幼儿园中班体育教案.docx
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幼儿园中班体育教案
一、健康
健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。
幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。
发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其它领域学习与发展的基础。
为有效促进幼儿身心健康发展,成人应为幼儿提供合理均衡的营养,保证充足的睡眠和适宜的锻炼,满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人际环境,让幼儿充分感受到亲情和关爱,形成积极稳定的情绪情感;帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯,提高自我保护能力,形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。
幼儿身心发育尚未成熟,需要成人的精心呵护和照顾,但不宜过度保护和包办代替,以免剥夺幼儿自主学习的机会,养成过于依赖的不良习惯,影响其主动性、独立性的发展。
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学前教育发展史册的崭新篇章
(一)身心状况
目标1 具有健康的体态
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.身高和体重适宜。
参考标准:
男孩:
身高:
94.9-111.7厘米体重:
12.7-21.2公斤女孩:
身高:
94.1-111.3厘米体重:
12.3-21.5公斤2.在提醒下能自然坐直、站直。
1.身高和体重适宜。
参考标准:
男孩:
身高:
100.7-119.2厘米体重:
14.1-24.2公斤女孩:
身高:
99.9-118.9厘米体重:
13.7-24.9公斤2.在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。
1.身高和体重适宜。
参考标准:
男孩:
身高:
106.1-125.8厘米体重:
15.9-27.1公斤女孩:
身高:
104.9-125.4厘米体重:
15.3-27.8公斤2.经常保持正确的站、坐和行走姿势。
注:
身高和体重数据来源:
《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6周岁儿童身高和体重的参考数据。
教育建议:
1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。
如:
·参照《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南》,为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物,均衡搭配。
·烹调方式要科学,尽量少煎炸、烧烤、腌制。
2.保证幼儿每天睡11~12小时,其中午睡一般应达到2小时左右。
午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
3.注意幼儿的体态,帮助他们形成正确的姿势。
如:
·提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势;发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况,应及时就医矫治。
·桌、椅和床要合适。
椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜;桌子的高度以写画时身体能坐直,不驼背、不耸肩为宜;床不宜过软。
4.每年为幼儿进行健康检查。
目标2 情绪安定愉快
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.情绪比较稳定,很少因一点小事哭闹不止。
2.有比较强烈的情绪反应时,能在成人的安抚下逐渐平静下来。
1.经常保持愉快的情绪,不高兴时能较快缓解。
2.有比较强烈情绪反应时,能在成人提醒下逐渐平静下来。
3.愿意把自己的情绪告诉亲近的人,一起分享快乐或求得安慰。
1.经常保持愉快的情绪。
知道引起自己某种情绪的原因,并努力缓解。
2.表达情绪的方式比较适度,不乱发脾气。
3.能随着活动的需要转换情绪和注意。
教育建议:
1.营造温暖、轻松的心理环境,让幼儿形成安全感和信赖感。
如:
·保持良好的情绪状态,以积极、愉快的情绪影响幼儿。
·以欣赏的态度对待幼儿。
注意发现幼儿的优点,接纳他们的个体差异,不简单与同伴做横向比较。
·幼儿做错事时要冷静处理,不厉声斥责,更不能打骂。
2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。
如:
·成人用恰当的方式表达情绪,为幼儿做出榜样。
如生气时不乱发脾气,不迁怒于人。
·成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事,鼓励幼儿与人分享自己的情绪。
·允许幼儿表达自己的情绪,并给予适当的引导。
如幼儿发脾气时不硬性压制,等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。
·发现幼儿不高兴时,主动询问情况,帮助他们化解消极情绪。
目标3 具有一定的适应能力
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.能在较热或较冷的户外环境中活动。
2.换新环境时情绪能较快稳定,睡眠、饮食基本正常。
3.在帮助下能较快适应集体生活。
1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。
2.换新环境时较少出现身体不适。
3.能较快适应人际环境中发生的变化。
如换了新老师能较快适应。
1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上。
2.天气变化时较少感冒,能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。
3.能较快融入新的人际关系环境。
如换了新的幼儿园或班级能较快适应。
教育建议:
1.保证幼儿的户外活动时间,提高幼儿适应季节变化的能力。
·幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时,其中体育活动时间不少于1小时,季节交替时要坚持。
·气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜,选择温度适当的时间段开展户外活动,也可根据气温的变化和幼儿的个体差异,适当减少活动的时间。
