获奖名师教案七年级实心球和游戏说课稿.docx

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获奖名师教案七年级实心球和游戏说课稿

七年级实心球和游戏说课稿

各位老师，大家好！

我是青海西宁南川西路中学教师杜晓贞。

今天我说课的内容是《实心球》

指导思想

本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。

以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参与和创新中，体验运动、创造和合作的乐趣。

说教材

从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。

如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？

因此在本课的设计中以游戏结合实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、搬运哑铃往返接力比赛等练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。

说教学目标

1、理解掷实心球的锻炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷能力。

2、通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。

3、提高探究学习的能力，培养创新与合作意识。

四、说学生

七年级一班的学生，活泼，好动、好学，兴趣广泛，我校开展生本教育以来，学生的探究能力与认知能力、自主学习能力较强。

该级的体育尖子生较多，学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

说教学重点难点

教学重点：

帮助学生掌握1至2种投掷实心球的练习方法

教学难点：

全身协调用力

说场地器材

1、实心球20个

2、学生每人准备一个装满沙子的饮料瓶

3、体操棒10根

4、哑铃4付

七、说教学方法

1.教法：

根据初一学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、游戏比赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

2.学法：

采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的主体。

八、说教学过程

根据初一年级学生身心发展特点，我制定的投掷实心球单元教学计划共需4课时。

第一个课时：

让学生自主探究实心球的多种投掷方法。

结合游戏使学生对投掷产生兴趣。

重点是了解1---2个投掷实心球方法。

第二个课时：

学生学习实心球正面前抛的动作技术，重点体会全身协调用力的过程。

解决的方法可采用让学生自行体会，1用坐姿，2是采用跪姿3是采用单腿跪姿，4是双脚站立的用力过程，体会全身协调用力的顺序。

第三个课时：

学生学习实心球后抛动作技术，重点体会蹬地挺髋后抛动作。

第四个课时：

考核，评价学生的学习情况。

投掷动作可根据自己掌握情况自选。

下面我就第一节课为例详细的进行一下解说

课的流程

一、开始部分（1—2’）

1、常规导入

师生问好

体育委员报告人数

宣布本节课的教学内容

安排见习生

队列队形练习。

2、激趣导入

根据初中学生喜欢节奏强的音乐和爱动的特性，选用兔子舞和韵律操作为准备活动，有利于激发学生学习兴趣。

学生能在欢乐的气氛中热身，并带着愉快的心情投入本课学练。

二、实践与体验30~~32’

1、选择性投掷练习，集中学生，展开挂图，提出要求，每组学生自主选择其中一种投掷方式进行练习，每人练习5次左右，之后小组讨论总结本组投掷方法的优缺点。

教师提前做好4个投掷场地的准备，以每组10人，两两对练互相纠错的方式进行。

四种方法分别是

A、双手头上掷球

B、双手向后抛球

C、双手胯下前抛球

D、双手肩上侧推投球

此项练习的主题为：

（我选择、我练习、我喜欢）

2、实心球掷远练习

以投远为目的进行创新投远练习，不限姿势，只要能投远就行。

组织方法为分组练习，场地画三条距离不等的白线，各组尽量发挥自己的想象力和创造力尽情发挥，后集中展示，以方法新颖实用效果好为优进行生生互评和师生评价。

主题为（爱拼才会赢）

3、趣味性投掷练习以及力量练习

打保龄球、（打靶、对对碰、双人拔河）

分组练习分别在两个场地进行，两组进行保龄球的练习，两人摆球三人击球。

另外一个场地两组进行实心球掷准的游戏，提前划好两个掷准圈

双人拔河游戏：

4人一组进行拔河比赛，5个组同时进行。

4、合作性练习

搬运哑铃往返接力比赛：

分两个大组进行迎面接力

主题为（相互合作、共同胜利）

身心调整

两人互相按摩、课堂小结

------轻松愉快，身心放松，互动交流

2011-7-11

《体操》技巧课单元说课稿

各位评委老师：

大家好！

我是青海省西宁市第十一中学体育教师任玉兵。

我说课的内容是：

体操-技巧项目联合动作。

选自七-九年级水平四《体育与健康》课第六单元，准备用5课时完成。

指导思想：

本单元计划的指导思想是以“健康第一"为宗旨，以学生为本，以学生的素质发展为中心，重视学生的主体地位及个性发展，采用形式多样、活泼的方式进行分层教学，通过各种技巧练习发展学生的力量、灵敏、柔韧、协调等素质，提高身体基本技能，培养意志品质。

