儿童健康常见问题.docx

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儿童健康常见问题

怎样培养宝宝入睡的好习惯？

宝宝能够保持一个充足的睡眠习惯，对于其健康成长有着很重要的联系，但据调查得知，目前有一小部分的宝宝仍然晚上不能好好入睡，以下就让育儿专家来为父母们解析宝宝不能很好入眠的因素及怎样才能让宝宝很好入睡吧!

　　“电动世界”易致难入睡

　　宝宝“儿童房“里不仅有电动车、旋转吊篮，甚至还有电视机、电脑等，宛如一个“电动世界”。

妈妈认为，让宝宝处在人为的高科技世界里，将来宝宝大脑发育更快。

而事实上，并非如此。

　　调查显示，38。

8%的儿童卧室里放有电视机;超过30%的儿童睡觉前30分钟在看电视或玩电脑。

就寝前看电视，易致儿童抵抗睡眠、入睡困难、睡眠焦虑等。

　　专家建议，“儿童房”里最好放置一些玩具，但绝不宜数量过多，颜色过于繁杂。

　　“婴幼儿猝死症”在中国很少

　　一位妈妈从宝宝出生第一天起，就把宝宝安排在另一间房里，以培养宝宝的独立性。

可每次晚上宝宝一哭闹，她得从自己房里赶到宝宝房里，总是“慢一拍”。

　　据调查，62。

5%的儿童与父母或保姆同睡一床。

在中国，因孩子与父母同睡而引起的“幼儿猝死综合征”很少。

婴幼儿睡在父母房里自己的床上，比较容易睡着，而且睡眠质量也好。

而在父母床上入睡可能困难一些。

因此让宝宝与父母“同房、不同床”不失为一种好方法。

至于培养孩子独立性，等四五岁以后再“分房”，也来得及。

　　提醒：

咬奶嘴、“摇睡”并非“助睡”

　　孩子睡不着，用安慰奶嘴、“摇睡”哄孩子入睡，结果虽然这次奏效了，但宝宝下次非但不领情，更变本加厉……数据显示，59。

8%的儿童睡眠需要安慰物。

而难入睡、易夜醒的宝宝经常要求半夜抱哄一下、打闹一番、看会卡通片，越是这样，今后就越会昼夜颠倒。

　　约27。

1%的中国儿童患有睡眠障碍，导致睡眠时间大量减少。

用“咬奶嘴”安慰，还可能导致宝宝总下意识地咬一下奶嘴，易频繁进食、肠胃功能紊乱。

　　还有些父母以“摇睡”方式哄宝宝，幅度太厉害，还可能使宝宝大脑在颅骨腔不断受到震动，轻者影响脑部生长，重则颅内出血。

尤其是10个月内的宝宝，更不能摇睡。

　　专家建议，父母应为刚出生的婴儿逐渐建立一个良好睡眠模式。

从睡前准备和睡眠环境入手，即使是1至2个月的新生宝宝，也需培养睡时常规行为，比如：

洗澡、按摩等。

　　想要保证宝宝有个很好的入眠质量，那么学会为宝宝营造一个好的睡眠环境是很重要的，当然父母平时也要注重自己的做息时间，只有充分的保证孩子有一个好的睡眠，才更加的有利于宝宝的健康成长!

