安利课程郑州基础营养班详细讲稿5个模块.docx
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安利课程郑州基础营养班详细讲稿5个模块
第一模块
现代社会给我们带来的健康危机。
大气污染:
我们每天呼吸的,无形的,室内的污染比室外还要高5-10倍。
化工污染:
我们所用的90%的东西都离不开化学。
水源污染:
中国自来水生产工艺是几十年前的,无法降解生化毒素和重金属,因此中国90%以上的自来水是不能喝的。
食物污染:
癌症是吃出来的。
不良的生活习惯:
生活压力-只要感觉心情不愉快的时候就是压力。
熬夜、盲目节食-细胞标准化、滥用药物、酗烟酗酒、运动减少。
(烟的危害)
社会生活环境的恶化是致病的根源。
三十年前,我们生活在自然环境,顺其自然就可以获得健康。
三十年后,我们生活在污染环境,如果还顺其自然,就等于选择了被伤害。
中国的精英阶层平均寿命,只有49岁
老板和破产之间,只隔一场重病。
想要吃饭去哪里?
餐厅
想要穿衣去哪里?
商场
想要唱歌去哪里?
歌厅
想要健康去哪里?
……难道是医院么?
第一课获得健康的正确之路
西医:
控制
中医:
调理
营养:
修复
西医的滥用
西医的伟大贡献,在于对疾病的快速控制,西医是救命的手段,但却不是健康的途径。
西医的三大手段(医院的权威):
检测、药物、手术。
没有一样是用于预防的,然而却被国人滥用。
今年输过液的请举手......
(看短片:
人均输液8瓶,每一年人均输液8瓶)
(注:
短片要在会场看,才有冲击力,不能一对一的看。
)
国外经济学家把疾病分为三种:
1、花一点钱可以治好的病:
感冒、发烧
2、花一定钱可以治好的病:
急性病
3、花再多的钱也治不好的病:
所有的慢性病
威胁现代人生命的八大杀手
1、恶性肿瘤
2、脑中风、脑溢血
3、心肌梗塞
4、意外事故
5、糖尿病
6、慢性肝病
7、慢性肾病
8、慢性肺病
上述八大因素,占了现代人致死因素的92%,除了意外事故占10%,慢性病致死几乎占了现代人群总死亡因素的80%以上。
中国目前的慢性病已进入井喷期
2007年,中国糖尿病患者为3700万,2010年权威调查,中国糖尿病患者已高达9400万;中国每年有300万人直接死于心脑血管病;在我国恶性肿瘤发病致死因素已达23%,几乎四到五个死亡人中就有一个是恶性肿瘤致死,中国正进入慢性病的井喷期。
(视频:
预防慢性并我们应该跑在前面)
慢性病一旦形成不可逆转,但慢性病形成有着漫长的潜伏期,是可防可控的病。
国外健康领域的三阶段
预防临床治疗康复
得了病,肯定要找医生治疗,可是在没达到临床治疗阶段的疾病形成期(亚健康状态)应该找谁呢?
应该找营养师。
营养师与医生有什么区别呢?
......这是一个悬崖,一个人在往边上走,摔下来了,摔碎了,归医生管。
把他从悬崖边拉回来,归营养师管。
美国的社区家庭医生制度
在美国,有专科医生和社区医生,社区医生的责任是负责社区人员不生病。
社区人员生病的越少或不得病,医生就有奖励,就有钱挣,而我们国家没有这样的制度.
日本的小区预防教育和体重控制机制
比如在日本,定期以小区为单位,进行重大慢性疾病的讲座。
并且有行政手段来管理健康。
比如,行政部门到单位去体检,如果腰围超标,就会对该单位进行罚款。
中国呢?
