至南辕北辙的理论和知识,眼界大为开阔,也考验了自己的接受能力。
在态度方面我问心无愧,从来没有想过迟到早退或缺勤会发生在我身上,以前听说过一句话“没有逃课的大学不是完整的大学”,当时没怎么放在心上,现在想想至少我这个实例反驳了这个观点。
不过我在学习能力方面存在的欠缺却是客观存在的,从高中到大学的跨越不仅仅是知识的跨越更是方式与态度的变化,应对学习任务更需要自己来摸索出适合自己且效率高的方法。
跟导员的谈话让我更为清楚的了解到学习方法的重要性,针对理论性更浓厚的专业课来说,就是要不厌其烦且死皮赖脸的“黏”着那本书,第一遍看不懂?
没关系,你可以选择看第二遍,第三遍,第四遍···而且每一遍的阅读有各自的诀窍和方法,盲目出不了好成绩。
在思想发面有了更深的觉悟。
说实话才进入这个学校的时候,除了激动还有迷茫,再
后来激动销声匿迹,迷茫愈演愈烈。
心理失衡严重,甚至还找到了学校心理咨询电话,准备给自己做一下心理咨询。
不过后来跟导员的谈话才让我找到了柳暗花明之地,也看开了不少。
找回自己首先得重新审视自己。
经历过高考战火的洗礼,从千军万马中胜出的大一新生有理由为自己骄傲。
但经过短时间的学习之后会突然发现原来自己不是最好的。
在强手如云的大学里,每个人都是从独木桥上过来的佼佼者。
许多人都会容易情绪低落,迷失自己。
这时要做的就是赶紧调整好心态去适应这一变化,不以物喜不以已悲,保持一颗平常心。
看到自己和别人的差距后奋起直追,同时也不要忽视自己的优点和长处,给自己多一点鼓励。
其实每个人都扮演着丑小鸭和白天鹅的双重角色,所以请记住永远不要完全否定一个人,包括自己。
大学自由的氛围我们带来了许多公平竞争的机会,对于这些机会的争取大都需要毛遂自荐。
但对于新生而言,往往有许多人首先过不了自己这一关,不够自信,害怕失败而举足不前,失去了许多锻炼的机会。
刚进入一个新环境,大一有着特殊的通行证。
因为什么都不懂,所以我们什么都可以去问。
如果没有好好把握这特殊的一年,不敢去尝试,那么今后回想起来就只有遗憾了。
在生活方面,度过了没有父母庇护以舍友为亲的五个月。
在这五个月里,知道了应该如何跟室友相处,如何解决生活中碰到的难题,如何照顾失衡的自己···尤为珍贵的是又交到了不少来自五湖四海的朋友,当初带着对未知生活的期望,告别父母朋友,离开熟悉的生活圈子来到一个完全陌生的环境。
新奇之余心头总会有一种空荡荡的感觉,很多时候都只能在孤独中咀嚼友谊和亲情。
与此同时,新的人际关系已开始悄悄地慢慢形成。
由于大家来自天南海北,有着不同的生活背景,因此人与人之间的交往难免会有摩擦和冲突,这就需要大一新生在真诚接纳别人的同时学会宽容和谅解。
在经过一番磨合之后发现新的友情其实就在身边。
带着或苦或甜的回忆,小小展望一下小未来。
在下学期,学习方面,三月份必须拿到计算机二级证书。
必修与选修课自然是尽力而为了。
做完刚买的英语四级考试的历年试卷。
练习听力。
电脑也带来了,少看点电视剧,把网易公开课里哈佛大学教授讲的《幸福课》看完。
提高动手、动脑实践能力。
坚持每天适当的锻炼,上学期买了一副网球拍,这学期学会打网球并坚持下来,增强体质还可以培养兴趣。
慎重选择社团,积极参加教技的活动,为未来的从师生涯做准备。
努力与周围同学友好相处,扩大交际面,确保有几个知心的、底实的朋友和学姐学长。
对于诸多事务,要抓住重点,分清主次,有的放矢。
积极参加各种活动,体验大学生活的乐趣
大一上学期总结与下学期计划
20__年9月初,我成为了一名大学生,以新生的身份加入自动化专业学习,在这短短的一个学期,我学习了高数、思修、英语、工程制图、计算机、体育、大学生就业指导七门课程,另外还有学校安排的军训、团日活动、班级活动和院级活动。
