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85个好习惯
85个好习惯
我国著名语言教育家叶圣陶说:
“什么是教育?
简单一句话,就果养成好习惯。
”在幼儿园“把东西分给小伙伴”培养了孩子的互助精神;“不是自己的东西不拿”,培养了孩子高尚的职业道德;“东西要摆放整齐”,训练了孩子的逻辑思维能力;“仔细观察大自然”,则为他们以后具有敏锐的科学洞察力奠定了基础。
习惯是人们习以为常的行为,如早上起来锻炼身体,吃饭时不大声嚷嚷,不剩饭等等。
习惯一旦养成将很难改变,它使您在日常生活中不自觉的按照习惯去做。
好的习惯可以使您有一个好的精神状态、好的交际方式、好的工作学习行为,可以让你在人们面前有一个好的形象,不管是生活学习还是工作都可以事半功倍。
有这样一句印度谚语:
“播种行为便收获习惯,播种习惯便收获性格,播种性格便收获命运。
”
一、成年人要养成的习惯:
1.不要轻易剥夺别人的希望,也许是对方唯一的希望.(我们自己也一样);
2.生气的时候不要作出什幺决定.
3.不要在雇工们工作没有完成的时候就付酬金.
4.小心那些一无所有的人.
5.学会礼貌而灵活地说"不".
6.不要指望生活会是完全公平的.
7.如果一场战役的失败会为你赢来整场战争的胜利,不要犹豫,果断地放弃.
8.不要怕说不知道.
9.每天称赞(由衷的)3个人.
10.一年至少欣赏一次黎明的到来.
11.多看别人的眼睛.
12.经常说"谢谢".
13.用你希望别人对待你的方式去对待别人.
14.结交新朋友,巩固旧朋友.
15.保守秘密.
16.及时承认自己的错误.
17.学会倾听,有时机遇就在倾听时轻轻地敲你的门.
18.对坏话要充耳不闻.
19.能够改变世界的绝妙注意往往来自于独立工作的人.
20.如果你决定站在哪一边,就要有决心和信心.
21.如果你有一个柠檬,就要想办法把它变成柠檬汁.
22.洗澡的时候唱唱歌.
23.永远不要让人看到你醉晕晕的样子.
24.只能把那些可还可不还的书借给别人.
25.选择生活伴侣时要慎之又慎,这决定着你90%的幸福.
26.不说"不可能"三个字
27.凡事第一反应:
找方法,而不是找借口
28.遇到挫折大声对自己说:
太棒了
29.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理
30.凡事先订立目标,并且尽量制作"梦想版"
31.凡事先作计划,尽量将目标视觉化
32.六点优先工作制,每一分,每一秒,做生产力的事情
33.随时用零碎的时间(如等人,排队等)做零碎的事情
34.守时
35.写下来,不要太依靠脑袋记忆
36.随时记录灵感
37.把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己
38.走路比平时快30%,走路时,脚尖稍用心推进;肢体语言健康有力,不懒散,萎靡
39.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容
40.每天自我反省一次
41.每天坚持一次运动
42.听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦燥时,紧张时
43.开会坐在前排
44.微笑
45.用心倾听,不打断别人的谈话
46.说话时,声音有力,感觉自己的声音似乎能产生有感染力的磁场
47.同理心,说话之前,先考虑一下对方的感受.
48.每天有意识,真诚的赞美别人三次以上
49.及时写感谢卡,哪怕是用信纸写
50.不用训斥,指责的口吻跟别人说话
51.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应
52.每天多做件分外事
53.不管任何方面,每天必须至少做一次"进步一点点"
54.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班
55.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作
56.定期存钱
57.节俭
58.时常运用"头脑风暴"
59.格守诚信,说到做到
二、以下是比尔.盖茨的处世哲学:
1、生活是不公平的,你要去适应它。
2、这个世界并不会在意你的自尊,而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。
3、如果你认为学校的老师过于严厉,那么,等你有了老板再回头想一想。
4、卖汉堡包并不会有损你的尊严。
你的祖父母对汉堡包有着不同的理解,他们称之为:
"机遇"。
5、如果你陷入困境,那不是你父母的过错,不要将你理应承担的责任转嫁给他人,而要学着从中吸取教训。
6、在你出生之前,你的父母并不像现在乏味。
他们变成今天这个样子是因为这些年来一直在为你付帐单、给你洗衣服。
7、走出学校后的生活不像在学校一样有学期之分,也没有暑期之说。
没有几位老板乐于帮你发现自我,你必须依靠自己去完成。
8、电视中的许多场景决不是真实的生活。
在现实生活中,人们必须埋头做自己的工作,而非像电视里演的那样天天泡在咖啡馆里。
9、善待你所厌恶的人,因为说不定哪天你就会为这样的一个人工作。
三、学生应养成哪些良好的习惯?
