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心理素质拓展策划书
留守儿童心理素质拓展训练营策划书
一、前言
随着社会经济快速发展,在我国的广大农村产生的了一个不容忽视的特殊群体——留守儿童,由此而产生的一系列的问题引起了社会的广泛关注。
据调查,我国已有超过1.5亿农民外出务工,在农村的留守儿童近7000万;留守儿童正处在心理成长的关键时期,但是他们却长期与父母分离,得不到父母在思想认识及价值观念上的引导和帮助,甚至是缺乏最基本的关爱,因此极易产生认识、价值上的偏离和个性心理发展的异常、人格发展不健全。
留守儿童心理健康问题检出率较高,心理健康状况十分令人堪忧。
对此,我们对一些地区的留守儿童开展了心理素质拓展训练,这种独特的方式对他们的成长有着非常深远的意义。
通过实践,我们有理由相信训练中所得到的感悟和形成的技能,都会变成他们自己成长道路上的助推剂,成为他们今后一生的财富。
如果说,知识和技能还只是有形的资本的话,那么,意志和精神则是无形的力量。
教会这些留守儿童,在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量,如何发掘出那些一直潜伏在他们身上而从未真正了解的力量,怎样与人沟通和信任他人?
这就是心理素质拓展训练营对于留守儿童的真正意义!
二、什么是心理素质拓展训练
户外拓展的理论依据主要是:
“努力/放弃”(积极/消极)的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。
其基本原理为:
通过户外体验项目活动中的情景设置,使参加者充分体验所经历的各种情绪,尤其是负面情绪,从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反应与后果,进而学会控制、实现超越。
这一过程主要是通过体验式学习得来:
体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成,五个环节如下:
(体验式学习圈)
体验--分享--交流--整合--应用(循环往复)
体验:
此乃过程的开端。
参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行。
这种初始的体验是整个过程的基础。
分享:
有了体验以后,很重要的就是,参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
交流:
分享个人的感受只是第一步。
循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。
与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
整合:
按逻辑的程序,下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。
并用某种方式去整合,以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。
应用:
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。
而应用本身也成为一种体验,有了新的体验,循环又开始了。
因此参加者可以不断进步。
三、心理素质拓展训练对留守儿童个体的意义
1、释放生活压力,调节心理平衡。
2、认识自身潜能,增强自信心。
3、提高自我控制能力,从容应对压力与挑战。
4、强化探索精神与创新意识,培养进取心。
5、学会更好地与他人进行沟通与协调,优化人际环境。
6、完善人格,培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。
四、心理素质拓展运动通常有以下四个环节
拓展运动团队热身。
在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
个人项目。
本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对队员的心理承受力都是一次极大的考验。
团队项目。
拓展运动团队项目以改善队员的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
回顾总结。
回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。
拓展运动总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。
五、心理素质拓展训练的显著特点
综合活动性。
拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。
挑战极限。
拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"。
集体中的个性。
拓展训练实行分组活动,强调集体合作。
力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。
高峰体验。
在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。
