大学生职业生涯规划答案.docx

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大学生职业生涯规划答案

一、单选题（题数：

30，共  分）

1

企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。

那么求职的有效时机在于：

 分

窗体顶端

A、

有内部关系

B、

《

尽早去实习

C、

尽早了解需求

D、

充分的能力磨炼

窗体底端

正确答案：

C 我的答案：

C

2

面试中回答问题与问问题的比例最好是：

 分

窗体顶端

A、

各一半

B、

尽量少问问题

C、

按面试官要求来

D、

提前准备问题

窗体底端

《

正确答案：

A 我的答案：

A

3

乔瑟夫•勒夫（JosephLuft）和哈里•英格拉姆（HarryIngram）在20世纪50年代提出了一个什么理论（）

 分

窗体顶端

A、

乔哈里视窗理论

B、

乔哈里沟通理论

C、

《

乔哈里表达理论

D、

乔哈里人格理论

窗体底端

正确答案：

A 我的答案：

A

4

乔哈里视窗理论将人的信息分成（）个方面。

 分

窗体顶端

A、

—

4

B、

6

C、

8

D、

12

窗体底端

正确答案：

A 我的答案：

A

5

：

如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解

 分

窗体顶端

A、

分析不喜欢的内容，有针对弥补

B、

逃避难题，开始多多参加社团

C、

重新思考自己专业学习的目标

D、

`

重新投入学习，坚信长远的回报

窗体底端

正确答案：

B 我的答案：

B

6

生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标（）

 分

窗体顶端

A、

找到自己的职业发展目标

B、

—

准确描述出理想的生活状态

C、

看清自己的潜在职业需求

D、

以上皆是

窗体底端

正确答案：

D 我的答案：

D

7

作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。

“无用之用”是指：

 分

`

窗体顶端

A、

每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用

B、

学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好

C、

为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标

D、

学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃

窗体底端

$

正确答案：

B 我的答案：

B

8

“小时候我总想将来是上清华还是北大，结果长大以后发现自己想多了。

”这句话反映了什么

 分

窗体顶端

A、

不去真正了解自我和环境，只是凭空想象，会有很多根本没必要的冲突

B、

很多冲突往往是能力不足的缘故

C、

~

我们不该有梦想

D、

能力越强，越不好选择

窗体底端

正确答案：

A 我的答案：

A

9

生涯平衡的意思就是：

 分

窗体顶端

A、

【

多种角色平均发展

B、

特定时间专注特定角色发展

C、

不荒废任何一个角色

D、

要突出核心角色

窗体底端

正确答案：

B 我的答案：

B

10

[

人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为

 分

窗体顶端

A、

症状消退往往让人认为问题解决了

B、

症状解都比较容易操作

C、

症状代表着问题的本质

D、

|

症状解方面研究成果比较多

窗体底端

正确答案：

A 我的答案：

A

11

求职不是卖白菜，因为

 分

窗体顶端

A、

人与白菜是不同的

B、

《

人更会用技巧

C、

求职是个交易

D、

求职是双向选择

窗体底端

正确答案：

D 我的答案：

D

12

作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么

 分

;

窗体顶端

A、

更好地与社会接触增长见识

B、

尽量多的学习相关知识

C、

全面了解某一领域的知识内容

D、

建立自己专业的知识体系

窗体底端

【

正确答案：

D 我的答案：

D

13

从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是

 分

窗体顶端

A、

内心的职业价值观与所选职业是否一致

B、

我的专业与所选职业是否匹配

C、

}

父母是否同意我的选择

D、

职业的经济收入是否可观

窗体底端

正确答案：

A 我的答案：

A

14

崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业

 分

窗体顶端

A、

}

艺术创造类

B、

工程类

C、

财务会计类

D、

计算机操作类

窗体底端

正确答案：

A 我的答案：

A

15

?

