级高一新生入学教育讲座系列.docx

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级高一新生入学教育讲座系列

2011级高一新生入学教育讲座系列

优化心理素质掌握科学方法铸就华丽人生

各位同学，大家好。

首先请允许我向刚刚升入二高中的近1100名新同学表示热烈的祝贺，并诚挚的欢迎你们融入二高中这个大家庭。

众所周知，二高中是一所有着深厚的文化底蕴，教育思想先进，学校管理科学，师资队伍优化，教学设施一流的高品质、有特色的省级示范性高中，几年来，在社会各界的大力支持下，二高中正经历着翻天覆地的变化和长足的发展，高考升学率连年攀升，特别是2011年高考我校一本上线152人，其中过600分4人，均为本地考生，二本以上上线553人，三本以上上线948人，专科以上上线1153人，达到历史最高水平。

我想选择在这样一所学校里读书，我们每个人的理想都将顺利得以实现。

当然，要实现人生的远大理想和宏伟目标更需要大家不懈的努力和辛勤的付出。

为了更好地引导大家尽快适应高中生活，特别是高中阶段的学习生活，今天我和大家一起来探讨有关学习方面的问题，希望能给大家即将开始的高中学习旅程提供一些有益的帮助。

关于高一在整个高中三年的重要性，可以用一句话来高度概括：

高一就是高三，高一的高度决定了高中的高度。

从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。

不少新生由于对新学段缺乏认识或认识不足，不能根据高中学生生活的新特点进行调整，结果上高中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。

那么作为一名高一新生，我们如何平稳度过“过渡期”，尽快适应高中学习生活呢？

我认为作为高一新生首先要做好以下几点准备：

一、作好吃苦准备

升入高一，大家要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，这些都要求我们大家要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

二、尽快适应新环境

高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。

面对新的环境大家往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。

三、学会自主学习

与初中阶段相比，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

四、寻找适合学习方法

初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求大家要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。

要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

五、重新自我定位

入学后，我们每个人首先要过好心理关，以前在初中各位同学都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。

争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。

进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。

记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有三年的时间足以不断提高成绩。

因此，要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励自己不断向目标靠近。

六、到高中不会听课怎么办

一位即将迈进高中校园的同学忧虑地说道：

“听说很多学生都不能适应高中的学习生活，成绩退步很快，我不知道自己现在能做什么？

”要解决好这个问题我想既需要老师耐心地训练，作为学生也应该多选择合适的机会、渠道和任课老师进行沟通，让他们了解你们所想的，以便能更好地进行教学；另一方面，学生还要正确认识自己，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。

