五年级生健教案.docx
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五年级生健教案.docx
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五年级生健教案
五年级《生命与健康》教学计划
如何针对少年儿童成长的特点,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强健的体魄、较强的活动能力、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代社会的需要,是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。
为向学生有计划地进行健康教育,使小学生了解卫生保健常识,根据国家颁发的《中小学健康教育基本要求》和小学生健康教育的有关文件精神,扎实有效的开展健康教育工作,结合我校实际情况,制定本计划。
一、指导思想
以的体育卫生工作条例为指导,坚持育人为本,根据小学生生理、心理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,切实加强学校健康教育工作,提高学生健康水平,培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展,为学生一生的幸福奠定基础。
二、工作目标
1、全面贯彻执行党的教育方针,对学生进行健康教育,使学生了解卫生健康的重要意义,培养学生良好的卫生习惯,改善学校的卫生与教学条件,加强对传染病,学生常见病的预防与治疗。
2、使学生了解一些卫生保健常识,培养学生的自我保健能力。
3、开展学生卫生健康与咨询服务。
4、增进学生身心健康,不断提高其健康水平。
5、积极参加体育锻炼,增强体质,保证学生具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习。
6、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题。
5、动员学生家长主动配合学校进行健康教育。
三、主要内容
1、使学生理解健康的概念,培养健康的意识行为,懂得预防食物中毒的方法。
2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康,引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格。
3、使学生认识吸毒的危害,教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。
4、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。
正确看待自己身上的生理和心理变化,培养独立思考能力,善于听取别人的意见,控制自己的情绪,多参与集体活动,培养良好的兴趣,并懂得如何自我保护。
5、了解环境卫生的重要作用,懂得爱护环境卫生从我做起。
6、让学生了解学校健康促进的内容,并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
7、教育学生在校期间禁用手机、在老师或家长指导下健康上网。
四、工作重点
(一)加强健康教育。
1、认真上好健康教育课,做到有计划、有教师、有教材、有课时、有教案。
2、为学生提供心理、生理卫生知识教育服务。
各年级开设心理健康讲座,培养少年儿童提高调控情绪的能力,形成坚强的意志品质,具有预防心理障碍和保持心理健康的能力,具有和谐的人际关系、良好的合作精神。
3、重视学生心理、《生命与健康》教育,开展高年级学生青春期卫生讲座,并配合录像、挂图等,使讲座内容丰富多彩,通俗易懂。
4、提高预防疾病的意识和能力,通过形式多样的健康教育宣传活动,让学生了解艾滋病的传播途径和预防措施,了解流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。
5、坚持每周"大扫除"制度,着力培养学生卫生习惯,做到常洗澡,勤换衣,勤剪指甲,不喝生水,不随地吐痰等,确保学生健康行为形成率达80%以上。
(二)着力搞好环境卫生和个人卫生。
1、在硬件上,校舍、采光、厕所、桌椅配置等均达到国家标准。
在软件上,政策落实,制度到位,急救、防灾有预案,卫生服务优良,档案资料齐备,实行依法管理。
2、通过宣传教育,让全体师生懂得环境对身体健康的影响,避免在不利于身体健康的环境(如大雾、灰尘、噪声等)中进行体育活动等。
3、学生个人卫生做到头发整洁、无异味;指甲勤剪;面、耳、颈干净;衣服鞋帽整洁、无异味。
