高中体育《足球》教案三篇.docx
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高中体育《足球》教案三篇
高中体育《足球》教案三篇
【导语】足球课的热身打算的支配和田径素养内容的练习及学生的根本技能和技术的撑握须要重视,要处理好放与收的教学关系,要正确把握好一个度,只有这样才能让学生的身心得到全面开展,才能更好表达新课程的教学理念,完成教学方针。
打算了以下内容,供大家参考!
篇一足球射门技术
一、教学目标
【学问与技能】
学生能够说出射门动作要领,85%的学生能正确的运用该技术,运用两种射门技术能精确将球射入球门。
【过程与方法】
通过分组练习,学练结合,开展灵敏、速度、协调等身体素养。
【情感看法与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识,养成英勇拼搏的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
射门的和根本动作。
【难点】
射门力气、方向的驾驭。
三、教学过程
(一)起先局部
1.课堂常规:
体委整队,报告人数,师生问好,老师简要介绍教学内容,检查服装,支配见习生。
导入:
同学们,在足球竞赛中,射门技术无疑是重点技术动作,因为只有取得 嬉戏方法:
学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,起先运球时可以不要限制运球的方法,只要限制好运球即可。
嬉戏起先,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生那么尽力躲避。
被捕获到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方全部同学都被捉到为止。
然后互换角色再进展嬉戏。
遵照捕获逃跑方全部学生的时间长短来确定输赢,时间短的一方获胜。
组织教学:
分散站立
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。
组织教学:
四列横队体操队形,老师边做示范,边提示动作要领,语言鼓励学生,刚好表扬鼓舞。
要求:
节拍精确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习
足球颠球练习。
组织教学:
学生四列横队站立,每人一个小足球,做颠球练习。
要求:
左右脚连续颠球,尝试用不同的部位颠球。
(三)根本局部
1.示范
可采纳正面示范和侧面示范。
2.提问:
同学们留意视察,教师一共用了几种射门方式?
都是什么射门?
(4种,脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)
3.讲解
射门技术的关键在于,敏锐的视察,坚决起脚;选择好射门的角度;射门必需精确、突然、有力。
4.练习
(1)定位球射门,将球放在罚球区线上,用脚内侧、正脚背射门。
组织教学:
体育小组为单位,每组一个球门练习射门。
(2)学生排成一路纵队,依次运球射门。
组织教学:
体育小组为单位。
(3)运球绕杆射门,学生排成一路纵队,依次运球绕过障碍后射门。
纠错:
对于技术动作的易犯错误通过引导的方式,让学生能自己发觉,自我改正,到达快速驾驭技术动作的目的。
组织教学:
分散站立,老师巡察指导。
(4)接球射门,学生排成一路纵队,依次将球传给老师,接老师回传球后射门。
组织教学:
四列横队练习队形。
5.优生展示
6.教学竞赛—射门大作战,体育小组为单位,每人做运球过障碍相距球门20米射门,学生依次完成,进球得一分,小组成员全部完成后,得分最多的小组获胜。
(四)完毕局部
1.放松活动—放松操
组织教学:
四列横队体操队形
要求:
放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:
教师引导学生做自我评价和相互评价,最终教师做总结性评价,表扬表现好的学生,鼓励学生参加体育运动的热忱。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材
足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。
六、预料负荷
练习密度:
35%-40%;平均心率:
125-135次/分;运动强度:
中等偏上。
七、课后反思
篇二足球脚背正面踢球、田径的协助性练习
一、教学目标
【学问与技能】
能够完成脚背正面踢球的技术,90%踢球比拟精确。
【过程与方法】
通过分组法、嬉戏法、探究的学习方法进展教学和练习,开展学生奔跑、跳动的实力,提高速度、耐力、灵敏、协调身体素养。
【情感看法价值观】
提高合作实力,造就互帮互学、团结协作的优良品质,增加学生团队意识。
二、教学重难点
【重点】
脚踢球的部位,身体正对来球,脚背正面触球。
【难点】
判定来球的路途与速度,膝、踝关节放松以增加缓冲效果,踢球时全身的协调协作。
三、教学过程
〔一〕起先局部
课堂常规:
〔1〕集合整队;〔2〕师生问好,报告人数;〔3〕检查服装;〔4〕宣布本节课内容;〔5〕支配见习生;
教学组织:
四列横队;要求:
快速、静谧、整齐
〔二〕打算局部
1.一般打算活动:
伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;
2.专项打算活动:
小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教学组织:
两列纵队;要求:
动作充分、标准,防止受伤。
〔三〕根本局部
导入:
学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作,通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定根底。
1.技术动作的示范讲解
“同学们,我们已经学习了两种踢球的方式,接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球,大家细致看教师的动作,教师的助跑路途、支撑脚的位置、摇摆腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?