小儿支气管炎的治疗措施

急性支气管炎或急性气管支气管炎在婴幼儿时期发病较多、较重，常并发或继发于上下呼吸道感染，并为麻疹、百日咳、伤寒及其它急性传染病的一种临床表现。

发生支气管炎时，气管大多同时发炎，如果涉及毛细支气管，则其病理与症状均与肺炎相仿。

　　【诊断】

　　胸部罗音或粗或细，大多是中等湿罗音，主要散在下胸部。

咳出分泌物后，罗音可暂时减少。

偶因支气管内积痰太多，呼吸音可减低，但咳出痰液后，呼吸音即恢复正常。

重症支气管为与肺炎早期难以鉴别，如听到较深罗音或捻发音，咳嗽后罗音无明显减少时，应考虑肺炎作胸部X线检查以确诊。

　　【治疗措施】

　　1.一般治疗

　　关于休息、饮食室内温度、湿度的调整等，详见“上呼吸道感染”。

婴儿须经常调换卧位，使呼吸道分泌物易于排出。

因咳嗽频繁妨碍休息时，可给镇咳药，但应避免给药过量以致抑制分泌物的咳出。

当急性支气管炎发生痉挛而致呼吸困难时，轻者参考以下中医疗法“实热喘”处理，重者参考毛细支气管炎及支气管哮喘的治疗处理。

　　2.中医疗法

　　本病中医称为外感咳嗽，由于致病因素不同，临床分为风寒咳嗽、风热咳嗽和实热喘。

治法以疏风散寒、清热宣肺、降热平喘为主。

可结合临床辨证施治。

（1）风寒咳嗽：

以突然咳嗽，声咳急频为主，痰稀薄、鼻塞、流清涕、咽痒或伴头痛、恶寒或不发热、苔微白，脉浮。

治以辛温解表，散寒止咳。

常用杏苏散加减。

　　处方举例：

杏仁6g，苏叶3g，前胡9g，半复6g，牛蒡子6g，生姜3片。

（2）风热咳嗽：

咳嗽不爽，痰以黄粘稠为主，咽红口干，鼻塞流黄涕，或伴发热有汗，舌苔身微黄白，脉浮数。

治以辛凉解表，宣肺止咳。

常用桑菊饮加减。

　　（3）实热喘：

除上述症状外，患儿发热较高，同时伴有顺喘憋。

治以宣肺化痰，降逆平喘。

常用麻杏石甘汤加减。

　　处方举例：

麻黄3g，杏仁6g，生石膏15g，甘草3g，青黛3g，苏子6g，莱菔子9g，可随症选加其它药物1～2味：

①表邪重时加菊花9g，鲜芦根15g。

②热重时加黄芩6g，银花9g，连翘9g。

③咳嗽重时加前胡9g或百部9g。

④喘重时选加郁金6g，银杏9g或生赭石15g。

⑤痰多时加葶苈子9g，蒌仁9g。

　　3.其它治疗

　　有时需用适量的吐根糖浆，婴幼儿每次2～15滴，年长儿每次1～2ml，每日4～6次，可使痰液易于咳出。

10%氯化铵溶液也有同样作用，其剂量为每次0.1～0.2ml/kg。

并发细菌感染时，可选用适当抗菌药物。

此外对迁延性支气管炎可加用超短波或紫外线照射。

　　【病因学】

　　病原是病毒、肺炎支原体或细菌，或为其合并感染。

病毒感染中，以流感、腺病毒、3型副流感及呼吸道融合胞病毒等占多数，肺炎支原体亦不少见。

凡可引起上呼吸道感染的病毒都可成为支气管炎的病原体，在病毒感染的基础上，致病性细菌可引起继发感染。

较常见的细菌是肺炎球菌、β溶血性链球菌A组、葡萄球菌及流感杆菌，有时为百日咳杆菌、沙门氏菌属或白喉杆菌。

营养不良、佝偻病、变态反应以及慢性鼻炎、咽炎等皆可为本病的诱因。

　　【临床表现】

　　发病可急可缓。

大多先有上呼吸道感染症状，也可忽然出现频繁而较深的干咳，以后渐有支气管分泌物，在胸部可听到干、湿罗音，以中等不泡音为主，偶可限于一侧。

婴幼儿不会咯痰，多经咽部吞下。

症状轻者无明显病容，重者发热38～39℃，偶达40℃，多2～3日即退。

感觉疲劳，影响睡眠食欲，甚至发生呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。

年长儿再诉头痛及胸痛。

咳嗽一般延续7～10天，有时迁延2～3周，或反复发作。

如不经适当治疗可引起肺炎，白细胞正常或稍低，升高者可能有继发细菌感染。

　　身体健壮的小儿少见并发症，但在营养不良，免疫功能低下、先天性呼吸道畸形、慢性鼻咽炎、佝偻病等儿中，不但易患支气管炎，且易并发肺炎、中耳炎、喉炎及副鼻窦炎。

宝宝干咳父母要注意

渐渐的转入深冬季节，天气也越来越寒冷，各个医院的儿童患者比例占有一半以上，据育儿专家介绍，孩子长期干咳，父母不可忽视，最好及时的将孩子带到医院就诊，以防引起其它的疾病的发生!