教育师生逐步形成健康的生活方式,自觉注意合理的营养和饮食卫生,较为合理地安排作息时间,自觉做到不吸烟、不酗酒、远离毒品。
4、搞好健康教育宣传橱窗,印发健康知识宣传资料,利用学校媒体加大宣传教育力度,组织厕所消毒等工作。
5、开展环境卫生评优活动。
各班划分包干区。
每天由专人检查,当日整改。
打分结果公布。
积极开展“讲卫生、增进健康”的知识竞赛活动。
使我校的健康教育工作持之以恒、不断深入。
(三)做好预防工作。
1、做好常见病的防治工作,以取得好的效果。
2、加强学生视力保护工作。
以“防近”为中心,定期检查学生的用眼卫生,及时掌握学生视力动态,努力提高眼保健操的质量,积极改善学校卫生条件和设备,保证教室有良好的采光和照明。
对近视新发病率及假性近视及时督促矫正,随堂纠正学生读写姿势(一尺一寸一拳),不疲劳用眼,按时下课,保证学生课间休息时间,学生每天在校时间不超过6小时。
3、做好传染病控制工作。
积极配合疾病预防部门抓好传染病监测控制,落实好校园消毒、杀虫、灭鼠和注射相关疫苗等预防措施,严防传染病传入我校。
如发生疑似传染病疫情,应立即向县疾控部门和上级主管部门报告,以便及时调查处理。
4、认真监督学校饮水卫生及食品卫生,开展经常性的食品卫生检查以及对外购食品的索证工作,杜绝食品卫生事故发生。
五、具体措施
充分利用黑板报、橱窗、宣传栏等,向学生宣传普及健康生活知识,并结合4月7日世界卫生日、5月31日世界无烟日、6月6日全国爱眼日、9月20日全国爱牙日、12月1日世界艾滋病日等开展相关活动。
近视、沙眼、蛔虫、龋齿、营养不良、贫血等常见病的预防是学校卫生工作的中心任务,今年将继续督促患有近视眼、龋齿以及营养不良、贫血等疾病的学生尽早治疗和矫正。
2017、9
小学五年级上期《生命与健康》教案
(1)
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
近视与饮食
授课形式
教学目的
要求
通过教学,让学生了解饮食与防视的关系,并能合理搭配,有利于防近的饮食结构。
教学重点
合理饮食,预防近视。
教学难点
饮食与防视的关系
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
*
1、导入新课
2、讲授内容:
近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长,这种改变与眼白(巩膜)的坚韧性有关。
*巩膜是一层纤维组织,含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,当食物中营养过高或不足时,都可能改变巩膜的正常生理功能。
*铬—儿童青少年处于生长发育阶段,对铬元素的需要比成年更多,而铬在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富,如不注意食物搭配,造成铬元素不足,血浆渗透压升高,眼晶状体和房水渗透压上升,屈光度增加,产生近视。
*儿童青少年喜欢吃甜食,由于糖代谢的需要消耗大量维生素B,并影响体内钙的含量,而维生素B1缺乏,会促使近视发生或近视加深,钙质含量的减少使眼球壁失去弹性。
*更好的防止青少年近视,必须要注意膳食的合理搭配,多吃粗粮、蔬菜,纠正偏食,适当限制高蛋白、动物脂肪及含糖高的食品。
课后小结
小学五年级上期《生命与健康》教案
(2)
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
预防“红眼病”
授课形式
教学目的
要求
通过教学,让学生了解“红眼病”即“急性流行性出血性结膜炎”的传染源、传播途径及易感性,并能掌握其预防的方法。
教学重点
注意个人卫生,预防“红眼病”。
教学难点
“红眼病”的特点及预防。
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
*
“红眼病”——医学术语称急性流行性出血性结膜炎,是一种与肠道病毒相类似的微小DNA病毒引起的结膜炎症,属丙类传染病。
多见于夏秋季,通过眼-手-眼接触性传播。
*“红眼病”的特点是传染极快、潜伏期短,潜伏时间2–48小时,起病急,症状剧烈、异物感重、畏光、流泪、眼睑肿胀、结膜充血水肿和球结膜点状片状出血,水样浆液性分泌物,伴有角膜病变,耳前压痛、耳前颌下淋巴结肿大。
*“红眼病”无特效治疗药,一旦发生,给社会、单位(学校)、家庭和个人带来很多不利影响。
一般抗病毒与抗菌素眼药水交替滴眼,一小时一次,以预防混合感染。
病程5–7天,对视力无影响。
极少数病人在结膜炎症消退后一周左右发生下肢麻痹。