在注意发挥教师主导作用的同时充分发挥学生的主体地位，挖掘学生潜力，启发学生积极思考、主动探索和解决问题的能力，让学生在动脑动手的同时，培养他们的想象力、实践能力和创新意识，使学生在教学中能感受到快乐，从而达到健康的目的。

教材分析：

本单元教学内容是在复习巩固小学翻滚类动作的基础上，学习联合动作，是初中体育课的重要组成部分，对锻炼学生身体，特别是对发展灵巧、柔韧、协调和定向能力，增强关节、韧带和发展平衡器官有显著的作用，对其它体育项目也有较大的帮助，所以必须先明确技巧练习的意义和技术特点，调动学生的积极性，提出一些与初中学科有关的问题，如力的作用等问题，从面满足初中生探索未知心理的需要，丰富学生体育锻炼的知识，并利用合理动作，结合实际，变化练习条件，使学生掌握自我保护的方法，加强安全教育。

学情分析：

本单元的授课班级为初一2班，共40人，是男女混合编班，素质和技能水平层次不齐，相差较大；只有一少部分同学在小学接触过技巧学习，因此，学生的空间思维和定向调控能力很差，对动作心存恐惧，这给教学带来了较大的困难。

但学生十分喜欢体育课，学习的热情很高，参与意识较强，自我学练和自我表现欲较强，还有一部分同学在小学接触过，可以发挥他们的带动作用。

同时适时地利用保护与帮助，使学生都能体会到成功的喜悦，打消恐惧心理，提高学习兴趣，运用”尝试-讨论-合作练习-评价-巩固“的学练流程，充分发挥教学双主体作用，体现玩中学，学中乐，乐中练的特点，完成教学任务。

单元教学目标：

（1）培养学生积极参与体育活动的良好行为习惯，使学生基本掌握技巧教学的内容。

通过学习和锻炼，提高学生力量、协调和平衡等身体素质。

养成勇敢、克服困难和相互合作等优良品质。

（2）增强体能，掌握和应用基本的体育运动技能，尝试运动技术的贯穿，培养学生的创新意识。

（3）学会获取现代社会中体育与健康知识的方法，将课堂的学习内容进行迁移，灵活的运用于实际生活。

（4）提高自主学练能力，培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，建立全民健身和终身体育理念。