69、阅读习惯:
从终身学习的角度来看,阅读习惯跟随并影响人的一生。
阅读不仅仅指教材,更多地是指课外读物,如童话、寓言、文史、常识书籍等。
阅读又可分默读、朗读、背诵等。
默读是个人学习的最主要的方式,它主要是眼脑协调一致,注意力集中,一名低年级学生能坚持阅读30分钟,而不去吃东西或喝水,即可视为已初步习惯;朗读学习教材的最主要的方式之一,需眼口脑协调一致,注意力集中;背诵是强化记忆和理解的一种学习的方式。
70、书写习惯:
从终身学习的角度来看,书写习惯人生必备习惯之一。
书写不仅指写字,更指作文。
低年级学生主要掌握写字技能,高年级则还需作文。
71、记忆习惯:
一分钟记忆,把记忆和时间联系起来,这里还含有注意的习惯。
一分钟写多少字,读多少字,记多少字,时间明确的时候,注意力一定好。
学生的智力,注意力是最关键的。
一定把学习任务和时间联系起来,通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
72、思考习惯:
思考是人学习书本和自身体验的主要形式。
只有经过思考的东西,才能变成自己的东西。
思考是人生进步的阶梯。
低年级学生主要掌握形象思维技能,高年级则还需学会初步的抽象思维技能。
孩子爱问“为什么”是好事,说明孩子在思考,在主动地动脑筋。
对爱提问的孩子,家长应鼓励并积极帮其解答疑问。
如果孩子不爱提问,家长就要多问孩子,由此,慢慢地转为孩子自己主动开口提问。
73、定计划的习惯:
凡事预则利、不预则废。
后进生毛病都出在计划性不强,让人家推着走,而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。
所以,我们就要培养同学们定计划的习惯。
大事做不来,小事赶快做的习惯
这也是非常要紧的一个习惯。
大的目标够不到,赶快定小的目标。
难题做不了,挑适合你的容易做的题去做。
人生最可怕的就是大事做不来,小事不肯做,高不能成,低不肯就,上得去、下不来,富得起、穷不起。
按时完成作业的习惯、上课认真听讲的习惯、适应老师的习惯
一个学生同时面对各学科教师,长短不齐、在所难免。
老师适应学生,学生也要适应老师,不会稍不如意就埋怨环境,长大怎能适应社会。
74、认真的习惯:
每次考试之后,90多分的、50多分的、30多分的学生,如何分析错题大不一样。
分析错题可以找到不良习惯,如粗心、马虎、大而化之。
75、总结的习惯:
根据自己实际,通过考试和讲评不断总结经验教训,吃一回亏,长一回智。
76、10个公德好习惯:
1)热爱祖国维护祖国尊严;2)尊敬国旗国徽,会唱国歌;3)尊重生命爱惜生命;4)珍惜资源保护生态;5)遵守公共秩序;6)爱护公共财务保护公共设施;7)热心参与公益事业;8)乘车购物自觉排队;9)公共场所要安静不大声喧哗;10)文明上网有节制;
77、10个做人好习惯:
1:
尊敬师长;2)充满自信;3)对自己的行为要负责;4)做事要有恒心;5)勤俭节约;6)爱惜时间;7)不说慌;8)不给别人添麻烦9)乐于帮助他人10)答应别人的事要做到;
78、10个礼貌好习惯:
1)尊重他人,谦虚礼让;2)进别人的房间先敲门;3)见人要热情主动问好;4)双手接递别人东西;5)时时使用礼貌用语;6)坐有坐相,站有站相;7)不窥探别人隐私;8)不乱翻别人物品;9)学会倾听不随意打断别人讲话;10)与人交流使用普通话;