中国目前基本上没有慢性病的预防机构和相关预防机制。
中国人停留在没病吃饭、有病吃药,中间不管的阶段,慢性病预防的观念淡漠。
以至于许多中国人错过了慢性病的预防,一旦走到疾病阶段,就再也回不来了。
是非常遗憾的事情。
预警指标与临床指标
由于中国目前没有预防机制,中国人只能用临床指标来衡量自己的健康状况。
对于慢性病来讲,临床指标是永久性破坏指标,一旦指标形成病症已不可逆转。
我们还需要慢性病的预警指标:
手诊、面诊可以侦测体内潜在的疾病形成。
预警指标和临床指标:
这是一把椅子,我们在上面放上一块砖,是不是对这个椅子施加了压力,这时候检查椅子腿和各个部件都是正常的,当我们不断往椅子上加砖时,这个压力不断增加,但是椅子腿还是正常的。
直到有一天,最后一块小砖加上去,超过了椅子支撑的极限,这个椅子腿就断了,这个时候叫临床指标,是永久性损伤指标。
而压力增加,是预警指标。
比如说,血糖正常值在5.5-6.5,许多人在7.5时,医生说这不是糖尿病,是血糖波动。
但高达20时,就是永久性的糖尿病了,再也回不来了。
但大多数人不注重预警指标,只注意最后的永久性的损伤指标。
健康的四大基石
积极乐观的心态充足有效的睡眠
适量的运动均衡的营养
误区:
紧靠一种手段来获取健康
健康是这四大基石的平衡,任何单一的健康手段,都无法让我们获得整体的健康。
(积极乐观的心态)
有人说,只要我心态好想得开,我就可以获得健康。
早上起来闻着汽车尾气排放,你心态好你就没事儿了么?
中午吃饭,蔬菜里有农药,肉里有激素,你想得开你就没事儿了么?
晚上回家给孩子吃奶,奶里有三聚氰胺,你心态好你就没事儿了么?
(充足有效的睡眠)
汽车不保养提前报废,人要睡不好提前衰褪。
睡眠代表修复(孩子是晚上长个儿,女人是晚上睡得好,皮肤才好)。
而修复需要原材料,神经系统的原材料包括:
蛋白质、B族和钙。
如果缺了蛋白质、B族和钙,就怎么都睡不好(蛋白\B加钙,睡眠好愉快)。
(适量的运动)
运动加营养等于健康,运动不加营养等于伤害。
健康是这四大基石的平衡,任何单一的健康手段,都无法让我们获得整体的健康。
什么是现代营养学?
营养学分类:
临床营养学(肠外营养)、公共营养学(膳食营养结构)和现代营养学(食物营养素应用)。
临床营养学是肠外营养,就是说这一个病人他已经不能从消化道去吃食物获得营养了,需要静脉注射,要给他注射营养液。
公共营养学是膳食营养结构,比如说,你要吃多少蔬菜,要吃多少肉,要吃多少水果才可以健康。
现代营养学是研究如何合理有效利用食物中的营养素,来预防疾病,促进健康的一门学科。
其实践与应用只有五十年的历史,未来却有巨大的发展前景。
(以后学营养的可吃香了)
食物与营养素的区别
六大基础营养素
鱼
肉水55%~65%
豆蛋白质20%
蛋嘴胃小肠血液肝脏人体
奶脂类15%
蔬菜大便碳水化合物(糖类)2%
水果维生素1%
米面体外矿物质5%
食物包括鱼、肉、豆、蛋、奶、蔬菜、水果、米面。
经过嘴巴咀嚼,胃的消化,小肠的吸收,到血液,进入肝脏合成人体。
请问,我们吃了牛肉身上为什么没长牛肉?
我们吃了苹果为什么没长苹果?
既然都不长,为什么要吃它呢?
是不是我们需要食物中的某种元素?
但并不需要食物的全部。
于是身体安排了嘴巴咀嚼胃消化小肠吸收,把需要的东西送到血液,把不需要的东西形成大便排出体外。
到底是什么东西进入血液呢?
肯定不是一粒米!