（下面我给大家读一段一位高一学生的日记：

永远也忘不了初三，是我读书以来最光辉的时候。

那时的大大小小的考试，三分之二的冠军都由本人包揽，其余的基本上也被本人以亚军之势占领。

所以，自然成长在老师和父母的夸奖中，同学的羡慕里。

而上高中后，却发现“高处不胜寒”！

高中的第一次数学测验成绩，是我读书以来所经历的最低记录——29分！

而在以前，低于92分的都是屈指可数的啊。

我永远也不会忘记这个曾使人伤透心、流过泪的分数。

我患上了“感冒”：

懊丧、失落、厌烦、迷茫，找不到自己。

我的成绩更是一落千丈、雪上加霜。

我很茫然，谁来救救我！

）

考进重点中学，对我们自己、对家长、对老师来说，都是莫大的荣耀。

可是，这种荣耀，很快便会成为一种沉重的负担，成为压在心头挥之不去的疑虑：

在强手如林的新环境中，能否成功超越自我，继续保持荣耀？

据有关部门调查，62.5%的同学对此问题十分担忧。

由此可见，对这个问题的关注，已成为迫在眉睫的话题了。

对于高一的新同学来说，造成成绩滑坡的主要共性因素有三个方面：

一是学习方法的不适应，突出表现在机械性记忆、分析问题的单一性和片面性等方面。

初中阶段，尤其是初三，奉行“勤记、多练”的法宝，老师一遍遍地讲（可以说是硬灌），学生一口口地强咽，将相关的知识点嚼得烂熟。

上了高中，开学不久就发现，初中那套百试不爽的“法宝”突然失灵了，茫茫然无所适从，各科成绩全线告急。

二是教学方式问题，刚入高中的新生都会有这样的体验：

高中老师每节课传授的知识量太多，简直难以消化；老师授课的方式也不同于初中的老师，似乎讲得太快，自己还没有完全听明白，老师已经转向别的内容。

其实这是正常的，因为初中、高中各阶段重点培养的能力不同，知识结构的安排、知识内容的衔接也不一样，知识难度的变化也具有跳跃性，这些在中学各科教学大纲的说明中都有明显的体现。

另外，不同层次学校的教师讲授不同的知识体系，使用的教学方式也不尽相同，而且每位教师又都有自己的讲课风格,即使传授同一知识,同一个学生对于不同教师的教学方式的接受程度也会不同。

因此，新生与任课教师之间有一个双向适应过程，学生由一种教学方式转向另一种教学方式需要经过一段时间的“阵痛”，“阵痛”过后便会一切趋向正常。

三是学习的自主性问题，突出表现在被动学习、无所事事。

初中时，几乎没有自习课，学生成了不折不扣执行教师指令的“学习机”；到了高中，白天、晚上的所有自习课全部交给学生自由安排，而教师的“指令”又突然消失，许许多多已经习惯于执行指令的学生感到被吊在半空中，手足无措。

比如上课，初中老师每堂课都要满满的写上一黑板有时甚至是几黑板的“重要知识“，同学们习惯了把老师写在黑板上的东西抄在笔记本上，但到了高中忽然间发现，老师在黑板上写的东西很少，一节课写不了多少东西，就是写了，也大多是一些提纲，同学们自然也就记不了多少，下课后也不知道该干什么，拿过作业一看，书上找不到一个答案，于是乎傻眼了。

四是观念问题。

在高一，还有一种比较“经典”的理论：

“告别初三，进入高一，终于可以好好地歇一口气了。

”于是，一些同学趁机放纵自己，或悠哉游哉，昏昏度日；或武打、言情电子书铺天盖地；或手机网上聊天、游戏天昏地暗，结果是“中毒”太深，难以自拔。

　　要想解决上述问题，归根结底一句话：

学会学习是根本-----学会学习是学生的神圣使命，更是我们将来立足社会之本。

为此，我们要做到以下几点：

（1）学习方式要改变。

初、高中的知识结构与思维特点差别很大，学习方法必须随之改变。

初中阶段由于其生理、心理特点，侧重于形象思维，凭借博闻强记也能取得较好的成绩；而高中的各科更注重于抽象和理性思维方式，要求我们要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，若仍旧囫囵吞枣、不求甚解，必将焦头烂额、屡战屡败。

所以，从机械性记忆向理解性记忆过渡，从分析问题的单一性、片面性向全面性、发散性发展，从“题海战术”向注重题型的归类和解题规律的探求过渡，是每一位高一新生的当务之急。

（2）学会自主学习。

高一新生缺乏较强的自学能力和高中教学要求之间的矛盾是造成学习不适应的重要原因。

未来的文盲不再是没有知识的人，而是那些没有学会学习方法的人。

掌握科学的学习方法，愉快学习，终身学习，使学习成为一种追求和享受，成为人生的一种精神皈依而不仅仅是谋生的手段，已成为新世纪的学习理念。

高中阶段必须十分注重自学能力的培养，以适应大学及终身学习的需要。

因而，一进入高中，教师便十分绝情地给新生“断奶”，给大家大量自主选择的空间与时间，以帮助我们从被动走向主动，逐步摸索出一条适合自己的自主学习、自主探究的学习模式。

