学习盘踢.docx
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学习盘踢.docx
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学习盘踢
学习盘踢
一、踢毽子——盘踢(足内侧踢)教学设计
(一)、指导思想:
以新的《课程标准》为依据,贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,结合学生的生理、心理特点,坚持从学生的兴趣出发,发扬中华民族的传统特色项目,重视个体差异和个性发展,让每个学生都受益、进步,体验成功的欢乐,活动的乐趣,培养学生积极参与,合作探究的品质和能力,加强热爱生活,热爱大自然的教育。
(二)、设计思路:
教学过程必须紧密联系学生的生活实际和运动水平,让优等生吃得饱,中等生吃得好,差生够得着。
使学生切实感受到自身的不断进步,获得成功感和满足感,从而对所学内容兴趣盎然,乐于探究、尝试。
基于以上认识,我把踢毽子设计成“空踢——一踢一接——两接一踢——系绳连续踢——两脚互换踢”,引导他们“玩中学、玩中练”,在自学自悟,主动探究中掌握盘踢技巧,进一步激发他们对踢毽活动的良好兴趣。
(三)、学法指导:
1、采用分层式教学,在教学中设计梯度教学方案和评价层次,减少学习困难,让每个学生都学有所得。
2、让学生自我结伴,分组比赛,注重学生主体地位。
3、课中配有音乐舞蹈,将体育与艺术相结合。
4、让学生充分展示,让每个学生都能体验到成功的喜悦。
5、课中以表扬为主,鼓励为辅,极大调动了学生学习热情。
(四)、教案:
课次:
1班级:
初一人数:
55人教师:
王艳芳徐承秀
学习内容
1、盘踢(足内侧踢)
学习目标
1、了解踢毽子的文化知识及踢毽的好处,激发学生对踢毽的兴趣。
2、初步掌握盘踢的方法,发展学生柔韧性、灵敏性,提高判断、协调能力。
3、培养学生克服困难,争取主动的本领,增强人际交往能力和热爱大自然的感情。
一
1、队长整队,报告人数,师生问好。
2、教师宣布本单元教学内容与要求。
3、检查着装。
向学生介绍踢毽运动的文化知识,激发学生的学习兴趣。
二
队列队形练习:
配乐《军中姐妹》
1、齐步走换跑步走。
2、按图形行进。
教师提出练习要求,准确的下达口令
学生听口令踏节奏,精神饱满的练习。
直线走、斜线跑
三
踢毽前的准备活动:
(2×8拍)
1、前屈后绷;
2、左右转膝;
3、开合转膝;
4、左右旋转头。
教师领做,师呼“一、二”,学生应“三、四”,师呼“五、六”学生应“七、八”。
学生随口令集体练习。
斜队
四
学习盘踢(足内侧踢):
1、空踢;
2、一踢一接;
3、两踢一接;
4、把毽子系上细绳,连续踢;
5、去掉细绳,双腿互换踢。
练习
1、教师讲解动作要须,带领学生空踢练习。
2、教师示范,引导学生练习。
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、师生评价。
1、学生模仿教师的动作,体会踝关节如何发力。
2、个人自由练习。
3、2人一组练习,互相指正不足之处,共同提高练习次数。
4、学生表演
五、小结。
①本课教学目标完成的情况。
②课堂组织纪律表现。
3、布置作业:
自制毽子
踢毽子——盘踢(足内侧踢)练习
一、学法指导:
1、采用分层式教学,在教学中设计梯度教学方案和评价层次,减少学习困难,让每个学生都学有所得。
2、让学生自我结伴,分组比赛,注重学生主体地位。
3、课中配有音乐舞蹈,将体育与艺术相结合。
4、让学生充分展示,让每个学生都能体验到成功的喜悦。
5、课中以表扬为主,鼓励为辅,极大调动了学生学习热情。
三、教案:
课次:
2班级:
初一人数:
55人教师:
王艳芳徐承秀
