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大学生职业生涯规划很好的一个模板
大学生职业生涯规划
姓名:
学校:
学院:
班级:
09机械设计制造及其自动化2班
学号:
目录
前言.............................................................................................................1
第一章自我探索....................................................................................2
一、个人志向......................................................................................2
二、多面评价......................................................................................2
三、测评工具......................................................................................3
四、自我分析小结.............................................................................6
第二章环境分析....................................................................................6
一、当前就业环境分析....................................................................6
二、目标职业就业分析....................................................................7
三、职业分析小结.............................................................................7
第三章职业定位....................................................................................7
一、职业目标......................................................................................7
二、潜在问题......................................................................................8
三、潜在机遇......................................................................................8
四、本章小结......................................................................................9
第四章目标计划与实施......................................................................9
一、准备期执行计划........................................................................9
二、开始期执行计划......................................................................10
三、成长期执行计划......................................................................10
四、成熟期实施计划......................................................................11
五、衰退期实施计划......................................................................11
第五章评估调整与优化....................................................................11
一、他人监督...................................................................................12
二、目标评估及修正......................................................................12
三、计划评估及调整......................................................................12
四、风险评估及对策......................................................................13
五、备选职业及方案......................................................................13
结语........................................................................................................14
前言
清晨,金黄色的晨曦倒映清澈的河水,草原上的狮子,早早地睁开了眼,开始追捕羚羊;但当次日的旭日升起时,它似乎又什么也没做。
记得年幼时,总爱写“光阴似箭,日月如梭”,其实则是似懂非懂,照葫芦画瓢而已。
其实,箭也好,梭也好,在小小的心灵里,今天就是昨天,今夜就是昨夜,走马观灯,来了去,去了又来。
所以,时间变得很瘦,总是在指缝间溜走,正如子在川上曰:
“逝者如斯夫,不舍昼夜。
”
悄然走过了二十余载,仿佛进入大学是一件不经意的事情,而大学的生活是一首惬意的歌曲,以至于大一、大二、大三的我都来不及考虑未来。
当我站在大三的临界点上静静地思考,发现有人在拼搏,也有人在消磨;有人在开拓,也有人在蹉跎;有人在奋发图强,也有人虚度年华;而我开始彷徨。
我突然叩问自己,我真的是一个不思进取的人吗?
大学生活一过就是三年,有收获也有失去,一直都是在黑暗中探索,未来的日子,似乎触手可及,前方的路该如何走,往哪走,怎么走呢?
高中的时候,第一次听说机械专业,那时的我很幼稚,觉得这是一个很有意思,能搞科研。
高考结束后填志愿,我便义无反顾地选择了这个专业。
直到现在,我也不明白自己为什么要选,但是潜意识一直告诉自己,既然选择了这路,跪着也要把它走完。
时间如水,光阴似箭,转眼间,大学的四分之三已经离我而去,在一年后的今天,通过对大学生职业生涯规划课的学习,我已经不再彷徨,不再迷茫,而是明确了目标,找准了方向,并准备为之努力拼搏。
大学生职业生涯规划,它是我大学生活的启明星,它是我人生道路的导航塔,它唤醒了我的职业生涯规划意识,使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路,给予我的思维意识与规划方法,而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。
第一章自我探索
自我认知就是对自我进行全面的分析,认识和了解自己的特点,以便准确地自我定位。
自我认知的内容包括自己的能力特长、兴趣爱好、气质性格、价值观等。
自我认知与准确定位是大学生进行职业生涯规划的前提和基础。
只有先认识你自己,才能更好的规划自己未来。
一、个人志向
生有涯而志无疆。
“彼可取而代之”,盖项羽观始皇于会稽之言也;“大丈夫当如此也”,盖刘邦视赢政车驾之叹也;“我为天子,当乘此车盖”,盖刘备目亭亭然古桑之语也。
志向是事业成功的基本前提,没有志向,事业的成功也就无从谈起。
立志是人生的起跑点,反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观,影响着一个人的奋斗目标及成就。
所以,在制定生涯规划时,我觉得有必要阐述一下自己的志向。
从宏观上讲,我的志向可以概括为:
“君子以多识前言注行,以畜其德;君子以独立不惧,循世无闷”,意思为:
君子应当努力更多地学习领会前代圣人君子的言论和行为,以此充实自己,培养美好的品德;君子应当特立独行,毫不畏惧,隐居避世而不苦闷。
也就是说,一方面要努力提高人身修养,实实在在做人,于家,要尊老爱幼协妻;于国,要爱国如家;于事业,则要具有良好的职业操守;另一方面做人做事要不偏不倚,即中庸,这是为人处事的基本道理,也是成功之道;要不畏艰险,勇往直前,只是战胜困难、建立事业的先机条件。
从微观上讲,我的志向是成为一名成功的人力资源总监。
这里的成功则有多层意思,一指事业之成功,二指家庭之成功,三指生活之成功。
要达到这三“成功”方是自己的理想,达到事业、家庭、生活等多方面的协调,让自己的心灵能够好好地“旅行”。