2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动,让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转,促进其平衡机能的发展。
3.锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。
如:
·注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况,采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。
·经常带幼儿接触不同的人际环境,如参加亲戚朋友聚会,多和不熟悉的小朋友玩,使幼儿较快适应新的人际关系。
(二)动作发展
目标1具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
2.能双脚灵活交替上下楼梯。
3.能身体平稳地双脚连续向前跳。
4.分散跑时能躲避他人的碰撞。
5.能双手向上抛球。
1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。
2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
3.能助跑跨跳过一定距离,或助跑跨跳过一定高度的物体。
4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。
5.能连续自抛自接球。
1.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
2.能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。
3.能连续跳绳。
4.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。
5.能连续拍球。
教育建议:
1.利用多种活动发展身体平衡和协调能力。
如:
·走平衡木,或沿着地面直线、田埂行走。
·玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。
2.发展幼儿动作的协调性和灵活性。
如:
·鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。
·玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。
3.对于拍球、跳绳等技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练。
4.结合活动内容对幼儿进行安全教育,注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。
目标2 具有一定的力量和耐力
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.能双手抓杠悬空吊起10秒左右。
2.能单手将沙包向前投掷2米左右。
3.能单脚连续向前跳2米左右。
4.能快跑15米左右。
5.能行走1公里左右(途中可适当停歇)。
1.能双手抓杠悬空吊起15秒左右。
2.能单手将沙包向前投掷4米左右。
3.能单脚连续向前跳5米左右。
4.能快跑20米左右。
5.能连续行走1.5公里左右(途中可适当停歇)。
1.能双手抓杠悬空吊起20秒左右。
2.能单手将沙包向前投掷5米左右。
3.能单脚连续向前跳8米左右。
4.能快跑25米左右。
5.能连续行走1.5公里以上(途中可适当停歇)。
教育建议:
1. 开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动,如走、跑、跳、攀、爬等,鼓励幼儿坚持下来,不怕累。
2. 日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车;自己上下楼梯、自己背包。
目标3 手的动作灵活协调
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.能用笔涂涂画画。
2.能熟练地用勺子吃饭。
3.能用剪刀沿直线剪,边线基本吻合。
1.能沿边线较直地画出简单图形,或能边线基本对齐地折纸。
2.会用筷子吃饭。
3.能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形,边线吻合。
1.能根据需要画出图形,线条基本平滑。
2.能熟练使用筷子。
3.能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形,边线吻合且平滑。
4.能使用简单的劳动工具或用具。
教育建议:
1.创造条件和机会,促进幼儿手的动作灵活协调。
如:
·提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料,或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品,让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动。
·引导幼儿生活自理或参与家务劳动,发展其手的动作。
如练习自己用筷子吃饭、扣扣子,帮助家人择菜叶、做面食等。
·幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时,多提供原材料和半成品,让幼儿有更多机会参与制作活动。
2.引导幼儿注意活动安全。
如:
·为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大,材质要安全,以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害。
提供幼儿用安全剪刀。
·为幼儿示范拿筷子、握笔的正确姿势以及使用剪刀、锤子等工具的方法。
·提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍,用完后要放回原处。
(三)生活习惯与生活能力
目标1 具有良好的生活与卫生习惯
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.在提醒下,按时睡觉和起床,并能坚持午睡。
2.喜欢参加体育活动。
3.在引导下,不偏食、挑食。
喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。
4.愿意饮用白开水,不贪喝饮料。
5.不用脏手揉眼睛,连续看电视等不超过15分钟。
6.在提醒下,每天早晚刷牙、饭前便后洗手。
1.每天按时睡觉和起床,并能坚持午睡。
2.喜欢参加体育活动。