79、10个学习好习惯:
1)主动提前预习;2)认真听讲、做笔记;3)大胆提问;4)仔细审题;5)广泛查询资料;6)按时独立完成作业;7)反复检查8)及时修改错误9)勤于复习10)书写工整、清新;
80、10个阅读好习惯:
1、常去书店和图书馆;2)爱护图书;3)阅读好书;4)边阅读边思考;5)学会做读书笔记;6)阅读和查工具书结合;7)阅读姿势正确;8)善于交流心得;9)有好书推荐给同学;10)坚持读完一本书
81、10个安全好习惯:
1、遵守交通规则;2)远离火、电等不安全因素;3)不逞能;4)不组织不参加各种帮派团伙;5)不在公共场所急追猛跑;6)右行礼让;7)有自我保护意识;8)不做危险动作;9)不玩危险游戏;10)离家离校向家长老师打招呼
82、10个运动好习惯:
1、坚持每天做运动;2)运动不敷衍,认真完成;3)常到大自然中去;4)保证足够运动量;5)运动不激进,循序渐进;6)运动前做好准备活动;7)坚持经常散步;8)积极参加体育比赛;9)观看比赛文明喝彩;10)不断尝试新项目;
83、10个劳动好习惯:
1)自己的事情自己做;2)家里的事情主动做;3)别人的事情帮助做;4)集体的事情大家做;5)按操作程序劳动;6)劳动中注意自我保护;7)找窍门巧干活;8)劳动结束后整理现场;9)爱护和珍惜劳动成果;10)劳动中讲效率
84、10个卫生好习惯:
1)饭前便后洗手;2)早睡早起早晚刷牙;3)每晚洗脚、洗袜子;4)常换衣服常洗澡;5)勤剪指甲常理发;6)爱惜眼睛;7)不随地吐痰;8)不乱扔垃圾;9)不随意席地而坐;10)随手整理好用具和衣物;
85、10个饮食好习惯1)定时定量;2)细嚼慢咽;3)吃饭不说话、不出声;4)爱惜粮食;5)不挑食、不偏食;6)不边走边吃;7)少吃零食;8)多吃蔬菜和水果;9)少喝饮料,多喝白开水;10)不吃不合格食品。
值得收藏的152条民间小偏方
1。
一朋友经常掉头发,一位老中医,开了一个方子,吃了后头发开始长,也不咋掉了,而且开始长新头发,非常有效,后来把这方子告诉身边掉头发,头发少的朋友,用了都说有效。
关键是这个方子非常便宜,呵呵!
一共是3种药:
鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。
都是一块多一瓶,都是一天3次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3瓶一块吃,不要间断。
效果绝对好!
比其他药有效得多.
2。
用了一个单方就不怕冷了
去年冬天,听朋友说到他的夫人很怕冷,用了一个单方以后就不怕冷了。
当时我半信半疑,但还是请他把这个单方告诉了我,并在最冷的时候试用了几次,效果不错。
今年的冬天又一天天来到了。
在这里,把这个单方告诉大家。
如果有体虚怕冷的朋友(特别是中老年朋友),可以试一试:
原料有:
1、大枣:
5-6颗;2、枸杞:
7-8颗;3、桂圆:
4-5颗;4、红糖:
1小块。
方法是:
每天晚上熬水喝。
以上原料既可以说是中药,又是我们平时的食品,所以应该没有副作用。
至于用量,可以因人而异,不一定非得按照我说的数量不可。
并且我认为是男女都可以服用的。
仅供参考,不妨一试!
