健康生活之油盐醋茶的妙用.docx
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健康生活之油盐醋茶的妙用.docx
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健康生活之油盐醋茶的妙用
健康生活之油盐酱醋茶的妙用
一、五种食油的药用价值
芝麻油:
性味甘凉,有润燥通便、消炎散肿和生肌之功。
配方:
①治鼻炎。
用芝麻油滴入每侧鼻孔2-3滴,每日3次;②治久咳。
芝麻油30克,羊肝60克,共炒熟入盐少许,内服;③治便秘。
芝麻油60-120克,顿服即通。
花生油:
有滑肠下积的作用。
配方:
①治习惯性便秘。
鲜红薯叶500克,花生油15克,盐适量炒熟当菜吃,每日2-3次。
②胃痛、胃及十指肠球部溃疡。
每日晨起空腹食花生油2-4小匙,连服一周可见效果。
猪油:
味甘、性微寒,能解毒利尿,润肺通便。
配方:
①治胃痛。
用猪油60克,红糖30克加水适量,每日晨起煮熟服下;②治冻疮。
猪油10克,蜂蜜30克,调匀涂擦患处,每日2-3次;③治痰喘。
猪板油、麦芽糖、蜂蜜各120克,熬成糖膏,每日数次,每次服一匙,含服。
菜油:
主治烫伤、湿疥等。
配方:
①治火烫伤。
用菜油调蚯蚓屎擦;②治无名肿毒、皮肤瘙痒和湿疥。
用生菜油外擦,疗期忌水洗;③驱蛔虫。
葱白数株,捣汁加菜油2匙搅匀,空腹服下,1日2次,连服3-5天。
酱油:
寒、咸,无毒。
含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、维生素B1、B2、烟酸。
能除热止烦、解药物及鱼、肉、野菜、菌荤毒。
配方:
①汤烫火伤。
仓猝间急用酱油涂敷能解毒止痛;②手指肿痛。
酱油和蜂蜜,加温后,将指浸入能止痛消肿;③毒虫、蜂螫伤。
酱油涂搽患处即可缓解。
二、食盐的16种妙用
1、咽喉炎患者,用淡盐水含漱咽部,有消炎止痛的作用。
2、沙眼和眼结膜炎患者,每天清晨用淡盐水洗眼,有明目和治疗作用。
3、用茄根加盐水洗脚,可治疗冻疮。
4、被蜂、蝎、蜈蚣叮咬后,立即用浓盐水洗患处,可止痛消肿去毒。
5、用盐水洗头,可减少头发脱落。
6、用纱布包住炒好的盐,热敷于关节,可治疗因潮湿、风湿等引起的关节炎。
7、体育运动后,用温盐水泡洗脚、腿,可避免次日腿、脚的酸痛和疲劳。
8、洗澡水中放少许盐,可止身痒。
9、每天用淡盐水漱口,可消除口臭。
10、唱歌之前喝点盐开水,可以避免嗓子哑。
11、清晨起来喝一杯盐开水可治大小便不通;夏天喝盐水既能解渴,又可以补充体内缺少的盐分。
12、洗容易褪色的衣服,加点盐,能防止褪色。
13、野外烧烤时,在木炭上撒些盐水,干燥后燃烧可耐久。
14、用淡盐水浇花,可使花不易枯萎。
15、盐可擦掉铜器上的黑点。
16、用搪瓷杯泡茶,时间长了杯里会有一层深色茶锈,茶锈不宜用水洗掉,但用湿布蘸些细盐就会擦掉。
三、醋的83种妙用
1、睡前一杯冷开水,加一汤匙醋,喝后可助眠。
2、打嗝时饮醋一小杯,一口气喝下去即可消除。
3、便秘者每日酌量喝白水加醋,可润肠通便。
4、用醋涂抹蚊虫叮咬处,可减轻痒痛、消肿。
5、坐车前喝醋开水,防晕车。
6、在温热的洗澡水中,加少许醋,洗浴后会感觉格外凉爽、舒适。
7、将醋与甘油以5:
1的比例混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。
8、洗涤绸缎等丝织品,在水里加些醋,有利于保持原有的光泽。
9、毛料裤子的经常摩擦部分,会变白发亮,蘸上1:
1的醋水(一半醋一半水)轻搓,然后覆一块干布,用熨斗熨烫,就能去掉亮迹。
10、衣服上沾染了颜色或水果汁污迹,用几滴醋轻搓几下,就能去掉。
11、写毛笔字时,用醋磨墨,写出来的字又黑又亮,不易褪色。
12、在清水中加一汤匙醋,可把玻璃和家具擦洗得更为洁净。
13、新买的漆器用品有一股强烈的漆味,用少许醋滴入淘米水中洗涤,可除去漆味。
14、用旧了的铜器、铝器,先用醋涂一遍,干后再用水洗,容易揩擦掉污垢。