上个世纪60年代,科学家终于发现,通过小肠吸收进入血液的是六大营养素,包括:
水、蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质。
我们嘴巴吃进去的是食物,身体需要的是食物中的营养素,食物不等于营养素。
我们身体需要的是食物中的营养素,而不是食物本身。
保健品与营养品的区别
保健品是功能性的,不是提供构成人体最基本营养物质。
只是起到促进生理机能的作用,不是每个人每天都必须的。
比如阿胶是补血的,而不是造血的原材料。
比如人参是补气的,但它不是人体的基本材料,它是功能性的。
还有银杏,纽崔莱产品也有银杏,它是属于功能性产品的。
我们人体构造中是没有银杏的,但它可以扩张血管。
营养食品是从食物中把人体每日需要的营养物质萃取出来,方便人们使用、利用和吸收的一种食物形式。
是每个人每天所必需的基础营养物质。
(视频:
食品营养与食物)
现代营养学解决的四大问题
一、均衡
一所房子要正常,必须由构造这所房子的砖、瓦、水泥等按照一定的数量、一定的比例。
在房子正确的位置构筑,这房子才正常了。
而同样一个人要想正常,必须由构成人体的七大营养素-水、蛋白质、脂、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等按照一定的数量、一定的比例,在正确的位置构造,这个人体才是正常的。
长时间某一种营养素摄入过多或者不足,就会造成身体结构的失衡,从而给我们带来慢性病。
比如肉吃得过多,脂类摄入过多会引发心脑血管疾病;精米面摄入过多会引发糖尿病;水果蔬菜吃得少,维生素矿物质摄入不足,抗氧化能力低,就会诱发癌症。
因此世界卫生组织,把均衡的营养作为健康的四大基石之一。
二、利用
孩子分两种,一种是豆芽菜似的瘦,一种是胖墩儿。
对于豆芽菜似的孩子,不是妈妈不给他吃的问题,不是有没有钱的问题,是因为这个孩子消化吸收能力差的问题。
对于这样的孩子来讲,他是嘴巴不饿食物,身体却饿营养。
这个孩子不是说你有钱没钱的问题,也不是说你给他吃多少的问题,而是他利用食物中的营养素的问题。
所以这个时候,必须要给他容易吸收的营养素食物。
纽崔莱就是最好的食物营养素食物。
对于胖墩孩子,不是说他吃很多,而是他吸收了很多他不该吸收的东西。
所以我们要给他最精纯的营养物质,比如蛋白质。
胖墩儿的孩子,这个时候我们要告诉妈妈,牛肉当中的蛋白质占了33%,猪肉占18%,鸡、鱼、鸭占20%-25%,鸡蛋占11%,牛奶占3%。
牛奶很容易吸收,但蛋白质含量太低,所以才有了配方牛奶,配方牛奶为什么这么贵,因为里面的蛋白质已经强化到20%了。
但是纽崔莱蛋白粉达到80%相当于配方奶粉的4倍,而且没有脂肪和糖。
对胖孩儿来讲,我们是给他吃有用的精纯的东西,把没用的东西去掉,胖孩儿是太能吃了,他不是吸收利用的问题,而是他把所有的东西全都吸收掉了,没用的东西也都吸收掉了,所以要给他吃精纯的蛋白质粉。
只长瘦肉不长肥肉,味道好极了。
对于病人,病人需要营养素多还是普通人需要营养素多?
病人。
但是大夫是不是给他们粥吃?
为什么?
好消化,好吸收。
但是有没有营养?
没有……所以对于病人来讲,就必须要给他营养素食物。
我们今天有一种蛋白质粉,蛋白质含量80%,吸收率90%多。
因为病人的吸收消化功能都非常的弱,就必须要有营养素食物给到他因为他已经没有能力去消化吸收了。
对于孕妇,孕期营养有两个基本原则:
第一是安全,第二是精准。
今天我们发现,肉是三个月长大的猪,鸡蛋是28天的鸡,所以妈妈吃了很多含动物激素的食品导致胎儿过大。
一个正常的胎儿大概5.5斤—7.5斤,超过8斤就是巨大儿了。
所以我们的妈妈需要的是非常安全的不含激素的食物。
为什么要给孕妇吃(纽崔莱),就是因为要给她安全的不含激素的食物,那我们希望妈妈生完孩子以后是不是要很快的恢复?
说孩子是妈妈身上掉下来的一团肉,是瘦肉肥肉啊?
是瘦肉,是蛋白质。
所以一定要给妈妈补充蛋白质。
所以孕期营养就是骨肉相连-蛋白质和钙;血肉相连-铁。
再加上最基本的维生素和矿物质(倍力健)。
对于老人和不想衰老的人:
衰老的特征是什么?