对于大家而言，必须改变初中的学习习惯：

其中我们必须改变的学习习惯有：

变被动上课为主动上课：

我们要变被动上课为主动上课，变被动听课为主动听课，变被动记忆为主动记忆，最终达到变被动学习为主动学习的目的。

也就是说，首先要养成课前预习的好习惯，只有这样你才知道这节课你可能要学那些知识，重点是什么，你需要理解哪些知识，哪些知识你还不太懂，需要在课堂上认真听老师是怎么讲解的，你才能辨别出老师讲的哪些内容是课本上没有的，你在笔记本上需要记哪些内容，而不是茫然不知所措。

在高中课堂上，老师讲的书本上没有的课外知识较多，补充的规律、结论很多，甚至有时在评讲习题时也会有一些重要的归纳，但高中老师不会把这些东西全都写在黑板上，有时也不会提醒同学们记忆，如果我们仍像初中那样听课，一节课下来，你没有多大收获，因此，只有课前预习，上课才能抓住重点，才能找到你需要着重掌握的知识以及需要你在课堂上记忆的东西；变被动学习为主动学习。

（3）将学习内化为一种生存的需要，同时要学会合理安排学习与生活，达到自律、自治、自理。

（寓言故事：

有一天上帝去巡游世界，看到三个劳工在深山里砸石头，第一个劳工每砸一下，都把锤子举得很高，很卖力，面带怒色，嘴里好像还在嘟嘟囔囔的说着什么，他身边砸好的石头很少，第二个劳工砸砸停停，有气无力，面无表情，时不时地抬头望望天，他身边砸好的石头也很少，第三个人的锤子好像在他手里舞蹈，他面带微笑，嘴里哼着欢快的小调，在他身后砸好的石头像小山一样堆得很高；上帝想，这三个人为什么会到这里来砸石头？

我给他们的都是一样的，为什么他们三个人的表情会不一样？

收获也不一样呢？

上帝想去问个究竟，于是他便来到了三个人面前，他到第一个人面前，他听到这个人嘴里在不停的说着为什么、为什么！

举起的锤子在他手里好像不听使唤，落下来时，不是落到了地面就是把原来已经砸碎的石头砸得更小而不符合标准；上帝问，你为什么要到这里来砸石头？

你在问谁为什么？

你想知道什么答案？

这个人说，是你对我不公，把我安排到这儿来的，我想问你为什么有的人过着舒服的日子，穿好的，吃好的，而我要干这累人的活，为什么他们不来干这活？

为什么我砸得石头要比他们两个砸得石头硬？

上帝叹口气转向第二个人，你怎么了？

为什么望天？

我给你的力气呢？

这个人看了上帝一眼，长叹一声说，没办法，我的命就是这样，我能到哪儿去？

我只能过一天算一天，我只能盼着太阳能早一点下山，好结束我这一天的劳累；这时第三个人欢快的歌声打断了他的话，于是上帝问第三个人，你有什么高兴的事吗？

这个人说，上帝啊，感谢你给我生命，感谢你给我们创造了世上这一切，感谢你给了我力量，感谢你给我的一切！

上帝说，你为什么要干这活？

干这活你不觉得累吗？

他说，我有一身力气，我不干活要它何用？

我只有干活才能让它有存在的价值，我的生命也因此大放光彩，你知道吗？

当我看到工人用我砸的石头铺的路，盖的房的时候，我有多高兴！

说完，他又哼起了小调，很快一堆碎石又堆在了他的身后。

上帝点点头，自言自语说，其实我给他们三个人的东西是一模一样的。

请同学们想一想，这个故事说明什么呢？

）

当一个人把自己所做的事看作一种必需，看作一种生存的需要时，他就会愉快地去做，他就可以劳有所获，事半功倍；

 下面就和大家谈一谈有关学习方法的问题

我总和我的学生说这样一句话：

整个高一是痛苦夹杂着快乐，奋力拼搏的一年。

学习任务并不轻松，许多课程的基础知识都在高一，如物理中的力学原理、运动学原理，数学中的函数、向量、不等式、数列，化学中的氧化还原反应、离子反应、物质的量等这些知识是整个高中知识的重点和难点，更重要的是它是高中阶段所学知识的一个基础，可以这样说这些知识一旦如果有了缺漏，如果在高一没有一个扎实的基础，到了高二甚至是高三你潇洒够了再来弥补，那你必须得付出很大的代价，对大部分同学将形成无法弥补的终生遗憾，那将是一个恶性循环。

