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体育
一、填空题:
(7分)
1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
其功能与价值是健身和育人。
2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或(肺活量)。
3、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业的基本条件。
4、体育与健康课程学习成绩评定内容有:
体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。
5、在一个相对集中的时期内,对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。
二、选择题:
(共4分,每人至少完成4道题)
1、肺活量体重指数=(A)
A、肺活量/体重B、肺活量*体重C、体重*肺活量D体重/肺活量
2、普通高中《标准》中规定,高中三年中学生修满个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。
(高中教师必答)(C)
A、18B、10C、11D、5
3、安全地进行体育活动是领域目标的内容之一。
(B)
A、运动参与B运动技能C、心理健康D社会适应
4、肩肘倒立__前滚成蹲立动作下列说法正确的是(D)
B、仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时,先举腿,再翻臀
C、倒立时,两手撑腰的两侧D、后倒肩时,同时举腿、翻臀
5、根据“学法=个人的学习方略”这一认识,下列说法不准确的是(B)
A、学法是因人而异的B、学法是教学方法的一部分
C、学法是靠学习行为展现的。
D、学法与个人性格和经验特点有密切联系
三、判断题:
(共4分,每人至少完成4道题)
1、普通高中《标准》中规定,学生在田径类项目系列中至少必修1学分。
(高中教师必答)(√)
2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。
(√)
3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。
(√)
4、在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。
(ⅹ)
5、台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。
(√)
四、简答题:
(共15分)
1、《体育与健康课程标准》的基本理念是什么?
(2分)
答:
1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2)激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。
3)以学生发展为中心,重视学生的主体地位。
4)关注个体差异与不同需求,确保每一位学生受益。
2、简述坐位体前屈的测试方法(3分)
答:
受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约1015厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。
测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。
记录以厘米为单位,保留一位小数。
测试两次,取最好成绩。
3、请就“怎样让学生成为课堂学习的主人”谈谈你的做法?
(4分)
答:
学生是学习的主体,教学内容的选择、教学形式的确定、教学方法的运用和教学效果的检验等,都必须以学生为出发点和归宿。
让学生多一些选择、让学生多一些想象、给学生多一份责任、给学生多一份信心。
4、根据小学低年级学生的特点,请简单列出水平一可供教师选用的具体教学内容。
(小学教师必答)(6分)(略)
5、请自选内容设计一份水平四(五)单元教学计划。
(中学教师必答)(6分)
1体育教育是与(德育)、(智育)、(美育)相配合的整个教育的一部分。
2在原始社会,人们往往想通过(预演劳动)过程而使后来实际的劳动取得成功。
3体育被人们公认为(预演劳动)的窗口,(科学)和(进步)的标志。
4体育是人类社会的一种(身体教育活动)和(社会文化活动)。
5身体教育就是指对身体的锻炼和训练,又称为(育体)。
6(素质教育)是中国乃至世界教育改革与发展的主流,它是依据(教育法)规定的教育方针。
7素质教育的内容包括:
(品格)、(知识)、(能力)和(身心)等四大方面,这是人整体发展的基本素质。
8早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。
其中(射)和(御)是当时的军事技能。
9体育对于提高学生的(心理素质)和(促进个性的完善发展),具有任何其他教育无法代替的作用。
10素质教育要使学生学会学习,培养学生(终身学习的能力)和(信息加工的能力)。
11高等学校体育是我国培养(身心健康发展的)高级专门人才的需要。
12在高等学校里主要通过(德育)、(智育)、(体育)、(美育)和(劳动技术教育)这几个方面对大学生进行教育。
13体育教育能使大学生获得(体育)和(卫生保健)方面的知识及(锻炼身体的技巧和方法),提高运动能力。
14体育课教学是教师按照(教学大纲)、(教学任务)有目的、有计划、有组织的教学过程。