皮肤没有弹性了,肌肉萎缩了,牙龈萎缩了-----这都代表蛋白质的丢失,所以对于我们的父母来讲,他们吃得起鸡鸭鱼肉,但是他们为什么还是会这样子呢?
就因为他们的消化利用功能很弱,把鸡鸭鱼肉变成蛋白质的能力比年轻时差多了。
而安利蛋白质粉吸收率在96%,所以对于老年人来讲,补充蛋白质粉比仅靠吃肉来获取蛋白质强多了。
(这个可以在饭桌上):
哎呀老张啊,你看看,我们的父母都这么大岁数了,但他们是不是牙龈萎缩了皮肤也萎缩了,也开始衰老了。
我们是孝子,他们吃得起鸡鸭鱼肉,但是为什么他们还在衰老呢?
就是因为他们的消化吸收力-把动物肉变成人肉的能力下降了。
所以我们应该给他们营养补充食品,就是食物营养素直接给到老人,这样他就延缓衰老。
三、修复
胃酸
胃
浅表性胃炎
这是我们的胃,胃是不是有胃酸。
胃酸负责腐蚀和消化食物,当该吃饭不吃饭的时候,胃酸会分泌出来,就会腐蚀胃粘膜,一天两天,一年两年,就会形成浅表性胃炎。
这个时候胃酸分泌腐蚀这个伤口,就会有不舒服的感觉,嗳气、反酸、胃痛……这个时候由于胃酸分泌过多,所以医院就会用控制手段,给他服用一个碱性的药丸,一旦吃了这个药丸中和胃酸,就不会刺激胃粘膜了,就不会疼了。
可是,胃粘膜的伤口并没有修复好,每当胃疼的时候吃一粒碱性的药丸,它疼痛的症状就消失。
但是他却掩盖了胃粘膜损伤的病症,一年两年下去,以至于继续发展,就会出现胃出血,胃穿孔。
有钱的,可以去做手术,切掉3/4个胃;没有钱的,就逐渐会变成萎缩性胃炎,最后导致胃癌。
四、排毒
第二课出类拔萃的纽崔莱
纽崔莱的历史
1915年,卡尔·宏邦在中国生活的时候,通过对中国人健康的观察,萌发了研究营养补充食品,来平衡饮食的想法。
1934年,经过几年不断尝试和试验,卡尔·宏邦研制出世界上第一款多种维生素和矿物质营养补充食品。
1972年,安利公司收购了纽崔莱营养食品公司。
1998年,纽崔莱产品进入中国。
纽崔莱的优势
发展悠久、领先前沿
自设农场、有机种植
技术先进、生产严谨
领导品牌、优质产品
有机种植:
空气中的氮吸收到营养中;用蚯蚓整理土壤;顺应自然,守护植物的原料;在最厚营养价值时期收割:
紫花苜蓿,收割上端10-20cm处,这段是最有营养的,其他的粉粹;利用羊群清理农田;土壤休耕,保持土壤肥沃度;水:
领空上有人造卫星,从农场的很多地方取10几个点,把数字发送到卫星,卫星分析后,选择很好的水源来灌溉农场。
选择保健品的三个标准
安全:
有没有20年以上的历史
没有20年以上的历史的产品,考都不要考虑。
我们当初也听说过牦牛壮骨粉、三株口服液还有曲美一些东西,当初说得也很神奇,没有几年就不见了,没有得到市场的验证。
20年是最低的市场验证期,所以,没有20年以上的历史,你考都不要考虑。
品质:
原材料是否天然,是否自行种植原材料
有人说,安利产品很贵,白糖肯定比糖精贵喽!
我们来自天然的原材料,市场上很多产品都是化学合成的。
而且我们有自身的原材料基地,市场上很多产品的原材料都是收购来的,就像最近的双汇,因为他们是收购来的猪,所以没有办法,他们的火腿肠里有瘦肉精,现在他们自己要有养猪基地了。
效果:
谁在用?
