定稿高新区中小学生健康知识竞赛试题及答案教学提纲.docx

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定稿高新区中小学生健康知识竞赛试题及答案教学提纲

高新区中小学生健康知识竞赛试题及答案

一、单选题（210题）

1、第二十六个“世界无烟日”，它的主题是：

（D）

A、要烟草还是要健康，请您选择B、戒烟

C、烟草健康警示D、禁止烟草广告、促销和赞助

2、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（D）因吸烟引起的死亡。

A、50万例B、200万例C、300万例D、500万例

3、世界上烟草生产和消费量最大的国家是（A）。

A、中国B、美国C、印度D、日本

4、卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有（D）种。

A、10多种B、20多种C、30多种D、40多种

5、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性（C）。

A、高4～6倍B、高6～8倍C、高8～12倍D、无明显差别

6、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（A）。

A、细胞B、神经系统C、心脑血管D、呼吸系统

7、吸烟呼出的烟雾中含有大量能够导致（B）的内毒素。

A、肺癌、喉癌B、哮喘、支气管炎C、心脑血管病D、肺气肿、肺心病

8、吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的（C）。

A、烟中的尼古丁能分解药物成份B、吸烟会降低血液药物浓度

C、吸烟会加速药物代谢D、吸烟会刺激肝脏产生药物代谢酶

9、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项（D）

A、心肺功能得以改善B、胃溃疡的发作机率降低

C、呼吸道疾病减少D、血液的氧合作用无法恢复正常

10、能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分（A）

A.尼古丁B.烟焦油C.一氧化碳‍

11、限期使用的产品，应当在显著位置清晰地标明什么？

（ C ）

A、生产日期 B、安全使用期 C、生产日期、安全使用期或者失效日期

12、下列哪些产品可以不附加产品标识？

  （ A ） 

A、散装饼干B、瓶装可口可乐C、瓶装酱油 

13、商品保质期和保存期哪一个更长？

  （ B ） 

A、保质期 B、保存期 

14、经营食品的经营户应该具有什么证照？

 （ C ） 

A、营业执照 B、卫生许可证 C、卫生许可证和营业执照

15、安全食品应该包括？

（A） 

A．无公害农产品、绿色食品、有机食品   B. 草鸡蛋、牛奶、海产品  C. 水果、蔬菜、面包

16、肠道传染病是由于什么引起的？

（A）

A. 吃了不清洁的食物     B. 遗传        C. 吃得太多

17、纤维素是肠道的“清洁工”，它的主要来源是什么？

（A）                       

   A．蔬菜               B．精细米面          C．肉类

18、为预防食物中毒，应该做到什么？

（A） 

   A. 少吃凉拌菜           B. 多吃水果         C. 多吃热的饭菜

19、食用购买来已超过保质期的食品而中毒，损失由谁负责？

 （B）  

 A、生产者  B、销售者  C、消费者  

20、下列食物中哪些含碘量较高？

（B）

A白菜B海带C鸡蛋D梨 

21、在植物性食物中蛋白质含量最高的是什么食物？

（D）

A胡萝卜B土豆C玉米D大豆 

23、下列哪种疾病是由于缺乏钙引起的？

（B）

A、过敏症状B、佝偻病C、神经炎D、自闭症

24、下列哪类人群可成为甲型H1N1流感的传染源：

（D）。

A.发病前1天患者B.发病后3天患者C.发病后7天仍发热者D.以上均是

25、我国于哪一年发现首例艾滋病？

（B）A.1981年B.1985年

26、我国艾滋病的流行现正处于：

（B）A.传入期B.快速增长期

27、关注艾滋病防治问题的国际性标志是（B）A.橄榄枝B.红丝带

28、感染艾滋病病毒后经过多长时间后发展为艾滋病病人？

（B）A．1-3年B．7-10年

29、艾滋病抗病毒治疗的最终目标是：

（A）

A.延长患者生命，提高生活质量B.保证患者正常的免疫功能

30、红丝带的含义（A）

A.唤起全社会对艾滋病事业的关注，并用心参与