*由于本病传染性及强,预防“红眼病”尤为重要。
对病人应预防隔离,保持眼部清洁。
养成良好的卫生习惯,不用脏手揉眼睛。
毛巾、手帕等不要公用,并要常洗晒。
发生眼睛红肿及时到医院眼科诊治和自我隔离,以防“红眼病”的流行。
课后小结
小学五年级上期《生命与健康》教案(3)
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
保护牙齿预防口腔疾病
授课形式
教学目的
要求
使学生了解龋齿及牙周病发生过程,理解保持口腔卫生的意义,掌握保持口腔卫生的方法。
掌握预防牙周病的方法。
教学重点
龋齿的发生过程,保持口腔卫生的意义。
教学难点
龋齿形成的原因,掌握正确的刷牙方法。
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
*预防龋齿、牙周病,可引起牙周病,关节炎、心脏病、肾炎、风湿病等。
*保持口腔卫生的意义,预防龋齿、牙周病。
*预防龋齿、牙周病:
1.锻炼身体,增强体质。
2.注意口腔卫生,早晚刷牙,睡前不吃零食。
3.饮食要多样化,不挑食,不偏食
4.掌握正确的刷牙方式。
课后小结
小学五年级上期《生命与健康》教案(4)
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
肥胖与节食
授课形式
教学目的
要求
教育学生养成良好的饮食习惯,懂得暴饮暴食,多饮多食的危害性。
强化体育锻炼意识。
教学重点
了解肥胖的原因,阐明过食的危害。
教学难点
分清节食与合理营养的区别。
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
*肥胖是又一种营养不良的表现。
*合理的膳食结构是防止肥胖的有效措施。
*掌握维持摄入能量与消耗热能的平衡。
*肥胖所致的疾病种类:
代谢混乱,血脂增加,动脉硬化,血压升高,糖尿病,免疫力降低。
*节食与体锻是治疗肥胖的良方。
课后小结
小学五年级上期《生命与健康》教案(5)
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
青春期心理卫生
授课形式
教学目的
要求
让学生了解青春期的心理特征。
学习和掌握青春期的心理卫生知识的六点具体要求。
顺利通过青春期,使身心健康地成长。
教学重点
青春期的心理卫生教育。
教学难点
青春期的心理卫生特征和具体要求。
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
一、青春期心理特征:
好兴奋,易激动,情感多变等。
二、青春期心理卫生的具体要求。
1.独立自主的需要
2.尊重与理解的需要
3.同情与支持的需要
4.学习求知的需要
5.课余时间的需要
6.友谊与爱的需要
课后小结
小学五年级上期《生命与健康》教案(6)
日期
周次
教学
时间
40分钟
任课教师
课题:
影响身材高矮的因素
授课形式
教学目的
要求
使学生了解影响个体身材高矮的各种因素,掌握营养,体能锻炼,生活制度是否有规律,各种急慢性疾病。
家庭环境对身高的影响。
教学重点
影响身材高矮的各种因素。
教学难点
遗传和环境影响个体身高二者之间的关系。
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
一、影响个体身高的因素有两大类:
遗传与环境。
二、环境因素又分为营养,体育锻炼,有规律的生活制度,急慢性疾病,家庭,地理气候等。
三、只有通过合理的营养,积极的体育锻炼,安排有规律的生活,减少污染。
增强体制,才能增加你的身高,当然不能排除遗传因素。
课后小结
小学五年级上期《生命与健康》教案(7)
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
环境与健康
授课形式
教学目的
要求
明确环境保护的重要性和迫切性。
掌握环境一词的组成因素。
教学重点
环境与人类生存的关系
教学难点
不良环境对人类健康的侵害
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
*
环境包括:
内环境—一般指个人肌体内部的生理状况。
外环境—包括大环境(土地、空气、水等。
)和微小环境(个人所从事的工作、学习、生活方式等。
)
*水:
化学污染的水—引起急、慢性中毒,甚至诱发癌症。
细菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病。
*空气:
空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病。
吸入铅超过一定范围,易发生“儿童多动症”。