如果运动员都在用的产品,第一是安全,第二是有效,所以我们可不可以放心地使用?
第三课钙的讲解及销售
营养素是未来健康领域的终极方案。
健康不是一劳永逸,而是要终身维护;不是心血来潮,而是良好习惯。
(视频)
产品示范
钙的重要性
成年男性:
800mg
成年女性:
1000mg
成长中的青少年:
1200mg1、抑制高血压;40%高血压与缺钙密切相关
孕妇和乳母:
1500mg2、抑制兴奋性;神经系统婴儿夜啼
以离子形式儿童多动
1%99%成人烦躁、紧张、失眠
含钙食物嘴胃小肠血液骨骼、牙齿心脏:
心慌、心悸
体液肌肉:
抽筋
激活脑细胞—增强学习力
3、激活细胞激活生殖细胞—增强受孕率
激活免疫细胞—增强免疫力
钙必须通过食物的形式,通过嘴巴的咀嚼,胃的消化,小肠的吸收,进入血液,最后沉积在骨骼和牙齿当中。
99%的钙在骨骼和牙齿中,另外1%的钙以离子形式存在于血液和体液当中,起着重要的生理功能。
第一个抑制高血压,有40%高血压与缺钙密切相关;第二个抑制兴奋性,神经系统表现在婴儿夜啼、儿童多动、成人烦躁失眠紧张,心脏-心慌心悸,肌肉-抽筋;第三个激活细胞,激活脑细胞可以增强学习力,激活生殖细胞,增强生殖能力,激活免疫细胞,增强免疫能力。
由于人体每天的钙离子起着重要的生理功能,身体也被消耗大量的钙离子。
根据中国营养学会的最新规定,一个成年的男性最低需要800mg,一个成年的女性最低需要1000mg,一个成长中的青少年最低需要1200mg,孕妇和乳母最低需要量是1500mg。
根据饮食结构调查,我们中国人平均每天摄入钙只有405mg,只达到了最低标准的40%,平均每天每个人缺少600mg,缺了以后怎么办呢?
由于人体必需保证血液中血钙的浓度,于是缺钙后,通过破骨细胞把钙离子游离出来,满足每个人的生理功能。
所以你想从血液查缺钙,是永远不可能的。
每天搬一点,八年、十年、几十年下来,你就会变矮、变缩。
某些钙离子从血液中游离出来,无法进入到骨骼内部,就会在骨的边缘沉积下来,就会形成骨质增生,所以骨质增生是严重缺钙造成的。
有些人说,钙补多了怎么办呢?
钙一旦补多了,就会通过胃、小肠进入血液,通过肾、尿液排出,这个时候如果单纯的钙与尿液中的草酸结合,就会成为草酸钙结石。
但是如果有镁的参与,镁就快速与草酸结合,形成液态,排出体外。
因此安利纽崔莱的钙叫钙镁片。
补充安利的钙,由于有镁的存在,不仅不会形成结石,还能帮助患有肾结石、尿路结石的朋友更好的降低尿液中的草酸,从而减缓结石的进一步发展。
第四课健康时尚---营养早餐
孕期营养素基本组合:
蛋白质1*3
倍立健片1对*3(B族2*3)
钙镁片2*3
小麦胚芽油营养胶囊2*3
铁质叶酸片2*3
养胃组合
蛋白粉:
加蜂蜜或牛奶或酸奶,1*3
天然B族维生素片:
2*3
小麦胚芽油营养胶囊:
2*3
腰椎间盘突出的康复组合
腰椎有一个特点,是可以弯的。
尤其对胖人来讲,他们腰椎支持上半身的重量,所以当胖人弯腰的时候,活动的时候,腰椎间盘就脱出。
所以对于医学来讲,是不是要牵引、复位,采取这样的方法。
但是当复位以后,是不是还要活动还要弯腰?