　　干咳当心支原体肺炎

　　在省妇幼儿保科就诊的朵朵今年5岁，近一周的时间一直有点干咳，家人以为是入冬孩子不适应天气变化。

可过了三四天，朵朵咳得越来越厉害，家长于是给孩子服用了一些抗菌素和止咳糖浆。

但朵朵不仅咳嗽加重，还出现了发烧、呼吸困难等症状，到医院检查化验后才发现，原来朵朵患了支原体肺炎。

省妇幼儿保科高雪婷副主任介绍，儿童肺炎支原体肺炎是介于细菌和病毒之间的一种微生物，占儿童全部肺炎病例的10%—20%，在流行期可占30%左右，主要通过呼吸道传播，全年可发病，以冬季较多，常常表现为上呼吸道感染，症状轻重不一，多以咳嗽、发烧为主，易被误为普通感冒，因此应该引起家长们的重视。

　　孩子咳嗽要先去痰

　　秋冬气候变化大，寒冷的空气可引起呼吸道的黏液分泌增加，孩子很容易咳嗽并反复发作。

专家介绍，轻微的咳嗽对身体无妨，但孩子咳上几天后，尤其有痰或痰液黏稠不易咳出时，家长就要高度警惕了，因为痰液是病菌最好的培养基，大量的粘痰潴留在气管内，有利于病菌滋生繁殖，不仅可以使病情恶化，还会阻塞支气管，引起肺炎，因此不能仅仅给孩子服用止咳药，而要及时到医院就诊，让医生辨证地给孩子吃止咳去痰、预防肺炎的药物。

　　治疗要彻底预防很重要

　　由于支原体肺炎具有传染性，且容易复发，因此孩子患病期间要进行隔彻底治疗，同时要保持孩子居室空气流通，以防呼吸道分泌物变干而不易咳出。

家长还要让孩子多喝水，给孩子做一些营养丰富而又易于消化的食物，少量多餐。

专家提醒，预防支原体肺炎，家长平时应多带孩子到户外活动，进行身体锻炼，改善呼吸功能，增强体质，在气候骤变外出时，还要增添衣服，以防受寒感冒。

　　冬季孩子的咳嗽父母不可轻视，因为如果宝宝干咳久治不愈就很有可能引起其它疾病的发生，所以在平时家长就要对孩子做好提前的预防工作，多留意孩子的身体状况，以使孩子健康的成长!

宝宝打嗝不止怎么办

引起宝宝打嗝的原因

　　1、吃得太快：

给宝宝喂食的速度过快，或者宝宝吃的太快，会使大量的空气吸入体内，自然会引起打嗝。

　　2、喝可乐、雪碧等碳酸饮料：

碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，它从人体内释放出来时会引起打嗝，一般来说宝宝不会经常喝这类饮料。

　　3、过分紧张：

有什么事情让宝宝焦虑不安吗？

当宝宝处于紧张状态时，身体对氧气的需求量就会增加，小嘴巴就会像鱼儿一样机械地用嘴吸进很多空气，从而引起打嗝。

　　6招有效预防宝宝打嗝

　　由于刚出生的宝宝神经发育还不太成熟，所以才会经常打嗝，绝大多数不是病，无需过于担心、惊慌及治疗，通常过些时日等宝宝长大后就会自然好转，一般不会造成影响和后遗症。

　　1.如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

　　2.如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方奶粉。

　　3.平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

　　4.喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。

　　5.在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。

　　6.让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

　　让宝宝停止打嗝的4大方法

　　其实应该是没有任何有效的方式来停止婴儿打嗝，尤其是不确定为什么会发生打嗝的时候。

宝宝若无其他疾病而突然打嗝，一般无需作处理，通常打一会儿就可自行停止，除非发作时间较长，连续5～10分钟，就应引起注意了。

　　1.如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。

这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

　　2.试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。

　　3.喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。

　　4.不过如果宝宝频繁地打嗝，同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。

　　虽然目前没人肯定知道是什么原因导致婴儿打嗝，但总的解决之道是，可不必任何处理，顺其自然。

　　此外特别提醒家长们，有些无医学根据的处理方式，如服用蜂蜜来治疗打嗝或压眼球等，都是无科学根据的土方法，妈妈们切勿相信。

冬季干燥5招解决宝宝“烂嘴角”

冬季气候干燥，如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足，加上寒冷刺激影响，口角处容易发生白色糜烂和裂口，并伴有疼痛、灼热感。

这种症状，医学上称为“口角炎”，俗称“烂嘴角”。

　　及时就医，切勿拖延及盲目自诊

　　冬季吃青菜不够可导致维生素缺乏，再加上冷空气刺激，综合作用下导致细菌、病毒趁机入侵，形成感染，造成口角炎的发生。

表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。

口角炎会影响孩子进食、说话，进而影响孩子的精神状态，还可能诱发别的疾病，儿童常见口腔粘膜病还有李弗氏病、坏死性龈口炎、创伤性溃疡、感染性口炎等。

希望家长观察到孩子口腔粘膜有炎症性变化时，首先应考虑及时到医院诊治，化验查清是病毒还是细菌感染，对症治疗，如果是病毒感染，要抗病毒、清热，如果是细菌感染，就要用抗生素，通常一周左右即可痊愈。