二、1、游戏:
三六九共毽
方法及规则(略)。
1、师讲解游戏的方法和规则。
2、组织学生游戏。
3、教师参与其中
三、
1、放松活动:
舞蹈
《北京的金山上》
2、小结。
①本课教学目标完成的情况。
②课堂组织纪律表现。
3、布置作业:
课后小结
当教师宣布本单元练习踢毽子时,女生齐声欢呼,男生却垂头丧气,认为踢毽子不适合男同学。
针对学生的情绪,教师立即介绍踢毽的健身作用,历史文化和踢毽组织,激发他们的兴趣,端正认识。
本节课初次接触踢毽子,通过分层教学,空踢——一踢一接——两踢一接——系绳踢,让学生感觉踢毽并不难,尝到踢毽的乐趣,解决了教学的难点。
游戏的运用,可易可难,非常实用,极受学生的欢迎。
一堂课下来,发现许多毽子踢坏了,于是教师灵机一动,让学生回去请教父母长辈,自制毽子。
这样课内外结合,目的是拓展学生多动脑、多动手、多交流的时空。
踢毽子——磕踢(膝盖踢)教学设计
(一)、指导思想:
贯彻“健康第一”的指导思想,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。
一是按照学生心理变化设计课堂教学模式,安排教学内容,选择教学方法,强调健身。
二是加强体育教学与日常生活的联系,提高体育教学的实用性,为学生终身体育奠定基础,三是充分调动学生积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。
(二)、设计思路:
在体育课中,体验运动的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。
所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理要求,通过形式多样的练习,让学生在游戏和竞赛中学习体育,营造一种轻松愉悦、民主和谐的学习氛围,完成运动参与、身体健康、社会适应等领域的教学目标。
(三)、学法指导:
1、教学中运用讲解法、示范法、游戏法、比赛法、探究法、评价法,激发学生思维,培养学习新动作,解决新问题的能力。
2、学生通过观察、模仿、练习、合作、表演、创新,掌握技能,自我超越。
3、课前制作毽子,发展学生动手动脑能力;课后布置作业,拓展学生练习的空间,养成锻炼身体的好习惯。
实现课堂教学延伸,提高课堂效率。
(四)、教案:
课次:
3班级:
初一人数:
55人教师:
王艳芳徐承秀
学习内容
1、磕踢(膝盖踢)·游戏
2、小足球比赛
学习目标
1、掌握磕踢的方法,了解游戏的规则,主动参与新动作学习。
2、促进学生身心健康,增强心肺功能。
3、培养学生良好的合作精神,树立自信心,提高竞争意识。
一课堂常规
宣布本节课内容及要求
学生听讲
四路纵队
二
队列队形练习:
配乐《猜调》
1、成蛇形走;
2、成螺旋形走;
教师提出练习要求,准确下达口令。
师生对话:
左脚起步—一、二、一!
两臂摆动—胸、挺、起!
两眼看前—走、得、齐!
学生听口令变换步伐:
踏步走、齐步走、跑步走、跑跳步走
三
踢毽基本功:
(2×8拍)
1、正压腿
2、侧压腿
3、正踢腿
4、前俯后仰腰
5、左右转腰
请一名学生与教师共同领做
学生集体练习齐呼口令
四
学习磕踢:
1、单人踢
①空踢
②一踢一接
③两踢一接
2、双人踢
①换踢
②踢比
3、花样踢:
拜四方
1、比一比谁得毽子做得好。
2、教师边示范边讲解磕踢要领,分层面教学。
3、教师巡视指导。
4、组织比赛把盘踢和磕踢相互连接起来练习。
5、提高难度,练习磕踢转身,拜四方。
1、学生展示课前自制的毽子。
2、学生齐练习,体会身体各部位如何发力。
3、主动探索,反复练习,熟能生巧。
4、2人一组,编排新动作。
5、大胆尝试有难度的动作。
散点队形
五
小足球游戏:
1、颠球比多
2、运球接力
1、引导学生说说踢毽子和踢足球的共同点。
