小学生健康知识广播稿.docx
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小学生健康知识广播稿.docx
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小学生健康知识广播稿
小学生健康知识广播稿
一、开场白(背景音乐《安妮的仙境》)
a一缕阳光给我们带来了快乐;
b一阵清风给我们带来了好心情;
c一声鸟鸣给我们带来了无限乐趣。
合:
快乐属于我们!
a:
小伙伴们,民主小学雏鹰空间站又和大家见面啦!
我是播音员:
b:
我是播音员:
c:
我是播音员:
a:
又是一次快乐时光的开始,让我们开始快乐之旅吧!
b:
本期节目我们为你安排了以下几个栏目《健康知识知多少》《心情小故事》《趣味小测试》和《我来为你支一招》。
首先请听《健康知识知多少。
》
二、健康知识知多少
a:
(),你觉得你自己健康吗?
c:
当然啦,你看我现在不发烧不头疼,吃嘛嘛香,倒下就能睡着,多健康啊!
b:
那倒不一定!
世界卫生组织关于健康的概念最新提出:
所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。
a:
__预言家预言:
21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
c:
这么严重啊,那你来向大家介绍介绍怎样才算是心理健康,它有哪些特征呢?
a:
好呀!
心理健康的标准主要有以下几个方面:
智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。
b:
心理健康有八大特征:
1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;
3、能承受挫折;
4、能正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;
a:
5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;
6、具有健康的生活方式与生活习惯;
7、思维发展正常,并能激发创造力;
8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
c:
我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态。
我们的口号是:
(abc齐)“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。
”所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。
(背景音乐《和兰花在一起》)
a:
也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;
也许你想成为大树,可你却只是一株小草;
也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;
于是,你很自卑。
b:
其实,人何必这样:
欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。
和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣……
c:
做不了太阳,就做星辰,——在自己的星座发热发光;
做不了大树,就做小草,——以自己的绿色装点希望;
做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:
合:
天空一样高远,大地一样广阔,——自己与别人一样活法。
三、心情小故事
a:
月有阴晴圆缺,天有不测风云,人生在世,有这样那样的烦恼很正常。
但请不要人为地扩大自己的烦恼。
如果你有烦心事时总老想着,放不下。
这个烦恼就会占满你的头脑.。
一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。
(b):
取决于我们的想法?
难道想法不同了,坏事还能变成好事?
(a):
你们也许不信,请听两个心情小故事:
c:
一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。
庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:
“年轻人,这是什么?
”他回答:
“阴影。
”主持大笑:
“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!
”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
(b):
哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。
(a):
是呀,这倒使我也想起一个故事:
有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,口头禅是“太糟啦!
”,弟弟每天都笑容满面,他的口头禅是:
“太好啦!
”。
父亲看在眼里,想试着改变一下,想让哥哥能露出笑脸,弟弟也生一次气。
一天,父亲趁兄弟二人不在家,在哥哥的房间里,放上一盒玩具,在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。
不一会儿,兄弟俩回来了。
父亲坐在客厅里,等待他们的反应,你们猜,结果怎样?
(bc):
怎么样?
(a):
只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:
“太糟了!
是谁进了我的房间?
!
”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:
“太好了,爸爸!
我们家是不是添小动物啦?
是小狗还是一匹小马?
我怎么找不到呢?
在哪儿呢?
”
(b):
小伙伴们,听了这两个故事,你们是不是受到了一点启发呢?
乐观是使我们生活幸福的法宝。
烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!
(c):
我还补充一点,如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的,不如主动去解决烦恼。
就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。
四:
趣味心理测试
a:
那么,同学们,你是怎样性格的人呢?
你是一个乐观的人吗?
还是一个悲观的人呢?
赶快进入“趣味心理测试”板块吧,请听题:
一艘船在大海上漂游,船上只有一个疲惫不堪的船员,突然船员发现了前面海域出现一个很大的弧状的东西,他开始判断了,这是什么呢?
有五个答案提供:
1,大陆;2,太阳;3鱼群;4,另一艘船;5,风浪。
如果你是船员,你会选择哪个答案呢?
请大家都在心里选一个自己的答案吧。
b:
在你思考时,一声轻轻的问候,会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖;一句真挚的祝福,会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红……让我们一起欣赏一首歌《蜗牛与黄鹂鸟》,蜗牛虽然背着重重的壳,看起来显得那么笨重和渺小,但却永不放弃,执着的往前爬着。
请大家用心去聆听:
(播放歌曲《蜗牛》)
c:
下面公布趣味测试的答案,(继续播放背景音乐《安妮的仙境》)
选择大陆是稳重性格,他不敢冒风险,但不悲观,只求平安过日子;
选择太阳,很自信,很乐观,敢于追求理想;
选择鱼群,幻想型,梦想多于实干;
选择另一艘船的,是愿意寻求合作的人。
选择风浪的人,是悲观型的人,对前景总是有过多的忧虑。
b:
怎么样?
同学们,现在知道自己是哪种性格的人了吧。
不过,如果你发现自己是一个有点悲观的人也没有多大的关系。
因为我们小学生还处于一个性格慢慢形成的阶段,还没有定型,a:
只要我们从现在开始,注意培养乐观的心态去面对人生:
改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。
遇到自己确实一时想不开的事情时,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。
学会用微笑和快乐去面对人生,将来我们一定会成为一个乐观开朗的人。
五、我来为你支一招
c:
如果有了烦恼,有什么好办法来消除呢?
我们来给这些同学出出主意吧?
(a):
好呀,我来给学习方面有烦恼的同学支一招,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。
找准病因对症下药,才能解决问题。
(b);我给交往方面有烦恼的同学出个主意,不妨学习三个词:
尊重、理解、宽容。
要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。
(c):
有亲子关系方面烦恼的同学来听听我__吧!
一定要加强与家人的沟通。
你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流。
对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。
人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。
生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远。
(a):
为自我形象烦恼的同学,我们送上一个词:
自信;送上一句话:
天生我才必有用。
每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(b):
同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒,抛开烦恼大步向前吧!
(播放歌曲《我相信》)
a:
小伙伴们,在带给我们希望和力量的歌声中,
b:
在真诚的祝福声中。
c:
我们的节目已经接近尾声了。
合:
愿“雏鹰空间站”伴你走过金色童年!
谢谢收听我们的节目。
再见!
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