　　保持平衡饮食，帮助宝宝克服挑食习惯

　　预防小儿口角炎，必须教育小儿克服偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。

如果小儿口唇干燥，有裂口现象，应教育小儿忌用舌添，以防细菌感染或使干裂现象更加严重。

可在小儿口唇处涂上少许甘油、油膏或食用油等，以防干燥和裂口发生。

家长要注意给孩子平衡饮食，营养要全面，注意富含维生素（尤其是B族维生素）、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。

教育孩子不偏食，不挑食。

还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。

　　带宝宝多做室外活动

　　冬季，冷空气刺激人体会导致免疫力下降，免疫功能比较差的小儿就更容易受病毒侵犯。

经常做室外活动可增强体质，尽快适应气候变化。

小儿一旦患有口角炎，还应进行药物治疗。

如：

每天口服维生素B215毫克-30毫克外，局部可先用热水清洗，将糜烂处的白色渗出物和痂状物洗去，干燥后用浓缩鱼肝油滴剂或将鱼肝油丸用针刺破后，挤出油液，均匀地涂抹在患处，再将维生素B2药片研成粉末，撒在患处，每天饭后和临睡前各一次，一般2天-3天就可康复。

　　注意宝宝口腔清洁

　　饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

　　加强局部护理

　　口角发炎易干裂不适，引起疼痛，可给孩子口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润。

也可以口服B族维生素，以帮助黏膜恢复。

另外，不要带孩子去公共场合（如饭店、商场等）。

家长如果生病，一定要和孩子隔离，以免把病菌传染给孩子。

妈咪警惕：

冬季是宝宝奶癣高发期

小男孩添添快三个月了，可最近他的脸上、前额发出成片成片的红色细小点点，有点像痱子，为此添添不停地哭闹。

添添妈妈奇怪了，天气已经转冷，怎么还会发痱子?

　　奶癣病因：

冬季气候干燥奶癣容易高发

　　添添妈妈由于是新妈妈，从未碰到过类似的问题，所以她既不敢随便用药也不能置之不理。

与一个育婴网站上的其他家长一交流，她发现居然有好几个宝宝也在冬季发出了小红斑。

　　专家表示，这其实就是婴儿湿疹，是入冬时节一种常见的皮肤病，属于过敏性疾病，可发于各个年龄段，发于婴儿期俗称“奶癣”。

从门诊情况看，2-3个月婴儿患儿最为多见，最小的出生仅20多天。

　　婴儿的皮肤发育不很健全，最外层表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，所以容易发生因过敏反应引起的湿疹（奶癣），通常在出生后一两个月起病，也有在出生后三四星期即发生，一般在两岁左右自动缓解。

　　湿疹大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也有。

初期为红色的小米粒样皮疹，以后是疱疹，因为两颊发痒，宝宝经常转动头部去摩擦或用手搔抓，所以严重的情况下疱疹会破损，有大量黄色液体流出。

通常情况下，如果湿疹症状较轻，可以不用药，慢慢自愈;若情况较严重，可考虑使用脱敏药物。

名医信箱：

爸妈个子矮孩子能长成高个吗？

爸爸妈妈的个头矮，孩子以后能摆脱矮个的阴影，长出标准身高吗？

　　中山大学孙逸仙纪念医院儿童内分泌专科梁立阳副教授对此回答说，孩子的身高，70%是靠先天遗传，30%是后天影响。

　　遗传身高并非父母身高

　　如果遗传身高就是偏矮，那么孩子将来想长成高挑个头，可能性较小。

　　很多家长都以为遗传身高即是父母身高，其实不然，遗传身高准确来说指的是家族身高。

如果父母个矮，而祖父母、外祖父母个高，父母的其他兄弟姐妹个头也不矮，那也许是父母刚好在青春期阶段碰上疾病或其他意外，导致身高无法往上窜，孩子本身的遗传身高并不矮，将来完全可能超越父母的海拔。