3。
治疗前列腺炎绝对真实的验方2--6剂痊愈
绝对真实的验方2--6剂痊愈
药方:
地龙12 虎杖15 炮甲12萝卜子20甘草3木通8 车前子20黄芪20牛膝12 黄柏15
我就告诉大家此方治疗前列腺炎疗效神速,2-6剂痊愈,大家可以验证,用此方无不应验。
4。
治牙疼口腔溃疡药方
药方一:
专治牙疼。
牙痛奇效,吃后二十多分钟止痛效。
配方:
氟派酸和去痛片各二片,同时服下,对大多数牙疼具有奇效。
二十多分钟后保你吃啥啥香。
过去我牙疼,买过药店许多专治牙疼的药,花了很多钱,结果均无效果。
最后总结出此方,氟派酸本和牙痛毫无关系,但和去痛片配药,却对牙痛产生了奇效,你不仿一试。
药方二:
专治口腔溃疡。
口腔溃疡严重时,疼痛难忍,碰都不敢碰,什么都不敢吃。
配方:
白矾(发面用的)用刀片刮下少许细未,以能覆盖创口为准,然后上到创口上,静候五分钟即可。
八小时以后即可正常用餐,第二天再上一次药,就基本康复了。
我们每个人都经常得口腔溃疡。
我记得过去在部队时,后勤部卫生所的小熊医生经常给我一点黑色的药末,专治口腔溃疡,效果特别好。
我回来后再没有这个条件了,药店买来的药又没效果。
后来我发现了白矾对口腔溃疡有奇效。
所以,把它也奉献给广大博友。
我的两个绝密药方,常用、简单、神奇、有效.
5。
快速根治脚气的独家秘方
脚气是一种极常见由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的皮肤病。
足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。
成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。
常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。
现介绍一种廉价有效的方法,不仅效果显著,而且纯中药,天然无毒副作用。
选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶),脚部清洗后,可用消毒棉签蘸药涂于患处。
也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后,涂于患处,此方法药物存留时间较长。
连续治疗三天就可治愈。
口腔溃疡散用于根治脚气,安全、无毒、高效、价廉,更适用儿童及老人脚气的治疗。
口腔溃疡散的主要成分为青黛。
青黛(木蓝)醇浸液(0.5克/毫升)在体外对炭疽杆菌、肺炎杆菌、志贺氏痢疾杆菌、霍乱弧菌、金黄色和白色葡萄球菌皆有抑制作用。
将口腔溃疡散用于治疗脚气是一个绝妙的方法。
6.治咽炎治一个好一个
金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效。
值得收藏的146条民间小偏方
一、内科
1、初起感冒:
葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。
2、多日感冒:
白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可),用布包好,次日晨揭去,连用2-3天即愈。
3、头痛(各种头痛均可):
生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。
忌吃花椒、胡椒。
4、头晕(头昏眼花、晕眩):
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一此,连用7天有特效。
忌吃酒、辣。
5、失眠、多梦:
睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。
6、干咳(感冒或其他原因引起均可):
生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。
7、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):
白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用3天。
清热化痰。
可与第九条同用。
8、老气管炎(慢性气管炎):
取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱,水一碗煎汤一次服下,一日二次,连用半月至20天,可根治。
忌烟酒、辣物,最好与第九条同用。
9、长期咳嗽(肺气肿及气管炎等引起咳嗽):
明矾一两,研成粉用醋调成糊状,每晚睡前取黄豆大一团敷足心(涌泉穴,两足都敷),用布包好、次日晨揭去,连用7天有特效。
10、哮喘(儿童哮喘同):
干蚯蚓*半斤,炒黄研成粉,用白糖水冲服,一次2钱(约半调羹粉)一日二次,服完即愈。
