各年级心理健康教育案例.docx
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各年级心理健康教育案例.docx
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各年级心理健康教育案例
一年级心理健康教育案例
教育目标:
教师:
了解学生评价自我的能力,教给学生评价自我的方法。
学生:
了解自己是什么样的人,学会认识自己的方法。
1、导入
教师:
同学们,你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?
自己有哪些优点和缺点呢?
你们想不想了解自己是个什么样的人?
我们通过这节课的学习,让大家了解自己,认识自我。
2、授新课
教师:
世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点,不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的优点和长处。
只有了解自己,才能正确评价自己。
3、课堂活动
a)议一议教师在黑板上一个问题:
iii.你打算怎样认识自己?
教师:
请同学们分组讨论这个问题,然后各组选派一位同学在全班发言。
目的是让学生了解自己,正确认识自己。
b)谈一谈
教师在黑板上写出四个问题:
i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗?
ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗?
iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑?
iv.你喜欢自己的性格吗?
教师:
请一位同学念一遍,然后想一分钟,最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。
c)请你选择
教师将纸板挂在黑板上,板上有两道选择题:
i.当同学给你做出正确的评价时,你应该怎么办?
1、立刻行动起来,改正自己的缺点。
2、反正是老毛病,不改也过得去。
3、我的优点比缺点多,自己很知足了。
请将你的选择填在()里。
ii.当同学给你提出不完全正确的评价时,你怎么办?
1、把不满的话憋在心里。
2、想方设法为自己的缺点辨解。
3、与同学进行心灵交流,坦诚相待。
请你将你的选择填在()中。
教师:
请一位同学念一遍,然后请两位同学到黑板前,把你的选择填在括号内。
目的是教育学生要有自知之明,正确对待同学的评价。
d)采花游戏
教师:
请两位同学到讲台来,讲台一左一右有两个“花园”,请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。
目的是了解学生想成为什么样的人。
4、实践指导
a)演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上:
认识我自己,并向同学宣读演讲要求。
目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
b)老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。
i.照镜子
ii.反省自己
iii.参加课外活动
iv.听取别人的评价
v.敢于同他人竞争
vi.从心理咨询和书本中认识自己
教师:
老师念一遍,请一位同学念一遍,然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。
5、教师总结
教师:
同学们,通过本课学习,我们认识到评价自己的重要性,了解了自己是个什么样的人,还学会了认识自己的几种方法。
6、课外活动
请学生给自己画一幅像。
四年级心理健康主题班会
1、活动目的:
现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
2、活动目标:
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
3、活动准备:
心理小测试题。
4、活动过程:
(一)快乐的花儿
A同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。
B这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)
老师(手指画面):
花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A:
我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
(二)心情变化
B今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。
(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
) (体验情绪:
你想知道里面有什么礼物吗?
——“好奇”的情绪,着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪,他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪,失落与喜悦,羡慕与沮丧,成功与机遇)
(三)战胜挫折与困难
A刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气,这时我们要学会坚持不懈的精神。
B格言“我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?
——鲁迅”故事1放影像(海伦姐姐)同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?
请同学举手回答。
(A、发泄法:
打枕头,写日记„„B转移法:
到外面玩,做别的自己喜爱的事„„C、换位法:
别人遇到此事,会怎样做„„„D、求助法:
找人倾诉,寻找办法„„)名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。
A故事2 前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好,特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学,有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?
(结果他想了一个办法,就叫人把好同学打了一顿进了医院,而耽误了学习,最后他家赔了许多医药费,也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康,是嫉妒的扭曲表现。
B故事3挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人,在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了。
五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲大家一起
老师讲:
成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!
勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对,不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。
二年级心理健康教育案例
教学目标:
知识目标:
知道每个人在生活中都会遇到各种各样的困难,学会正确面对挫折.
过程与方法目标:
使学生了解生活和学习中的困难,能大胆地讲述成功与失败的经历。
情感目标:
培养勇敢面对困难的能力,了解情绪产生的原因在于个人对事物的看法。
教学重点:
培养学生勇敢面对挫折的能力,保持良好心态。
教学难点:
了解情绪产生的原因在于个人对事物的看法。
教学准备:
课件
暖身活动:
对不起,我错了
1、预习提纲
1、这些同学遇到了什么样的困难
2、同学们,你有过摔倒的经历吗?
你是怎么样想办法爬起来的
导入:
摔倒了,爬起来
2、展示交流
1、一起来看情境故事《摔倒了,爬起来》
1)李彬小朋友跑得真快(加油加油,李彬得一了)
2)后来怎么了?
