高中尖子生学习方法.docx

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高中尖子生学习方法

篇一：

重点高中尖子生谈学习方法

张礼寰：

1.作业：

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作业是建立在对知识理解的基础上完成的，作业是对知识的巩固，因此对于大多数

同学来说，作业应该按时按量完成；

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作业必须吃透，要选择对于自身难易适中，并且包含了绝大部分类型的题目，要在

将作业完全弄懂的基础之上再做课外教辅；

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面对难题，要掌握适量的思考时间，不能思考很短的时间便放弃，也不能过于浪费

时间；

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要注重作业的订正，要在完成一整节作业或一部分作业后进行订正；

注意：

订正时要注意错题的思路整理，分析错误原因，防止错误再犯。

2.时间规划：

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晚自习之前可以对自己制定计划，根据不同学科来安排事情；

注意：

计划设计一定要重，逼迫自己不浪费时间

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要保持适当休息，当然这要建立在合理规划时间的基础之上；

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保持一份自己的爱好，最好是自己接触以后可以完全放松的爱好

高俊男：

1.重视理科的学习：

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事先要把握课本的基础知识，要在保证看懂基础知识的基础上再做题；

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选择难度适中的参考书，保证书中大多数题目在思考后可以独立完成，或者在答

案与解析的辅助之下可以理解解题过程；

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立刻也要注重复习和积累，积累的是题目、方法和思想；复习的是基础知识和平

时做过的有难度的题目；

2.不放弃语文、英语的学习：

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要转变自己理科生的观点，不可重理轻文，提升对文科的重视程度；

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学习文科要注意坚持，学习文科是从点滴小事入手，或者睡觉前来学习文科，以

量变带动质变；

3.合理规划时间：

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在晚自习之前在心中对三个小时进行合理规划，按照事情的轻重缓急依次排列。

笪炳涛：

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要制定目标，设立理想，这样才有前进的方向；在学习中做到仔细认真，培养细心的能力；要尽量克服自己的缺点，戒骄戒躁；对问题要深入练习，理清题目的思路；要掌握好课堂上的理科概念，重视基础问题；要多进行总结，总结学习上的收获，尤其要对错题进行整理；重视细节

邰光杰

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学习要有明确的目标，并将目标划分为大目标、小目标，小目标从属于大目标；

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记忆是学习中的重要手段；抓好学习的环节是关键；

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要及时做好笔记，将课本中的基础知识、课下的练习与上课中老师的讲解形成一个

整体；

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要学会科学学习，正确安排不同学习状态的学习内容；要提高学习时的兴趣；

谭笑封：

1.语文：

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要重视基础知识的积累，保证在考试中不会因为这类选择题而失分；

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作文上，将文笔提高只能通过大量阅读来完成，这在时间上可能来不及了，所以可

以从文章的审题、立意和结构安排上来提高，要多练习审题，分析散文的布局，积累素材；

2.数学：

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注意思想方法的归纳总结，保证对基础问题的处理方法了如指掌；对于需要变换

的难题，注意观察，将其变为自己熟悉的类型；

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要保持必要的练习，可以选做一些高考题或模拟题，给自己限定时间，坚持下去；

3.物理：

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要将知识网络化，系统化，掌握主要思想；

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对于物理的答题要加强身体能力，尤其是物理大题，仅读一遍是完全不够的，排

除干扰和找出隐含条件；

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解题要规范化，要主题思想方法，解题过程，书写各部的规范；

4.化学和生物：

要配合进行练习，提炼出适合自己的方法。

姚康：

1.学会如何课前预习：

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预习不必预习得太多，保证每一届新课都有所准备，以此防止困惑的过多堆积；?

