1年级下学期健康教育备课.docx

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1年级下学期健康教育备课

健

康

教

育

备

课

（一年级下册）

使用人：

_________

课题：

第一课每人有两副牙齿

教学目标：

让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响，传授有关牙齿的基本知识和保持牙齿清洁的做法。

重点难点：

1.牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。

2.从小养成良好的口腔卫生习惯。

教具：

牙齿模型、牙刷、录像带、幻灯纸、挂图、学生每人准备一支小牙刷

课前准备：

排练小品、准备小兔子和猫的头饰、牙医用具。

教学活动：

表演小品

教学时间：

一节

教学过程：

一、设疑激趣，讲述牙齿对健康的重要性。

师：

拿起牙齿模型问学生，这是不是玩具?

生：

不是，是牙齿模型。

师：

对。

牙齿有什么作用呢?

生：

牙齿用来咬碎食物。

师：

对，我们每天都要吃很多食物，首先需要牙齿咀嚼才能把食物吞进肚里，食物中的营养成分才容易被身体吸收，有利于身体健康成长，另外牙齿还对人的发音功能，面部形态起着重要的作用。

二、认识牙齿的类型、乳牙和恒牙的区别和联系

师：

同学们都知道了牙齿的重要性，那你们知不知道人一生有多少副牙齿呢?

生：

两副

师：

对，人一生有两副牙齿，一副叫乳牙，另一副叫恒牙，同学们你们知不知道乳牙和恒牙有什么区别呢?

生：

第一次长出的牙叫乳牙，第二次长出的牙叫恒牙。

师：

准确地说，出生到6个月开始长出的牙叫乳牙，乳牙长齐共有20颗，乳牙脱落以后，再长出来的牙叫恒牙，恒牙长齐最多有32颗，也有长28颗，恒牙是永久的。

乳牙和恒牙之间有没有联系呢?

生：

没有，因为乳牙掉了，恒牙才长出来。

师：

错了，乳牙帮助恒牙占据牙位。

如果乳牙引导得不好，恒牙就长得不整齐。

三、讲述牙病的害处

师述：

恒牙只有一副，故要保护其用一生，如果牙齿不好，你的咀嚼功能，发音功能，面部形态都会因此受到影响，特别是青少年儿童中最常见的龋齿病，将会给生活带来许多不便和烦恼。

如：

在寒冷的冬季，吃不得热气腾腾的火锅；在酷热的夏日，不能享受可口的冰淇淋；因满口烂牙，口臭，牙龈萎缩、变形、错落不齐而不敢在人前开口畅笑；难于忍受的牙痛令你食不甘味，夜不成眠，这将多痛苦啊!

生：

真是太惨了。

四、让学生懂得保护牙齿的做法

师：

现在大家都知道了牙病的害处，因此我们平时应该注意保护牙齿。

那我们应该怎样预防牙病呢?

请同学们观看录像带并思考。

（看完《口腔卫生保健》录像带后，请学生谈谈自己的体会，让他们各抒己见，只要对牙齿有益的都给予肯定。

）老师出示自编的预防牙病的顺口溜，带读以后，让学生们朗读、背诵。

五、教会学生正确的刷牙方法

出示刷牙方法的示意图，老师先介绍，示范正确的刷牙方法，教会学生刷牙后，出示幻灯片，教会学生唱刷牙歌，最后请学生边唱刷牙歌《刷、刷、刷》，边拿起自己的小牙刷做动作。

六、小品表演《兔子医生和龋齿的小猫》

老师小结：

这个小品里的兔子医生告诉我们，从小必须养成良好的刷牙习惯，注意饮食和口腔卫生，并且定期检查，才可以及早预防牙病，拥有健康洁白的牙齿。

七、做抢答题（出示幻灯片，读题）

判断下列句的对错：

氟化物可以预防龋齿。

（）

3岁前长出的牙叫乳牙，6岁后长出的牙叫恒牙，乳牙和恒牙各有20颗。

（×）

年龄未足10岁的儿童，口腔内所有的牙都会先后自然脱落，再长出新的牙齿。

（×）

刷牙的正确方法是顺着牙面左右刷。

（×）

八、归纳总结

同学们，这节课我们学习了关于牙齿对健康的影响，牙齿的基本知识，预防牙病的做法，今后同学们应该用实际行动保护好自己的“金刚石”。

随着生活水平的提高，人们越来越意识到预防牙病的重要性，我国制定9月20日为全民爱牙日，宣传口腔卫生知识，这表明预防牙病对人类健康是十分重要的。

希望同学们把爱牙活动深入到生活的每一天中去，最后祝愿每一位同学都拥有健康洁白的牙齿，美丽，灿烂的笑容。

课后小结：

课题：

第二课刷牙的好处与正确的刷牙方法

教学目标：

通过教学使学生了解不刷牙的危害，了解刷牙的好处与正确的刷牙方法

让学生了解刷牙的基本功能。

懂得保护牙齿的意义。

培养学生良好的卫生习惯。

教学时间：

一课时

教学重点：

刷牙的主要目的是什么？

教学难点：

错误刷牙方法的危害是什么

教具：

投影

教学内容：

一、谈话导入

出示牙刷提问：

这是什么？

生答牙刷。

对，你天天刷牙吗？

你知道正确的刷牙方法是什么？

（一）刷牙的主要目的是什么？

   刷牙是控制牙菌斑，预防口腔疾病的基本方法，人们每天刷牙的主要目的在于清洁口腔，也就是清洁牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残渣，防止细菌的聚集，减少牙菌斑的产生，进而防止牙石的形成。