自我教育。
拓展教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
即使在课后的总结中,教员只是点到为止,主要让学员自己来讲。
达到了自我教育的目的。
通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:
认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。
六、留守儿童分析
“留守儿童”是指父母双方或单方外出务工,将孩子交由长辈或亲戚抚养管理的未成年人。
调查显示,父母外出打工后,与留守儿童聚少离多,沟通少,远远达不到其作为监护人的角色要求,而占绝对大比例的隔代教育又有诸多不尽人意处,这种状况容易导致留守儿童“亲情饥渴”,导致以下几方面问题:
心理偏差数掘显示,留守儿童群体当中出现了较严重的心理危机:
感情脆弱、自暴自弃、焦虑自闭、缺乏自信、悲观消极,自卑心理加剧,喜欢自我封闭,为人处事孤僻不合群,与父母的疏离隔膜感增强。
在被调查的1050名学生中,自信、开朗的仅占20%左右,被访的儿童中,50%表示遇到烦心事或困难会闷在心里。
42.9%的父母感觉孩子由于缺乏父爱和母爱,与自己产生了隔阂:
28.6%感觉孩子变得不爱说话,性格孤僻。
性格缺陷在调查中,我们发现相当一部分留守儿童自私任性、霸道蛮横、以自我为中心,他们脾气暴躁,逆反心理重、有的出现暴力倾向,甚至产生憎恨、仇视的畸形心态。
他们在家常和代为抚养的监护人发生顶撞,以自我为中心,稍有不满意便大发脾气,叛逆怨恨。
调查数据中,孤僻、任性,性格扭曲的占35%,有暴力倾向的学生占到2%,7.5%感觉孩子明显不爱回家,大多数时间在外面。
耐挫力差基层妇联的调查反映,留守儿童在面临自身不适或者困难时,往往无所适从,不知所措,表现为行动迟缓,意志力不强。
留守儿童在受到挫折时,有4.7%的孩子感觉生活没意思,甚至有0.5%的人产生过自杀念头。
虽说这个比例很小,却不可轻视。
究其原因:
监护不力,九年义务教育难以保证。
据统计,80%以上的留守儿童是由祖父母隔代监护和亲友临时监护,年事已高、文化素质较低的祖辈监护人基本没有能力辅导和监督孩子学习。
农村学校受办学条件、师资力量、教学理念的局限与制约,针对留守儿童的需求提供特殊有效的教育和关爱力不从心,学校与家庭之间缺乏沟通。
家庭和学校监护不力,导致相当数量的留守儿童产生厌学、逃学、辍学现象。
留守儿童学习成绩及初中教育的在学率都低于正常家庭儿童,中国人民大学人口与发展研究中心的研究显示,进入初中阶段以后,留守儿童在校率大幅度下降,14周岁留守儿童的在校率仅为88%。
缺乏抚慰,身心健康令人堪忧。
据西部某劳务输出大省在一县域内的调查显示:
70%的父母年均回家不足3次,有的甚至几年才回家1次;近30%的留守儿童与父母通话、通信频率月均不足1次。
由于父母长期外出,留守儿童的情感需求得不到满足,遇到心理问题得不到正常疏导,极大地影响了其身心健康形成人格扭曲的隐患,导致一部分儿童行为习惯较差,并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。
南方沿海某省一项调查显示,19.6%的留守儿童觉得自己不如人,11.4%觉得自己受歧视,9.5%有过被遗弃的感觉。
北方某省的一项调查显示,在青少年犯罪中留守儿童所占比例已高达20%。
疏于照顾,人身安全不容忽视。
监护责任不落实,监护人缺乏防范意识,儿童防护能力弱,农村留守儿童容易受到意外伤害,甚至成为不法分子侵害的对象。
公安部门统计数据显示,被拐卖儿童群体中,第一位是流动儿童,第二位是留守儿童。
女孩受到性侵害又不能及时得到父母帮助,极易酿成严重后果。
迫切需要:
留守儿童问题是伴随工业化、城镇化进程和劳动力转移产生,并将长时期存在的社会问题,解决好这个问题,关系到未来人口素质和劳动力的培育,关系到农村经济和社会的协调发展,也关系到社会稳定和可持续发展。
坚持以人为本,认真贯彻中央《关于推进社会主义新农村建设的若干意见》和《关于加强未成年人思想道德建设》的精神,就必须从法律、制度层面整体地加以考虑和解决。
七、心理素质拓展训练实施方案
(1)融冰模块
融冰又称破冰,本模块项目众多可帮助队员顺利进入角色,打破陌生人之间的隔膜,消除同事间的积怨,激发队员热情,挑战队员自我心理极限,并跨越极限,提高队员的参与兴趣,从而形成良好的团队氛围。
(2)信任模块
是拓展训练必不可少的组成部分,本模块所有项目均针对所有不信任的原因而设计,并侧重发觉信任源及建立信任的微妙细节,从而训练队员勇于负责相互信任的意识。
(3)沟通模块
是每个人在工作中、生活中最重要的环节,也是避免积怨与矛盾最好的盾牌,同时也是积极心态的最佳表现,本模块的项目设计将为队员设各类沟通障碍及任务,令队员在非正常的沟通环境里寻找沟通渠道,从而领悟沟通的重要性。
在本模块的训练中队员充分学习换位思考的交流方法,以培养队员优秀的沟通意识。
(4)挑战模块
本模块重点培养队员的自信心及坚韧不拔、积极向上的优良品质,并充分挖掘队员的潜能,令队员面对压力和挑战时,从容镇定,积极开拓,取得最终胜利。
(5)协作模块
协作训练是宁远训练最重要的一部分,一个团队的能量聚集重在合作,在协作训练中,将侧重队员在团队中的自我定位和角色扮演,并领会合作在团队中的巨大作用。