书上的例题，《同步作业》的习题是很好的预习材料，可以帮助掌握基础；

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要防止焦躁的心理出现，预习仅仅是自己对知识的粗略理解，上课内容才是真正的

学习过程；

2.课后问题的复习：

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可以准备一个配套练习本，每天将今天老师讲解的解题过程进行记录，每一周或者

两周进行一次一次重新测试，在临考复习时也可以作为针对性的复习资料；

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要将自己制定的规划实行下来，持之以恒，切忌一时的动力，保证做到厚积薄发。

周勇：

1.兴趣：

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兴趣主要来自于成就感与自信，所以可以通过充分预习提高上课时的自信，听课好

了，考试自然便能得心应手，成就感也就油然而生；

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背好基本单词、词组及用法，认真对待每一次听写；

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背单词可以利用闲暇时间，比如在睡觉前，同时也可以利用这一段时间听听英语磁

带，加强听力；

2.效课后率：

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课前充分复习，及时复习巩固，将课堂作用发挥到最大

3.责任

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要对自己是几年来的寒窗苦读负责；

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要对于自己身边的人负责，比如自己辛苦多年的父母；

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要对自己的国家负责，真正领会到“为中华之崛起而读书”的内蕴。

周亚峰：

1.制定学习计划

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了解自己的最佳学习时间，按照它来安排自己的学习和休息，将最重要的事情放在

最佳感觉时间去做；

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在制定好学习计划后，可以向家长、老师或者同学宣布，以此达到监督的效果；

2.预习和复习：

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在上新课之前，将新课的内容浏览一遍，借助参考书，理解其中知识点，将不理解

的地方用笔标记；

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课后见上课所讲的例题，再独立完成一遍，并将所上内容再看一遍，加深记忆，加

深理解；

3.记忆

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在发现需要记忆的东西实在太多的情况下，不要急于记忆，利用实际演练来帮助记

忆；

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在学习时，应加以分析，弄清来龙去脉，通过一个人的力量将公式推导一遍，以此

加深印象；

4.做题

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做题时切忌看答案，要经过自己完整的思考；

殷皖琦

1.不拼时间拼效率

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上课的45分钟要把握好，这比课下的2个小时都重要

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劳逸结合，在学校的五天要充分学习，周末在家可以进行放松和自己个性化的总结

2.保证睡眠

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可以利用杂志，或者规划明天来激发自己的睡意

3.做适合自己的

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要有自己的主见，不需要照搬别人的方法

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在自己喜欢的时间做自己喜欢的事

4.有计划性

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计划要注重坚持

5.注重身体

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切忌不吃早餐

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保证每一天进行一定的锻炼

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生活要有节奏，不能过于单调；

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保证充足睡眠

6.考试状态

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不要太有压力，保证80%的水平发挥即可

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切忌掉以轻心

关于英语学习，阅读是关键，在家中大声朗读自己喜欢的句子是不错的方法。

顾晓冬

1.数学：

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上课认真听讲，尤其注重习题讲解课；

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注意归纳，总结解题方法；

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解题时要理清思路，切忌看答案；

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上课时不要急于记笔记，应利用下课时间去整理；

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周末在家花少量时间做几道数学压轴题

2.化学

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注意上课时间，并且有计划地进行复习；

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合理利用时间，注意集中精力解题与休息的合理调配；

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可以利用习题训练来弥补知识点的缺失，注意在做题前保证知识点的记忆?

不懂的题目要标注，注意保证解题思路的清晰和解题思想的明确。

徐然

1.题目的选择

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难度适中，量力而行；

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以《同步作业》为主要辅导资料

2.作业的完成

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不拖拉作业，认真完成；

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软性作业也要认真完成；

3.合理安排时间

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把握好晚自习的三个小时；

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注意：

平时时间的合理配置。

杨开元：

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上课认真听讲，以听为主，以记为辅，记听结合，事半功倍

注意：

要深刻理解老师的每一句话，将主干知识建好，基础打牢；

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课外练习在于精而不在多

要完全理解一道题的内涵和出题的意图，由母题分散到子题，寻找一类题在思想方法和解题技巧上的共性

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仔细寻找学科之间的关系，将各科联系起来

最难的题目往往回归根本就能够得到有效解决，注意思维，严密仔细才是学习理科的王道

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多做总结，构建知识网络

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戒骄戒躁，谦虚谨慎

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将知识变为能力，与实践结合

田佳佳

1.要学会培养对语文的学习兴趣;