B.对艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的关怀照顾

31、什么是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。

（B）

A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质

32、指出下列哪项是正确的饮食习惯？

（D）

A、为节约时间，可以不吃早餐B、边吃饭边喝水

C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽

33、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏什么有关。

（C）

A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E

34、以下哪项不是“非典”的典型症状？

（B）

A、发烧38度以上B、咳嗽、多痰C、干咳D、无痰或少痰

35、接种卡介苗是为了预防什么。

（A）

A、肺结核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰质炎

36、“四害”是指什么。

（A）

A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂

C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂

37、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。

其中什么是人体血液的重要组成部分。

（B）A、钙B、铁C、磷D、钾

38、下列哪项不会引起贫血？

（B）

A、挑食、偏食B、过量饮水C、慢性失血D、寄生虫病

39、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？

（A）

A、肝脏B、肾C、肺D、膀胱

40、医疗急救专用号码是什么。

（A）

A、120B、110C、119D、114

41、为了促进大脑发育，应怎么办？

（A）

A、多食用乳制品、高蛋白食品B、减少运动，增加睡眠C、多吃零食以补充维生素D、多吃保健

42、下列有关“非典”的说法，错误的是什么。

（D）

A、通过近距离飞沫和密切接触传播B、是一种急性呼吸道传染病

C、是一种冠状病毒引起的D、不接触患者，就不会被传染

43、国际和我国通用的能量单位是什么？

（A）

A、焦耳B、卡C、瓦

44、下列那项措施更有利于心脏健康？

（B）

A、多吃营养食物B、经常锻炼，尤其是户外活动C、保持室内空气流通

45、引起牙周炎有多种原因，最重要的原因是什么？

（B）

A、吃糖过多B、口腔卫生不良C、遗传

46、长期吸入汽车尾气，会导致（C）。

A、铁中毒B、砷中毒C、铅中毒

47、预防甲型肝炎的关键是:

（A）

A、饭前便后要洗手B、不要过多晒太阳C、不吃油炸食物

48、人体摄入的蛋白质主要来源于：

（B）A、谷类B、肉类、蛋奶C、蔬菜

49、经常喝牛奶主要是可以补哪种元素：

（B）A、铁B、钙C、锌

50、保持居室通风透气，主要是为了预防（A）。

A、呼吸道传染病B、消化道传染病C、高血压

51、下列含铁量最多的食物是（A）A、动物的肝脏B、牛奶C、蔬菜

52、通常心脏位于人体的（A）A、胸腔中部偏左B、胸腔正中部C、胸腔中部偏右

53、儿童少年剧烈运动时，每分钟的心跳次数即心率会（C）A、不变B、减慢C、加快

54、艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病，这种病毒首先全面破坏的是人体的（B）

A、消化系统B、免疫系统C、神经系统

55、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病：

（B）A、糖尿病B、高血压C、胃炎

56、饮酒过度对人体损害最严重的器官是：

（B）A、心脏B、肝脏C、肾脏

57、被狗咬伤后怎么办？

（C）

A、用清水洗净B、不用管它C、及时注射狂犬疫苗

58、正常人的体温为（C）A、36℃B、36.5℃-37℃C、36℃-37.2℃

59、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是（C）

A、咬食物时牙疼B、咬食物时牙无力C、咬食物时或刷牙时牙龈出血

60、科学的一日三餐是（B）

A、早吃饱、午吃好、晚吃少B、早吃好、午吃饱、晚吃少C、早吃好、午吃饱、晚吃饱

61、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是:

（C）

A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈

62、青少年吸烟会：

（A）

A、影响发育、危害健康B、提神帮助思考C、促进成熟

63、预防近视眼的关键是（B）

A、毛巾专用B、看书写字姿势正确,光线合适C、注意营养

64、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：

（A）

A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右

65、预防感冒的有效办法：

（C）

A、冬天少外出活动B、冬天少洗澡C、锻炼身体，增强体质

66、健康教育的核心是（C）

A、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式

67、全国爱眼日是每年的（B）

A5月6日B6月6日C6月10日D7月6日

68、正常的视力应该是（A）

A、1.0以上B、0.8以上C、0.6以上D0.5以上

69.对第一次佩戴眼镜的青少年来说，最好采用（A）验光。

A散瞳B电脑C插片

70.人类接受外界信息百分之八十以上依靠（C）A触觉B听觉C视觉D嗅觉

71.激光手术治疗存在较大风险，至少要在（B）岁以上才能进行手术.A.16B.18C.20D.25

72、真性近视（B）

A可以治好B治不好，但可以控制度数增长C有的可以治好有的不可以治好

73.下面哪类孩子不轻易患近视（B）

A早产儿B经常进行体育活动C父母都是近视D用眼过度的孩子

74.近视了要不要戴眼镜（C）

A一定要戴B不要戴C根据近视程度和用眼需求决定是否选择配戴

75.通常写字时，台灯灯光要从（A）射来.A左前方B正前方c右前方

76.看书写字时的光芒应该（C）

A亮越好B越暗越好C光线适中。

最好台灯和室内灯同时开

77.读书写字时眼睛与书本要保持（C）距离.A10cmB20cmC33cmD50cm

78.操作电脑时，眼睛与屏幕之间的距离应在（C）以上.A20cmB.30cmC50cmD80cm

79.正确的写作姿势要求握笔时手离笔尖应为（B）.A一拳B一寸

80.坚持做眼保健操，对已近视的学生能够起到（C）作用

A防备近视B治疗近视C延缓近视加深

81.良好的饮食习惯要做到三低，即低盐、低脂（B）

A低钙B低糖C低铁D低维生素

82.在阅读时书本与桌面之间最好应保持在（D）度角

A10-20B20-30C30-40D40-50

83.青少年儿童最好每间隔（A）做一次视力检查

A2-3个月B六个月C一年

84.正确坐姿三个一，即一拳，一尺一寸。

一拳指（C）

A手指离笔尖的距离B眼睛与书本的距离C胸前与桌子的距离

85.如果父母患有高度近视会不会遗传给孩子（A）A会B不会

86.下面哪项活动有益于预防近视（C）

A看电视B打电子游戏C.打乒乓球D.弹钢琴

87.电视机要放在（A）的地方.A.背光B.迎光

88.看书的时间不宜过长最好每（B）要闭眼睛或远眺5-10分钟。

A．15分钟B.30-50分钟C.1小时D.2小时

89.下列那种营养物质与近视关系最为密切（B）.