又会出现反复的,所以他没有解决修复它结构的问题。
所以对于腰椎肩盘脱出的人,一定要修复他,主要是胶原蛋白-蛋白质粉、维生素B族、维生素C、钙镁片加小麦胚芽油胶囊。
腰椎间盘突出:
蛋白粉:
1*3
倍立健片:
1对*3(B族:
2*3)
维生素C片:
2*3
钙镁片:
2*3
小麦胚芽油营养胶囊:
2*3
(蛋白、B、C、钙加E,3到6月腰痊愈)
第二模块
单品营养素
蛋白质粉——生命的建筑材料
蛋白倍立铁钙E,天天坚持成靓女
蛋白BC钙加E,吃出男人好身体
牛肉:
33%
猪:
18%
鸡鱼兔鸭:
20-25%
鸡蛋:
11%
牛奶:
3%
纽崔莱:
80%,吸收率96%
燕窝:
50%50g=1000元
胎儿(孕妇)
肌肉蛋白孩子、老人
男人
组织蛋白胶原蛋白骨骼、老人
(蛋白、B、关节
C、钙)血管牙、鼻、淤青
鱼皮肤皱纹
肉氨基酸松弛
豆嘴胃小肠血液肝+B+铁=红细胞
蛋血红蛋白、血细胞
奶免疫系统白细胞
感冒、感染、发炎
淋巴细胞
生长激素
激素系统抗压激素
性激素
请问,你吃的牛肉跑到肝脏里面还是不是牛肉?
你吃的猪肉跑到肝脏里面还是不是猪肉?
那么它就变成的蛋白质的氨基酸形式,就是被分解成了蛋白质的最小单位。
我们吃的是不是猪肉蛋白、牛肉蛋白?
那分解成最小单位以后我们是不是要组成人肉蛋白?
第一个,构成我们的组织蛋白,组织蛋白当中,我们首先分成肌蛋白,人体最大的身体的组织结构,就是肌肉组织。
肌肉组织都是由蛋白质构成的。
那么,既然人体最大的组织结构是肌肉组织,那么为了长肌肉组织哪些人群特别需要呢?
首先胎儿,也就是孕妇。
当怀孕期间蛋白质不够,就会破坏母体的蛋白质以维持胎儿的正常发育。
生完孩子以后,由于妈妈身上的蛋白质大量的进入胎儿体内,就造成妈妈体内蛋白质丢失,于是脂肪填充,妈妈身材就变形了。
接下来,孩子。
妈妈希不希望孩子身上长肉?
长肥肉还是瘦肉?
你是希望孩子长肌肉不是希望孩子长脂肪对吧?
那么肌肉是不是来自于蛋白质?
可是我们跟孩子吃肉太多,是不是脂肪和蛋白质都会摄入?
因此孩子会发胖。
所以给孩子吃优质的蛋白质来源,没有脂肪的蛋白质来源,只长瘦肉,不长肥肉。
蛋白粉,只长瘦肉不长肥肉。
再接下来,老人。
衰老的特征是什么?
皮肤没有弹性了,肌肉萎缩了,牙龈萎缩了。
这就是人体缺少最基本的营养物质,所以对于我们的父母来讲,他们吃得起鸡鸭鱼肉,但是他们为什么还是衰老很快呢?
就因为他们的消化利用功能变弱。
所以对于老年人来讲,安利蛋白质粉吸收率在96%,想要延缓衰老,就要给老人蛋白质补充剂。
接下来,男人。
男人长肌肉是男人的表征、特征,如果男人身上不长肌肉,就要长肥肉。
一旦男人长肥肉他就衰老了,男性能力就下降。
男人想长肌肉,就必须有蛋白质加运动。
你看我们在外面做健身锻炼的是不是都要喝蛋白粉啊?
胎儿、孕妇、孩子、老人、男人都需要蛋白质,当蛋白质不足的时候,胎儿发育不好,或者胎儿生下来妈妈蛋白质丢失变松弛。
当蛋白质不足的时候,或者说脂肪过多的时候,孩子容易发胖;蛋白质摄入利用不好的时候,老人就会提前衰老;当男人蛋白质不够的时候,肌肉组织提前没有了,肥肉组织增多,男性功能就会下降。
下一个,胶原蛋白。
肌肉是不是有一定的硬度和成型?
那么胶原组织比肌肉还要硬,还要有弹性,那么肯定是在蛋白中增加了一些东西。
那么是什么东西呢?