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多读书，读好书；要学习利用课余时间去读书；

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通过做一些语文文字游戏来提高兴趣，读诗词

2.要善于平时积累

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要利用零碎的时间来逐渐积累；

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要做到持之以恒

3.把握课堂时间，认真完成作业，勤于思考，多问问题

篇二：

高中学习方法—尖子生是怎样炼成的？

高中学习方法—尖子生是怎样炼成的？

一．制定学科目标，提倡目标不宜过高，从多拿１分做起

尖子生的培养重在平时，重在细节，重在积累。

特别要强调如下一些方面：

第一，要养成清算应得而未得的分数的习惯；第二，要清除屡犯重复错误的毛病；第三，克服答题不规范的弊端；第四，改正审题不清、题意理解不准确的错误；第五，留意粗心大意出错的地方；第六，加强识记，保证记忆题的得分；第七，训练答题的速度，学会正确用时；第八，提高书写质量；第九，注意答题步骤的清晰性和周密性；第十，严格遵守题目的要求。

二．培养尖子生反思意识，建立各学科错题本或纠错本

有些学生作过的题目对自己薄弱环节有针对性，有些题目涉及的知识点非常关键，这类题目就有必要多次重复去做。

另外，上课时记录老师的“启迪”，做题时记录“实战的心得”，评改时记录老师的订正，都是非常重要的提高成绩的方法，特别是做题时遇到的难点、所需的时间，所犯的错误，这些对于提高自我、避免重复犯错非常有用。

会做的题目不做错，不会做的题目要做出来。

解题要想得快，算得准，写得清。

三．强化尖子生“学了、知了、做了还要“拿了”的意识

“学了、知了、做了”只是量变的积累，而“拿了”才是质变的提升，教师要善于解决学生付出却无回报的问题，要求学生找出自己拿不到分的具体原因，存在这样问题的学生都有一定的基础知识薄弱处，只要突破运用这个瓶颈，成绩就会提高一个档次。

四．注重知识结构化、复习系统化、训练综合化

对于尖子生来说，结构化的知识、系统化的复习和综合化的训练是最为重要的。

首先要学会把零散知识变成结构知识。

考察知识之间的相互联系，分辨、归纳并总结同类知识的特点和内在规律。

其次是学会将考点的抽象知识变成题型知识。

最后把缺漏知识变新增知识，把残缺知识变成系统知识，也就是查缺补漏，综合运用。

五．辅导学生做好信息搜集工作，抓住增值的关键点

平时教学中，教师要善于结合教学内容帮助、指导尖子生收集、整理与教学内容有关的知识信息、新题型。

建立尖子生之间相互交流所收集、整理的与教学内容有关的知识信息、新题型的机制。

六．安排学生吃好“正餐”，恰当选择资料

这里的“正餐”指的就是学习以“正课”、“正题”为主。

使用适合考生的“正题”，集中精力做“好题”。

老师应按照教学计划或者所掌握的最新情况给学生编写参考资料和习题，这些习题是老师教学经验的总结，比学生自己找的其他题目更有价值。

七．有计划有目的地找尖子生谈话，正确引导，要培养尖子生抗挫能力

找尖子生谈话，不断给尖子生暗示，挖掘尖子生内在潜力，调动尖子生的非智力因素，往往会取得意想不到的收获。

八．放手让尖子生自主学习

尖子生学习能力相对较强，按正常教学计划、教学进度，尖子生吃不饱。

因此培养尖子生主动找食吃、找好食吃的能力是做老师的重要任务，教师可以给尖子生开出书目或下发习题试卷，并及时检查和总结。

1

篇三：

学习方法：

尖子生是如何高效利用时间的？

学习方法：

尖子生是如何高效利用时间的？

综合

2014-02-2609:

57：

尖子生是如何高效利用时间的？

一、记住：

时间并不重要

说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。

为学习成绩而苦恼的同学，常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。

因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须给自己“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。

但是，老师上课占据了绝大部分的时间，又要布臵好多好多的作业，每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习？

还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤得出什么时间出来了，但进步仍然十分有限。

看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。

如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗？

对于这些问题，我想用一句话解释：

“时间并不重要，重要的是效率。

”

二、学习时间的“马太效应”