(6)士气模块
高涨的士气在团队前进的道路上起着不可磨灭的作用,然而任何的团队士气都具有时效性,不能持久,宁远的士气模块在这一点上做了精心的设计,力保团队持久而高涨的士气。
(7)分享模块
总结、分享、反馈,即在每个训练项目完成后。
队员总结在参训项目中全员的协作、沟通、信任等情况的利好,分享每个人在活动中不同的心理感受,通过总结和分享,活动本身
会反馈给每位队员坚定不移的信念及真理,并将着所有感悟联系应用到工作和生活中,达到提高和改进的目的。
八、训练活动
编号活动名称活动特性活动简介活动目标
1
团队热身
团队合作项目▲每8人组成一队,自我介绍▲完成队长、队名、队训、队歌、队徽▲各组展示▲培训要求与注意事项说明用特殊的形式相互了解,团队成员"融冰
初步形成热烈的团队氛围,为接下来一天的培训做好心理准备
初步建立团队
2
信任背摔
团队协作项目每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下建立团队成员之间相互信任的基础
通过身体接触,打破大家之间的隔膜,尽快的进入培训情景
学习换位思考
向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧
规范自我行为同社会、集体利益的关系
3
联合舰队
两人合作项目正常人帮助"盲人"通过用绳索编成的障碍
----感受团队合作的快乐
----体会个人与集体的关系
----优势互补,取长补短才能更好地实现团队的目标
----体会相互信任是合作的关键
----体会通过帮助别人和被别人帮助达到共同成功的成就
4回顾、提升与总结
团队协作项目每个小组分别对两天的培训做总结
经验分享,理论总结
树立"大团队"观念,团队气氛再一次达到高潮
评估培训效果
5
电网余生
团队合作项目
在全体队员面前悬挂一张"电网",网上的洞口大小不一,要求学员在40分钟内,从网的一边依次通过到达另一边防。
在此过程中队员的任何部位都不允许碰网,否则洞口将被封闭,每一洞口只能用一人次。
确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键
----有效的利用搭配资源,是团队成功的质量
----相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施
----感受面对困难时,应有的态度和做事方式
----摆正个人在团队中的位置(角色定位),是团队成功的基础
6
盲人方阵
团队合作项目所有队员在蒙住眼睛的环境中(盲人),在40分钟内把一团绳子拉成一个最大的正方形,并将所有队员平均分配到正方形的四条边上
----领导在实现团队目标中的重要性
----策划、组织、协调是实现目标的重要手段
----有效的沟通是实现团队目标的必要条件
----对"方法"的重新认识
----必要时的沉默-沉默理论
7
有轨电车
团队合作项目8名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照教练的命令前进或后退
--体会良好沟通对团队合作的重要性
----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现
----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用
----个人在组织中起积极作用时也许不明显,但一旦起破坏作用,对组织的危害就非常大
场景图片
8
孤岛求渡
团队合作项目掌握不同资源的各位队员,站在不同的三座小岛上,通过相互间的组织、协调与配合,去共同完成组织目标
体会角色意识,合理分工
分清主要目标,次要目标
主动沟通,双向沟通
突破思维定势,充分利用规则
确立整体观念,打破部门利益的樊篱
9
雷阵
团队合作项目
全体队员利用40分钟时间,依次通过由120个方格组成的模拟的一个雷区谋在事先的办事程序
突破思维定式
团队学习的重要性
培养服从指挥、一丝不苟的学习态度
10
过轮胎
团队合作项目在2.5米的空中悬挂有一个轮胎,所有队员在大家的帮助下依次通过轮胎的中心,从轮胎的一边到轮胎的另一边培养团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;
----培养计划、组织、协调能力;
----认识每一个人都可在团队中发挥作用;
增强队员间的相互信任和理解。
11
相依为命
两人合作项目离地面1米处,由两根钢丝绳并排构成了一头窄一头宽的"通道",两个人对面手挽手,脚踩钢丝绳,从窄的一头一起走向宽的一头
-体会相互合作的重要性
----通过全体队员相互鼓励、相互帮助,增强团队精神
----体验经艰苦努力和相互配合而共同完成任务的成就感
----体验动态发展中的着力点和平衡点
12
越障
团队合作项目一个团队利用给你的资源:
竹竿、长短绳等,团队成员和器材在40分钟内越过一个2.4米高的障碍(绳网)增强相互合作的团队精神;
----体会计划和精心操作的重要性;
----培养动手能力;
----认识每个人在团队中的角色及其作用
13
偷天陷阱
三人合作项目三个人中有两个"盲人"(蒙住眼睛),另外一个人在一定距离内用语言指挥盲人,通过由绳索编制的高低不等的障碍,盲人触及障碍将被扣分团队合作与沟通;