胶原组织的构成,四样:
蛋白质、B、维生素C和钙。
胶原组织在人体当中包括哪些部分呢?
第一个,骨骼。
我们叫骨胶原。
老了以后,我们叫骨质疏松,其实老了骨质疏松不仅是缺钙,包括蛋白质的丢失,所以他的骨骼没有韧性,是脆性的,就容易骨折。
所以,蛋白BC钙,老人摔不坏。
当蛋白BC钙足够的时候,他的骨骼胶原组织是有韧性和弹性的。
第二个,关节。
关节就是我们说的脆骨。
关节是什么呢?
关节是骨骼和骨骼之间的软垫,它起到骨头和骨头之间的缓冲作用。
比如说我们人站在这个地方,股骨和下面这个骨头中间是不是兜着的,如果没有关节做一个缓冲,那这个骨头直接坐骨头是不是就会磨损?
那么关节是由胶原组织构成的,如果说我们的蛋白质不够,或者说构成胶原组织的原材料不够,关节磨损无法恢复,是不是就关节炎了?
关节疼痛了?
关节损伤了?
因此,凡是有关节疼痛症状的,关节损伤症状的,尤其是中老年人关节损伤造成的关节疼痛,我们一定要用蛋白BC钙来予以修复。
贴膏药什么的只是止疼,没有办法把这个软垫恢复。
恢复这个软垫很重要,所以蛋白BC钙,关节不再坏。
接下来,血管。
当胶原组织弹性缺乏的时候,血管就容易破裂。
血管容易破裂,身上是不是就有很多出血的情况?
牙出血、鼻子出血、身上的瘀青等等,都代表着毛细血管容易破裂。
接下来,皮肤。
刚才我们讲的男人是不是长肌肉?
女人呢,不长肌肉。
女人是不是脂肪比男人多?
但是脂肪是定不了形的,因此女人身体里的脂肪靠什么来定形呢?
靠胶原蛋白,也叫弹性纤维,皮肤下面有一层弹性纤维,来对女人的身材进行定形。
那如果胶原组织缺乏,皮肤失去弹性,第一个,面部长皱纹;第二个,当你身上的皮肤弹性丢失的时候,脂肪无法被固定,于是人体就开始松弛。
我们说,女人的衰老从松弛开始。
蛋白BC钙,弹性好身材。
所以当皮肤失去了胶原组织,蛋白质不够的时候,就会长皱纹,同时也会松弛。
长皱纹的,好好的吃几个月蛋白质粉,皱纹会变淡。
血红蛋白,记住组合,血红蛋白加B族,加铁等于红细胞。
红细胞是血液的主要材料,90%的贫血都是红细胞缺乏。
当蛋白质不够的时候,造血的原材料不够,就会贫血。
血是不是热的?
所以贫血的人手脚冰凉。
血是不是红的?
所以贫血的人就苍白,嘴唇发白脸色发白。
有血液沸腾是不是全身有劲儿?
没有血液是不是全身没力?
蛋白质构建了人体的免疫系统。
蛋白质是人体免疫细胞的原材料,比如说,我们讲白细胞、淋巴细胞的制造原材料,都是蛋白质。
所以当蛋白质不够的时候,我们体内的免疫系统的部队就不够,这个时候这个人就容易感冒、感染,感染就发炎么!
蛋白质构成人体的激素系统。
第一个,生长激素。
生长激素是由蛋白质构成的,但生长激素并不只有蛋白质,所以孩子在长身高期间,需要蛋白、多宝、铁加钙,蛋白多宝铁加钙,天天跳跃长得快。
接下来,蛋白质构成我们对抗压力的激素。
抗压激素的组合:
蛋白BC钙,压力全不在。
你看你今天吃了这么多为什么这么累啊?
你其实不是肚子饿啊,你都吃了这么饱了,为什么会累呢?
就像你开车一样,你的油都加满了,你这个车怎么没力量呢?
不是没有油吧?
那为什么没有力量呢?
是因为,没有抗压激素。
所以不是饿肚子,而是吃的东西不是对抗压力的那一种,蛋白BC钙不够,所以当蛋白BC钙进去的时候,
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