3.不偏食、挑食,不暴饮暴食。
喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。
4.常喝白开水,不贪喝饮料。
5.知道保护眼睛,不在光线过强或过暗的地方看书,连续看电视等不超过20分钟。
6.每天早晚刷牙、饭前便后洗手,方法基本正确。
1.养成每天按时睡觉和起床的习惯。
2.能主动参加体育活动。
3.吃东西时细嚼慢咽。
4.主动饮用白开水,不贪喝饮料。
5.主动保护眼睛。
不在光线过强或过暗的地方看书,连续看电视等不超过30分钟。
6.每天早晚主动刷牙,饭前便后主动洗手,方法正确。
教育建议:
1. 让幼儿保持有规律的生活,养成良好的作息习惯。
如:
早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。
2. 帮助幼儿养成良好的饮食习惯。
如:
·合理安排餐点,帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。
·帮助幼儿了解食物的营养价值,引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白开水,少喝饮料。
·吃饭时不过分催促,提醒幼儿细嚼慢咽,不要边吃边玩。
3. 帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。
如:
·早晚刷牙、饭后漱口。
·勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。
·提醒幼儿保护五官,如不乱挖耳朵、鼻孔,看电视时保持3米左右的距离等。
4. 激发幼儿参加体育活动的兴趣,养成锻炼的习惯。
如:
·为幼儿准备多种体育活动材料,鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动。
·经常和幼儿一起在户外运动和游戏,鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。
·和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目,培养他对体育活动的兴趣。
目标2 具有基本的生活自理能力
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。
2.能将玩具和图书放回原处。
1.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。
2.能整理自己的物品。
1.能知道根据冷热增减衣服。
2.会自己系鞋带。
3.能按类别整理好自己的物品。
教育建议:
1.鼓励幼儿做力所能及的事情,对幼儿的尝试与努力给予肯定,不因做不好或做得慢而包办代替。
2.指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法,如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。
3.提供有利于幼儿生活自理的条件。
如:
·提供一些纸箱、盒子,供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。
·幼儿的衣服、鞋子等要简单实用,便于自己穿脱。
目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.不吃陌生人给的东西,不跟陌生人走。
2.在提醒下能注意安全,不做危险的事。
3.在公共场所走失时,能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。
1.知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。
2.认识常见的安全标志,能遵守安全规则。
3.运动时能主动躲避危险。
4.知道简单的求助方式。
1.未经大人允许不给陌生人开门。
2.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。
3.运动时能注意安全,不给他人造成危险。
4.知道一些基本的防灾知识。
教育建议:
1.创设安全的生活环境,提供必要的保护措施。
如:
·要把热水瓶、药品、火柴、刀具等物品放到幼儿够不到的地方;阳台或窗台要有安全保护措施;要使用安全的电源插座等。
·在公共场所要注意照看好幼儿;幼儿乘车、乘电梯时要有成人陪伴;不把幼儿单独留在家里或汽车里等。
2.结合生活实际对幼儿进行安全教育。
如:
·外出时,提醒幼儿要紧跟成人,不远离成人的视线,不跟陌生人走,不吃陌生人给的东西;不在河边和马路边玩耍;要遵守交通规则等。
·帮助幼儿了解周围环境中不安全的事物,不做危险的事。
如不动热水壶,不玩火柴或打火机,不摸电源插座,不攀爬窗户或阳台等。
·帮助幼儿认识常见的安全标识,如:
小心触电、小心有毒、禁止下河游泳、紧急出口等。
·告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私部位。
3.教给幼儿简单的自救和求救的方法。
如:
·记住自己家庭的住址、电话号码、父母的姓名和单位,一旦走失时知道向成人求助,并能提供必要信息。
·遇到火灾或其他紧急情况时,知道要拨打110、120、119等求救电话。
·可利用图书、音像等材料对幼儿进行逃生和求救方面的教育,并运用游戏方式模拟练习。
·幼儿园应定期进行火灾、地震等自然灾害的逃生演习。
活动名称:
体能训练
活动领域:
健康
活动班级:
中班
活动时间:
9月第一周
活动目标:
锻炼幼儿的力量、耐力及身体的协调性。
培养幼儿对运动的兴趣。
活动准备:
音乐《甩葱歌》
活动过程:
一、开始部分
热身活动——师幼一起跟着《健康歌》音乐活动身体。
二、基本部分
1.幼儿进行跑步练习,并且掌握跑步与呼吸的节奏配合。
2.幼儿进行小兔跳、袋鼠跳等跳的动作练习。
并且感受跳时摆臂动作带来的好处。
3.幼儿游戏《会变身的小动物》
游戏方法:
幼儿统一听教师口令,教师给予不同动物口令,让幼儿变身为各种动物,并且学动物跑跳时的动作。
三、结束部分
放松活动:
跟着《小星星》音乐一起做放松活动
活动名称:
搭桥过河
活动领域:
健康
活动班级:
中班
授课教师:
活动时间:
9月第二周
活动目标:
1.能听信号变速、变向走或跑。
2.咸知身体的平衡,提高观察与分析能力。
3.体验集体游戏的快乐,喜欢参与走的体育酒2
4.培养合作精神,能与伙伴共同搭建小巧桥
活动准备:
1.双单元砖10个、单元桥6个、托接球30套;小刺菊头的若干;背景音乐。
2.经验准备:
有平衡走、小组活动的经验。
活动过程:
1.热身活动
(1)幼儿和教师一起随着背景音乐慢跑入场。
(2)热身运动:
头部、上肢、体侧、转体、腹背、跳跃等动作,充分活动全身各部位
2.探索体验
(1)教师:
“许多小动物摘了果子要回家,可是被一条大河挡住了去路,该怎么
办呢?