单元教学重、难点：

重点：

身体各部位的协调配合

难点：

动作连贯、熟练

单元教学策略：

教法：

1、语言导入法：

教师创造一定的学习氛围，来激发学生参与运动的欲望。

2、模仿练习法：

通过教师示范，学生自主模仿技巧动作的方法。

3、讲解示范法：

用规范的示范动作，精简的语言，让学生了解技巧动作要领。

4、表扬、鼓励法：

对学生的行为进行表扬和鼓励，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

学法

主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。

单元教学计划：

课

次

教学目标

教学内容

教学重点难点

教与学的

主要策略

1

1、了解前滚翻的动作概念和技术结构及在实践中的运用。

2、掌握前滚翻的动作做法，力求规范，滚动圆滑，方向正。

发展学生的身体协调能力，培养空间感知能力。

3、激发学生兴趣，使学生积极参加到活动中去，让每一位同学大胆的展示自己,使他们得到成功的喜悦。

培养学生团结协作，互帮互助,勇于争先的团队精神。

学习前滚翻

重点：

身体各部位协调配合。

难点：

前滚翻时团身紧，滚动圆滑。

1、教师讲解示范，质疑。

2、带问题进行观察、讨论，进行探究性学习。

3、互助学习。

4、检查指导。

5、典型示范。

6、对有恐惧感的同学进行重点保护与帮助。

7、推荐展示动作，增强信心。

2

1、了解后滚翻的动作概念和技术结构及在实践中的运用。

2、掌握后滚翻的动作做法，在保护与帮助下完成动作（或独立完成动作）力求滚动圆滑，推手及时有力。

发展学生的身体协调能力，培养空间感知能力和一般耐力素质。

3、激发学生兴趣，使他们得到成功的喜悦。

培养学生团结协作，互帮互助的团队协作精神。

学习后滚翻

重点：

后滚翻时滚动圆滑，团身紧，主动翻臀。

难点：

及时有力的推手

1、观看挂图，教师质疑。

2、利用挂图自主学练。

3、互助学习。

4、检查指导。

5、典型示范。

6、保护完成。

7、推荐展示动作，增强信心。

3

1、了解并做出用力蹬地、远端支撑、团身滚动等动作，能连贯地完成远撑前滚翻技术动作；掌握保护与帮助的技法。

2、在互帮互学中提高竞争意识和协作能力；在学练与创编活动中提升学习水平和评价能力。

远撑前滚翻。

重点：

蹬地与远撑

难点：

缓冲及时、滚动圆滑

1、教师讲解示范，领做。

2、区别对待，重点辅导。

3、自我评价，自主学练。

4、强化练习，独立完成。

5、分组展示，检查完成情况。

4

1、使学生明确技巧联合动作的构成方法，评价标准。

2、进一步提高动作质量，完成技巧联合动作，发展灵敏、协调、定向能力，培养良好的身体姿态。

3、培养学生积极参与、敢于创新、团结协作共同进步的良好学习品质；培养正确的审美观，陶冶情操。

联合动作：

远撑前滚翻—交叉转体1800—后滚翻—挺身跳

重点：

联合动作的连贯性和熟练性

难点：

动作的姿态

1、根据自己情况，自主学练。

2、参与教学，尝试创编，整合学习内容。

3、互学互评，合作学习。

4、了解标准，学习评价。

5

1、掌握考核标准。

反馈教与学的效果。

2、进一步的提高联合动作的质量；培养优美的身体姿态；学会正确的评价方法。

3、培养学生正确的审美观，陶冶情操。

考核：

联合动作。

重点：

考核的组织。

难点：

正确评定学生的成绩。

1、强化练习。

2、学生参与评价。

（第三课时：

远撑前滚翻）

本课依据《课程标准》的要求和七年级学生的生理、心理特点，根据本校初一年级学生的运动水平，降低男生教材难度，选用“远撑前滚翻”为主教材学习内容。

本课以游戏为先导，教学中采用自主探究、合作学练的方式。

学生在掌握远撑前滚翻技能的基础上，进行拓展练习，满足了学生的挑战性与实践性。

使学生在体会和掌握动作技能、提升学练的自信心的同时，发展学生的灵敏、协调、柔韧等素质。

教学目标：

认知目标：

了解用力蹬地、远端支撑、团身滚动等动作要领，掌握保护与帮助的方法。

技能目标：

35%的同学能熟练的完成远撑前滚翻动作，75%的同学能基本完成远撑前滚翻动作，提高学生自我保护和相互帮助的能力，发展学生力量、灵敏和协调等身体素质。

情感目标：

培养学生勇敢、果断，克服困难的品质，激发学生的学习兴趣。

让学生在交流、合作、互动中建立良好的人际关系，体验互助合作获得成功的喜悦和在自主学习中领晤垫上运动的乐趣。

重、难点确定：

重点：

蹬地与远撑

难点：

缓冲及时、滚动圆滑

场地器材准备：

体操垫子：

42块

学习卡片：

40张

录音机：

一台

教学流程：

（一）导入

课堂常规，教师用清晰响亮的语言导入整堂课的学习目标，并提出学练要求。

（二）热身活动

1、队列队形练习，展示学生的精神面貌与组织纪律性；在队列转法中，通过师生互换练习，激发学生兴趣，培养学生参与活动的能力。

2、游戏：

过龙门，进一步激发学生练习兴趣。

3、在音乐的伴奏下，师生同做踏板操。

通过热身练习，既提高了学生的反应能力，又活动了学生身体，为学生营造了一个宽松、身心愉快的教学环境。

教学主要评价指标：

学生的反应速度、鼓励失误者，表扬学生聪明、机智、勇敢。

（三）复习巩固与学习尝试

回忆并练习前面所学内容：

前滚翻，反复练习，优化动作，为后面所学内容打好基础。

通过示范并提示动作要点、指导学生阅读学习卡片、提问、讲解保护与帮助技法、集体诱导性练习等逐层推进教学手段，促进学生掌握动作技能。

教学主要评价指标：

调动原有经验、建立正确概念。

（四）合作探究

通过组织学生进行展示、评价，反馈学生的学练情况，并进行技术技能的分析评价，让学生感知自身技术动作的掌握程度，进一步提高认知水平，在反思中学习和掌握动作技能，了解目标达成度。