如果是碰上这种情况，那么父母就无须过度担心了。

只要正常生活，保证充分的运动、睡眠和营养，孩子会按照原有家族的身高轨迹顺利成长。

　　如果家族身高普遍都矮的话，那么孩子将来长成姚明的个头就属非分之想了。

但是如果保证合理的运动、充足的睡眠和均衡的营养，那么孩子可以发挥出遗传身高的极致，许多还是能达到常人眼里的标准身高的。

毕竟身高的30%，是由后天影响的。

　　身高30%由后天影响

　　梁立阳副教授强调说，要改善后天身高，需要做到以下几点：

　　1、运动：

是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。

跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。

此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。

　　2、睡眠：

最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。

家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。

　　3、营养：

必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。

家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

　　4、疾病：

也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗。

　　生长激素并不能非正常增高

　　梁立阳副教授说，家长如果发现孩子身高不理想，最好前来咨询医生，看到底是正常矮小还是由于疾病引起的矮小。

如果是正常矮小，那么就要注意改变生活习惯。

如果是疾病引起的矮小，如脑垂体瘤、甲状腺功能不足等，那么需要查出病因，进行治疗，疾病治愈了，不会影响身高的增长。

梁立阳副教授提醒说，如果是整个家族都普遍矮小的，那么需要去医院检查一下，是否存在基因变异。

梁立阳副教授强调说，如果确实是矮小症，家长千万不要乱相信所谓偏方，目前除了生长激素，还没有别的药物治疗方法，乱用药物还会损害孩子身体。

应用生长激素，也只能在医生指导下进行。

孩子的生长能力主要还是由遗传决定，到目前为止，医学界还没有可以改变遗传的灵丹妙药，很多“正常矮小”的孩子即使用了生长激素，也效果不理想。

家长的心态一定要平和，不要盲目跟风，甚至把给孩子增高当作“时髦”。

高矮肥胖本是世间百态，健康的身体和健全的心理，比体格的高矮重要得多。

个头矮并非低人一等，良好的性格、意志和品质决定着孩子的未来，家长一定要教育孩子正确面对。

“爱俏”父母易惹宝宝哮喘发作

爸爸只要一染头发，宝宝就像灵敏的感应器般立马接收到“信号”哮喘连连;表哥家玩具又多又好看，但一摸就哮喘发作……医生表示，父母应密切留意孩子身边的“无形诱喘物”，而染发剂、香水等是公认的致敏原。

“尤其是有哮喘病史的儿童，父母最好别太爱俏，也别让他们接触涂漆、绒毛类玩具。

”医生表示。

　　记者得知，广州入冬降温以来到儿科门诊看哮喘的儿童也在不断增多，儿科医生提醒：

哮喘患儿的家长还需要注意气温的变化，做好孩子保暖工作。

　　病例一：

爸爸一染发宝宝就哮喘发作

　　“医生，请你快看看我家聪聪，他哮喘发作很严重，都快透不过气来了。

”一位年轻妈妈抱着喘粗气的4岁儿子在急诊室里大声喊，经过抢救，孩子的情况终于稳定下来。

医生问聪聪母亲：

孩子今天接触过什么过敏物没?

聪聪妈妈回忆道，聪聪今天并没有接触过什么特别的东西，只是一小时前丈夫出差回家，理了个新发型，染了一头米黄的头发，帅气极了，一回到家，他便抱起4岁的儿子聪聪又是亲又是吻，开始儿子不停地眨眼睛，流眼泪，打喷嚏、揉鼻子，慢慢地喘起了粗气，到最后喘得连话也说不出来了。

接着她回想起来，上次聪聪哮喘时好像也是自己给头发染颜色。

医生表示：

问题很可能就出现在聪聪爸爸新染的头发上。

　　提醒：

“爱俏”父母易诱宝宝哮喘发作

　　“这不是瞎猜的，而是临床调查发现的一个普遍问题，很多孩子哮喘总是反复发作就是因为他父母可能太爱漂亮了。

”主治医生、中山大学附属第二医院南院儿科孟哲医生详细解释，平时日常门诊中发现不少“漂亮”妈妈、爸爸的宝宝特别容易反复发作哮喘，事实证明孩子哮喘确实与父母身上的用品密切相关。

　　“染发剂、烫发剂、化妆品、香水等用品皆为化学品，它所散发出的气味对于孩子来说都是刺激性气味。

”孟哲介绍，虽然不少家长总是辩解说他们用的都是高级产品，没有什么刺激性气味，有的还散发出淡淡的香味，但所谓的香味也是化学香料做成的，对于过敏体质的孩子来说就可以是非常严重的致敏原，轻易就能诱发哮喘发作。