引导幼儿小结:
搭一座桥,再从桥上走过去。
(2)商量用熊脚搭桥的方法,搭完后请幼儿踩在熊脚上,练习平稳地过桥。
(3)商量用双单元砖搭桥的方法,搭完后尝试过桥的方法,练习又快又稳地过桥。
(4)商量用多种材料进行搭桥的方法(如轮胎、梅花桩、小椅子等)。
5)尝试过后,教师引导幼儿自己小结过桥的感受,教师总结平衡走的动作要点;
双腿站稳并将重心放在脚掌和小腿上,上肢保持平衡。
然后教师再亲自示范平衡过杯的动作。
3.集体游戏
(1)幼儿自由结组,十人为一小组,各组成员共同探讨如何用熊脚、双单元砖、
元桥搭建小桥
(2)幼儿扮演“小刺猬”摘“果子”。
各组幼儿纵队用托接球棒托起小球,在
点处等待。
教师担任裁判说“开始”,
4.放松整理
指导幼儿将材料归放房”放松运动,弯弯身子,踢踢腿。
”稍事休息后。
活动名称:
猴子运西瓜
活动领域:
健康
活动班级:
中班
授课教师:
活动时间:
9月第三周
活动目标:
1.学习绕障碍物跑的基本动作,能持物绕过不同难度的障碍物,锻炼下肢力量。
2.感知不同的重力,培养节奏感、观察力。
3.激发幼儿的运动兴趣,发展运动爱好。
4.培养幼儿克服困难的品质,培养合作意识。
活动准备:
1.材料准备:
单元筒12个、体能环12个、软球组4套;节奏感强的音乐。
2.经验准备:
有多种形式跑的经验。
活动过程:
1.热身运动
教师带领幼儿跟随动感的音乐活动上下肢,为跑步活动做热身活动。
2.探索体验
(1)引导幼儿自由讨论:
跑的多种形式
预设跑的形式:
四散跑、听信号跑、往返跑、高抬腿跑、绕障碍物跑等。
(2)教师介绍障碍路:
体能环小路、单元筒小路,幼儿自由体验绕障碍物跑的乐趣。
(3)集体讨论:
绕物跑时应注意什么?
教师小结:
幼儿绕障碍物跑时,要控制身体的方向,尽量躲避障碍物,不碰撞、不踏障碍物。
(4)教帅调整材料混搭搂放,增加难度,幼儿再次尝试,巩固跑的动作技能。
3.集体游戏
(1)小组比赛游戏:
猴子运西瓜。
教师引导或让幼儿自由分小组结队,各队幼儿每人手持一个软球在起点处等待。
每队第一名幼儿绕过单元筒或体能环障碍到达终点,然后原路返回,下一名幼儿再以同样的方式跑过障碍到达终点。
教师计时,用时最少的小组获胜。
(2)大家动起来。
幼儿自由摆放材料,再次尝试跑着绕过每一个障碍物。
4.放松整理
放松身体,教师引导幼几自己收拾材料,并将其归放原位。
活动名称:
看谁跳得远
活动领域:
健康
活动班级:
中班
授课教师:
活动时间:
9月第四周
活动目标:
1.练习立定跳远,发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。
2.认识不同的形状和线条。
3.体验立定跳远的乐趣,激发幼儿参与运动的兴趣。
4.引导幼儿发挥想象力、创造力。
活动准备:
1.材料准备:
体能条8根、体能环8个、百变条8根、拉力带2根;背景音乐。
2.经验准备:
有单、双脚跳的经验。
活动过程:
1.热身活动
教师带领幼儿随音乐做热身活动,边说儿歌边引导幼儿做动作,重点活动下肢部位。
2.探索体验
(1)教师和幼儿一起,在场地上用体能条、体能环、百变条、拉力带设置出一分“小河”,“小河”可排列成圆形、曲线、正方形、长方形等。
(2)幼儿尝试跳跃的方法。
讨论跳跃的方法,比一比谁跳得远。
(3)教师给予指导:
怎样用力摆臂,腿怎样屈伸。
让幼儿重点练习手臂的前后投和腿的弯直动作协调性。
3.集体游戏
(1)游戏:
过“小河”
幼儿先选择不同距离的小河进行自由练习。
练习一段时间后,教师将材料设置成同宽度的“小河”,幼儿排成一队,逐个立定跳过“小河”。
在过“小河”的过程中教师要逐步加大“小河”的宽度。
(2)小组比赛游戏,看哪组在规定的时间内先全部通过“小河”,该组获胜。
(3)游戏拓展:
幼儿自选材料设置不同形状及图案的“小河”,练习立定跳远。
4.放松整理
教师和幼儿一起边说儿歌边做放松动作:
“大面团,小面团。
揉呀揉,搓呀搓,捏呀捏,捶呀捶,甩甩手,甩甩脚,变成一个面娃娃,我们大家行!