15体育课教学的类型包括(理论课教学)、(实践课教学)和(电化教学课)。
16普通体育课是为了全面发展大学生的身体素质,并结合(学生体质健康标准)的项目而开设的一种体育课。
17课外体育活动是高校体育课程的(延续和补充),是(实现高校体育目的任务)的重要组织形式。
18高校的体育运动竞赛有助于培养学生(勇敢顽强进取和拼搏)精神,以及守纪律、服从裁判的优良品质和(集体主义)精神。
19在进行感到有兴趣的活动时,才会表现出(主动性)和(自觉性),使身心统一
20
循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律,在锻炼的(内容)、(方法)和,(运动负荷)等方面逐步提高
21锻炼计划的(完整性)和(严密的系统性)是贯彻循序渐进原则的关键
22停止力量练习8周后,肌肉力量回下降(10%),停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降(3040%)
23散步的锻炼方法有(普通散步法)、(快速散步法)、(定量散步法)和(摆臂步行法)。
24利用自然力锻炼身体的方法(日光浴)、(空气浴)和(冷水浴)。
25健康型常用(循环锻炼法)、(重复锻炼法)和(间歇锻炼法)等进行有计划的锻炼
26冬季运动最好采用(鼻吸口呼)的方式或(口鼻同时呼吸)的方式
27中国营养专家认为蛋白质、脂肪、糖的比例按体重比应为(1:
07:
5)。
28一般人的肺活量男子为(35004000毫升)。
29一般人的肺活量女子为(25003000毫升)。
30安静是一般人每博输出量为(5070毫升)。
23387
1奥林匹克运动的发祥地在(雅典)。
2古代奥运会创始人(伊菲图斯)。
3现代奥林匹克创始人是(顾拜旦)。
4“奥林匹克之父”是对(顾拜旦)的尊称。
5国际奥委会第一任主席是(维凯拉斯)。
6国际奥委会总部设在(瑞士洛桑)。
7奥林匹克的宗旨高度概括(和平)、(友谊)、(进步)。
8奥林匹克格言(更快)、(更高)、(更强)。
9奥林匹克的口号(重要的是参与,不是胜利)。
10奥林匹克日是(每年的6月23日)。
11奥林匹克会旗为白色、无边,中央有(5)个互相套连的圆环。
12奥林匹克会旗颜色自左至右依次为(蓝)、(黄)、(黑)、(绿)、(红)。
13第一届奥运会是在(1896)年举行的。
一、公共理论(20分)
(一)、填充题:
[每空1分,共10分]
1、《中华人民共和国教师法》把教师界定为:
履行工作的专门人员。
2、教师的言行是学生的榜样,学生具有的特点。
3、教师的专业态度要求教师对待学生:
倾心相爱,诲人不倦;对待自己:
。
4、是教育的心脏。
5、***同志反复指出,“是一个民族进步的灵魂。
”
6、邓小平同志为北京景山学校题词,具体内容是教育要、
______________________,______________________________。
7、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识,所教学科的专业知识和。
(二)、简答题:
[共10分,每小题5分]
1、简要叙述陶行知“生活教育”理论的主要内容。
2、简要叙述素质教育的基本特征。
二、专业知识(80分)
(一)是非题(对的在括号内打“√”错的打“×”,本小题1分,共10分)
1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作,等候判决。
( )
2、运动除了可以增进人体的生理功能外,更可增进心理功能,使人的态度积极,稳定情绪,舒解压力及有成就感。
( )
3、中长跑采用分道、站立式起跑出发。
( )
4、防守篮板球的争抢,个人的弹跳力应重要于防守的卡位。
( )
5、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。
( )
6、台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。
( )
7、在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。
( )
8、径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。
( )
9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。
( )
10、排球比赛中后排队员不得参与进攻。
( )
(二)选择题(在括号里填入A、B、C、D即可,每小题1分,共10分)
1、羽毛球女子单打先得几分的球员,为胜一局?
( )
A、9分B、11分C、15分D、21分
2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为( )
A、0762mB、0914mC、1mD、1067m
3、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会( )
A、增加B、减少C、不变D以上皆错
4、正式排球比赛中,球员的轮转方式为( )
A、顺时针B、逆时针C、随意轮转D、以上皆非
5、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先( )
A、呼喊周围环境的人B、自已想办法自救
C、不管它继续游泳D、听天由命
6、下列何者是理想的减肥方法?
( )
A、断食B、吃减肥药C、运动D、吃泻药
7、标准田径赛场地一圈为多少米?