。
”
学生对技术动作要点总结老师进展补充:
直线助跑,最终一步稍大,支撑脚踊跃的以脚跟着地,踏在球的后侧方10—15厘米处,膝关节微曲,足尖正对出球方向;摇摆腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝踊跃向前摇摆,当膝关节摆置接近球的垂直方上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。
击球时脚面绷直,踝关节惊慌,上体稍前倾,两臂协作协调摇摆。
教学组织:
四列横队,第一、二蹲下,三、四列稍息
要求:
细致视察老师的技术动作
2.学生两人一组做踢固定球练习
两名学生一组一名学生脚踩足球的上部,另一名学生原地练习效仿踢球姿态,感受脚背正面踢球的部位,踩球同学对踢球同学的技术动作进展点评。
教学组织:
两人一组轮换
要求:
体会踢球的部位及击球点
3.学生两人一组做互踢练习
两名学生距离大约15-20米,面对面站着,球固定到面前,助跑用脚背正面踢球,将球踢给另一名学生,另一名学生再将球踢回。
教学组织:
两人一组
要求:
留意踢球的精确性
4.老师巡察指导,订正错误动作
〔1〕易犯错误:
支撑点不到位,踢球方向不准。
订正方法:
原地或走几步的支撑放脚练习;
〔2〕易犯错误:
助跑过程中坐着跑。
订正方法:
练习后蹬跑、小步跑,体会蹬地与扒地感觉;
5.嬉戏:
中区射桶
全场运用一个球,在中圈内分布10个标记桶,两队均在中圈以外,其中一队限制球为进攻方,另一队为防守方,进攻方距中圈不得少于15米,防守方防止进攻方射中中圈内的标记桶。
射击必需用脚背正面,射击球穿过中圈可以被再次限制,停留在中圈那么成为“死球”,原限制球队失去控球权。
防守一方获得控球权后必需从中圈15米以外起先进攻。
竞赛进展到全部标记桶被击倒后为一回合,击倒一个标记桶得一分,积分多的队为胜。
教学组织:
分为人数相等的两队
要求:
采纳脚背正面踢球的方式。
〔四〕完毕局部
1.教师针对今日上课的状况进展简洁总结。
2.伴随着舒缓、美丽的音乐进展放松操。
3.值日生归还器材,老师宣布下课。
四、场地器材
场地器材:
足球场、标记物、足球。
五、预料负荷
练习密度:
50%;练习强度:
中等;平均心率:
120-130次/分钟。
篇三脚内侧踢、停球
一、教材内容:
中学体育课〔足球选项〕1、简介足球运动的开展概况及熬炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学竞赛
二、教材分析:
足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动工程,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素养训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是中学体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广阔中学学生宠爱。
通过足球运动,可以开展学生身体根本活动实力,提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能造就学生英勇顽固、机灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结相同、亲密协作的集体主义精神。
是一项有很高熬炼价值的运动工程。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。
脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的根本技术,是中学足球教学重要组成局部,所以我们必需高度重视学习和驾驭这一技术。
因此,本课着重要解决在各种状况下学生限制并支配球的实力,稳固脚内侧踢、停球技术同时加强精确性、娴熟性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好根底。
三、学情分析:
本次课的授课班级为高一一班学生,共50人。
学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素养都比拟好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比拟强的思维实力、缔造实力,擅长学习,加上职专学生有较强的缔造实力和自学实力,本课采纳了讲解、示范、启发、效仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新奇的练习方法。
按部就班、层层深化、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在实力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力到达教学目标。
四、教学目标确实定:
1、认知目标:
进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:
稳固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的限制实力、支配实力,开展灵敏、速度耐力等身体素养。
3、情感目标:
造就学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结相同、亲密协作的集体主义精神。
五、本课的重、难点确定:
重点:
脚内侧踢、停球--精确的脚型及触球的部位、力气。
难点:
脚内侧踢、停球技术--协调协作和脚对球的限制驾驭实力。
停球时伸脚提前量和刚好后撤的驾驭。
六、教学策略:
本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导,学生反复练习的教学策略,开展学生的特性,充分发挥学生的主体作用,运用敏捷多变手段,做到身心结合,努力到达教学目标。
全课的组织构造不拘泥于过分的统一规整,而以效劳练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新奇。
全课教学的内容及手段,用按部就班、分解和组合的方式进展教学。
七、教学过程:
〔一〕起先局部〔2’〕
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
〔二〕打算局部〔8’〕
1、绕操场慢跑〔3’〕学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度匀称精神饱满,队列步调相同
2、熟识球性〔5’〕
老师先进展各种方法练习和讲解,然后学生自由效仿创新练习。
组织形式为散点。
学生通过各种练习,造就学生的球感和对球的爱好,改善脚对球的限制实力,进一步热身,同时活泼课堂气氛,为根本局部做充分的打算。
〔三〕根本局部〔30’〕
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:
直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节惊慌,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:
支撑脚站位
难点:
脚型固定
组织:
全班两人一组,每组一球,同时进展练习
教法:
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,订正错误动作
要求:
谨慎听讲解,细致视察老师示范,明确支撑脚站位。
〔1〕踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位效仿练习
〔2〕两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确驾驭踢球动作,采纳了学生散点看老师示范效仿练习,同时老师发觉问题刚好解决问题,特殊是身体的姿态、脚型、脚法要正确。
着重解决脚对球接触力气、方向、驾驭和眼视前方,同时给学生必须的时间自主创新,提高学生的学习爱好,进一步提高限制球和支配球的实力。
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:
支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。
组织:
全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米
二、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球
2.老师示范
3.两人一组,队形相距五米,练习传球
练习方法:
两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习
三、教学竞赛
组织:
分成两对进展竞赛
目的是造就良好的视察实力,进攻意识和协作协作实力,擅长隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。
要求:
无球队员跑动、接应要踊跃,防守队员要亲密留意传球队员的行动,抢断、封堵要踊跃。
通过竞赛,进一步稳固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的精确性、娴熟性以及快速传接的实力。
同时造就学朝气智坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结相同,亲密协作的集体主义精神。
〔四〕完毕局部〔5’〕
1、配乐伸展放松操〔3’〕
在老师带着下学生通过效仿练习,促使学生消退肌肉的疲惫,身心得到复原。
2、对本课进展小结,布置收回器材〔2’〕
八、场地器材:
1、场地:
足球场一块;2、足球20只,,录音机1台
九、预料教学效果:
预料平均心率为:
130--135次/分,
心率为180次/分,出此时此刻其次十、三十五分钟
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上
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