“稍事休息,教师带领幼儿一起收拾材料归放原位。
活动名称:
白猫勇士
活动领域:
健康
活动班级:
中班
授课教师:
活动时间:
10月第一周
活动目标:
1.学习攀夸的基本动作,能手脚协调地向上攀。
2.感知重力、物体的软硬特性,提高对摩擦刀的感知。
3.愿意挑战困难,喜欢攀登运动。
4.提高专注力和耐心,培养意志力和自信心
活动准备:
材料准备,道料种什8个、单元筒2个;攀岩墙、老鼠图片若干。
经验准备:
有玩攀爬网、攀爬架的经验。
活动过程:
1.热身活动
教师扮演“黑猫警长”,幼儿扮演“白猫警员”一起到活动场地做热身运动。
2.探索体验
(1)教师:
“白猫警员们,刚接到报告,老鼠们又来粮仓偷粮食了,现在我们就出发去山上抓他们吧。
(2)讨论:
我们怎么上到山顶?
(攀爬上去)应该注意些什么呢?
(攀爬时要抓稳
抓牢,脚要踩稳)
(3)幼儿自由尝试攀登。
教师要提醒幼儿在下来的时候注意安全,同伴之间不要推挤。
(4)教师带领幼儿一起小结攀爬的动作要点:
攀爬时先伸手抓稳抓牢,脚踩稳踩
实,脚再用力向上蹬,眼睛向上看,手脚协调向上爬。
3.集体游戏
(1)游戏:
大捕捉
幼儿一个接一个爬到山上抓一只“老鼠”(老鼠图片)返回,将所有的“老鼠”全
部捕捉下来。
(2)幼儿分成两大组进行比赛。
每组幼儿又分成两个小组,其中一个小组负责抓老鼠”,另一个小组幼儿负责将弹性盘端着“老鼠”快速送到“老鼠笼”(单元筒)
内,互投角色进行游戏。
教师计时,规定时间内捕捉“老鼠”多的小组获胜。
4.放松整理
幼儿随首乐做动作,放松手臂和双腿。
稍事休息,教师带领幼儿收拾好材料。
活动名称:
海龟爬得快
活动领域:
健康
活动班级:
中班
授课教师:
活动时间:
10月第二周
活动目标:
1.学习手脚着地屈膝爬的动作,发展幼儿身体动作的协调性。
2.喜欢游戏并能积极参与运动体验。
3.感受游戏规则,提高团队意识,学习谦让、合作。
活动准备:
1.材料准备:
体操垫1套、体能环4个、双单元砖4个、粘球衣20件、五彩飞盘10个;海龟头饰若干、周围布置成海底的环境、轻音乐。
2.经验准备:
能四肢协调地开展大肌肉的基本运动
活动过程:
1.热身活动
教师带领幼儿模仿海洋里的小动物做热身活动,如:
走步、上举手臂、转体、腹背、踢腿、绕踝关节、跳跃等动作。
2.探索体验
(1)幼儿自由练习爬。
将体操垫拼接成一整块,让幼儿自由表演自己会的爬行动作,过程中教师引导幼儿进行手脚着地屈膝爬的练习。
(2)海龟花样爬。
教师引导幼儿在场地中用各种方式爬行,并和幼儿一起小结手脚着地屈膝爬的动作要点。
(3)教师小结并示范手脚着地爬。
动作要点:
手脚着地,膝盖弯曲,看着前方,一步一步爬行。
3.集体游戏
(1)游戏:
看谁爬得快。
玩法:
教师将幼儿分成四组,请幼儿穿上粘球衣,在起点处准备好,听到口令后每组第一名幼儿快速向终点爬行,第一名幼儿到达终点后,第二名幼儿才能出发,最先爬完的小组获胜。
(2)根据幼儿的兴趣和体力情况玩两至三次,游戏结束后教师对幼儿的活动过程进行分析、评价和小结。
(3)游戏拓展:
用双单元砖和体能环设置障碍,要求幼儿在爬行的过程中钻过体能环障碍。
或让幼儿背上背着五彩飞盘进行驮物、手脚着地屈膝爬等
4.放松整理
故轻音乐,教师和幼儿一起做放松动作,可请幼儿之间相互捶捶肩,拍拍腿。
稍事休息后,教师引导幼儿自行收拾并整理材料。
活动名称:
轧路机
活动领域:
健康
活动班级:
中班
授课教师:
活
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