二、多面评价
多面评价,即通过周围熟悉自己的人和自己对自己的评价,以获得对自己比较客观的认识。
我采用了可以采用面谈和电子问卷调查的方式来获得这些评价,与周围的朋友、家人进行沟通,充分地了解自己。
自我评价
解剖自己性格等各个方面,自己了解自己
因素
内容
性格
心胸开阔,大方豪爽,性情平和,做事认真,有爱心,有耐心,有责任心,有良好的人际关系,喜欢帮助别人,但容易优柔寡断,感情用事,过于理想化。
感觉具有双面性格。
身心健康
健康状况良好,精神健康,乐观开朗,有开阔的心境和积极向上的生活态度。
道德水平
思想觉悟、道德水平较高,富有同情心,责任心和正义感。
思维方面
思维敏捷,头脑较灵活,看待事物能公正、客观,做事有计划,有原则。
属于现实主义,某些时候带有强烈浪漫主义色彩。
能力方面
交际能力一般,但喜欢结交各种朋友;管理能力较好,能有计划,有条理地处理工作和学习中的事物。
他人评价
关系分类
优点
缺点
家人
从小就听家里的话,很乖,学习很认真。
心肠软,心思缜密,感情细腻,富有同情心。
依赖性较强,不够成熟,主见不够。
老师
学习上,学习认真,刻苦专研;工作上,具有很强的组织能力和团队意识。
有很强的专研能力,对于交待的任务能认真负责,并具有创造性地完成。
过于自信,很多时候容易犯错误,要克制学会管好自己,有些事过于追求完美。
同学
善良,上进心强,责任心强,能吃苦耐劳,而且做事情能够有始有终,性格文静,待人诚恳,乐于助人。
性子有时比较急,爱较真,也就是过于追求完美,对于我们的要求也比较高。
基友
刻苦、上进、勤奋、有爱心、乐于助人、孝敬父母、专注、有耐性。
无论是在生活上,还是学习上,从来都不会服输,也不会去嫉妒别人,很有思想。
有点坏脾气、倔强、有点强势。
社会关系
为人仗义,做事情很负责,很照顾朋友,很愿意倾听听朋友的烦恼,帮他们解决困难,战胜困难,是这辈子最值得交的朋友之一。
嘴巴守不住,太会讲,在他面前自己就跟个小孩子一样,没有成就感。
三、测评工具
为了使自己能够充分认识个人条件,给自己一个准确的定位,从而进行科学、有效的规划,我通过科学的测评工具对自己进行测评,从而更加客观、全面地了解自己。
(一)职业兴趣测评
我使用了基于霍兰德职业理论的SDS职业兴趣测评工具探索了我的职业兴趣。
通过对职业兴趣测评的学习,基本了解了霍兰德的职业理论,其核心假设是人可以分为六大类,即实用型R、探索型I、艺术型A、社会型S、企业型E和常规型C;而职业环境也可以分为相应的同样名称的六大类,当我们就业择业的时候,我们人格与职业环境的匹配是形成职业满意度和职业成就感的基础。
职业兴趣测评结果:
我的职业兴趣可以看成是SEC或者ESC的结合。
第一个字母意味着最倾向的职业类型,第二、第三个字母所代表的职业倾向则次之。
这个测评结果显示,我的职业兴趣类型以社会型和企业型为主导,具体见图所示:
职业兴趣测评结果
(二)职业能力测评
在这里,我使用的是学校人力资源管理专业试验室提供的职业能力测评系统。
该系统测评的内容包括语言能力、数理能力、空间判断能力、察觉细节能力、书写能力、运动协调能力、动手能力、社会交往能力、组织管理能力及学习能力。
⑴职业能力测评结果
根据职业能力测评系统的测评,得出我的职业能力特点为:
○善于进行人与人之间的相互交往、相互联系、相互帮助、相互作用和影响,从而协同工作或建立良好的人际关系。
○擅长组织安排各项活动,以及协调参加活动中人的人际关系的能力。
○具有较强的学习能力。
人们认识、理解客观事物并运用知识、经验解决问题的能力,又可称为智力。
它包括记忆能力、观察能力、想象能力、思维能力,特别是逻辑思维能力。
一般学习能力是人们在学习、工作、日常生活中必须具备、广泛使用的能力。
职业或者作业的水平越高,对人的一般学习能力的要求也越高。
职业能力测评结果
⑵职业能力小结
参考职业能力测评结果,我对自己的能力有了一定的了解,让我意识到扬长补短的重要性。
一方面,我要坚持发扬自己的长处,另一方面也有意识得纠正自己的不足。
(三)职业价值观测评
在这里,我采用了基于施恩教授职业锚理论的职业价值观测评系统。
所谓职业锚,实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心,是指当一个人不得不做出选择的时候,他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观,是自我意向的一个习得部分。
职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。
职业锚是个人同工作环境互动作用的产物,在实际工作中是不断调整的。
职业锚测评结果