你在高一的潇洒除了潇洒掉了时间，你还潇洒掉了基础知识的积累，更重要的是你潇洒掉了自信，因此，那些想在高一潇洒走一年的同学要赶紧清醒，将学习置之度外，是一种本末倒置。

  进人高中后，学习就登上了一个新台阶。

新的教材、新的教学要求，在大家面前摆下一道道难关。

有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。

为什么呢？

就是因为没有根据高中学习的特点而学习。

高中学习的特点，主要体现在高中教材上，那么高中教材的特点有哪些呢？

（1）知识量增大。

学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。

如初中物理力学的知识点约60个，而高中物理力学知识点达到90个。

（2）理论性增强。

这是最主要的特点。

初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。

如初中代数侧重于解方程、运算，而高中数学一开始就是相当抽象的集合、函数，比较之下更为抽象。

　　（3）系统性增强。

高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。

构成一个完整的知识体系。

前后知识的关联是其一个表现。

另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。

　　（4）综合性增强。

学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。

如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

　　（5）能力要求提高。

在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。

高中教材的以上特点，决定了对高中生智力发展的如下要求：

（1）在观察事物时，要更富有目的性，更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。

（2）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。

　　（3）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。

同时要独立思考问题，研究问题。

　　（4）想象力要较大发展。

把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。

　　基于以上特点和要求我们应该做到以下几点：

1、提高学习心理的素质

（1）学习的动机。

学习需要动机。

由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。

有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。

我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。

（2）学习的兴趣。

浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。

如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。

往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。

　　（3）学习的情感、意志和态度。

将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。

善于控制自己，是学习意志力培养的关键。

控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。

　　2、掌握科学的学习方法，我想从学习的各个环节来谈

（1）预习。

在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。

这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

（2）听课。

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。

因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？

　　1、做好课前准备。

精神上的准备十分重要。

保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

　　2、集中注意力。

思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

　　3、认真观察、积极思考。

不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。

结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

　　4、抓住老师讲课的重点。

有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。

只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。

结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。

同时还要注意老师反复强调的部分。

　　5、做好课堂笔记。

笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。

笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。

俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。

同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

　　6、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

　　（3）作业的方法。

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。

通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。

当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可copy的，那样毫无意义。

不理解的也要及时弄明白。

　　（4）复习的方法。

德国教育学家第斯多惠说：

“必须时常回复到所学的东西上而加以复习……牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。

”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。

复习在于平时，那么如何复习呢？

　　1、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

　　2、精读教材。

对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　3、整理笔记。

　　4、看参考书。

这是补充课外知识的好方法。

　　5、补缺补漏，系统掌握知识结构。

　　6、循环复习。

将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进……这种循环复习利于记忆。

　　总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：

课前要预习，听课易人脑。

温故才知新，歧义见分晓。

自学新内容，要把重点找。

问题列出来，听课有目标。

听课要专心，努力排干扰。

扼要做笔记，动脑多思考。

课后须复习，回忆第一条。

看书要深思，消化细咀嚼。

重视做作业，切勿照搬抄。

编织知识网，简洁又明了。

　　总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；倘若把我们的学习比作航船，优良的心理素质就是轮船的马达；科学的学习方法便是这艘轮船的航舵与航线；

同学们，一个新的学习时代开始了，就让我们从现在做起、从头做起，做好充分的准备，充实自己、提高自己，为铸就我们高中三年华丽的人生篇章而奋斗吧！

谢谢大家！

（剩下的时间交给各位班主任）