忌吃辣物。
11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎:
大蒜头一次一两连皮烧焦,再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用,一日二次,连用7天可根治。
12、胃、十二脂肠溃疡:
鸡蛋壳30个炒焦研成粉,麦面粉半斤炒焦,一起抖匀,早晚饭前用。
开水冲服,一次2钱(约半调羹),一日二次,一般一付药可愈,重病需二付。
13、高血压、高血脂:
芹菜籽*一两,用纱布包好,放10斤水煎汤,早、中、晚饮1杯。
不怕辣者,可,早中晚食生蒜2头,有降血压、血脂特效。
14、心脏病、冠心病:
花生壳一次一两,绿豆5钱,煎一碗汤服下,一日二次,需半月。
15、肠胃炎、腹泻:
每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效。
忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、消化不良(儿童消化不良同):
鸡盹皮4两炒黄研成粉,饭前用白糖水冲服、一日二次,一次2钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可,忌吃田螺。
17、胸闷气胀:
白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效。
18、神经衰落:
猪脑1两,加入蜂蜜一调羹,蒸熟吃,一日一次,连吃5-10天。
19、贫血:
杀鸡、鸭时,将鲜血流在一张干净白纸上,晒干揉成粉,用葡萄酒调服,一次半调羹粉,一日二次,连服半月。
忌海带。
20、内热口干:
芦根*、绿豆各5钱,加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤,日服二次,连服3天。
生津润肺,降火解热。
21、慢性肝炎:
每次用白茅根*二两,烧一碗水服汤,一日三次,一般需服半月,忌辣物。
22、胆、肾、尿道结石:
用鸡内金、玉米须50克,煎一碗汤一次服下,一日2-3次,连服10天。
忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、急、慢性肾脏炎:
4两重左右黑鱼一条,去鳞、肠等,绿茶叶2钱,包入鱼肚内用线捆好,加一碗水煮熟,吃鱼喝汤,一日一剂,连吃10-15天。
忌酒、盐、香蕉、房事。
24、胆囊炎:
冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤,一次服下。
一日三次,连用10日。
25、糖尿病:
猪胰一条,冬瓜皮1两,加水煮熟,少加些油、盐和调料(勿加酒、糖)吃下,一日一剂,连吃20天。
26、记忆力差:
鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
27、小便不通:
杨柳树叶1两,煎一碗汤一次服下,一日二次,2-3天即可通尿无阻。
28、小便失禁(尿急、控制不住):
鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。
忌姜、辣。
29、尿频(小便次数多):
生韭菜籽*3两,研成粉,每次2钱用白开水送服,一日二次,一般需服2-10天。
忌浓茶、牛奶。
30、便秘(大便燥结、排便困难):
用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,3日可愈。
31、痢疾、泄泻:
每次用大蒜两头,连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤,一日二次,连用3天可消炎解毒,治久泻不愈特别有效。
32、打鼾:
花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,以后再也不打鼾。
33、打嗝:
用手指甲一小条,点燃闻味,即止。
34、晕车:
乘车时切一片生姜含口中,或用一块膏药贴在肚脐上(此条孕妇禁用),对于晕车教严重者,可两方同用,有特效。
35、中风:
每日喝1两生芹菜只汁,病轻者服半月,病重者服一月可愈,忌吃羊肉、鸭血。
36、神经病(又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙):
干桃化*3两,用刀切成细末,分成十份,每次一份,在发病时用淡明矾水送服,一日二次,5天一疗程,连用3疗程。
37、甲状腺功能亢进症:
黄药子*9-12克,用三碗水煎成一碗,每日一次;另可用50克泡1斤白酒,日服1两,5-8周代谢率明显降低。
38、慢性肠炎:
鸡蛋清1只,白酒半两,混合,每晚睡前服。
二、儿科
39、小儿感冒(包括婴儿):
