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范文体育《排球》教案
体育《排球》教案
教材
排球发球1
教
学
目
标
、通过本课教学,让学生基本掌握排球下手发球技术,体验排球运动的乐趣
2、通过游戏,发展学生快速跑的能力及下肢力量
3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神
教学
过程
教学
内容
教师活动
时间
学生活动
练习
次数
一、
上课常规
、教师检查常规。
2、师生问好。
3、宣布本课内容与目标。
”
、体育委员整队,检查人数,向教师回报。
2、队形:
四列横队。
3、要求:
遵守纪律,活动积极。
4×8拍
5-7次
二、
准备部分
、绕操场慢跑2圈
2、球操6节
10”
组织:
四路纵队
、学生认真听
2、积极向上、力争上游
三、基本部分
学习下手发球
动作要领:
正对来球,双手叠握,伸臂
压腕、夹臂旋外,形成平面。
垫球时,臂快插入球下,含胸、提肩、夹臂向上抬
臂,收肩,同时蹬腿提腰,腹前垫球
25”
组织:
四列横队转分组练习
学法:
、学生认真听教师示范、讲解
2、学生徒手练习
3、7人一组,一抛一击
教学
过程
教学
内容
教
师
活
动
时间
学生活动
练习次数
四
重点:
两臂靠拢并外移,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘
难点:
插、夹、提协调配合
教法:
、利用示范和讲解动作要领
2、原地徒手练习。
3、移动步伐练习。
4、上步接球徒手练习。
5、布置分组练习,教师巡视
6、小比赛。
,亦可对垫,互帮互教互纠。
4、学生积极踊跃参与小比赛。
要求:
积极参与、大胆尝试
3——5次
2×8拍
五
结束部分
、教师组织学生踏步放松。
2、收还器材。
3、师生再见。
5”
队形:
四列体操队散开。
要求:
轻松愉快结束本课
预计密度
练习密度:
32%
场地器
材
篮球场
排球8个
第
0课
教材
排球发球2
教
学
目
标
、通过本课教学,让学生基本掌握排球正面垫球技术,体验排球运动的乐趣
2、通过游戏,发展学生快速跑的能力及下肢力量
3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神
教学
过程
教学
内容
教师活动
时间
学生活动
练习
次数
一、
上课常规
、教师检查常规。
2、师生问好。
3、宣布本课内容与目标。
”
、体育委员整队,检查人数,向教师回报。
2、队形:
四列横队。
3、要求:
遵守纪律,活动积极。
4×8拍
5-7次
二、
准备部分
、热身操
①伸展运动;②扩胸运动;③侧屈运动;④体转运动;⑤全身运动;⑥跳跃运动。
3”
、模仿学习。
2、要求:
积极练习,动作正确,学会观察与思考。
2、传球接力
、教师简述游戏方法、规则
2、教师组织学生活动能力
3
组织:
四路纵队
、学生认真听
2、积极向上、力争上游
三、基本部分
学习侧面下手发球
动作要领:
.准备姿势:
发球学生左肩对球网站立,两脚左右开立与肩同宽。
两膝稍弯屈,上体略前倾,左手持球于腹前。
25”
组织:
四列横队转自由练习
学法:
、学生认真听教师示范、讲解
2、学生徒手练习
3、2人一组,短距离练习
教学
过程
教学
内容
教
师
活
动
时间
学生活动
练习次数
四
2、抛球摆臂:
左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距,离手高度约30cm左右。
在抛球同时,右臂伸直向身体右侧后下方摆动。
3、挥臂击球:
以右脚蹬地,身体向左转体带动右臂向体前上方挥动,在腹前以全掌或掌根击球的后下方。
教法:
、利用示范和讲解动作要领
2、原地徒手练习抛球摆臂。
3、2人一组,近距离练习挥臂击球,教师巡视。
一抛一击。
4、学生互相纠错
要求:
积极参与、大胆尝试
3——5次
2×8拍
五
结束部分
、教师组织学生踏步放松。
2、收还器材。
3、师生再见。
5”
队形:
四列体操队散开。
要求:
轻松愉快结束本课
预计密度
练习密度:
32%
场地器
材
篮球场
排球30个
第
1课
教
材
立定跳远考核
教学目标
知识目标:
学生知道立定跳远测验的基本规则。
能力目标:
学生能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。
动作自然协调。
情感目标:
学生能主动与配合教师,认真严肃对待测验。
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
练习次数
开
始
部
分
1、
在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
2、师生问好
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
4、
安排见习生。
5、教师组织学生进行慢跑
6、教师指挥学生进行徒手操练习
(1)伸展运动;
(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动
组织:
全班成4列横队集合。
×××××
○○○○○
×××××
○○○○○
△
★
、体育委员集合整队、报告人数
2、师生问好,学生认真听讲,明确学习内容。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
4、学生成1路纵队,在体育委员带领下慢跑400米。
要求:
队伍整齐、精神饱满
次
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
练习次数
基
本
部
分
考
核
、教师讲解跳远动作要领。
2.教师讲解场地的得分。
3、学生分组进行考核,教师记录成绩
4、教师宣布考核结果
组织:
自由分散练习
、学生跟教师一起回忆跳远的动作要领
2、学生了解考核标准
3、学生分组练习,轮流考核
要求:
积极认真对待、争取优秀
结束部分
1、教师组织学生踏步放松。
2、收还器材。
3、师生再见。
5”
队形:
四列体操队散开。
要求:
轻松愉快结束本课
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