2、教师计时,用“时间”激励学生,促使学生主动加快速度,增加练习次数。
3、教师指导学生分小组运接接力。
1、开动脑筋,勇跃发言。
2、一人一球,积极参与颠球练习,争取多颠。
3、各小组长带领队员展开运球接力赛。
八小组迎面站立
六
1、放松活动:
①拍打后背
②拍打腰肾胁下
③拍打大小腿部
④双掌前后水平互相拍打
2、小结;讲评。
3、布置作业:
复习盘踢、磕踢,试练拐踢。
课后小结
上课一开始,学生就急于向教师展示自制的毽子,有鸡毛毽、小布包、塑料绳、毛线头等等。
学生用自制的毽子来运动,更加有趣味。
新授课中,学生连续磕踢4-5个以上的不多,但通过单人、双人、多人,不同的组合,不同的花样练习,学生依然兴趣盎然。
花样练习“拜四方”难度偏大。
足球游戏把课堂气氛推向了高潮,学生获得了愉悦的心理感受,本节课中学生“各展所长,各得其所”。
踢毽子——磕踢(膝盖踢)练习
(一)、指导思想:
贯彻“健康第一”的指导思想,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。
一是按照学生心理变化设计课堂教学模式,安排教学内容,选择教学方法,强调健身。
二是加强体育教学与日常生活的联系,提高体育教学的实用性,为学生终身体育奠定基础,三是充分调动学生积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。
(二)、设计思路:
在体育课中,体验运动的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。
所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理要求,通过形式多样的练习,让学生在游戏和竞赛中学习体育,营造一种轻松愉悦、民主和谐的学习氛围,完成运动参与、身体健康、社会适应等领域的教学目标。
(三)、教案:
课次:
4班级:
初一人数:
55人教师:
王艳芳徐承秀
学习内容
三、队列队形练习:
配乐《猜调》
1、成蛇形走;
2、成螺旋形走;
教师提出练习要求,准确下达口令。
师生对话:
左脚起步—一、二、一!
两臂摆动—胸、挺、起!
两眼看前—走、得、齐!
学生听口令变换步伐:
踏步走、齐步走、跑步走、跑跳步走
四、
小足球游戏:
1、颠球比多
2、运球接力
1、引导学生说说踢毽子和踢足球的共同点。
2、教师计时,用“时间”激励学生,促使学生主动加快速度,增加练习次数。
3、教师指导学生分小组运接接力。
五、1、开动脑筋,勇跃发言。
2、一人一球,积极参与颠球练习,争取多颠。
3、各小组长带领队员展开运球接力赛。
八小组迎面站立
六
1、放松活动:
①拍打后背
②拍打腰肾胁下
③拍打大小腿部
④双掌前后水平互相拍打
2、小结;讲评。
3、布置作业:
复习盘踢、磕踢。
课后小结
上课一开始,学生就急于向教师展示自制的毽子,有鸡毛毽、小布包、塑料绳、毛线头等等。
学生用自制的毽子来运动,更加有趣味。
新授课中,学生连续磕踢4-5个以上的不多,但通过单人、双人、多人,不同的组合,不同的花样练习,学生依然兴趣盎然。
花样练习“拜四方”难度偏大。
足球游戏把课堂气氛推向了高潮,学生获得了愉悦的心理感受,本节课中学生“各展所长,各得其所”。
踢毽子——拐踢(足外侧踢)教学设计
一、指导思想:
本课在新《课程标准》基本理念的指导下,以学生发展为中心,强调学生对知识技能的主动探索,主动发现,采取形散而神不散的组织形式,以兴趣化的教学手段,通过踢毽的学习,着重培养学生动脑、动手、创编和展示自我的能力,让学生知道,在集体活动如何与他人合作,共同完成活动,从而增强学生的社会适应能力。
二、学练过程:
1、采取比较宽松的形式开课,学生跳皮筋,并介绍利用皮筋制作毽子的方法。