经过课程的学习和活动的参与,我有一些收获和体会。
入学后参加军训,由于到校前受伤未愈,训练的时间极少,大部分都在旁边坐着观看着同学们训练,有点羡慕
接下来就是学生会和各种社团招新了。
学生会方面,虽然走到最后一步但还是被无缘无故的刷下来了,或许这就是学校这个小社会的一种本质吧,看我不顺眼或者我的能力不够,呵呵,谁又知道呢
在第一学期的生活和课外活动方面我做的很不好,可能我就是个喜欢安静不喜欢热闹惹得祸吧,不喜欢和同学们打成一片,喜欢独自一个人,应该和从小的自卑心理有关吧
就这样初入大学就一事无成,做什么都没有积极性,成天懒懒散散的,渐渐地就养成了这种懒散的习惯了上课虽然在听可是心思不在,下课后就在寝室呆着,一有时间就用来玩游戏,当然,周末更是这样的,一觉醒来就快吃午饭了,所以我的周末只有半天对于曾经喜欢在篮球场上驰骋我来说是莫大的悲哀啊,一学期下来,除了体育课就没打过几次球。
高考后还曾想到了大学就有时间天天打球了吧,可是看看现在,我只能呵呵了
对于第一学期的课程学习成果,我对自己更不满意。
成天的除了玩游戏就是睡觉不把学习放在身上,直到将近考试才临时抱佛脚,因此考试也不尽人意,虽然没有挂科,但我对自己定下的目标并不仅仅在及格这条线。
考试成绩出来后原以为还不错,但实际上都是我对自己的高估。
在我了解了其他同学的成绩以后,更加对自己感到汗颜。
我明白了自己与他人的差距,那就是勤奋与恒心。
在别人都在学习的双休日早上,我却在睡懒觉。
现在想起来,我都忍不住自责。
寒假我没有出去做兼职回家了,和高中一样,考试结束了就像出笼的鸟一样,不再理会课本了,还是在学校一样,整天坐在电脑前玩游戏,到吃饭时间家人都
要叫好多遍才去吃饭,当然,责骂是少不了,好汗颜
如今,第二个学期已经开始将近一半了,生活学习步入正常轨道,我不能再像上学期那样懒惰,今年的学习任务不再轻松,不仅要面对专业的分流,还有计算机二级考试,会计从业资格考试和下半年的英语四级考试。
而课程也从七门增加到了十五门,其中有三门实验课。
课业的繁重让我不得不下更大的决心来珍惜时间,抓紧学习,追赶走在前面的优秀学生。
课余时间再没有那么充足来供我娱乐消遣,在看书时也要集中精神,独立思考,对待老师布置的作业不能老是想着马虎应付。
因此,我给自己制定了一点计划。
一、上课集中精力,积极配合老师的提问
二、及时完成老师布置的课后作业
上学期的课后作业我总是抱着车到山前必有路的心态,甚至那别人的作业来抄抄就交,这学期我要自己独立思考完成,不仅如此,课本上的练习题也要做好,俗话说好记性不如烂笔头,我并不是过目不忘的天才,只有勤奋才能赶超别人。
三、课前预习
现在网络流行一个修饰词“裸”,我想“上裸课”就很好地形容了我平常的坏习惯——从来不预习。
一学期的学习让我懂得了不预习书本的知识是很难跟上老师的进度的。
因为一个学期的时间很短而科目很多,所以每个科目安排的课时很少,老师不能每个知识点都很详细地讲给学生听,因此预习可以让我在听课时不感到仓促无条理。
上学期整天都坐着基本都不运动的,身体素质不断下降,这学期我不能再那么懒了,我要多出去走走,不仅能领略一下大自然的神奇还能锻炼身体,并且每天晚上都要做一定量的运动才能睡觉。
学习要靠自己,别人不能代替,身体是自己的,自己才能爱惜。
只有认真勤奋的人才能学到知识,只有坚持不懈的人才锻炼出好身体。
我要告诉自己:
为目标努力奋斗!
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