生姜5钱,水半碗煎开加入红塘服下,一日二次,2天可愈。
40、百日咳(及婴儿气喘):
大蒜一头,去皮捣烂加白糖3钱,过半小时后用开水一两冲,两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘,有特效。
41、小儿遗尿:
生葱白一根,捣烂,每晚睡前敷肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用3-5天,可治愈。
42、夜啼:
大人用一小撮绿茶放口内嚼碎,每晚睡前敷小儿肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用3天。
43、婴幼儿腹泻、腹胀:
大蒜一头,连皮烧焦,再与半碗水烧开,加适量白糖服汤,一日一次,一般两三天即可消食止泻。
44、盗汗(成人盗汗同):
老豆腐半斤,切片贴锅内烧成巴,再加水一碗,白糖适量,烧汤连巴一同食用,每晚睡前服,3天痊愈。
45、打蛔虫:
生南瓜籽20粒,去壳饭前空服,一次吃下,第二天虫子即可随大便排出。
46、经常肛门痒:
伤湿解膏一块,每晚睡觉前贴肛门上,次日晨揭去,连用三天。
47、小儿厌食(不思吃饭):
山楂*3钱,鸡盹皮1钱,加半碗水煮熟饭前吃完,一日二次,连吃三天,有开胃、助消化之功效。
48、腹痛(成人腹痛同):
用一片桔皮敷在肚脐上。
再用半斤盐炒热(不要太烫),敷在桔皮上,可立即止痛。
49、误食杂物:
韭菜半斤,不要切碎,炒熟多加些猪油,一次吃光,杂物可随大便排出。
50、磨牙:
每晚睡前吃一块生桔皮,连吃2-3天,可治小儿及成人睡觉磨牙。
51、流口水(成人、老人睡觉流口水方法同):
泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄研成粉,用黄酒冲服,一次二钱,一日一次,服完即可。
52、儿童缺钙:
每次用虾皮5钱,海带1两,一起煮汤,加油盐食用,一日一次连用半月。
53、腮腺炎:
醋和墨汁按1:
1配好,用毛笔蘸此,涂于患处,每天5-6次,一般二三天腮部肿胀自消。
54、小肠气:
生姜汁5钱,先给患儿洗澡,待周身出汗时,用姜汁擦患部,一日二次,连用三、四天,以后不再复发。
55、考场镇静良方:
学生进考场如临战场,往往由于过度紧张,使自己产生心慌、怯场现象,从而不能正常发挥而名落孙山。
现介绍一种单方:
酸枣仁*、绿豆各一两,煮一碗汤一次吃完,一日二次,次方要在考试前两天开始服,至考试结束,有镇静安神功效。
三、外科
56、关节炎、肩周炎(包括风湿性、类风湿性关节炎):
食用细盐1斤,放锅内炒热,再加葱须,生姜各3钱,一起用布包好,趁热敷患处至盐凉;一日一次,连用一星期,有追风祛湿之功效。
57、劳伤腰痛:
艾叶*一两,炒黄的蟹壳一两,浸白酒一斤,三日后用酒涂腰部,一日2-3次,7-10天,可治多年腰痛。
58、肾亏腰痛:
丝瓜籽半斤,炒黄研成粉。
白酒送服,每次1钱,一日二次,服完即愈。
此方还可治妇女产后腰痛。
59、坐骨神经痛:
食用细盐一斤,炒热后加艾叶*一两,用布包好敷患处至盐凉,一日一次,连用5-10天。
(盐可每天反复使用)。
60、颈椎痛:
羊骨头(生的,煮过均可)二两,砸碎炒黄,浸白酒1斤,三日后擦颈部,一日三次,一般不过15天,可以根治。
61、骨刺(骨质增生):
狗骨头三两,砸碎炒黄浸白酒1斤,三日后用酒擦患处(最好带吃此酒一盅),一日三次,需用半月可愈。
62、腿抽筋:
桑树果*一两,煎一碗汤一次喝下,一日二次,5天痊愈。
63、四肢麻木:
老丝瓜筋*一两,煎一碗汤一次服下,一日二次,连服一星期,有特效。
64、内、外痔疮:
大田螺每天一只,将盖去掉。
放入冰片*1钱,5分钟后取田螺水涂肛门,每天2次,7天痊愈,忌吃酒、辣物。
65、打针结块:
将土豆切成半公分厚的薄片,敷在患处,再用热毛巾捂,一日二次,一次20分钟,2-3天肿块消散。
66、狐臭:
胡椒、花椒各50粒,研成粉,再加入冰片*2钱,用医用酒精调匀,每日取一小团涂患处并用胶布贴好,一日换一次,连用半月可根除。
67、口眼歪(面部神经麻痹):
黄鳝血涂面部,向左歪涂左边,并用手掌从左向右反复抹,每次2分钟,一日二次,向右歪则反做,连用三四天即正。
68、脱肛(解大便时肛门脱下):
每次用韭菜半斤,水2斤煎开洗肛门,一日二次,洗三天。
69、落枕(睡觉时由于枕头或姿势不适,而引起的颈痛):
韭菜汁加热擦颈部,日擦七八次。
2-3天可治好。
70、戒烟:
干南瓜藤*一两,煎一碗汤加适量红糖一次服,一日三次,7天后永不想抽烟。
71、戒酒:
活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后此酒,1次1
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