2、自由踢毽,加强基本功练习。
3、学生表演示范,教师总结要点,学习新动作。
4、小组内交流,自我创编动作,“把你的好动作告诉你的好朋友”。
5、师生共同练习多人踢法,体验集体活动的乐趣。
6、练习打毽子,增加练习的趣味性,发展上肢力量,柔韧素质。
7、通过手中七彩的毽子,组成美丽的图案,培养学生爱护环境的意识和习惯。
三、本课特点:
1、通过学生自我创编,组内交流,相互观察,合作探究和分层展示等主动学练过程,发挥主体的主观能动性和积极参与精神,体现学生的主体作用。
2、教师由知识技能的传授者、灌输者,转变为学生主动学习的帮助者、促进者。
充分利用激励性语言和评价作用,激发学生的学习兴趣,与学生共同活动,提高教学目标的达成度。
四、教案:
课次:
5班级:
初一人数:
55人教师:
王艳芳徐承秀
学习内容
1、拐踢(足外侧踢)·游戏
2、打毽子
学习目标
1、加强基本功训练,提高盘踢和磕踢的本领。
2、学会拐踢的正确方法,创编不同的花样动作。
3、在活动中充分展示自我,体验踢毽运动的乐趣。
一
1、课常常规
2、队列练习
①立正、稍息、看齐②四面转法
1、教师宣布本节课内容及要求。
2、教师下达口令
学生听讲
听口令,动作迅速一致。
弓形队
二
热身活动:
1、跳皮筋:
(儿歌)马兰开花二十一、二五六、二五七、二八二九三十一……。
2、小制作:
用别针将橡皮筋穿在一起,一只应急的毽子便制作成功。
3、自由踢毽
指挥学生分组跳皮筋。
巧制毽子以备用,给没带毽子的同学。
4-6人一组,同唱儿歌,跳皮筋。
学会用皮筋做毽子。
任意用2-3种方法连续踢毽。
三
踢毽基本功:
1、盘腿站桩
2、抱腿站桩
3、拐腿站桩
教师和学生一齐练习
模仿教师的动作,练习稳定性和耐力
弓形队
四
学习拐踢:
1、练一练:
①空踢
②侧对着同学踢毽
2、议一议
3、编一编
4、比一比
①多人整齐踢
②多人运动踢
教师指挥多人踢,参与练习中。
1、踢毽脚一侧向着同学距离与自己的体宽相同,练习一踢一接。
如碰到别的同学,便是动作错误。
2、认真观看,记忆动作要领。
3、与同伴共同讨论、尝试,改进动作。
4、各组展示创编动作。
5、根据各自水平,自由结伴4-8人,选择不同的难度练习。
六
1、放松活动:
舞蹈《幸福拍手歌》
2、小结:
①表扬优点,指出不足
②学生相互评价,自我评价
3、布置作业:
和爸爸妈妈比赛
踢毽子——拐踢(足外侧踢)练习
一、指导思想:
本课在新《课程标准》基本理念的指导下,以学生发展为中心,强调学生对知识技能的主动探索,主动发现,采取形散而神不散的组织形式,以兴趣化的教学手段,通过踢毽的学习,着重培养学生动脑、动手、创编和展示自我的能力,让学生知道,在集体活动如何与他人合作,共同完成活动,从而增强学生的社会适应能力。
二、学练过程:
1、采取比较宽松的形式开课,学生跳皮筋,并介绍利用皮筋制作毽子的方法。
2、自由踢毽,加强基本功练习。
3、学生表演示范,教师总结要点,学习新动作。
4、小组内交流,自我创编动作,“把你的好动作告诉你的好朋友”。
5、师生共同练习多人踢法,体验集体活动的乐趣。
6、练习打毽子,增加练习的趣味性,发展上肢力量,柔韧素质。
7、通过手中七彩的毽子,组成美丽的图案,培养学生爱护环境的意识和习惯。
三、教案:
课次:
6班级:
初一人数:
55人教师:
王艳芳徐承秀
学习目标
1、加强基本功训练,提高盘踢和磕踢的本领。
2、学会拐踢的正确方法,创编不同的花样动作。
3、在活动中充分展示自我,体验踢毽运动的乐趣。
四
1、课常常规
2、队列练习
①立正、稍息、看齐②四面转法
1、教师宣布本节课内容及要求。
2、教师下达口令
学生听讲
听口令,动作迅速一致。
弓形队
五、1、练一练:
比一比
①多人整齐踢
②多人运动踢
六
1、放松活动:
舞蹈《幸福拍手歌》
2、小结:
①表扬优点,指出不足
②学生相互评价,自我评价
踢毽子——绷踢(足尖踢)教学设计
一、指导思想:
遵循《新课程标准》的基本理念,根据本年龄学生的身心发展规律和体育教学特点,充分运用竞争机制,采取对抗性教学手段,把踢毽和足球教材相结合,采取由易到难,由浅入深,循序渐进的教学方法和组织形式,并给一定的时间让学生进行实际运用和对抗性比赛。
培养学生群体意识,充分发挥学生的个性,体验快乐体育和成功体育的乐趣,全面促进学生的身心健康,为终身体育奠定良好的基础。
二、学练过程:
1、在音乐的伴奏下,练习队列队形和持毽韵律操。
2、练习踢毽基本功,为以后学习打下基础。
3、先让学生个人主动学,与同伴合作学,教师再亲自参与,然后随着两人合作,四人合作,多人合作,由易到难的练习步骤,让学生懂得与他人合作是成功的关键。
4、通过踢毽游戏“射门”到小足球比赛,进一步发展学生的身体素质。
5、小结放松,以集体舞蹈形式让学生在音乐声中身心得到充分地放松。
三、本课特点:
1、在教学过程中,打破原有的课堂教学模式,根据学生运动生理特点,把学习过程分为八小段,从导入、热身、诱导、学练、发展到放松等过程。
2、教案形式设计为:
课序、时间、课的内容、教师活动、学生活动、组织队形、强度等内容,突出了教案的可操作性和新颖性。
3、教学方法在原有的讲解示范、群体合作等形式基础上,又增加了练习比赛自主探索,成功体验等形式,鼓励学生自创合理可行的方法,增进知识、增长技能。
4、结合体育课的特征,让学生在课中尽情的玩、尽情的学,充分体验运动的乐趣,调动学生学习的主动性和积极性。
四、教案:
课次:
7班级:
初一人数:
55人教师:
王艳芳徐承秀
学习内容
1、绷踢(足尖踢)·游戏
2、小足球比赛
学习目标
1、学会绷踢的技术动作,体会不同踢法的用力方法。
2、能灵活连贯的运用4种踢法,创编不同的花样动作,提高身体的协调灵敏、柔韧性。
3、体验比赛的欢乐成功的乐趣。
一
课堂常规
教师宣布本课内容
二
队列队形练习
1、错肩行进
2、慢跑成圆形
3、小游戏:
快找朋友
教法:
1、教师选好指挥位置,重点引导排头。
2、指挥学生走成圆形后进行游戏
练习:
1、跟随排头前进,保持队形整齐。
2、听口令,做快找朋友游戏
三
持毽韵律操:
配乐《快乐宝贝》
1、伸肩、伸臂
2、体侧、体转
3、体前后屈
4、正踢腿、后摆腿
5、跳跃运动
教师领做,用激励性语言提示。
合上音乐节奏,动作变换迅速,舒展到位。
四
踢毽基本功:
1、悬盘
2、悬磕
3、悬拐
4、悬绷
教师领做,呼口令,由慢到快的练习。
学生模仿练习,认真投入。
五
学习绷踢(足尖踢):
1、看一看
2、练一练
①一踢一接
②对墙练
3、议一议
4、创一创
1、出示挂图,提示学生说出动作要领。
2、教师指导用2-3种方法练习,使动作规范熟练。
3、请有代表性的设计者表演。
4、选用有创意的动作进行练习,教师参与。
5、评选优胜小组,教师发小奖品。
六
绷踢游戏:
射门
方法:
利用双杠、单杠、篮球架等器材做为球门,确定好射门点和守门员。
其他人依次在射门点上用“绷踢”将毽子踢向球门。
哪一人将毽子射入球门,这人便担任守门员。
七
小足球赛:
教师简要介绍足球比赛规则及要求。
分男、女两组,由小组长带领队员组织比赛。
两块篮球场
八
1、放松活动:
舞蹈《小白船》
向踢毽高手挑战。
课后小结
踢毽与足球运动有相同之处,两教材相结合,既满足了学生自主学练的心理需要,又丰富了教学内容。
“绷踢”中,学生容易抬大腿,采用对墙练习,很好的避免了这一错误动作。
让学生表演时,我故意让一名文化课成绩很差的学生表演盘、磕、拐、绷,获得了全体学生的掌声,都说:
“没想到她踢得这么好”。
从而让学生重新认识一位同学,不那么小看她,她也获得了一些自信。