根据上图的所示,我的主导职业锚类型是创造/创业型,意味着愿意基于自己的能力与意愿,承担风险并克服困难;愿意向别人证明能够依靠自己的力量组建一个自己的团队或组织;会为了学习与寻找机会而工作。
这种类型的人认为最重要的薪酬福利是所有权和控制权;认为拥有一定的自由和权利去不断创造是很重要的;认为很高的自我认可和公众认可是最佳的认可方式。
⑵职业价值观小结
我认为,更客观地讲,我的职业价值观是创业、生活、管理类的有机结合,希望一方面能发挥自己的才能,追求并致力于工作晋升,倾心于全面管理,另一方面希望自己的家庭生活和工作能达到和谐一致,同时如果机会成熟便会创造自己的事业。
(四)个性特征测评
我采用MBTI对性格特征进行评估,它是一种迫选型、自我报告式的性格评估测试,用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。
经过了长达50多年的研究和发展,MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。
⑴个性特征测评结果
我的性格类型是“ESFJ”(外向+实感+情感+判断)。
有爱心、有责任心、合作,希望周边的环境温馨而和谐,并为此果断地营造这样的环境;喜欢和他人一起精确并及时地完成任务;忠诚,即使在细微地事情上也如此;能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。
希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。
⑵个性特征小结
个性特质
具体解释
自我验证
外向
更喜欢大量的活动,并偏好于通过谈话的方式来思考。
我喜欢帮助别人,乐衷于志愿服务;欣赏自己的成绩,不敢正视批评,是需要改正的地方;很果断,做任何事情,我都希望能高效地解决;我讲究事实求是,注重细节、喜欢具有主动性,此外也非常传统,能恪守自己的责任和承诺。
实感
相信感官能告诉他们关于外界的准确信息,也相信自己的经验。
情感
期望自己的情感与他人保持一致,他们做决定的基石是何者对他们自己和他人是重要的。
判断
倾向于以一种有序的、有计划的方式对其生活加以控制,,他们期望看到问题被解决,习惯于并喜欢做决定。
个性特征自我验证
对于MBTI评估得出的结果,我还是比较信服的,加深了对自身性格的认识。
同时,性格测试报告也给我提供了一份职业推荐单,诸如社会工作者、志愿者、法律顾问、公关人员、销售、保险代理、人力资源/教育顾问、信贷顾问、房地产估价师、客户关系经理、房地产代理人、会议筹办者等,这些职业具有很多共性,大致给了我一个职业方向,了解了一些与自己性格相适合的职业,更加有利于职业的选择。
四、自我分析小结:
在自我测评中,我综合运用了一揽子测评工具,以及旁人的评价和自身的反思,力求测评的客观性。
⑴从个人情况看,我的志向是成为一名总裁,我的经历为我选择这个理想打下了很好的基础。
⑵从测评工具的角度看,通过职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征四个方面的反映,大致上我适合这样一类职业:
☆在友好的环境中工作,与他人充分合作并能协调一致,能够感受到大家的赞赏和支持,并可以把同事当做朋友;
☆工作制度完善,内容要求明确且易于理解,能有固定的、清晰的评价标准
工作成果能够给人们带来实际的帮助,能够运用你的细致和计划性;
☆能够让你组织安排并督促自己和他人的工作,以确保事情尽可能顺利、有效的进行;
☆能够与别人建立温暖、坦诚的关系,通过有形或无形的方式帮助他人提高生活质量;
☆做常规的项目或工作,有一定的控制权,不要有太强的压力和应变要求;
⑶从360度评估的角度看,旁人评价为乐于交际、擅于交际,并具有相当的组织管理能力和人事安排能力,能很好地激励队员,能很好带领一个团队认真负责地完成任务,当然也存在着诸如比较倔强等问题。
综上所述,我的志向其实与我的职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征具有相当的一致性。
从“自我探索”这个角度看,工程师这个职业是适合我的自身条件;在优势上是可以充分发挥的,在劣势上,也是可以弥补,是可行可走的职业道路。
当然,在职业选择过程当中,也要考虑诸如就业环境、家庭环境、教育环境、职业环境等外部因素,所以,对于工程师的选择,还需要进行进一步的论证。
第二章环境分析
如果说,自我探索是“知己”,那么职业认知则“知彼”。
职业认知是对影响职业发展的众多因素的分析,大到国家、社会,小到学校、家庭,都是职业认知需要解决的问题。
一、当前就业环境析
因素
分析
家庭环境
父母都是农民,家庭经济条件还过得去,能够支持我的学习阶段的开销,并能为我将来的就业提供必要的支持。
父亲、母亲的文化都不高,但是他们从来都重视教育,从小就教育我做人要正直、诚实、宽容,并有意识地培养我自尊、自强、独立自主、有责任心的品质。
