士兵心理概述.docx

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士兵心理概述

批准人：

2011年8月31日

绪论

讲授准备

1.准备教具、清点人数；

2.宣布授课提要。

题目：

绪论

目的：

通过教学，使学员明确士兵心理教育与疏导的含义，

熟悉士兵心理教育与疏导的内容，认清士兵心理教育

与疏导的意义。

内容：

一、士兵心理教育与疏导的含义内容

二、士兵心理教育与疏导的意义

重难点：

士兵心理教育与疏导的意义

方法：

理论讲授

时间：

2课时

地点：

教室

要求：

1.认真听讲做好笔记

2.主动思考，积极发言

3.及时完成课后思考题

保障：

多媒体教学设施

讲授实施

同志们好，很荣幸能给你们上《士兵心理教育与疏导》这课程，因为据我了解，没人讨厌或者害怕上这门课。

我希望这10次课，既带给你们知识，也带给你们快乐。

首先自我介绍一下。

第一次课，我们的主要任务是概括了解一下这门课程，讲2个内容，一是士兵心理教育与疏导的含义；二是士兵心理教育与疏导的意义。

一、士兵心理教育与疏导的含义和内容

（一）何谓“心理学”

心理学一词来源于希腊文，其原义就是“灵魂学”或“灵魂之学问”。

长期以来，心理学一直包含在哲学领域，没有独立出来。

直到十九世纪中叶以后，随着自然科学的发展，心理学才开始脱离哲学而逐渐成为一门独立的学科。

1879年，德国哲学家、生理学家、心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着心理学成为一门独立的科学。

作为一门独立的科学，心理学和其它任何一门科学一样，有它自己特定的研究对象，法国著名作家雨果说过：

“世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。

”可以这么说，从呱呱坠地的婴儿，到老态龙钟的长者；从艰苦紧张的军事训练，到金戈铁马的拼杀战场……总之，有人参加的每一项实践活动，无一不闪烁着人类的心灵之光。

而揭示人类心灵的奥秘，研究人的心理活动规律，正是心理学责无旁贷的重要任务。

心理学就是研究心理现象及其活动规律的科学。

（二）士兵心理教育与疏导的含义

心理学所应用的范围极广，例如教育心理学（探讨教与学的过程中的心理现象和规律），军事心理学（被定义为与军事有关的人的行为的科学与应用），犯罪心理学、变态心理学……等等，顾名思义，《士兵心理教育与疏导》心理学与军事科学相结合的产物，是军人心理学的一个分支学科。

士兵心理教育与疏导作为应用学科，不是心理学的一般原理在实践中的直接应用，不是生理心理学、社会心理学等邻近学科内容的剪裁与汇编，也不是军事科学的心理学注释，而是具有明确的研究对象与特点，具有独立的理论体系的一门学科。

这门学科是针对士兵的心理特点，传授心理学知识，预防心理问题，解决心理困惑，维护心理健康，提高心理素质的教育、实践活动。

其中心理教育是开展心理疏导的前提和基础，心理疏导是巩固和提高心理教育效果的有效手段。

（三）士兵心理教育与疏导的内容

本门课程所涉及的基本问题和研究过程与其他分支心理学所涉及的内容并无太大的差异，其差异仅仅在于该研究是在部队环境中对士兵对象实施的。

因此，它也含有传统心理学研究的一些领域，主要包括：

适应及其调节、情绪及其管理、人际关系及其改善、性格及其塑造、压力事件及其应对等。

（四）对概念的误解

许多人对心理学课程存在误解、偏见或者神话了这门学科，在此有必要为大家做个澄清。

◆这门课程是研究如何知道别人心里想的什么。

常在认识新朋友的时候，自我介绍说我是学心理学的，接下来我总会遇到这样的尴尬：

别人后退了2步，斜视我说：

哇，那你一定知道我在想什么？

我也特别希望自己有这一手。

我试一下。

点一个人名，我猜你心里想的是“我怎么这么倒霉”。

其实，心里和心理是两个概念完全不同词，心里——指人的内心；心理——指的是人的心理现象。

为了方便广大科研人员和兴趣爱好者研究和学习心理学，心理现象被分为两大部分：

一部分称为“心理过程”主要研究人的心理是怎么共同活动的，比如，看到一张蛇的图，每个人都会产生很害怕的感觉，这部分是人类共同的特征；另一部分称为“个性心理”研究的是你和我之间的区别，比如同样听到一句“你真笨”为什么每个人的反应不同？