教学主要评价指标：

认知远撑前滚翻技术动作要领，交流提高。

（五）创新拓展

1、纵向拓展

（远撑）前滚翻交叉转体180度接（远撑）前滚翻

目的：

提高学生动作的稳定性。

要求：

动作稳定，协调。

教师评价，逐步导出新课题。

老师：

哎，有双人跳水，双人蹦床比赛，咱们能不能来个双人远撑前滚翻表演呢？

引出下一个内容。

教学主要评价指标：

动作的稳定性、协调性。

2．横向拓展

游戏：

双人远撑前滚翻表演

目的：

提高学生动作配合的一致性。

要求：

学生俩俩分组，进行表演，由教师和其它同学参与评价，最后评选星级队，让学生带着问题进行学练和反思，并在协同练习中体验配合的快乐。

教学主要评价指标：

协作配合，交流提高，团队合作。

（六）愉悦身心

师生在“《回家》”优美的乐曲声中进行放松练习；表扬学生的积极方面；提出要求在课后运用。

带领学生进行放松练习，让学生在欢快的气氛中结束本课内容。

运动负荷预计：

平均练习密度30-35%左右，平均心率125次/分。

生理负荷预计：

如图所示

本课特色

本节课整个过程设计得循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使学生积极主动参与练习。

教学凸现三个关键点：

关注“体育课堂常规”、关注“运动技能学习”、关注“运动负荷”，努力有效达成学习目标。

以上是我对本单元及第三课时教学的理解及设计，不足之处请批评指正，谢谢！

《体育与健康》课教案

年级

七年级

人数

40人

上课时间

2011年5月10日

周次

第14周

课次

第2次课

执教教师

任玉兵

指导教师

杨海林

学习

内容

远撑前滚翻

学习重点

蹬地与远撑

学习难点

缓冲及时、滚动圆滑

学习

目

标

认知目标：

了解用力蹬地、远端支撑、团身滚动等动作要领，掌握保护与帮助的方法。

技能目标：

35%的同学能熟练的完成远撑前滚翻动作，75%的同学能基本完成远撑前滚翻动作，提高学生自我保护和相互帮助能力，发展学生力量、灵敏和协调等身体素质。

情感目标：

培养学生勇敢、果断，克服困难的品质，激发学生的学习兴趣。

让学生在交流、合作、互动中建立良好的人际关系，体验互助合作获得成功的喜悦和在自主学习中领晤垫上运动的乐趣。

课的流程

学习内容

教与学的过程

组织与要求

运动负荷

次

数

时

间

强

度

开

始

、

准

备

部

分

︵

14＇

︱

16＇

︶

一、教学常规：

1、指定地点集合

2、师生互致敬意

3、明确学习内容、目标与要求

4、安排见习生

二、队列队形练习：

原地转法

三、活动性游戏：

过龙门

四、踏板操：

1、弹动

2、脚尖前点地

3、一字步

4、上肢运动

5、体转运动

6、跳跃运动

7、整理运动

8、辅助练习

教法：

1、督促整队，检查服装

2、讲解学习目标，提出学练要求

学练法：

1、明确学习目标及要求

2、迅速进入准备状态

教法：

1、口令指挥练习

2、语言提示要领

3、师生互换角色练习

学练法：

1、明确队列队形练习的重要性

2、努力提高动作质量

教法：

1、讲述游戏活动方法

2、师生共练

学练法：

1、主动与同伴合作练习

2、激活思维，根据规则活动

教法：

1、师生同做自编踏板操

2、激励学生充分热身

学练法：

1、明确准备活动的重要性

2、学生模仿练习

组织：

成四列横队

要求：

整队快静齐

注意力集中

组织：

成四列横队

要求：

精神饱满

步调一致

齐唤口号

组织：

成四列横队散开

要求：

齐心协力

努力取胜

组织：

同上

要求：