( )
A、200mB、300mC、400mD、800m
8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是( )练习。
A、综合性B、一般性C、辅助性D、专门性
9、为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是( )
A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑
10、柔韧性训练的基本方法是( )
A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法
(三)填空题(每空05分,共10分)
1、《学生体质健康标准》是促进学生、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段,是学生体质健康的,也是学生毕业的基本条件。
2、体育与健康课程学习成绩评定内容有:
体能、、、情意表现与合作态度。
3、安全地进行体育活动是领域目标的内容之一。
4、影响投掷远度因素:
、出手高度等因素。
5、跨栏跑中,过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸。
6、2008年奥运会在中国的召开,主题为、科技奥运、人文奥运。
7、三级跳远第一跳如是左脚起跳,第二跳应是腿踏跳,第三跳应是右脚踏跳。
8、在田径比赛中,、链球的投掷圆圈直径为2135米。
9、常用的球类比赛的编排有、循环制、积分制三种。
10、跨越式跳高,应腿先过杆,然后腿再过杆。
11、口令一般由和组成。
12、标准篮球场长28米,宽米,篮球圈上沿离地面米;排球场长米,宽9米,进攻线距中线3米。
(四)名词解释(每小题3分,共12分)
1、路__
2、异质分组__
3、单元数学__
4、健康__
(五)请用单线图的画法画出下列一组技巧典型动作图(10分)
俯平衡____手倒立____前滚翻____蹲立____起立
(六)简述题(28分)
1、根据所任学段的教学特点,谈谈田径或体操教材对促进学生身心健康方面的功能与价值。
(本小题11分)
2、近年来,体育教学原则主要包括哪八个方面?
(本小题12分)
3、(本题5分)
蔺老师给七年级学生上了一堂“注意养成正确的身体姿势__不良形体动作和习惯的矫正”研究性学习展示课。
课前学生就本课题做了大量的调查研究,查阅资料;设计小组负责的专题研究成果的展示方式。
课堂由学生主持,采用分小组、分专题(坐、卧、行、站立)介绍研究方式和成果,表演创编的矫正不正确身体姿势的练习操(如,用踢毽子、走直线、压腿等方法纠正走“八字脚”;用橡皮筋、矿泉水瓶、课桌、易拉罐、哑铃为器材设计器械操和徒手操矫正驼背、含胸)等形式开展教学活动。
请您结合《中小学体育与健康课堂教学指导意见》,从学生学习的角度简评一下本课题教学的成功之处。
参考答案
一公共理论(20分)
(一)1教育教学2向师性3严于律己,为人师表4课程5创新6面向现代化,面向世界,面向未来7教育心理科学知识
(二)1
(1)主张教学做合一,反对教师教死书和学生读死书;
(2)强调培养学生的生活实践能力与创造能力;(3)提出“五个解放”(头脑,双手,嘴巴,空间,时间),“五路探讨”(行动,观察,看书,谈话,思考)和“每天四问”的要求,
2教育对象的全体性,教育内容的基础性,教育空间的开放性,教育目标的全面性,教育价值的多元性,注重对学生创新精神和实践能力的培养,培养学生的主体意识和注重学生个性健康发展,着眼于学生的终身可持续发展
二、专业知识(80分)
(一)是非题(每小题1分,共10分)
题号12345678910
答案×√×××√×√√×
(二)选择题(每小题1分,共10分)
题号12345678910
答案BBAAACCCDC
(三)填空题(每空05分,共10分)
1.体质健康发展、个体评价标准2.知识与技能、学习态度
3、运动技能4.出手角度、出手速度
5.下压6.北京、绿色奥运
7.左8.铅球
9.淘汰制10.摆动、起跳腿
11.预令、动令12.15、305、18
(四)名词解释(每小题3分,共12分)
1、路__前后重叠成一行叫路。
2、异质分组__是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差异,各组之间在整体实力上差距不大。
它是人为地将不同体能和运动技能水平的学生分成一组,或根据某种特别的需要对“异质”进行分组,从而缩小各小组之间的差距。
3、单元教学__在一个相对集中的时期内,对某个练习的内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。
4、健康__指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体,心理和社会适应各方面都完善或安定的良好状态。
1、答题要点(本小题11分)
田径:
①锻炼身体,发展人体基本活动能力,形成良好的身体形态;
②促进身体各器官,系统功能的提高;
③促进心理健康发展,培养坚强的毅力和勇往直前的精神;
④培养竞争知识和合作精神,增强学生对自然和社会的适应能力;
⑤提高运动技能,超越自我,发展专长。
体操:
①促进生长发育形成正确身体姿态,发展身体素质;
②掌握保护技能,学会适用技能,提高安全意识;
③发展心理素质,培养良好品德;
④提高审美能力,增强适应社会能力。
2、答题要点:
(本小题12)
①身心全面发展原则;
②教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则;