A.维生素AB.叶黄素C.维生素CD.钙

101.下列防治近视方法中属于主动锻炼的是（D）

A.中医理疗法B.雾视法C.营养补充D.视功能训练

90.从用眼量（眼调节）的角度考虑下列那种行为最容易引发近视（B）

A.看电视B.趴着写作业C.吃甜食D.玩玩具

91.用什么颜色的纸印黑字对眼睛有好处（C）.A.白色B.红色C.淡黄D.蓝色

92.当学生看不清黑板时应该采取（B）

A到眼镜店配眼镜B到医院或规范眼保健机构做检查C往前调座位

93、哪种近视眼与遗传关系最密切（C）

A低度近视眼B中度近视眼C高度近视眼

94、检查视力时，视力表应放置眼前几米处？

（C）A、3米B、4米C、5米

95、配镜一般多久复查一次？

（B）A、2年B、半年C、1年

96、下面哪种食物过多食用会影响近视的预防？

（C）A、海带B、动物肝脏C、糖果

97、下列哪个不是造成近视的原因？

（C）A、用眼过度B、长时间视近C、眺望远处

98、下列哪种颜色可以抗眼疲劳（B）A、白色B、绿色C、红色

99、为预防近视，下列措施中（C）项是错误的

A、不要在光线太暗或直射阳光下看书B、不要在走路乘车时看书C、连续长时间看书

100、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（C）A、直角B、锐角C、纯角

101、与课桌椅高度不适合无关的疾病是（C）A、近视B、驼背C、佝偻病

102、预防近视要多吃含（B）的食物A、糖B、蛋白质C、脂肪

103、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（A）A、维生素AB、维生素EC、维生素C

104、预防近视应鼓励多食蔬菜、海产品及（B）A、多吃甜食B、限制甜食

105、下列哪种微量元素摄入不足与近视有关（A）A、锌B、铜C、氟

106、下列哪种食品可以营养眼睛（A）A、胡萝卜B、大蒜头C、洋葱

107、弱视的危害有（C）A、视力低下B、影响立体视觉发育C、以上都是

108、配镜矫正视力适用于（A）A、真性近视B、假性近视C、调节性近视

109、沙眼主要通过（A）传播A、接触B、空气C、血液

110、少年儿童视力不良上升最猛的时期是（B）A、6—9岁B、10—14岁C、14—16岁

111.蔬菜中含有的（B）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素B.纤维素C.微量元素

112.自然界中，有“智慧元素”之称的是（　B　）。

A.铁B.碘C.钙D.锌

113.健康的概念（D）。

Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力

114.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？

（D）   A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水

115.以下哪种食物富含微量元素碘？

（　C　）A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜

116.一般来说，（　A　）中的蛋白质含量比较低。

A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉

117.缺乏维生素D、缺钙会引起：

（　A　）A.佝偻病B.坏血病C.贫血病

118.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（　C　）有关。

A.维生素AB.维生素BC.维生素C

119.食物中以（　A　）的含钙量最丰富。

A.奶类B.蔬菜C.豆类

120.维生素C最主要的食物来源是（A　）。

A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类

121.一日三餐的合理热量配比为（　A　）。

A.30％，40％，30％B.30％，30％，40％C.20％，40％，40％

122.我国营养学会关于合理膳食提出（　C　　）。

A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样

1123.如果不吃早餐,血液里缺少（　A　）,大脑功能就会受到影响。

A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素

124.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（　B　　）。

A.摇头丸B.海洛因C.吗啡

125.人体细胞中含量最高的是（　A　　）。

A.水B.蛋白质C.脂肪

126.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（　A　　）。

A.糖类B.脂肪C.蛋白质

127.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（　A　　）。

A.65%左右B.70%～80%C.90%以上

128.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？

（B　）　A.钙B.铁C.铜

129.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？

（　A　　）A.维生素DB.维生素BC.维生素E

130.为了促进大脑的发育，应（　A　　）。

A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B.减少运动，增加睡眠C.多吃零食以补充维生素

131.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（　　A　）。

A.维生素B2B.维生素CC.维生素B1

132.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（　A　　）相对不足有关。

A.碘B.硒C.铁

133.下列哪类食品是钙的最佳来源？

（　B　　）A.瘦肉B.牛奶C.海产品

134.少年儿童维生素A缺乏，会影响（　B　　）的发育。

A.骨骼B.眼C.脑

135.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（　A　　）。

A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类

136.补碘最好方法是（A　　）。

A.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物

137.含脂肪较低的动物性食物是（B　）。

A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉

138.维生素A主要来源于（　C　）A.蔬菜B.水果C.动物肝脏

139.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A　）疾病。

A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎

140.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（　B　　）。

A.糖水B.淡盐水C.白开水

141.碘缺乏会导致儿童、青少年（　A　）。

A.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心理疾病

142.外出回家，你应该（　B　）。

A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手

143.碘缺乏病最明显的表现形式是（　A　　）。

A.甲状腺肿大B.心率不齐C.头晕

144.哪种维生素可以促进钙的吸收？

（　　A　）A.维生素DB.维生素AC.维生素C

145.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（　A　）。

A.铁的吸收B.脂肪吸收C.蛋白质吸收

146.为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（　B　　）混合食用。

　A.肉类、蔬菜类B.植物蛋白、动物蛋白C.奶类、豆类D.粮谷类、豆类

147.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？

（　C　　）A.铝锅B.不锈钢锅C.铁锅

148.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?

