小学武术课教案表格式18页推荐.docx
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小学武术课教案表格式18页推荐
小学武术课教案
周次
课的内容
一
1、提出武术课程的有关要求
2、学习新编武术操(第一~二节)
二
学习武术基本功
(1)复习新编武术操(第一~二节)
三
学习武术基本功
(2)学习新编武术操(第三~五节)
四
学习武术基本功(3)复习新编武术操(第三~五节)
五
学习武术基本功(4)学习新编武术操(第六~七节)
六
学习武术基本功(5)复习新编武术操(第六~七节)
七
学习武术基本功(6)学习新编武术操(第八~十节)
八
学习武术基本功(7)复习新编武术操(第八~十节)
九
学习规定拳
(1)复习新编武术操
十
学习规定拳
(2)复习新编武术操
十一
学习规定拳(3)复习新编武术操
十二
学习规定拳(4)复习新编武术操
十三
学习规定拳(5)复习新编武术操
十四
学习规定拳(6)复习新编武术操
十五
复习武术操、规定拳
十六
技术评定
第一周
课的任务:
1、提出武术课程的有关要求
2、学习新编武术操(第一~二节)
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)介绍武术课的基本要求:
1、提出上好武术课程的要求。
2、介绍本学期的学习内容与任务,学生明确应掌握的技术及理论知识要求。
要求:
整队快、静、齐;学生明确教学的内容与任务。
(三)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
2、压腿、压肩:
二、基本部分
1、学习新编武术操(第一~二节)
要求:
动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第二周
课的任务:
学习武术基本功
(1)复习新编武术操(第一~二节)
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习武术基本功
(1)正踢腿
一腿直立,另一腿挺膝勾脚向前上踢起,直至额前或鼻尖,力达足尖。
要求:
头正、身正、腿正,抽胯,支撑腿踩实
2、复习新编武术操(第一~二节)
要求:
动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第三周
课的任务:
学习武术基本功
(2)学习新编武术操(第三~五节)
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习武术基本功
(2)侧踢腿
两脚并步站立,右脚向前上半步,脚尖外撇,身体略右转,左腿直膝上踢,脚尖勾起向左耳侧猛踢。
要求:
上身正直,挺胸,直腰,开髋,收腹。
2、学习新编武术操(第三~五节)
要求:
动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第四周
课的任务:
学习武术基本功(3)复习新编武术操(第三~五节)
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习武术基本功(3)里合腿
一腿直立,另一腿脚掌内扣,从外侧踢起,贴面向对侧扇形摆落
要求:
上身正直,挺胸,直腰,开髋,收腹。
2、复习新编武术操(第三~五节)
要求:
动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第五周
课的任务:
学习武术基本功(4)学习新编武术操(第六~七节)
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习武术基本功(4)外摆腿
一腿直立,另一腿从对侧踢起。
贴面向同侧扇形摆落。
脚尖勾紧,脚掌内扣
要求:
上身正直,挺胸,直腰,开髋,收腹。
2、学习新编武术操(第六~七节)
要求:
动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第六周
课的任务:
学习武术基本功(5)复习新编武术操(第六~七节)
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习武术基本功(5)弹腿
右腿屈膝提起,大腿与腰平,右脚绷直。
提膝接近水平时,要迅速猛力挺膝,向前平踢(弹击),力达脚尖。
大腿与小腿成一直线,高与腰平,左腿伸直或微屈支撑。
左脚与右脚同。
2、复习新编武术操(第六~七节)
要求:
动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第七周
课的任务:
学习武术基本功(6)学习新编武术操(第八~十节)
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习武术基本功(6)蹬腿
右腿屈膝提起,大腿与腰平,右脚勾起。
提膝接近水平时,要迅速猛力挺膝,向前平蹬,力达脚跟。
大腿与小腿成一直线,高与腰平,左腿伸直或微屈支撑。
左脚与右脚同。
2、学习新编武术操(第八~十节)
要求:
动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第八周
课的任务:
学习武术基本功(7)复习新编武术操(第八~十节)
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习武术基本功(7)翻腰
左脚叉步,右腿半蹲,两手向右侧下摆,左臂向左、向上,右臂向下、向左贴身轮转一圈,转动时两手伸直打开。
2、复习新编武术操(第八~十节)
要求:
动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第九周
课的任务:
学习规定拳
(1)复习新编武术操
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习规定拳
(1)
2、复习新编武术操
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第十周
课的任务:
学习规定拳
(2)复习新编武术操
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习规定拳
(2)
2、复习新编武术操
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第十一周
课的任务:
学习规定拳(3)复习新编武术操
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习规定拳(3)
2、复习新编武术操
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第十二周
课的任务:
学习规定拳(4)复习新编武术操
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习规定拳(4)
2、复习新编武术操
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第十三周
课的任务:
学习规定拳(5)复习新编武术操
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习规定拳(5)
2、复习新编武术操
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第十四周
课的任务:
学习规定拳(6)复习新编武术操
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、学习规定拳(6)
2、复习新编武术操
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①完整示范动作;
②分解讲解每一个动作;
③领做;
④学生完整进行练习。
组织:
两列横队
教法:
语言法
第十五周
课的任务:
复习规定拳新编武术操
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
1、复习规定拳
2、复习新编武术操
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队,集体进行。
教法:
①学生完整进行练习
组织:
两列横队
教法:
语言法
第十周
课的任务:
技术评定
教学内容与要求
时间
次数
组织教学
一、准备部分
(一)组织教学:
整队集合,清点人数;师生问好。
(二)准备活动
1、徒手操:
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求:
动作幅度由小到大,动作舒展。
2、压腿、压肩:
要求:
学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。
二、基本部分
技术评定
三、结束部分
1、整队讲评
2、布置课外作业
3、师生告别,宣布下课。
2′
10′
25′
3′
组织:
武术训练房
教法:
语言法
组织:
四列横队,两臂距离散开集体进行。
教法:
①口令法;
②领做法;
③提示动作要领。
组织:
四列横队。
教法:
两名学生一起进行
组织:
两列横队
教法:
语言法
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