③直观性原则;
④循序渐进原则;
⑤巩固提高原则;
⑥从实际出发原则;
⑦合理安排运动负荷原则;
⑧综合创新原则。
3、答题要点(5分):
充分发挥学生自主学习、合作学习、探究性学习和积极性。
概述
任何田径场地及设施,只要符合《国际田联田径场地设施手册》的规定,均可用于田径比赛。
跑道规格
标准田径场跑道的全长为400米,由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。
径赛跑道应设8条分道,每条分道的宽度为122至125米,而且每条分道的宽道必须相同。
分道线及径赛跑道上的主要界线,应以5厘米宽的白线标示。
赛跑的距离应从起跑线的后缘(即离终点较远的边缘),丈量至终点线的后缘(亦即离起点较近的边缘);并且应在分道内侧向外20厘米处进行丈量。
起跑器
起跑器的结构必须十分坚固,并且不会为运动员提供不公正的利益。
在跑道上安放起跑器时,起跑器的任何部分均不得触及起跑线或伸延至其它分道。
跨栏跑
跨栏跑的标准距离为男子:
110米、400米;女子:
100米、400米。
每条分道上应设置10个栏架。
(男子跨栏跑的规格见表一,女子跨栏跑的规格见表二,学界跨栏跑栏高见表三。
)
表一、男子跨栏跑规格
項目组別栏高起点至第一栏栏间距最後一栏至終点
110米栏成年、青年1067米1372米914米1402米
少年0914
400米栏成年、青年0914米45米35米40米
少年0840米
表二、女子跨栏跑规格
1篮球的基本技术包括?
什么是进攻和防守中都需要的技术?
2体育教学工作的四个计划?
3武术的三个手型,五个步型?
4六大营养元素是那些?
5体育锻炼改善啦哪些功能?
6身体素质包括哪五点?
二选择和判断题都很简单没抄下来
三问答题:
1体育老师要求的三个知识和四个能力?
2体育教学的三大规律?
3分别说出六种发展上肢力量和训练耐久跑的方法?
4体操教学课中,由于场地器材的原因,在这种情况下如何保证练习的负荷?
5排球的基本技术和场上队员的轮换次序?
四简答题:
调查研究发现,我国中学生的体质下降,作为一名体育教师,分析原因并提出改进方案?
一部分:
名词解释:
1.水平目标:
指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
2.运动负荷:
又叫运动量,包括负荷量和负荷强度。
负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示;负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示,这两者相互影响、相互制约。
3.体育与健康:
是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
它是对原有体育课程进行深化改革,突出健身目标的一门课程。
它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。
第二部分:
填充题:
1.体育与健康新课程,将根据三维健康观和体育自身的特点,将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
2.新课程标准根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为六级水平,既水平一至水平五分别相当于1_2年级、3_4年级、5_6年级、7_9年级、高中学段。
3.《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项;小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目,选测项目为3项。
4.根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是不均衡的。
其中神经系统发育最快;生殖系统发育最晚。
5.人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。
6.一个标准田径场,应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成,跑道全长应为400米;半径为36米;分道最小为122米最大为125米。
7.国际田径协会联合会规定,从2003年1月1日起,除标枪外,各投掷项目(铅球、铁饼和链球)落地区标志线的内沿延长线的夹角为3492度。
铅球和链球投掷圈内沿直径应为2135米。
8.排球竞赛规则规定,如某队被召唤之后拒绝比赛,则宣布该队为弃权,对方以每局的25:
0比分和3:
0的比局获胜。
第三部分:
判断题:
1.根据科学研究,糖是你运动时身体能量的主要来源。
(√)
2.测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好,年龄越小,脉搏越慢。
(×)
3.田径比赛规则规定,对第一次起跑犯规的运动员应给予警告,之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。
(√)
4.排球规则规定,替补队员每局只能一场比赛一次,替补开始上场阵容的队员。
而且他只能由被他替换下场的队员来替换。
(√)
5.田径项目比赛中,竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。
(×)
第四部分:
问答题:
1.组织一次小型体育比赛,需制订一个比赛规程,制订比赛规程必需具备哪些方面的内容?