----通过群体的支持,在极度困难的情况下完成组织目标;
----信息传达要清晰,准确与定量,并有反馈。
14
鳄鱼潭
团队合作项目有一个半径为3米的"深潭"(模拟),潭内有鳄鱼,团队成员利用一根25米长的绳子,从潭的中央取出能打开宝厢的钥匙,人触及潭面或落入潭中将被鳄鱼吃掉,不能帮助团队继续完成任务通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性。
----学习如何分配资源,合理利用资源,用最小的消耗达成目标
----通过对任务的计划、策划、决策和实施来学习管理流程
----学习如何倾听他人的设想和意见,以达到健康、良好的沟通效果
----培养团结一致、相互鼓励、克服困难的团队精神
15
传递
团队合作项目把团队分成两排,背对背站好,然后平躺在垫子或沙滩上,双手向上托,每个队员依次被从一头托运到另一头活跃集体气氛,增强团队的凝聚力
----增强相互信任、理解和相互合作的团队精神
----通过身体的接触来实现情感沟通
----体会传递者和被传递者不同的感受
16
袋鼠跳
团队合作项目所有队员在限制住双腿的情况下,大家手搭肩排一列比赛看哪个队最快跳到终点。
理解竞争
----保持平常心
----跌倒了,再爬起来
----永远争第一
----既是对手,又是朋友
17铃铛
团队合作项目以队为单位,在大家头顶上方越2、5米左右高度悬挂一个铃铛,要求全队所有人逐一用鼻子碰到这个铃铛,用时间最短的队为胜利队活跃团队气氛,增加相互了解
----增强相互信任、理解和相互合作的团队精神
----通过身体的接触来实现情感沟通
18电子雷区
团队合作项目所有队员要在规定的时间内,通过一个4米宽的"雷区",只允许有三次触及"雷区"地面的机会有效的方法是实现目标的保障
----培养团结协作、相互关心和勇于牺牲的团队精神
----体会创造性对工作的意义
19
摸石头过河
团队合作项目利用3-4个40×40厘米的木盒,齐心协力通过15米的一条"河",队员在过河时不得落地-体会团结一致对实现目标的重要性
----活跃集体气氛,增强团队的凝聚力
----通过身体的接触来实现情感沟通
----如何提高团队的工作效率
20
百变过街
个人挑战项目团队成员以各种行走姿势通过一段距离,每个队员的姿态不得重复-活跃集体气氛,增强团队的凝聚力
----发挥想象力和创造力
----突破心理障碍,展示个性行为
21
叶子
团队合作项目全体队员站在3.5平方米的"叶子"上(用帆布做成),共同把叶子翻过来,队员不得触及地面并在规定时间内就有队员"失明"(被蒙上眼睛)-通过群体的支持,在极度困难的情况下完成组织目标
----体会团结一致对实现目标的重要性
----通过身体的接触来实现情感沟通
22
姑娘与水手
室内游戏项目(价值观)根据《姑娘和水手》故事中人物的行为,对人物进行排序体现个人的价值观和道德观
----行为的现实性:
姑娘-理想主义,水手-实用主义,
老人-现实主义未婚夫-务实主义,亲戚-机会主义
----体现团队的价值趋向性
23
洞口余生
室内游戏项目(抉择)在团队即将出洞时,洞口塌方,危急时刻团队将对留下的人和出去的人进行抉择,留下的人写"遗书",出去的人写"保证书"-体会面临绝境时的心理感受
----反思人生的价值
----弘扬真、善、美
----凡是感恩
24
断案游戏
室内游戏项目(判断在一个团队中有N个"杀手",有M个"群众",杀手要杀死群众,群众联合要清除(判断)杀手,看谁能取得最后的胜利学会通过现象看本质
----训练你的观察力和思维判断能力
----训练你的辩解能力和语言表达能力
----检验心理控制能力和决断能力
25
海上遇险
室内课项目(决策)每个队员发一张关于《海上遇险》的问卷,按照问卷要求把十五件物品进行顺序排列,通过个人排序、小组排序、专家排序,取得个人决策得分、小组决策得分,并进行决策过程的分析,从而得出决策的理论内容--理解决策产生的过程;
----明确个人决策和集体决策的关系;
----探讨提高个人决策和群体的有效途径和方法;
----体会怎样规避决策风险。
26
团队角色
室内课项目(角色)每个队员发一张关于《团队角色》的问卷,按照问卷要求进行分数的分配并统计出每种角色的得分,培训师分析每种角色的个性及行为的倾向性后,统计全队的角色得分,并对团队角色的搭配进行分析--了解八种角色的个性特点,明确自己在团队中的角色
----理解个人永远是有缺陷的,个人的发展依赖组织的发展
----组织的性质决定角色的搭配,角色搭配决定了组织的绩效
----了解角色的个性特点,用其长、避其短,更好发挥个人在组织中的作用
----一个集体可以做到完美无缺。
九、注意事项
1、训练要求:
受训期间,严禁吸烟、饮酒;在无教师指导的情况下,任何人不得攀爬、下水游泳或做其他危险运动;训练期间学员不得外出,学员若外出,须递交书面申请,经核准后方可离开。
2、恶劣天气
除非遇到不可抗力的突发事件,将根据情况,适当调整课程内容和时间安排,日程以开班后实际课程顺序为准。
3、带队老师:
由心理学教师、保卫人员等负责训练工作。
- 配套讲稿:
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- 特殊限制:
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