15、将冻肉浸入含醋的水中化冻。
此法同样适宜于冻鱼的解冻。
16、热开水中加醋煮鸡鸭几分钟后取出,很容易煺毛。
17、一定比例的醋蒸馒头,特别白。
18、夏天,淡醋水洒在鱼身上,鱼肉隔日不会变坏。
19、烧醋开水熏屋子预防流感等上呼吸道疾病。
20、醋加白糖冲开水,凉后喝下可解暑。
21、流鼻血时,用药棉蘸醋塞鼻,血即止。
22、牙膏上滴两滴醋刷牙,持之以恒牙变白。
23、温开水加醋,喝下解酒。
24、开水中加醋和食盐,一次喝下治轻度腹泻。
25、洗完衣服,加少量醋漂洗能除衣物的异味。
26、涂指甲油前先涂层醋,醋干再涂指甲油则不易脱落。
27、做鱼、羊肉时加醋,除腥膻。
28、煮面条时加醋,可使面条变白,除去面条的碱味。
29、炒菜盐放多了,可放少许醋补救。
30、去皮的土豆泡在醋水里,土豆不变色。
31、洗木耳时放少许醋,再搓洗方便去除沙土。
32、将鸡、鸭蛋洗净,再用醋泡两分钟,然后将蛋放入盐水里,腌一周后就变咸。
33、在削芋头前,将双手用醋洗一下,就不会痒。
34、在蛋清中加一小匙醋,可以很快把蛋清打得发泡。
35、加醋煮牛肉、海带、土豆等,很容易煮烂。
36、炒苦瓜时加少许醋可减轻苦味。
37、收拾鱼时,在鱼身上涂醋,鱼不容易滑出去。
鱼鳞容易刮净。
38、发酵面团时如碱放多了,可加入白醋与碱中和。
39、洗发后用白醋涂于头发上按摩,再稍稍用清水冲洗,头发会变得柔软黑亮、防止脱发。
洗发时常加醋去头皮屑。
40、清水中加几滴白醋,花枝底部再修剪一下,花期会长。
41、在调制植物杀虫水剂时,可以加入少许酸醋,便能使杀虫剂的药力发挥更大的效果。
42、处理过肉类的砧板容易滋生细菌,可用醋清洗杀菌。
43、在煮蛋时水中放醋,不容易煮破,好剥壳。
44、做色拉时,最后一道清洗手续时加醋,可避免色拉出水。
45、将衣裤改长时,褶纹不易烫平,可以沾点醋后再烫,褶纹就可以消除了。
46、将新丝袜浸于加醋的水中,既可除臭又可防止丝袜脱线。
47、食欲不振时喝点醋可开胃。
48、淤血脓毒时可饮用醋可化淤。
49、头晕时喝醋缓解头痛。
50、血压高时喝醋降血压、软化血管,降低血脂。
51、擦皮鞋时加上一二滴醋,可使鞋面更鲜亮持久。
52、老母鸡灌醋后再杀,煮时肉容易烂。
53、鱼骨梗喉,吞几口醋,可使骨刺酥软,顺利咽下。
54、理发吹风前,在头发上喷一点醋,吹烫的发式能长久保持。
55、洗涤有色布料时,在水中加一点醋,不易掉色。
56、浓醋热水泡脚治疗脚气。
57、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。
58、加姜末和醋拌松花蛋可除松花蛋异味。
59、如大米存放时间较长,蒸饭时只要加入点醋,蒸出来的米饭就会白、粘、香。
60、清除蔬菜上的小虫在洗蔬菜的水中加一点醋,便可以清除附在叶子上的小虫。
61、在烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失。
62、炒茄子时加点醋,则茄子不易变黑。
63、玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉。
64、丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新。
65、如遇水火烫伤,用醋淋洗,能止痛消肿,防止起泡,伤好后无斑痕。
66、在饭馆或公共场所就餐前,用醋消毒一下筷子,可以预防肠道传染病。
67、将冲淡的醋液搽在脸上后,皱纹会逐渐消失,美白。
68、用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。
69、煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。
70、烧水时加醋可去除壶里的水碱。
71、醋水擦洗水龙头可除水渍。
72、醋水擦玻璃镜子,非常干净。
73、水缸的裂颖、破洞,可以用白生铁粉加醋拌匀修补,经久不脱。
74、用醋灌洗肛门,或用棉球蘸醋塞入肛门过夜可治疗蛲虫病。