答:
组织一次小型体育比赛,制订比赛规程必需具备以下内容:
1、比赛名称和任务;2、时间与地点、3、参赛办法(分组、人数、资格等);4、比赛办法(方法、确定名次等);5、比赛规则;6、奖励办法;7、报名日期和方法;8、对参赛单位的要求及注意事项。
2.上好一堂《体育与健康(体育)》课将会受到多种因素的制约,备好课是上好课的前提条件。
为保证课堂教学工作的顺利开展,并能收到预期的教学效果,就一节《体育与健康(体育)》实践课的备课须考虑哪些内容?
答:
就一节《体育与健康(体育)》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
3.教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动,它与一般的工作总结不同,需要经历一个科学而严密的思维过程,一项具体的课题研究,从选题到获得成果,一般需经过哪几个步骤?
答:
一项具体的课题研究,从选题到获得成果,一般需经过以下几个步骤:
1、选择研究课题;2、制定研究计划(题目、目的意义、对象、方法、时间安排等);3、实施研究活动(材料要真实、充足);4、对研究材料加工、整理和分析;5、撰写研究报告或学术论文。
4.某中心学校征地一块,该地块长110米、宽51米,现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道的半圆式田径场,(跑道宽为122米)。
计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽。
并写出计算过程。
(取小数点后两位)
解题结果:
该田径场的半径为18米;弯道总长为13507米;直段总长为11493米;用地宽为5064米;用地长为108米。
名解:
1、体育2、3、极点4、5、运动处方
简答:
1、2、运动队训练方法的名称3、课外体育活动的价值4体育教学的原则好像是这些记忆不好~
论述一道是关于篮球编排的不是很难,还有一道是影响中小学生不爱运动的因素有哪些?
结合新课改,分析这一现象~
1、少年组男子110栏起跑线距第一栏的距离栏高栏间距最后一栏到终点的距离。
2、少年组女子100米栏起跑线距第一栏的距离栏高栏间距最后一栏到终点的距离。
3、运动系统由、、三个部分组成的。
4、三级跳远三跳、、。
5、铅球投掷圈的直径是线宽延长线通过区域角度
二选择题(每小题才1分)科目很多,比如:
田径,篮球,羽毛球,体操等
1、铅球的出手角度
15、羽毛球双打场地
三,简答题
1行进间向右转走的口令和动作要领是什么?
2运动性肌肉疲劳的定义?
四,问答题
1,田径竞赛规程有哪些?
2一同学打篮球时,不小心摔倒,左脚不能着地,请问你怎么样去处理?
五,自编徒手操4节,画出简图以及写出动作名称
六请以\"蹲踞式起跑\"为主题写一篇教案,动作要领可以忽略,只写基本部分
一、填空题:
1、课时计划也称教案,它是根据学期计划、单元教学计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。
2、耐久跑的呼吸方法一般要求以鼻呼吸为主,以嘴呼吸为辅,呼吸均匀要有节奏。
3、武术运动是手型有拳、掌、勾;步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
4、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。
5、垒球握法:
用拇指、食指、中指和无名指握住球,小指弯曲抵在球的下面,掌心不触球。
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定,小学三、四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、立定跳远。
7、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分,其中基本部分是课的核心部分和主要部分,时间安排不应少于全课的五分之三。
8、武术的内容极其丰富,一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。
9、“向右转走”预令落在左脚上,动令落在右脚上。
10、跑,不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分,即:
起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。
11、排球比赛中,接发球队获得发球权后,该队队员必须按顺时针方向轮转至1号位一个位置。
12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体、心理和社会各方面都处于完美的状态。
13、1_6年级,在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的乐趣。
14、小学体育课程标准构建了三个
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