积极模仿

乐于表现

动作连贯

注重节奏

3-4

2×8

4×8

4×8

4×8

4×8

4×8

4×8

4×8

2＇

12＇

︱

13＇

小

中小

中

基

本

部

分

︵20＇

︱22＇

︶

1、复习前滚翻（2＇-3＇）

2、远撑前滚翻：

（12＇-13＇）

动作要点：

用力蹬地、双臂前伸

远端支撑、及时缓冲

团身滚动、迅速起身

保护与帮助技法：

保护者半蹲或跪立于练习者的侧方，右手托肩，左手托大腿助其滚翻起。

3、拓展练习：

（5＇-6＇）

（1）纵向拓展

（远撑）前滚翻交叉转体180度接（远撑）前滚翻

（2）横向拓展

双人远撑前滚翻表演

教法：

1、分组自练，巡回指导

2、进行动作实用性提示

学练法：

1、回忆并模仿练习

2、反复练习并优化动作

3、观察同伴动作并相互指导

教法：

1、示范并提示动作要点

2、提问：

前滚翻与远撑前滚翻的动作区别在哪里？

3、发学习卡片，指导学生阅读

4、讲解保护与帮助技法，提示学练要求

5、进行集体诱导性练习

a、上一步前滚翻

b、手逐渐远撑的前滚翻

6、组织学练、巡回指导并纠错

7、组织学生演示并进行讲评

学练法：

1、看示范与题板，揣摩动作

2、学习卡片，讨论并回答问题

3、学习保护与帮助技法

4、根据自身能力与水平，选择远撑距离进行练习

5、在指导与相互保护帮助下进行练习

6、自主学练，自评与互评

7、展示动作技能

教法：

1、提出拓展练习思路

2、提问：

你能在一张垫子上连续做两个前滚翻吗？

哎，有双人跳水，双人蹦床比赛，咱们能不能来个双人远撑前滚翻表演呢？

）

3、讲解练习方法

4、组织学生分组学练

学法：

1、带着问题，进行学练和反思

2、在协同练习中体验配合的感受与快乐

组织：

□□□□□□□□□□

□□□□□□□□□□

□□□□□□□□□□

□□□□□□□□□□

□

要求：

积极动脑

运用技能

相互配合

注意安全

组织：

□□□□

□□□□

要求：

积极思考

领悟动作

互帮互助

互学互评

组织：

□□□□

要求：

积极思考

尝试学练

积极交流

组织：

□□□□□□□□□□

要求：

尊重同伴

体验成功

勇于实践

主动合作

6-8

12-16

3-6

6＇

︱

7＇

6＇

︱

7＇

8＇

︱

9

小

中

小

结

束

部

分

︵

3＇

︱

5＇

︶

一、放松练习：

在

在“回家”音乐声中做放松练习

二、课堂小结：

师生共同总结和评价全课的教学效果

三、归还器材

四、宣布下课

教法：

带领学生做放松操，并以舒缓的语言引导学生展开想象，在优美的音乐中进行放松

学练法：

模仿放松动作，模拟安静场景，放飞心境，放松身体。

教法：

对照学习目标，点评课堂学练情况，提出课后练习思路

学法：

积极参与自评互评，有课后提高技能的思考

组织：

□□□□□□□□□□

□□□□□□□□□□

□□□□□□□□□□

□□□□□□□□□□

□

要求：

动作舒展

放松身心

3＇

︱

5＇

小

场地

器材

1、垫子：

42块

2、学习卡片：

40张

3、录音机：

一台

安

全

措

施

1、检查场地、器材及及学生服装等是否符合上课要求

2、充分做好关节和肌肉韧带的热身准备

3、提示教学安全注意事项

教

学

反

思

1、学习卡片提供的学习内容可否提高学生探究式学习方法

2、能对动作进行分析与评价

3、拓展练习与主要教材学习内容的关联度

练习密度

30-35%

生

理

负

荷

预

计

平均心率

125次/分左右