75、剪指甲前先用温醋水泡手脚,甲皮易于修剪,甲缝中的污垢也容易清除。
76、白术浸于白醋中。
密封7天后取白术擦雀斑和黑斑部位,坚持每天涂,雀斑和黑斑会变浅而消退。
77、新铁锅烧热,倒进几两醋刷锅后洗干净,以后炒菜,就没有黑色和铁锈味了。
78、尿布洗干净后用醋水泡几分钟再洗净,尿布可变柔软。
79、新餐具放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝。
80、陈醋与冷开水以1∶8的比例混合,用棉签蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦后即可通气。
81、喝醋水治疗呕吐。
82、在烤网上涂些醋,然后烤鱼、烤肉,不会烤焦。
83、醋盐水热敷酸痛部位,可减轻疼痛。
四、茶叶的妙用
茶叶主要是作为饮料,是一种色、香、味兼具的绝佳饮料。
茶叶除了泡茶以外,还有以下22种利用价值:
1、湿茶叶可以去掉容器里的鱼腥味和葱味,用废茶叶放在其器皿中煮数分钟,便可去腥。
2、可以煮茶叶蛋,其味道清香,非常可口。
3、用残茶叶擦洗有油腻的锅碗,木、竹桌椅,可使之更为光洁。
炊具沾了油垢,用新鲜的湿茶渣在炊具上擦几遍,即可将油垢洗去。
如无新鲜的湿茶渣,用干茶渣加开水浸泡湿后亦可擦去油垢。
4、把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮。
5、残茶叶晒干后,还可以装入枕套充当枕芯,非常柔软。
6、把茶叶撒在地毯上,再用扫帚拂去,能带走全部尘土。
7、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可以促进植物生长。
8、残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。
9、把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊绳的功能。
10、茶叶和炭末沉一起,盖在燃烧的煤炭上,可以维持燃炔力。
11、将用过的茶叶抹镜子、玻璃门窗、家具、胶纸版、泥污的皮鞋,深色的衣服都可以去污洗净。
12、煮牛肉时除了放入各种调味品,还可以再加一小布袋普通叶,同牛肉一起烧,牛肉熟得快,味道清香。
吃特别辣的辣椒后,若口辣难忍,可先用清水漱一下口,再咀嚼一点茶叶,口中辣味即可消除。
吃了生葱、大蒜以后,弄一些残茶叶在口里嚼一些时间,能消除葱、蒜的异味。
将肉放入浓度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏。
肉类的保鲜效果不仅更好,而且不易腐烂变质。
13、饮茶戒烟:
须借助吸烟来提神的人,不妨以茶代烟,以乌龙茶戒烟效果最好。
14、看电视时,饮上一杯茶可以有效地抵御电视机显像管发出的有害射线。
茶水还可中止胃癌诱发物—亚硝酸盐在口腔内的形成。
15、取少量茶叶放在暖水瓶中,再灌进滚开的水,盖好盖,20分钟后可饮。
壶里的水垢在茶碱的作用下也逐渐脱落,连泡几次,即可除净。
16、将鲜鸡蛋埋入干净的干茶渣中,放阴凉干燥处,鸡蛋可保存2-3个月左右不会变质。
17、把晒干的废茶叶,装在尼龙袜子内,然后塞进有臭味的鞋子内。
茶叶能吸收鞋内水气,去除臭味。
成人的鞋子所须的茶叶份量,约为一杯左右。
18、用50克花茶装入纱布中放入冰箱,可除去异味。
一个月后,将茶叶取出放在阳光下爆晒,再装入纱布袋放入冰箱,可反复用多次,除异味效果好。
19、新买的木质家具,往往有刺鼻的油漆味,用茶水擦洗几遍,其异味自会消退,比清洁剂效果好。
20、新衣服或新布料,通常都有一般刺鼻难闻的味道,这是染料所造成的,若不去除,穿在身上令人十难受。
抓取一把茶叶燃烧,利用燃烧的烟可将味道熏除。
21、颜色鲜艳的衣服褪色后,如果用茶汁来漂洗,可恢复它们原来的色泽。
22、将茶叶一小把,泡成茶水后用来洗绒线衣,同样能够去掉污垢,而且保持颜色鲜亮。
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