有人觉得被羞辱，有人还觉得很幽默，这是不同的个性，不同的对象造成的，心理学还研究士兵和士兵之间的不同。

因此，学了心理学不知道你心里在想什么，只能揣测你心理有什么变化。

我们心理的想法是在我们“心里”冒出来的吗？

在我国古代很长时期人们认为心理现象是心脏活动的产物，因为人平时感到自己心脏的活动，人在不同的精神状态下（如生气、激动），感觉心脏的活动有变化。

如孟子说：

“心之官则思。

”说心的功能是思考问题。

从“心理学”的名字上就可以看到这种观点的影响，我国的许多成语和汉字也反映了这种认识，如成语中有“胸有成竹”、“满腹经纶”、“计上心来”等，汉字中凡是与心理活动有关的字都带有“心”字偏旁（如思、念、想、怨、情）；另一种观点认为心理源于脑。

我国明代著名医生李时珍提出了“脑为元神之府”的论断，认为脑是高级神经中枢的地方，聚集着人的精神。

清代名医王清任根据他自己对尸体解剖和大脑病理的临床研究，也提出了“灵机、记忆不在心在脑”的著名论断。

这两种观点虽然都是唯物主义的，但前一种显然是错误的。

直到辩证唯物主义学说出现后，这个问题才真正得到了正确的和科学的解决。

按照辩证唯物主义的观点，人的心理的实质是人脑的机能，是客观现实在人脑中的能动反映。

1.客观现实是心理的源泉。

这句话有两个意思：

一个是说，心理的产生必须以客观现实为前提，没有客观现实就没有被反映者，人脑也就无从反映，心理也就无从产生；一个是说，人们心理活动的内容，也就是人脑反映的内容是由客观现实所规定的，有什么样的客观现实才有什么样的反映。

人的心理活动，不论是简单的，还是复杂的，其内容都可以从客观事物中找到根源。

例如，视觉是由光波作用于我们的眼睛而引起的。

没有光波的作用，我们不会有视觉。

我们能看到红色，这就是由于有700毫微米波长的光作用于眼睛产生了红色的视觉。

如果不是这一波长的光作用于眼睛，就不会产生红色的视觉。

所以，有什么样的光波刺激眼睛，才能产生什么样的视觉。

客观现实是指独立于人的心理之外，不依赖于人的心理而存在的一切事物。

客观现实包括自然环境（如日月星辰、山川树木、江河湖海等）和社会生活（人所处的社会制度和人的各种社会关系、人们的交往、语言等），其中社会生活在产生的人的心理方面，起着决定性的作用。

理解这一点是我们看待心理问题的前提，正因为客观现实是心理的源泉，所以没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，任何一种心理反应都可以从现实生活中找到源头。

如果一个人说他看到什么、听到了什么，而在现实生活中，并不存在，那么我们可以断定他的心理出现了异常。

2.社会生活实践对人的心理起着制约作用。

人的所有心理现象都是在各种实践活动中，在人们的彼此交往过程中发生和发展起来的。

人的社会实践领域越广阔，接触的事物越多，心理活动就越丰富。

反之，没有人的社会实践就没有人的心理。

很多例子证明在人儿童期如果没有机会与文明的社会生活相接触，脑子得不到适当的刺激，他的心理发展就会陷于停滞。

下面请看一段录像（视频：

狼孩）。

从狼孩的例子说明了自幼失去了人的社会生活条件，尽管有着正常人的头脑，也不能形成人的心理，会变成半动物状态的人，人的心理的发生和发展的决定性因素，不是人脑，而是人的社会生活实践。