(李彬摔倒了)
3)他放弃了吗?
(没有)在同学们的鼓励下李彬坚持跑完了全程
4)李彬得了最后一名,为什么大家还为他鼓掌?
5)对这件事你是怎么样想的?
(同学互相讨论)
师小结:
因为李彬的勇敢、坚强、坚持、不放弃.
6)如果你是李彬,听到了大家的掌声和心声,你会有什么感受?
你会怎么做呢?
与同学合作表演一下吧.
3、教学反馈
1、现在我给“摔倒了”加上引号,大家想一想加上引号的摔倒指的是什么?
指名学生发言
2、你有“摔倒了”的经历吗?
生自由发言
3、在你“摔倒”的时候,你是怎么让自己“爬起来”的?
生自由发言,面对困难我不怕,我要勇敢战胜它
4、总结
《命运交响曲》,边听音乐边介绍贝多芬的故事。
板书设计:
面对困难我不怕,我要勇敢战胜它
教学反思:
现在学生因为家长和老师们的过分保护而变得抗挫能力下降,甚至几句批评教育就会引发孩子们心理上的重大变化。
通过本课的学习,学生们感受到,人生道路上困难重重,挫折不可避免,只有学会克服困难的方法,树立克服困难的决心才能不断走向成功。
三年级心理健康教育
1、教学目的
情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。
2、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
3、教学过程
1、导入
三年级小学生还不能控制自己的情绪,而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理,表现为遇事容易冲动,感情用事,从而影响同学关系,自己也很苦恼。
教师应引导学生认识控制情绪的重要性,这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2、学文明理
(1)读遍课文,让学生思考。
A关成的学习成绩为什么退步了?
B小花是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论,然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自己的不良情绪呢?
A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理
演一演
建议6位小品扮演者提前进行排练,尤其要挑选好女主角王小燕,以确保表演成功。
议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。
师:
王小燕爱生气好不好?
为什么?
生:
不好,生气影响身体健康。
生:
生气容易使人得病。
生:
生气容易影响同学关系。
……
五年级心理健康教育案例
1、设计思路
新课改倡导学生的合作学习、自主探究,要求建立新型的师生关系,即民主、平等、和谐的师生关系。
这对我们教育工作者提出了更高的要求,学生之间如何才能真正合作,形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质,树立学生的自信心呢?
这是摆在我们面前的一件大事。
学生要学会与家长合作,与老师合作,与同学合作,合作是学生走向人生成功的必经之路,而其前提是必须要有自信心为基础,即相信我能行,我一定行的观念。
有许多学生包括踏上工作岗位的人们,不能够正确认识自己与他人的优点,不能树立自信心,导致悲观、失望、消极,结果处处碰壁,心理负担很重,在各个方面很难取得成功。
心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。
它是面向全体学生的一种活动形式,以解决学生成长中的问题为主线,以学生的心理需要和关注热点组织活动内容,以学生活动为主,以学生的心理感受和心理体验为核心,以学生的心理发展和成长为归宿,以学生自助和助人为目的。
鉴于此,从小学生的年龄特点出发,我设计了该节活动课,运用各种方法与形式,如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等,正确引导学生,最终达到学生相信我能行,树立自信心的效果。
2、活动目的
1、通过活动让学生正确认识自已,看到自己的优点,正确地看待自己、他人的优缺点,更能够发现他人的长处和闪光点,树立自信心。
2、通过相互评价,引导学生正视个体的心理影响,树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3、能够充满自信地面对人生,具备良好的心理素质,走向成功。
三、活动准备
每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、
多媒体课件、自制小记者证、照相机。
四、活动过程
1、创设情景,激情导入
教师:
同学们,你们好!
今天很高兴能和你们一起交流,大家有信心把我们这一次活动搞好吗?
有信心的请站起来!
今天我们讨论的话题就是:
相信我能行!
请各组代表闪亮登场。
(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示:
相信我能行!
)
教师点击鼠标,屏幕显示:
相信我能行!
我们先来做个游戏吧,每个小组的组长交换监督,每个同学都有一个漂亮的气球,我说开始,同学们就开始把你的气球吹气,比一比哪个小组先全部吹完,气太少也不算,各个小组有信心夺冠吗?
学生:
有!
教师:
那么就让我们吹出自己的勇气,吹出自己的信心,预备,开始!
教师小结:
刚才各个小组的同学都很积极参与,都充满了信心,获胜队是某组,让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!
同学们喜欢你手中的气球吗?
想不想要?
那我就送给同学们作个纪念吧!
2、播放录音故事,谈体会
我可以给大家提几个要求吗?