　　孟哲建议，凡是孩子曾经有过哮喘史的家长最好在染发、化妆、喷香水等以后尽量减少和孩子亲密接触或干脆为孩子适当“牺牲”部分“漂亮”。

　　病例二：

涂漆玩具虽好看，一碰就哮喘

　　“医生，明明的哮喘一定是那房子‘风水’不好引起的。

”在儿科诊室里，明明的妈妈告诉医生，明明很喜欢到他小表哥家玩，特别是对表哥的模型飞机更是爱不释手，然而每回都很“邪”，玩着玩着哮喘都会发作，所以她平时很少带明明去表哥家。

最近，明明又吵着要去玩，结果昨天去后哮喘果然又发作了。

医生笑着对明明妈妈说，问题不在房子上，而是在那颜色鲜艳吸引明明的玩具飞机上。

　　提醒：

易哮喘孩子忌挑绒毛涂漆类玩具

　　孟哲说，家长对玩具的选购一定要小心，尤其是本身易因为过敏而产生哮喘的儿童，更需谨慎对待多种不宜接触的玩具。

他解释：

“现在很多玩具为吸引小孩子的眼球，都会涂上或是喷上各种鲜艳的颜料，而这些化学喷涂颜料往往会带有一股刺鼻的化学气味，即使该气味在购买时并不十分浓郁，在日后玩弄时也会不断地释放出来从而连续刺激孩子的呼吸道。

”

　　孟哲提醒，为有哮喘病史的孩子挑选玩具时，要尽量避免买绒毛类玩具和颜色鲜艳的涂漆类玩具。

一旦出现孩子因玩某种玩具而多次出现哮喘的情况，应杜绝孩子再玩弄该玩具。

　　措施：

打扫卫生最好避开哮喘儿童

　　1.环境的监护居室内温度18℃~20℃为好，不潮湿，以减少室内尘螨的繁殖和霉菌生长;清除卫生死角，消灭蟑螂等;勿在家中饲养宠物;尽量使用纯棉织品;勤洗床上用品;房间最好使用吸尘器，避免尘土飞扬，打扫卫生时患儿最好避开;室内不得吸烟和摆放花草。

　　2.饮食要得当避免食诱发哮喘的食物，如鱼、虾、蛋等;在哮喘发作期以清淡饮食为主，缓解期则需加强营养;避免进食冷饮;饮食不宜过饱、过甜、过咸;不食有刺激性的食物，如芥末、辣椒等;避免某些食物添加剂、食物防腐剂、味精及一些色素食物;避免某些饮料如葡萄酒、啤酒等。

有哮喘病史的儿童最好多吃天然食物及绿色食品;注意荤素搭配;多吃不同品种食物，避免挑食和偏食。

　　3.仔细观察哮喘发作的先兆：

黏膜过敏现象如鼻、眼睑痒、打喷嚏、流鼻涕、干咳等;胸部有紧缩感、胸闷;咽喉发痒;呼吸加快。

一旦发现此类症状，立即按哮喘治疗原则用药，对迅速控制哮喘发作很重要。

　　4.哮喘发作时的护理让患儿坐位或半卧位，有利于呼吸，及时按医生嘱托给药，并观察药物疗效及副作用;家长陪伴在身边，安慰患儿，鼓励多饮水及咳出痰液，尤其是婴幼儿要防止痰液堵塞气管，否则危及生命;病情严重时及时送医院就诊。

　　5.正确掌握气雾剂的使用方法根据就诊时医护人员的演示，并督促患儿在使用后及时漱口，避免喷药后引起干咳和预防口腔霉菌感染。

　　6.孩子发病时，家长不要惊惶失措，以免造成孩子精神紧张，让孩子知道“哮喘缓解后就没事了”;家长平时不要因拖累而责骂孩子，而应鼓励患儿在控制症状中起主角作用，时刻保持心情愉快。

　　7.哮喘预防平时鼓励孩子进行必要的体格锻炼，多晒太阳，多进行户外活动，尽量避免到人多的公共场所;根据天气变化随时增减衣服;开花季节尽量减少不必要的外出活动，可预防哮喘发作。

当必须外出时，提前使用短效支气管扩张剂，以避免哮喘急性发作。

　　染发剂、香水等都是致敏原

　　孟哲介绍，哮喘病又称支气管哮喘，是一种常见的儿童呼吸道疾病，表现为反复发作的喘息、呼吸困难、咳嗽等。

该病的病因复杂，受遗传和环境双重因素影响，包括特异性过敏体质和致敏原等综合作用的结果。

治疗该病除了用药以外，避免接触致敏原也很重要，而这却是往往最容易被家长所忽略