要明白效率和时间的关系，我们来算一笔时间账：

一个人中等努力程度的高三学生，除了上课一天用在学习上的时间大概有10个小时。

这个时间长度可以保证他每天有充足的睡眠，足够的时间来休息。

如果我们要拼命的挤时间，大概能多挤出来多少呢？

假设你每天只睡六个小时——这已经很夸张了，偶尔一天只睡六个小时都觉得没什么，而如果连续很长一段时间的话，很多人都会受不了。

然后三顿饭总共只用一个小时，用在走路上的时间（即使是从寝室到食堂到教室三点一线，每天最少也要六趟）也要一个小时，用了洗脸漱口上厕所以及其它杂务也要一个小时。

这样算下来，我们每天用来学习的时间达到了16个小时。

这样，我们比别人的学习时间增加了60%。

这是一个可喜的数字，实际上，每天多60%的话累加起来确实相当惊人。

一个人如果真的能这样坚持下来，取得进步也是理所当然的了。

不过，这笔账漏掉了一个很重要的东西——人与人之间的差异。

看同样的内容，有人看一遍就记得差不多了，有人能记住小一半，而有人看了一遍之后啥也记不住。

一道普通的数学证明题，一个成绩优秀的同学，他只需要花五分钟的时间就做出来了，而一个成绩比较差一点的同学，可能最少要思考十分钟，甚至更长的时间——被一道数学题难个半个小时其实很正常。

我们这样一算，学习好的同学一个小时可以解决12道这样的题目，而差一点的同学一个小时只能解决6道这样的题目。

我们拼了命的多增加了60%的时间，结果一算（10个小时×12）：

（16个小时×6）=120：

96=5：

4。

人家一天学习十个小时的效果反而比我们学习16个小时还要高出25%！

换句话说，我们付出了比别人多60%的努力，却换来比别人低25%的效果，这可真够冤的。

这笔账算起来是比较吓人的。

尽管这个效率的差距可能不是2：

1，但结论本身不会有太大的变化——如果考虑到一天学习16个小时，如此高强度的学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度下降，那么这种效率上的差距只会更大。

这就是为什么越是学习成绩差的同学，越觉得时间不够用；而越是成绩比较拔尖的同学，越觉得时间多的用不完。

我有时候到中学里面讲课，讲完之后会让老师们找一些各个成绩段的同学来和我聊聊天，基本情况都是这样：

排名靠后的同学总是抱怨老师布臵的作业太多，除了做作业以外根本没时间自己学习；而排名靠前的同学，则认为老师布臵的作业其实没多少，每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了，剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看，还可以小小的休闲娱乐一下。

对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言，这是一个非常令人沮丧的局面。

对于这种现象，我给它起了个名字，叫：

学习时间的马太效应。

马太效应（mattheweffect），是指强者越强、弱者越弱的社会现象。

名字来自于《圣经〃马太福音》中的一则寓言。

在《圣经〃新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道：

“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。

”

在生活中，人们经常可以观察到关于贫富差距的马太效应：

有钱的人，因为可以获得投资收入，更能够把握挣钱的机会，所以会越来越有钱；而没钱的人，所有的钱都用来吃穿住行了，没有办法积蓄，所以越来越穷。

通过我们前面算的高三学习的时间账，我们可以看到，在学习中，也存在着类似于“马太效应”的现象。

学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步；而为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布臵的作业都难以完成，根本挤不出时间来学习，只能越来越痛苦。

学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：

效率。

眼睛只看着时间，是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。

在管理时间

的时候，我们必须要记住：

每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。

当我们在思考如果利用时间的时候，首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。

三、提高时间利用效率的第一原则：

学会舍弃

我在《学习改变命运》里面在谈到如何处理人际关系的时候说过一句话，叫：

“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。

”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：

“利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。

”