一是大家发言的时候,不必举
手,站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。
我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。
(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了,听完后我们有问题要讨论。
录音内容:
我是三年级的一名小学生,在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中,我有幸被选上了,于是我更加努力学习。
可是在第二轮选拔中,我却被淘汰了,我觉得自己真没用,特别是觉得对不起数学老师,觉得没有脸见人。
本来想回家让妈妈安慰我,可是她却对我讲,现在社会竞争越来越大,你要好好学习,不努力是不行的,看,这次数学竞赛不就是个例子吗?
孩子,要努力呀,不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!
我觉得自己的心理压力越来越大,其实,我也是已经努力了,是不是我太笨?
哎呀,我可真没用!
讨论:
听了这个小同学的内心独白,你有什么感受?
想不想帮帮她?
请同学们谈一谈。
设计意图:
通过一个小学生的内心独白,能够引起同学们情感的共鸣,因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的,也在引导学生要学会倾听,认真听别人的话也是一门学问。
同时,让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学,实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,让学生在讨论中互相交流,互相学习。
3、分组讨论,勇于面对
教师:
你在学习生活中,有没有对自己缺少自信心的事情,如果有的话,请你写一写,如果你有好的解决方法,也请你在知心卡上写一写。
(播放优美乐曲。
)
孩子们写完后,有的会长舒一口气,有的会故意舒展身腰,向我露出会心的微笑。
老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。
为让学生有心理上的共鸣,首先是教师提供解决问题的方法,然后是让学生学会释放心理郁闷,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上畅所欲言,并且学着树立自信心,尝试着解决的方法。
4、生生互动,师生互动
教师:
同学们,听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事,但不少同学都能够正确处理,或者是寻求帮助。
今天,中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访,我们请两位同学上来充当小记者。
两名学生随机采访。
采访的主题是:
你有没有缺少自信心的事,你是如何处理的?
你有没有因树立自信心而成功的事例?
都是什么原因让你树立起了自信心?
采访的对象可以是同学,也可以是老师、听课的教师等。
设计意图:
让学生在生生互动、师生互动中去体验,去活动,既锻炼了学生的自信心,又学会了相信我能行的自信心培养的办法,还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛,体现了学生的主体性,体现了活动的开放性,体现了面向全体学生的全体性。
在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学,小组长选一个同学,评一评他的优点(全班交流)。
分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。
5、小结
教师:
同学们,(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话:
“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候,倒下是一种解脱或者说是一种诱惑,但每当这个时候,我便会在心里叫到:
再坚持一会,相信我能行。
因为我知道,我的对手也快坚持不住了,而只有我不倒下,才能赢得比赛,而最后胜利往往就来自这再坚持一会,相信我能行的信念中。
”
从古到今,有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹:
詹天佑是我国著名的爱国工程师,他不畏国内外反对势力的阻挠,坚信自我,相信自我,终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫,却自强不息与命运抗争,取得了卓越的成绩,成为了年轻一代学习的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰,他虽然是个残疾人,至今还没有二胡高,但却相信自己能行,创造了人生的奇迹。
这些名人的背后都有一个共同的特点,那就是:
相信我能行!
通过今天的活动,我发现我们班的同学们都很自信,都能够坚信我能行。
最后,我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示):
“只要相信我能行,每个人都有做太阳的机会。
”
六年级心理健康教育案例
教学目的:
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点:
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程:
1、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。
好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书:
改改你的坏习惯
2、新授部分
1.看课堂剧《小红的三餐》:
故事大意:
小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:
“妈妈,我不饿,我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
2.师问:
课堂剧中小红有哪些坏习惯?
生答:
板书:
不吃早饭,暴饮暴食,挑食 师问:
这都是哪方面的坏习惯?
生答:
师板书:
不卫生
师问:
谁能说说不卫生的习惯还有哪些?
生答:
师板书:
师问:
你有这方面的坏习惯吗?
你准备怎样改正?
小结学法:
(略)
3.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:
)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。
这节课结束时老师说:
“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:
(1)小明这是一种什么坏习惯?
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯?
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯?
(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办?
4.观看课堂剧:
《客人来了》故事大意:
张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯:
出示题:
(1)故事中小立有哪些坏习惯?
(2)这是哪方面的坏习惯?
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯?
(4)如果你有打算怎么办?
用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答
5.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。
3、总结
1.问:
通过这节的学习,你懂得了什么?
2.师总结:
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。
只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。
板书设计:
改改你的坏习惯
不卫生:
不吃早饭、暴饮暴食、挑食……
人际交往:
欺骗老师、同学
家庭生活:
没有礼貌
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