3.心理活动具有自主能动性。

客观事物作用于人，要受到个体的知识、经验、性格、人生观的制约，同样的客观现实作用于不同的人得出的反映是不同的。

对同一事物的反映，常常表现出“仁者见仁，智者见智”。

例如，同样是月亮，不同的人看到它会产生不同的反映，正所谓“月儿弯弯照九洲，几家欢乐几家愁？

”即使是同一个人，在不同的时期和不同条件下，对同一事物的反映也可能不相同。

如心情不好时看到什么都别扭，心情好的时候看什么都顺眼。

正因如此，当外界环境不变的情况下，我们可以通过调节我们的心理活动，改变我们的心理状态，我们是自己心理活动的主人，也正因如此，我们学习这本课程才具有实践意义。

对这个误解需要进行纠正：

心理活动并不只是人在某种情境下的所思所想，它具有广泛的含义，包括人的感觉、知觉、思维、情绪和意志等。

心理学家的工作就是要探索这些心理活动的规律，即它们如何产生、发展、受哪些因素影响以及相互间有什么联系等。

心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理，也许他们可以根据你的外在特征或测验结果来推测你的内心世界，但再高明的心理学家也不可能具有所谓的“知心术”：

一眼就能看穿你的内心，除非他有超感能力（ESP）。

◆心理学就是心理咨询。

现在，心理咨询作为一个新兴的行业日渐火热，各种所谓的心理咨询中心、心理门诊、心理咨询热线等不断涌现，通过不同的渠道冲击着人们的视听。

很多人听到的第一个与心理学有关的名词就是心理咨询，并把它当作了心理学的代名词。

此外，人们关注一门学科，更容易从实际应用的角度去认识它。

心理学最为广泛的应用就是心理咨询或心理治疗，所以更为大家所熟知，因此很多人会把心理咨询与心理学等同起来。

纠正：

心理咨询只是心理学的一个应用分支。

咨询心理学家的工作对象可以是一个人、一对夫妇、一个家庭或一个团体。

心理咨询的目的是为了帮助人们应对生活中的困扰，更好地发展，增加生活的幸福感受。

一般来说，心理咨询是面向正常人的，来访者有心理困扰，但没有出现严重的心理偏差。

如果是严重的精神疾病，就要由临床心理学家或精神病学家来处理。

目前，国内的心理咨询机构多分布在高校、医院，也有一些专门成立的咨询中心。

但有一点：

心理咨询的宗旨是帮助人解决心理困扰，帮助人们更好地生活。

现在有心理困扰的人越来越多，对心理咨询的需求也越来越大。

从事这项工作的人必须有专业知识背景，还要有足够的实际技能培训，和良好的职业道德规范。

这是一个专业性很强，责任重大的职业。

◆心理学很神秘。

四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友；孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。

所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求；父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯……这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。

这也正是心理学家想要努力说明的一个问题——从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。

尤其对心理问题来说，心理医生或心理咨询师是很难揣测来访者的想法的，除非他愿意表达自己的感受，可以说，每个人都是自己的心理学家。

◆心理学研究的是精神病人。

很多人都说他们走进心理咨询室是需要很大勇气的，可能还有过思想斗争：

“去还是不去？

人家会不会认为我是精神病？

朋友知道了会怎么看我……”这在一定程度上反映了很多人对心理学的看法：

去心理咨询的人都是“心理有问题”的人，心理有问题就是变态；心理学家只研究变态的人，所以与心理学有干系的非专业人士都不正常。

对这个误解需要进行纠正：

大多数心理学研究都是针对正常人的。

有些人把心理学家和精神病学家混淆了。

精神病学是医学的一个分支，精神病学家主要从事精神疾病和心理问题的治疗，他们的工作对象是所谓“变态”的人，即心理失常的人。

精神科医生和其他医生一样，在治疗精神疾病时可以使用药物，他们还必须接受心理学的专业培训。

与精神病学家不同，虽然临床心理学家也关注病人，但他们不能使用药物。

除此之外，大多数研究都探讨正常人的心理现象，如儿童情绪的发展、性别差异、智力、老年人心理、跨文化的比较、人机界面，等等。

二、士兵心理教育与疏导的意义

（一）促进自身心理健康

1.健康的定义

人类对健康概念的认识是随着社会的发展以及人类对自身的认识的深化而不断丰富的。

在生产力低下的时期，人类只关注如何适应和征服自然，维护自身的生存。

其后，随着生产力水平的提高，人类开始关心身体健康，防病治病的医学科学应运而生。

历史发展到现在，人类对健康的认识又发生了飞跃。

1948年，联合