体育教案篮球的运球教学.docx
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体育教案篮球的运球教学
体育教案-篮球的运球教学
水平三人数:
授课教师:
教
学
目
标
1、过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。
2、通过小篮球练习,熟悉球性,改进传接球动作,发展综合身体素质,培养协同一致精神
教
学
内
容
1、贴膏药(游戏)
2、传运球
场地器材
篮球场
篮球27个
课的
部分
(时间)
教学内容
手段及组织法
运动量
练习次数
练习时间
练习强度
开
始
部
分
一、集合整队,
二、师生问好
三、宣布课的内容
四、检查服装
一、组织队形
********
********
********
********
Δ
二、要求
精神饱满、声音宏亮
2
准
备
部
分
一、准备活动
沿篮球场跑1圈
二、准备操五节
1、头部运动
2、膝关节运动
3、腕踝关节运动
4、腰部运动
5、侧压腿
一、队形:
成体操队形
二、教法:
1、教师讲解示范
2、学生练习
三、要求:
运作协调、正确
4
x
8
拍
6
中
中下
基
本
部
分
一、贴膏药游戏(游戏)
方法:
分成人数相等的二组,一组手拉手围成一圈,另一组贴在前一组的后面,找两人,一人逃一人追,逃者可贴在任何一组合前,接着这个组合的后者再逃,依次进行。
(分成男女两队进行游戏)
一、组织:
二、教法:
1、教师讲解示范
2、学生练习
三、要求:
不准拉人,要诚实
12
中上
基
本
部
分
二、传运球
1、传球
分组:
二人一组一球互相传接
要求:
传球到位,接球稳。
2、运球
分组:
二人一球
(你逃我追)要求在半场以内,可以以其他人为掩护。
要求:
边运球边抬头观察敌人动作,注意保护球。
一、组织队形:
①
②
二、教法:
1、教师讲解示范
2、学生练习
三、要求:
注意力集中
有序、到位
为运球者
为无球者
3~6
次
18
中
结
束
部
分
一、放松操
两人一组
二、小结
三、布置回收器材
四、宣布下课,师生再见
一、组织:
********
********
********
********
二、要求:
动作协调
4
x
8
拍
2
中下
对机能的影响
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0510152025303540
练习密度
授课班级
五年级
40%
课后小结
平均心率
120~140
次/分
强度指数
1.4
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