*噪声:
噪声污染不仅影响听力,还引起头痛、头晕、失眠、记忆减退,并使人的神经、心血管、胃肠内分泌及心理受影响。
*看电视距离:
14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。
荧屏中心相当于或稍低于眼睛的视平线。
看好电视要用温水洗脸。
*植树绿化在环境工作中的重要作用,每年的6月5日定为“世界环境日”,它为保护环境必须树立良好的道德观,审美观,强化法制观念
课后小结
小学五年级上期《生命与健康》教案(8)
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
科学的作息制度
授课形式
教学目的
要求
使学生懂得只有保护脑的健康,才能使脑更好地发挥协调作用。
掌握用脑的卫生保健方法和原理即科学的作息制度。
教学重点
用脑的卫生保健、科学的作息制度。
教学难点
大脑活动的特点及用脑卫生的关系。
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
科学的作息制度
*课业学习:
每日学习时间:
小学不超过6小时,中学不超过8小时,大学不超过10小时。
其中自习时间:
小学为1-2小时,初中和高中为2-3小时。
*课外活动:
每天2-3小时的户外活动;每天至少有1小时体育活动(包括体育课、课间操和课外锻炼)。
*休息:
每学习1小时,休息10分钟;午间最好有0.5-1小时的午睡;课间休息应采用活动性休息,到户外呼吸新鲜空气,散步等。
*睡眠:
小学生每天睡足10小时,中学生每天睡足9小时;睡前避免精神刺激(不喝浓茶、咖啡、看电视不宜太晚等),并养成定时睡觉定时起床的习惯。
向右侧卧为好。
*膳食:
每餐相隔5-6小时,一般采用一日三餐即:
早25-30%,中35-40%,晚25-30%。
课后小结
小学五年级上期《生命与健康》教案(9)
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
吸烟酗酒危害健康
授课形式
教学目的
要求
吸烟危害健康
教学重点
吸烟危害健康
教学难点
吸烟危害健康
课堂教具
授课内容及过程
吸烟危害健康
1.香烟中含有毒物质二十余种。
(其中尼古丁—使人成瘾、烟焦油—致癌、一氧化碳—引起支气管炎、肺气肿、心血管意外等。
)
2.吸烟不仅使自己受害,同时也危害了周围广大不吸烟的人。
被动吸烟会感到头痛、咳嗽、食欲不振;加重哮喘等呼吸道疾病。
3.青少年吸烟比成人危害更大。
4.每年的5月31日定为“世界无烟日”。
酗酒的危害
1、1.青少年酗酒易导致胃炎或胃溃疡。
2.酒精进入人体后靠肝脏来解毒,而青少年的肝脏分化尚不完全,会破坏肝的功能,引起肝肿大、肝硬化等。
3.青少年的神经系统发育尚不健全,酒精对脑细胞损害也相当大,对大脑的发育不利。
饮酒造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳、记忆力减退等。
课后小结
小学五年级上期《生命与健康》教案(10)
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
预防食物中毒
授课形式
教学目的
要求
使学生了解什么是食物中毒及细菌性食物中毒。
让学生掌握预防食物中毒的方法。
要求学生养成良好的个人饮食习惯。
教学重点
细菌对食物的污染及其预防的方法。
教学难点
食物中毒的概念。
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
*1.误食有毒食物所引起的急性疾病,称为食物中毒。
*2.有毒食物:
被细菌毒素,农药等化学物污染的食物、有毒的动植物。
*3.食物中毒的症状:
发病急,上吐下泻,腹痛,有集体发病倾向,发热,脱水,休克等。
*4.预防:
做好个人饮食卫生,不吃不洁或变质食物,不吃马路上小摊贩出售的食品,绿叶菜要浸泡一小时。
课后小结
小学五年级上期《生命与健康》教案(11)
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
艾滋病
授课形式
教学目的
要求
使学生知道艾滋病的概念、致病因子、传播途径、知道艾滋病的危害性、掌握预防艾滋病的方法、关爱艾滋病病人。
教学重点
艾滋病的传播途径、预防方法、相互关爱,共享生命。
教学难点
艾滋病的概念及传播途径
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
1、艾滋病的概念:
它的全名叫获得性免疫性缺陷综合症。
2、艾滋病的致病因子:
是获得性免疫性缺陷病毒。
3、艾滋病的传播途径:
血液传播,性接触传播,母婴传播
4、不会传播艾滋病的因素:
日常生活接触不会传播艾滋病
5、预防措施:
加强健康教育,提高自我保健意识,严禁吸毒,性生活严肃,不滥用血制品
6、艾滋病的危害:
目前还没有特殊的办法治愈艾滋病。
a.艾滋病在全球流行快、范围广。
b.艾滋病不仅是医学问题,也是社会问题。
它不仅对个人家庭造成极大影响,而且对社会经济也造成极大影响。
因此预防艾滋病是每个公民的职责。
课后小结
听课人数
小学五年级上期《生命与健康》教案(12)
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
情绪与健康
授课形式
教学目的
要求
鼓励学生保持健康积极的心理状态;理解情绪与健康的影响作用。
教学重点
保持健康情绪的方法
教学难点
学会自己心理状态自测,适时采取有效方法进行调适
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
一、情绪的概念:
是心理的一个组成部分,是一种可以被周围人觉察到的心理状态。
二、什么是健康的情绪:
1、朗、乐观、热情而富有朝气。
2、正确认识自己、评价自己。
3、爱学习、热爱生活,对前途充满信心。
4、人宽厚、主动与人交往,遇事不斤斤计较。
5、初步掌握自我克制的方法,成不骄败不馁,相信自己尊重别人。
6、承受欢乐与忧伤的考验,并具有一定的幽默感。
三、不良情绪对人体的影响:
不良的情绪会通过人的神经系统与内分泌系统的功能而影响健康。
四、保持健康情绪的方法:
1、有自知自明和自爱之心。
2、学会排遣和转移烦恼。
3、锻炼自己的社会适应能力。
4、提高对生活的兴趣。
5、建立健康有规律的生活方式。
五、适当的药物辅助治疗或心理医生的治疗
课后小结
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
青春期
授课形式
教学目的
要求
使学生了解青春期是人生快速发育期,理解和掌握青春期人体的形态发育和功能发育都经历着各种明显的变化。
青春期大脑兴奋性较强,是学习科学文化知识的好时期。
教学重点
青春期的形态发育和功能发育的特点。
教学难点
青春期的主要心理特点
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
一、青春期是人生快速发育期,是每个人成长过程中的一个重要转折点。
二、青春期的形态发育特点及功能发育特点。
1、身高增长,体重增加。
2、心肺功能增强,运动功能增强。
3、生殖系统发育,出现了性功能及第二性征。
三、青春期大脑兴奋性增强是学习科学文化知识的好时期,要好好把握。
四、青春期的主要心理特点。
课后小结
小学五年级上期《生命与健康》教案(13)
小学五年级上期《生命与健康》教案(14)
日期
周次
教学时间
40分钟
任课教师
课题:
脊柱弯曲
授课形式
教学目的
要求
通过教学使学生能了解并掌握脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法,并能适当了解脊柱弯曲异常的分类及诊断方法。
教学重点
脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法
教学难点
预防方法
课堂教具
多媒体课件
授课内容及过程
脊柱弯曲异常是中、小学生中的一种常见疾病。
脊柱侧弯可影响儿童少年体态、体力和体内脏器的正常发育,并使服兵役和报考某些专业受到一定影响。
一、造成脊柱弯曲异常的主要原因有:
(一)姿势不正:
(二)缺乏体育活动和体力劳动:
(三)营养不良和疾病:
二、脊柱弯曲异常的分类
(一)按方向分
1、脊柱侧弯。
2、脊柱后凸。
3、鞍背及直背。
(二)按性质分
1、姿势性脊柱弯曲。
2、病理性脊柱弯曲异常。
三、诊断
脊柱弯曲异常可根据X线检查或体表检查结果作出诊断。
四、防治措施
(一)预防:
防止脊柱弯曲异常应从小做起,注意培养儿童少年正确读、写姿势;学校和家庭都要配备适宜的课桌椅,写字时要求左侧采光。
用双肩背书包;加强体锻炼和体力劳动,促进肌肉发育;定期检查、早期发现及现矫正。
(二)矫治:
脊柱弯曲矫正操的基本原则是伸展脊柱,使脊柱经常向变形的相反方向做弯曲运动,矫正操动作要缓和而有弹性。
除做矫正操外,还要配合肋木、单杠、双杠、平衡木、体操棒等及其他运动项止的锻炼。
要持之以恒。
习惯性脊柱弯曲经矫治2~3个月后,多数可以恢复正常,固定性脊柱弯曲则需要更长的时间。
恢复正常以后,仍坚持锻炼,使矫治效果得到巩固。
课后小结
- 配套讲稿:
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