求职时要“像个大学生的样儿”指的是：

 分

窗体顶端

A、

要充分准备，做到无可挑剔

B、

要把自己的缺点与做适当地包装

C、

以“求教”的角色，寻求包容

D、

、

以诚相待，即使还存在一些不足

窗体底端

正确答案：

D 我的答案：

D

16

杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。

所以

 分

窗体顶端

A、

杠杆解与症状解很难区分

B、

{

杠杆解并非都好

C、

杠杆解应该是组织高层的事情

D、

长远考虑是杠杆解的关键

窗体底端

正确答案：

D 我的答案：

D

17

以下哪点不是倾听的作用（）

 分

~

窗体顶端

A、

获取重要信息

B、

激发对方谈话欲

C、

获得友谊和信任

D、

表达自身情感

窗体底端

-

正确答案：

D 我的答案：

D

18

有社会声望的工作指的是其从事者在一定程度上受人尊敬。

 分

窗体顶端

A、

休闲性

B、

独立性

C、

.

领导性

D、

多样性

窗体底端

正确答案：

B 我的答案：

B

19

进入到六度人际空间，就可以囊括全球人口。

所以

 分

窗体顶端

A、

这是个伪概念

B、

要拓宽人际维度

C、

经营好当前关系

D、

建立更多资源交集

窗体底端

正确答案：

B 我的答案：

B

20

`

听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。

点头应该：

 分

窗体顶端

A、

点头一下表明听到了即可

B、

比较缓慢地点头三下

C、

快速高频点头以示认可

D、

）

不认可的事情直接摇头表示

窗体底端

正确答案：

C 我的答案：

C

21

解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么

 分

窗体顶端

A、

给学校施加压力要求提升就业率

B、

·

大学多学直接可以上手的技能

C、

建立企业与学校的委托培养体系

D、

更好地发展经济以提升更多岗位

窗体底端

正确答案：

D 我的答案：

D

22

梭形模型的用处在于：

 分

窗体顶端

A、

帮助大家认识职业的分类

B、

帮助大家做出生涯规划

C、

帮助大家认清自我

D、

帮助大家作出有效的职业选择

窗体底端

-

正确答案：

D 我的答案：

D

23

以下哪种不是教练的理念

 分

窗体顶端

A、

自然科学的思维方式

B、

寻找未来的目的

C、

~

用未来的目的原因来解释

D、

寻找实现未来目标的方法

窗体底端

正确答案：

A 我的答案：

A

24

生涯平衡涉及的因素不包括以下（）

 分

窗体顶端

A、

：

职业

B、

感情

C、

价值取向

D、

性别

窗体底端

正确答案：

D 我的答案：

D

25

（

简历就如同“人”一样，接触者所感受到的一切都在建立对“人”的印象，所以：

 分

窗体顶端

A、

简历纸要有质感，不能太薄

B、

要使用标准化的简历模板

C、

简历要呈现出“简”的内涵

D、

【

争取通过简历获得工作机会

窗体底端

正确答案：

A 我的答案：

A

26

如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的

 分

窗体顶端

A、

了解“不喜欢”的根源，以应对

B、

、

引导其培训对专业的兴趣

C、

去主动学习感兴趣的专业

D、

从细化的能力提升入手去应对

窗体底端

正确答案：

C 我的答案：

C

27

从Values到Vision就是

 分

）

窗体顶端

A、

把“想要”变成“看得见”

B、

开始寻找丰富的资源

C、

开始好好学习

D、

埋头专注于当前所做的事情

窗体底端

，

正确答案：

A 我的答案：

A

28

生涯规划最重要的部分是：

 分

窗体顶端

A、

清晰自己有什么资源

B、

定位自己的价值追求

C、

…

了解自己是什么样的性格

D、

有一个好工作

窗体底端

正确答案：

B 我的答案：

B

29

“机会垂青有准备的头脑”的前提是：

 分

窗体顶端

A、

《

自己成长环境里是否机会丰富

B、

你关于自己的发展是否有头脑

C、

清晰自己期望获得什么样的机会

D、

你有没有去主动寻找机会

窗体底端

正确答案：

C 我的答案：

C

30

:

发射的信息通常有三种形式：

言语、（  ）、书面。

 分

窗体顶端

A、

面部表情

B、

体态表情

C、

情绪表达

D、

/

非言语

窗体底端

正确答案：

D 我的答案：

D

二、多选题（题数：

20，共  分）

1

遇到内心价值观与外部环境的冲突，我们可以怎么办

 分

窗体顶端

A、

澄清职业价值观，避免价值观假象

。

B、

积极探索环境，让目标更加清晰

C、

保持开放，寻找实现价值的多元渠道

D、

围绕价值观发掘潜能、提升能力

E、

积极主动，为自己创造机遇

窗体底端

正确答案：

ABCDE 我的答案：

ABCDE

…

2

战略区隔就是我们忙于解决自己的问题，并没有站在全局结果的立场，可能导致忙而无果。

这是因为：

 分

窗体顶端

A、

整体不等于部分之和

B、

角色本位不足以支撑全体

C、

目标设计不合理是最重要原因

：

D、

过程中的相关人员执行力问题

窗体底端

正确答案：

AB 我的答案：

AB

3

就业力由哪几个维组成

 分

窗体顶端

A、

生涯的自我认同

}

B、

人力资本

C、

社会资本

D、

个人适应力

窗体底端

正确答案：

ABCD 我的答案：

ABCD

4

用头脑风暴形成职业目标可以通过（）

^

 分

窗体顶端

A、

曾经的梦想

B、

亲属的职业

C、

兴趣爱好

D、

师兄师姐从事的职业

`

E、

技能

窗体底端

正确答案：

ABCDE 我的答案：

ABCDE

5

第二产业包括有：

 分

窗体顶端

A、

采矿业

】

B、

制造业

C、

电力

D、

建筑业

窗体底端

正确答案：

ABCD 我的答案：

ABCD

6

自我效能感的影响包括（）

.

 分

窗体顶端

A、

活动的选择及对该活动的坚持性

B、

困难面前的态度

C、

活动时的情绪

D、

新行为的获得和习得行为的表现

|

窗体底端

正确答案：

ABCD 我的答案：

ABCD

7

一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。

因为：

 分

窗体顶端

A、

增长数据会越来越大

B、

这就是指数增长的标准

%

C、

自循环引起自强化

D、

因为基数会越来越大

窗体底端

正确答案：

CD 我的答案：

CD

8

专业K拥有的标志是什么

 分

窗体顶端

]

A、

拿到相关的学位证书

B、

可以独立讲授本专业核心课程

C、

可以专业地解决本领域的问题

D、

与人交流时可以讲出专业的术语

窗体底端

正确答案：

ABC 我的答案：

ABC

！

9

教练技术中目标设定的意义包括（）

 分

窗体顶端

A、

刻度化询问

B、

会谈结果可以期待

C、

助人者和当事人可以形成共识，建立合作关系

）

D、

有明确目标才能评估会谈进行方向是否符合当事人的预期。

窗体底端

正确答案：

ABCD 我的答案：

ABCD

10

直觉式的生涯规划方法会：

 分

窗体顶端

A、

长远可能会有问题

|

B、

有时会效率高

C、

是一种“无规划”状态

D、

有时会缺乏责任感

窗体底端

正确答案：

ABCD 我的答案：

ABCD

11

温水煮青蛙就是典型的“目标侵蚀”现象。

其表现是：

】

 分

窗体顶端

A、

开始时知道目标是跳出去

B、

最后就无力跳出热水了

C、

慢慢就降低为期待水温别再升高

D、

青蛙缺乏足够的前瞻性计划

…

窗体底端

正确答案：

ABC 我的答案：

ABC

12

职业生涯规划应有的姿态是：

 分

窗体顶端

A、

紧随当前趋势

B、

长远与近期计划结合

}

C、

目标清晰但能灵活变通

D、

坚定不移实现目标

窗体底端

正确答案：

BC 我的答案：

BC

13

如果一个学生毕业于不太厉害的学校，但其工作能力很强，那么：

 分

窗体顶端

~

A、

其K方面优势不足

B、

这很容易获得工作机会

C、

S方面有优势

D、

求职时需要找机会展示

窗体底端

正确答案：

ACD 我的答案：

ACD

}

14

第一次见时礼节性握手，都有哪些注意事项

 分

窗体顶端

A、

与对的手虎口相对

B、

双手握对方单手

C、

力度适当

￥

D、

上下三下

窗体底端

正确答案：

ACD 我的答案：

ACD

15

控场最根本的三个方面在于（）

 分

窗体顶端

A、

保持自信

/

B、

兴趣调控

C、

激发情感

D、

以理服人

窗体底端

正确答案：

BCD 我的答案：

BCD

16

KST可以这样来理解：

?