有很多人谈到时间计划的时候，总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起来。

其实，如果忘了这个原则，计划表列得再漂亮也只是一个摆设。

人的时间有限，无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时出来。

但我们要做的事情是无限的，即使仅仅是学习，要看的书是永远看不完的，要做的题目是永远做不完的，要背诵的东西是永远背不完的。

这节自习课做了一张数学试卷，就不能再做一张物理试卷。

即使你的计划完美无缺，但是有一天突然感冒发烧要去看医生，那么计划就会被打乱。

所以，无论怎么样计划，都不可能把所有要做的事情计划完，无论怎么样计划，都不可能把一切安排得天衣无缝。

当有很多事情面临选择的时候，当有些任务实在无法完成的时候，我们该怎么办？

只有回答好了这个问题，我们才能真正理解如何管理时间。

这个问题的答案就是：

只做最重要的事情。

这里，我给大家介绍一个经济学上的基础概念——“机会成本”，意指你放弃某种机会而造成的潜在损失。

比如你投资十万元去开一家杂货店，每个月可以赚两千元，这个事情值不值得做呢？

如果单纯从帐面的“成本—受益”来看，每个月进货需要一万，卖出去一万两千元，收益大于成本，当然值得做。

但是，你还有一个选择，可以花十万元开一家手机专卖店，每个月可以赚五千元。

这个时候，你还会选择去开杂货店吗？

显然不会，因为你只有十万，选择了开杂货店，就等于放弃了开手机专卖店，也就是放弃了每个月五千元的收入。

所以，你开杂货店的帐面成本是每月一万的进货，而实际上还有一个隐藏的“机会成本”——即放弃赚五千元的“机会”的成本。

二者相加是一万五，大于杂货店每月受益一万二，成本大于收益。

所以，一个明智的商人都不会去开杂货店而去开手机专卖店。

同样，我们的时间有限，你选择了做某件事情，就隐含了你放弃做别的事情。

“做别的事情”就是你的“机会成本”。

所以，我们做事情的标准，不是“某件事有没有意义”，而是“某件事是不是最有意义”。

真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。

中学学习的压力很大，很多人被弄的手忙脚乱。

我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。

只有读完一本之后，再去拿起另一本来阅读。

那么，该选择哪一本呢？

答案很简单：

最重要的那本。

对第二重要的那

本，坚决不看。

当年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。

如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。

那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。

即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。

四、提高时间利用效率的第二原则：

做自己力所能及的事

在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。

更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。

一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。

如果你在做完高考试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。

但是，如果你前面的题目坐起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。

我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。

太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。

让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了。

等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。

把做题的思想，用来制定时间计划，也对我们大有启发。

有的人喜欢头脑发热的制定时间表，排的密密麻麻的，从计划表上看，连上厕所的时间都挤不出来了。

原计划用半小时背一篇英语课文，谁知用了40分钟还没有背完。

这才发现时间不够，连忙放下英语课本，拿起数学题做了起来，还没有做几道题，发现背政治的时间又到了……总之一天下来忙了半死，计划的任务还是没有完成。

这样就会产生一种挫折感，三来二去的就对自己没了信心，老感觉计划赶不上变化，于是越来越难以按照计划学习，不久又过起了原来那种杂乱无章的生活。

所以，对于哪些刚开始制定计划的人来将，计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。

比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟。

让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。

在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的，可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。

这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。

五、提高时间利用效率的第三原则：

根据不同内容的学习特点来安排时间

“没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。

那么，我们也可以说：

“没有人能两次度过同一个小时。

”每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。

上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的。

我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫“时间计划”。

我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。

只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

为什么呢，因为看书和背书的时候很容易走神。

大家往往有这样的体验：

眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了，没准还在想着昨天吃那顿火锅呢。

所以如果看书的时候精神比较疲倦，就更容易走神。

而且看书从翻开书本到进入状态需要一个时间，大约五到十分钟的样子。

你花了十来分钟好不容易开始专心致志了，突然什么事情打断，比如接个电话之类，然后回到书桌前来看书，你又需要花五到十分钟来集中注意力，如此反复被打断，最后你感觉看了两个小时的书，实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。

所以看书的时间最好不要被随便打扰。

所以，对于看书背诵的事情，最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。

那么，那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？

用来做题。

因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。

比如下课的十分钟，你规定自己做十道英语选择题，你刚做了五道，突然有同学找你聊天，你的思路被打断了，聊了一会儿有提起笔做第六道，到上课的时候只做了八道，你就收获了八道题目的知识。

如果你用来看书，除非你有超人的定力，否则恐怕还