（二）除了清洁口腔，刷牙还有什么好处？

   刷牙还有一个作用也是不容忽视的，就是对牙龈组织的按摩作用，促进牙龈组织的血液循环，增强新陈代谢，提高牙龈上皮的角化程度，也可加强牙龈组织的抵抗能力。

（三）错误刷牙方法的危害是什么？

   正确刷牙对牙周组织的保健作用至关重要，但要做到这一点，也非易事。

因为通过刷牙对牙龈组织进行按摩，对刷牙工具及刷牙方法的要求均较高。

牙刷的选择及方法的运用上不恰当，不但起不到清洁口腔的作用，常还会引起牙龈等软组织的损伤，常见的有牙龈萎缩，并由此进而引起牙根暴露的过敏症状，甚至还会进一步引起牙齿硬组织的缺损，即“楔状缺损”。

所以，平时我们要注意刷牙的好处和正确的刷牙方法。

二、指导看书

听老师范读儿歌。

跟着老师读课文。

读后说说你知道了什么？

让学生充分说一说。

师小结：

三、巩固练习

说一说：

正确的刷牙方法你掌握了吗？

做一做：

按照课文中的方法煤田认真刷牙。

教学小结：

所以，平时我们要注意刷牙的好处和正确的刷牙方法。

课后小结：

课题：

第三课怎样睡得好

教学目标：

1.学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

2.学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

教学重点：

学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

教学难点：

1.学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

2.学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

教具（课前准备）投影片

教学过程：

一、导入新课

表演引入：

教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。

教师：

今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好“。

二、学习新课

（一）学生汇报并交流：

自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时睡觉，按时起床的好习惯。

1.按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。

2.早起有利于锻炼身体。

3.早起能有足够的吃早饭的时间。

俗话说：

“早起三光，迟起三慌。

”

（二）怎样才能睡眠好？

提高睡眠质量很重要。

（三）认识睡眠的重要性。

1.讲述：

睡眠的重要性。

2.讨论：

小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？

3.提问：

你晚上睡觉会做噩梦吗？

做了噩梦有什么样的感受？

这对你第二天的学习有影响吗？

（让学生有足够的谈自己感受的时间）

4.讨论：

怎样才能睡得足，睡得好？

请围绕小黑板上的这段话议一议。

（出示内容）

（1）.为什么睡觉前不能吃得过饱？

（2）.为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？

（3）.为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？

（4）.为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？

（四）了解睡姿与睡眠的关系。

蒙头睡觉害处多。

看图说话：

哪种睡姿好

课后小结：

课题：

第四课一日三餐巧安排

教学目标：

1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2.使学生养成科学进食的习惯。

教学重点难点：

我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。

教学过程：

一、导入新课：

请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

生讨论、交流

那么你们知道我们为什么要吃饭呢？

对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

二、学习新课：

一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。

通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。

如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

科学安排一日三餐

进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量是有一定限度的。

暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。

因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：

向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

一日三餐有规律，身体强健发育好：

向学生讲述三餐的科学和合理性。

三、巩固新知：

1.两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的。

2.并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

四、总结:

今后我们一定要改正缺点，科学的安排一日三餐，不挑食、不偏食。

课后小结;

课题：

第五课挖鼻孔不是好习惯

教学目标：

1.通过教学使学生了解挖鼻孔的危害。

2.知道不能养成挖鼻孔的坏习惯。

3.懂得为什么不要乱挖鼻孔.

4.培养学生良好的卫生习惯。

教学时间：

一课时

教学重点：

了解挖鼻孔的坏习惯养成的原因。

教学难点：

避免挖鼻孔的行为的发生。

教具：

投影

教学内容：

导入：

老师示范挖鼻孔的动作，让学生辨析是非。

新授：

一、养成挖鼻孔坏习惯的原因：

（一）鼻子有病或太痒；

此时应该请医生诊治。

（二）习惯不好，没事就爱挖鼻孔；

这是一种不文明的行为，而且会给身体带来一定的危害。

鼻腔的作用：

1.能使吸入的空气湿润、温暖。

2.人体的重要边防要塞。

3.防止空气中的尘埃、病菌随呼吸进入人体内。

二、挖鼻孔的危害：

把病菌、寄生虫带进鼻腔，容易引起鼻炎、鼻

窦炎，严重的还会发冷、发热、鼻子肿痛，甚至连脸和眼睛也会肿起来。

三、教学小结：

所以，平时我们要改掉挖鼻孔的坏习惯，使自己有健康的呼吸器官。

课后小结：

课题：

第六课端正姿势有益健康

教学目标：

1.通过教学使学生了解坐姿不良的危害。

2.知道端正姿势有益健康

3.懂得端正坐姿的意义。

4.培养学生正确的坐姿习惯。

教学时间：

一课时

教学重点：

了解坐姿不良的危害。

教学难点：

知道端正姿势有益健康。

教具：

投影

教学内容：

导入：

看图。

请同学说说涂上小朋友的坐姿怎样？

新授：

一、坐姿不良的危害：

长时间看书或写字时，如果不注意正确的坐姿，容易造成造成固定性的骨骼变形，影响体内器官的发育，坐姿不正确，还会影响视力，造成近视眼。

二、正确坐姿的好处：

正确坐姿有益于健康，同时也给他人以健康有朝气的感觉。

三、正确坐姿要注意：

立如松，左如钟，行如风。

请同学们分成两组，分别模仿正确的与不正确的姿势，互相评议

到底哪种姿势好看，最能体现同学们的精神风貌？

四、教学小结：

所以，平时我们要注意改正自己不良的坐姿，使自己的坐、立、行、卧都能保持正确的姿势，体现小学生良好的精神风貌。

课后小结：