家庭经济状况并不乐观。
家庭成员之间关系和谐,有一个正在读中学的妹妹。
父母在各方面都对我的学业给与大力的支持,密切关注我的成长。
教育环境
就读于三明学院,学校环境优美,师资力量雄厚,学科优势突出,教学设施先进,现代化的图书馆藏书百万。
有着浓厚的学术氛围,良好的学习风气,是理想的求学之地。
社会环境
当今社会经济飞速发展,竞争激烈。
目前汽车技术人才紧俏,本专业当前就业形势比较乐观。
但社会多需要的是复合型人才,而不是需要只有一方面技能的人才。
为适应社会的发展我们必须拓展自己的知识面,掌握多方面的专业技能才能在当今社会取得一席之地。
二、目标职业就业分析
因素
分析
现状及前景
机械专业就业前景很好。
目前国家东北振兴、西部开发、中部崛起、东部调整等深入推进,建设投入不断增加,为机械类专业提供了很好的发展前景。
机械类机械专业主要包括机械设计制造及其自动化、材料成型及控制工程、工业设计、过程装备与控制工程等。
不少同对该类机械专业的就业机械专业前景存在着误解,认为该类机械专业的对口工作看起来不太“体面”。
其实,他们都忽视了机械类机械专业所具备的广度适应性,比如在设备维护、数控维修、环保设备设计等领域的应用。
同时,机械类机械专业还涉及不少交叉科,通过这些知识的积累,也为跨机械专业、跨行业就业提供了强有力的保障。
待遇
一般月薪范围在1000-2000元左右。
普通工人的月薪在2000元上下浮动,据职位所在地区及所在单位的性质不同而有所差异。
一般地,东部发达地区的大城市如北京、上海等月薪在2500元以上,而中西部欠发达省份行政助理的薪资则稍低。
从单位属性和具体分工的角度分析,大型国企与外资企业的薪酬水平比较高,约在2800元左右,并且有额外的福利补贴等。
而普通民企、私企、中小企业的工资较低,且福利待遇较为有限。
进入途径
一方面,从业者通过在基层岗位的锻炼,了解工作流程,积累相关经验以后可以往较高职位方向发展,如成为办公室主任、管理员、等相关部门的中层者。
对生活的影响
⑴生活方式:
类似于蓝领的生活方式,具挑战性。
如果在企业工作,加班加点总是避免不了的,但总体来说还是相对稳定、有规律的。
⑵对休闲、婚姻、家庭的影响:
这是一份需要经常和人打交道的工作,良好的人际关系是开展好工作的基础,可能又会影响家庭生活。
其实,机械的工作和普通上班族没有很大的区别,对家庭、婚姻、休闲的影响,只要自己调节好,应该问题不大。
三、职业分析小结:
我认为,在如今知识更新日新月异的时代,生存发展的竞争异常激烈。
首先,我要明确学习目的。
扎扎实实的学好专业知识,熟练掌握一至两项技能。
其次,我要认清严峻的就业形势,珍惜就业机会。
经过自己的努力得到的就业机会,一定要珍惜,要努力奋斗,要敢于拼搏。
同时,我要正确估计自己。
初涉社会,不能过分的看中自己的文凭,要正确估计自己的素质和专业技能,切忌“眼高手低”。
我从外部环境的角度看到了机遇与挑战。
应该说,从外部环境讲,整个大的就业形势正在好转,尤其是杭州地区已经开始走出就业低谷;学校的教育环境为我提供了一个学习发展的机会,尤其是专业的优势,让我们在未来的竞争中更具潜力;家庭的支持给了我无限的动力,父母将自己为实现的愿望寄托在我的身上;职业环境为我提供了广阔的就业前景,对HR行业的进一步了解,让我加大了对未来的信心。
可以这么说,我选择人力资源管理工作的挑战是可以解决的,机遇是可以把握的,只要合理调整个人与环境的关系,就能够很好地适应职场的各种相关环境。
第三章职业定位
职业定位,其实是对职业目标的细化和明确。
在这里,我将采用“里程碑式”的职业定位法,即将总体目标划分为若干个阶段性目标,以帮助总体目标的实现。
要点如下:
一、职业目标
3.1.1职业目标
阶段
职业目标
达到目标所要求的能力
近期
成为一名优秀的大学毕业生
提升专业学习能力,保持专业排名前三名;加强社会实践,在企业进行进行实习;提高计算机、英语等相关技能,并获得证件;广结良师益友,为自己的发展奠定良好的人际基础;学会情绪控制,调节好心理素质;锻炼身体,强化身体素质。
中期
成为一名优秀的工程师
能够独立完成相关的工作任务,能够较有创造性地开展工作;要强化专业技能,在专业上具有相当的工作经验;建立一个幸福的家庭。
远期
成为一名成功的企业家
能全面负责工作;具有非常丰富的工作经验,能有效地解决各类问题;能站在公司甚至整个市场的角度把握公司未来的脉搏;协调好事业、家庭、生活的关系。
3.1.2目标职业间的关系
近期、中期与长期三个职业目标,从职业本身的能力要求、就业难度、设置合理性来说,是逐层递进的,且三个职业目标从低级到高级,具有连续性和递进性,前一阶段的成果是后一阶段晋升的基础。
这个规
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