 分

窗体顶端

A、

K就是知道所做事情相关信息

B、

S就是会具体的操作过程

C、

S就是能够操作以达到期望结果

D、

T就是在操作中表现出来的特征

:

窗体底端

正确答案：

ACD 我的答案：

ACD

17

自我探索的三个重要意义是：

 分

窗体顶端

A、

A.帮助你树立内心认同的生涯目标

B、

B.帮助你权衡不同职业选择的利弊

！

C、

C.帮助你制定适合自己的行动计划

D、

D.帮助你了解某种职业的能力要求

窗体底端

正确答案：

ABC 我的答案：

ABC

18

KST技能呈现的方式是STAR，具体指：

 分

窗体顶端

`

A、

S指的是曾经做成某事的情境

B、

T指例证事件中自己的角色与任务

C、

A是的指做那件事里最重要的部分

D、

R指所做的事情最终的结果

窗体底端

正确答案：

ABD 我的答案：

ACD

%

19

生涯发展的过程就是发现、选择、坚持自己的生涯认同的过程。

所以

 分

窗体顶端

A、

只要条件具备，生涯满意感就强

B、

生涯认同是生涯规划的核心主题

C、

体验、反思有助于生涯认同建立

/

D、

生涯不是把自己塑造成工具

窗体底端

正确答案：

BCD 我的答案：

BCD

20

求职中制作“求职名片”有什么好处

 分

窗体顶端

A、

广泛展示“我能做什么”的信息

;

B、

这是求职的职业化表现

C、

获得更大人际圈的信息发布

D、

投入产出比比较高

窗体底端

正确答案：

ACD 我的答案：

ACD

三、判断题（题数：

30，共  分）

1

@

人有两个概念，一个是doing，一个是being。

所谓的being指的是你是一个什么样的人，doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

窗体底端

2

从广义上说，可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

、

窗体底端

3

教练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分。

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

窗体底端

4

自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。

 分

\

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

5

良好的过渡对于听众来说非常重要。

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

窗体底端

6

'

焦点解决是面向过去、因果论的。

 分

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

7

提高我们的言语表达能力，我们可以：

增加沟通的机会、积累话题、增加幽默感、擅于站在别人的角度。

（）

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

\

窗体底端

8

一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。

 分

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

9

教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。

 分

-

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

窗体底端

10

外在形象跟自我效能感没多大关系。

 分

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

11

`

时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。

 分

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

12

助人者和当事人一起合作，制定会谈方向或解决问题的目标。

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

…

窗体底端

13

生涯很重要的在行动，生涯是我们采取行动的结果。

 分

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

14

自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。

 分

<

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

15

隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。

 分

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

16

【

提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。

（）

 分

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

17

倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。

（）

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

—

窗体底端

18

俗话说，旁观者清，当局者迷，做自我探索就应该多听别人怎么评价我，应该完全信任科学的测评，我自己的感受不重要。

 分

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

19

沟通的技巧分为两块：

一个是有效倾听，第二个是（）。

 分

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

20

反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

窗体底端

21

在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。

（）

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

窗体底端

22

演讲的结尾有几种方式：

包括总结式结尾、幽默式结尾、号召式结尾等。

（）

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

窗体底端

23

非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

窗体底端

24

人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。

 分

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

25

在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。

（）

 分

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

26

价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

窗体底端

27

梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

窗体底端

28

缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。

（）

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

窗体底端

29

性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。

面对小王，我们应该建议他现实一点，趁早放弃不切实际的目标，省得浪费时间。

 分

窗体顶端

正确答案：

 × 我的答案：

 ×

窗体底端

30

对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。

 分

窗体顶端

正确答案：

 √ 我的答案：

 √

窗体底端