（　　A　）A.煮沸、漂白粉B.紫外线C.用水冲洗

149.健康的四大基石是什么？

（　B　　）

A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

150.以下哪种行为对胃的保健有损害？

（　B　　）

A.定时定量进食，不暴饮暴食B.吸烟和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食物

151.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。

下列做法中不符合合理营养原则的是？

（　C　　）

A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C.多食用盐、甜食品和动物脂肪

152.何种开水对健康有益？

（　C　）

A.反复烧开的水B.搁置三天以上的开水C.自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水

153.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？

（　C　　）A.维生素AB.维生素BC.维生素C

154.吃水果的最佳时间是？

（　C　）A.饭前B.饭后C.两餐之间

155.菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是　（A　）

A.烹饪之前先用开水焯一下B.直接烹饪　

156.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（　B　）。

A.房水B.晶状体C.玻璃体

158.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（　C　）成像。

A.球结膜B.晶状体C.视网膜

159.因眼球前后轴过长而引起的近视称为（　C　　）。

A.轴性近视B.调节性近视C.假性近视

160.小学生10岁经前近视以（　C　　）居多。

A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视

161.近视的症状为（　A　　）。

A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退

162.连续看电视最好不要超过（　　A　）。

A.1小时B.2小时C.3小时

163.以下哪种做法不会引起近视？

（　C　　）

A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺

164.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（　A　　）。

A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C、两者等高

165.看电视的卫生要求正确的是（　　C　）。

A.连续看电视3小时应休息片刻B.观看者离电视屏幕1米以上C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳

166.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（　A　　）米以上。

A.2米B.3米C.1米

167.看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（　　A　）。

A.眼与书距离1米B.笔尖与手指距离1寸C.胸与桌缘距离一拳

168.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（　　C　）。

A.8小时B.9小时C.10小时　　

169.红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（　C　　）。

A.戴口罩出门B.常开窗通风C.常洗手、剪指甲

170.如果眼睛中进入异物，不应该的是（　A　　）。

A.揉眼睛B.轻闭双眼，让泪水将异物冲出来

171.传染性非典型肺炎是以（B）传播为主的传染病。

A.消化道B.呼吸道C.皮肤接触

172.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到（　C　　）、切断传播途径、防止扩散。

A.早发现、早治疗B.早隔离、早报告C.早发现、早治疗、早隔离、早报告

173.对传染病病人和疑似病人应当采取（　C　）。

A.就地隔离B.就地观察、就地治疗C.就地隔离、就地观察、就地治疗

174.流行性出血热的主要传染源是（　A　　）。

A.鼠类B.蚊子C.病人

175.狂犬病的临床表现（　A　　）。

A.高度兴奋、恐惧不安、恐水、畏风等B.高热、头痛、肌肉及关节疼痛、皮疹等C.腹泻、恶心、呕吐、发热等

176.手足口病主要传播途径是？

（C　　）A.密切接触传播B.空气飞沫传C.粪-饮水-口传播

177.（　B　）是乙脑的主要发病人群？

。

A.婴儿B.少年儿童C.幼儿D.成人

178.“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？

（B　）A.爱滋病B.痢疾

179.禽流感的主要传播途径是？

（　B　）

A.密切接触传播B.空气飞沫传播C.粪-饮水-口传播

180.关于流行性感冒下列哪项是错误的？

（　D　）

A.人群对流感病毒普遍易感B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促

C.抗菌治疗无效D.流感患者愈后可获得终生免疫力

181.流行性感冒的高发季节为？

（　C　　）A.夏秋季B.秋冬季C.冬春季D.春夏季

182.世界艾滋病日是每年的何月何日（　　C　）

A.6月1日B.8