四堂课的踢毽练习,学生兴趣已激起,毽风已初毽。
踢毽子——绷踢(足尖踢)练习
一、指导思想:
遵循《新课程标准》的基本理念,根据本年龄学生的身心发展规律和体育教学特点,充分运用竞争机制,采取对抗性教学手段,把踢毽和足球教材相结合,采取由易到难,由浅入深,循序渐进的教学方法和组织形式,并给一定的时间让学生进行实际运用和对抗性比赛。
培养学生群体意识,充分发挥学生的个性,体验快乐体育和成功体育的乐趣,全面促进学生的身心健康,为终身体育奠定良好的基础。
二、学练过程:
1、在音乐的伴奏下,练习队列队形和持毽韵律操。
2、练习踢毽基本功,为以后学习打下基础。
3、先让学生个人主动学,与同伴合作学,教师再亲自参与,然后随着两人合作,四人合作,多人合作,由易到难的练习步骤,让学生懂得与他人合作是成功的关键。
三、本课特点:
1、在教学过程中,打破原有的课堂教学模式,根据学生运动生理特点,把学习过程分为八小段,从导入、热身、诱导、学练、发展到放松等过程。
2、结合体育课的特征,让学生在课中尽情的玩、尽情的学,充分体验运动的乐趣,调动学生学习的主动性和积极性。
四、教案:
课次:
8班级:
初一人数:
55人教师:
王艳芳徐承秀
学习内容
1、学会绷踢的技术动作,体会不同踢法的用力方法。
2、体验比赛的欢乐成功的乐趣。
一课堂常规
教师宣布本课内容
二
队列队形练习
1、错肩行进
2、慢跑成圆形
3、小游戏:
快找朋友
教法:
1、教师选好指挥位置,重点引导排头。
2、听口令,做快找朋友游戏
三
持毽韵律操:
教师领做,用激励性语言提示。
合上音乐节奏,动作变换迅速,舒展到位。
四
踢毽基本功:
反复练习
教师领做,呼口令,由慢到快的练习。
学生模仿练习,认真投入。
五
学习绷踢(足尖踢)
1、出示挂图,提示学生说出动作要领。
2、教师指导用2-3种方法练习,使动作规范熟练。
3、请有代表性的设计者表演。
六
绷踢游戏:
射门
方法:
利用双杠、单杠、篮球架等器材做为球门,确定好射门点和守门员。
其他人依次在射门点上用“绷踢”将毽子踢向球门。
哪一人将毽子射入球门,这人便担任守门员。
七
1、放松活动:
舞蹈《小白船》
向踢毽高手挑战。
课后小结
踢毽与足球运动有相同之处,两教材相结合,既满足了学生自主学练的心理需要,又丰富了教学内容。
通过多堂课的踢毽练习,学生兴趣已激起,毽风已初建。
花样踢毽子
活动目标
《花样踢毽子》融合了传统文化与浓浓的乡土息,首先表演的是《个人花样踢
毽子》。
教案
课次:
9班级:
初一人数:
55人教师:
王艳芳徐承秀
活动过程:
1、一踢外拐,麻线上鞋,刀子豁开,种上菠菜,菠菜老钟,种上小檠,小檠开花,种上地瓜,地瓜爬秧,种上洋姜,洋姜甘甜,留着过年,过年不够,称上一百斤大猪肉。
2、下一个表演的是《三人,十打花》
一锅底,二锅盖,三酒盅,四牙筷,五钉锤,六烧卖,七兰花,八把抓,九上肩,十打花。
3、接着表演的是《四人对踢》
小鸡毛,真美丽,做个毽子大家踢。
你踢了八十五,我踢了一百一。
好像花儿朝上飞,好像活泼的小公鸡。
大家都来练身体,身体健康好工作。
左脚踢,右脚踢,踢个花样多美丽。
要它高来她就高,要它低来它就低。
大家踢得出了汗,大家踢得笑嘻嘻,大家都来练身体。
4、下一个节目《转圈花样踢》
你踢一,我踢一,阳光运动健身体。
你踢二,我踢儿,老师积极来参加。
你踢三,我踢三,花样毽子飞如毽。
你踢四,我踢四,五恩十打常练习。
你踢五,我踢五,坚持锻炼不怕苦。
你踢五,我踢五,观众为他们喊加油。
你踢七,我踢七,,配合默契要努力。
你踢八,我踢八,毽子穿梭美如画。
你踢九,我踢九,踢掉毽子不要溜。
你踢十,我踢十,坚持不懈练耐力。
课后小结
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