冬季缺氧综合症.docx

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冬季缺氧综合症

冬季缺氧综合症

　　进入冬季，由于疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等病症而前去医院就医的患者开始明显增加。

与此同时，很多人开始感觉到呼吸有压力或伤风次数增多，还有人显现了嗜睡、反映力迟缓等现象。

华康医院健康专家指出，像以上这些病症的显现，固然跟换季的时候人们对外界的反映有关，但另一个最重要的缘故确实是由于气温降低，人们呆在封锁空间里的时刻大大增加，氧气供给不足造成的。

一些专家还专门指出，若是缺氧时刻太久，人体可能会显现一系列疾病，乃至还可能危及生命。

因此，冬季是多发病季节，应该要专门警戒缺氧综合症。

　　关门闭窗室内缺氧：

随着气温的下降，家家户户紧闭门窗，人们也大大减少了室外活动机的会。

孰不知，如此一来人们在各类各样的密闭条件下，致使了躯体的缺氧，尤其呼吸不到新鲜空气，使大脑长期缺氧，就会引发各类疾病。

据北京市劳保所平安评判中心和北大附中学生最近联合进行的一项调查发觉：

学生“睡不醒”与教室的空气质量有关。

“教室人数太多是空气不达标的缘故之一，四五十人挤在一间屋子，每一个学生占有的空间过小了。

”参加调查的工作人员说明，“不注意通风致使了缺氧的加重。

尤其是冬季，大伙儿图暖和，不开门窗，教室里的空气一成天都得不到改换和补充，很容易造成空气质量下降。

缺氧会致使学生感到疲劳和精神不振。

”医学专家提示：

缺氧严峻会有胸闷、气短、头晕、头痛等现象，并使机体免疫力下降。

　　还有一种更为严峻的现象，我国很多地域的居民还有冬季生煤炉或炭火取暖的适应，这更易引发一氧化碳中毒和缺氧，若是不能维持良好的通风条件，不仅会带来各类疾病，最严峻的确实是会危害生命平安，每一年如此的案例都数不胜数，因此，每一年的冬季都是缺氧症的多发期，也是人们最应该注意健康的季节。

　　氧气，生命之本依照医学报告指明，更多的呼吸新鲜的氧气，能够维持头脑清醒，经历力增强，使血夜循环流畅，具有预防动脉硬化，预防痴呆，预防癌症等功能；同时对哮喘、疲劳的恢复，调剂血压的中枢神经系统，恢复、提高虚弱的心肺功能有极大的成效；另外，人体中对氧气最灵敏的部位确实是大脑，妊妇通过胎盘给胎儿提供氧气，呼吸新鲜空气，可生下伶俐胎儿；接收氧气的有氧性运动也是糖尿病的有效疗法；充沛的氧气供给还能够活跃皮肤的血夜循环，使皮肤健康，并富有弹性；平常不断的呼吸新鲜空气，对改善体质，克服病魔是最重要的一点。

　　下面一组数据最具代表性：

　　大脑的耗氧量占人体总量的20%，假设氧气供给中断，大脑的活动当即中止。

　　一个正常成年人稳固的呼吸量是1次700-1000毫升，肺持续性的提供氧气，通过气体互换，储蓄新的活力。

　　心脏和肺把氧气不断的送往躯体的每一个细胞，通过氧气的供给，维持人体生存。

　　血液中氧气的增加，意味着搬运氧气的红血球增加，即血液量增加，人也随着感受躯体的轻盈，充满活力。

　　如何补氧是关键既然缺氧有这么大的危害，那么，在冬季如何补氧呢？

很多人采取了简便易做的方法，那确实是开窗通风，可如此一来，又把室内的热量给放跑了，因此，有些人就宁愿缺氧也不挨冻，而又有些人在室外空气质量不行的情形下开门窗，又把室外污染空气排到了室内，加倍无益于健康。

　　据国家有关部门检测，通常在氧气较好的地址氧气浓度为21%左右，在密闭卧室内通过一晚上睡眠后，氧气的浓度会降到17——19%，乃至更低。

　　有无一种更为有效的补充氧气的方法呢？

有！

此刻市场上显现了一种氧吧空调，这种空调除能够提供一般空调正常的功能外，最大特点确实是采纳了富氧功能，能够向室内补充大量的、能够维持正常氧气含量的氧气，从而使室内空气维持清新。

　　据了解，这种氧吧空调由海尔集团在国际市场上第一次推出，它通过富氧技术将室外的空气进行挑选，形成含氧浓度30%的空气送到室内，使室内空气的氧气浓度维持在21%～22%左右，增强人体活力。

同时，换新风氧吧空调还能够将室外含氧21%的空气进行过滤，并通过换新风装置换到室内，使室内空气含氧量达到21%新鲜度。

令人体长期处在一个空气新鲜的环境，时刻维持活力。

同时这种富氧氧吧空调的氧吧能够单独利用，大大知足了人们对氧气的需要。

　　只是，专家也指出，并非是所有的空调都有这种氧吧功能，目前市场上有一些空调简单地采取了将室内空气抽到室外的做法就存在弊病，因为它不能增加室内氧气含量。

　　专家还建议，冬季除正确利用氧吧空调外，还应增加室外活动的机遇，到室外进行适当的体育锻炼，如此既能够补充到大自然中的氧份，还能够增加自身的体质，抗击各类疾病的发生，可谓一箭双雕。

　　进入冬季，由于疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等病症而前去医院就医的患者开始明显增加。

与此同时，很多人开始感觉到呼吸有压力或伤风次数增多，还有人显现了嗜睡、反映力迟缓等现象。

华康医院健康专家指出，像以上这些病症的显现，固然跟换季的时候人们对外界的反映有关，但另一个最重要的缘故确实是由于气温降低，人们呆在封锁空间里的时刻大大增加，氧气供给不足造成的。

一些专家还专门指出，若是缺氧时刻太久，人体可能会显现一系列疾病，乃至还可能危及生命。

因此，冬季是多发病季节，应该要专门警戒缺氧综合症。

　　关门闭窗室内缺氧：

随着气温的下降，家家户户紧闭门窗，人们也大大减少了室外活动机的会。

孰不知，如此一来人们在各类各样的密闭条件下，致使了躯体的缺氧，尤其呼吸不到新鲜空气，使大脑长期缺氧，就会引发各类疾病。

据北京市劳保所平安评判中心和北大附中学生最近联合进行的一项调查发觉：

学生“睡不醒”与教室的空气质量有关。

“教室人数太多是空气不达标的缘故之一，四五十人挤在一间屋子，每一个学生占有的空间过小了。

”参加调查的工作人员说明，“不注意通风致使了缺氧的加重。

尤其是冬季，大伙儿图暖和，不开门窗，教室里的空气一成天都得不到改换和补充，很容易造成空气质量下降。

缺氧会致使学生感到疲劳和精神不振。

”医学专家提示：

缺氧严峻会有胸闷、气短、头晕、头痛等现象，并使机体免疫力下降。

　　还有一种更为严峻的现象，我国很多地域的居民还有冬季生煤炉或炭火取暖的适应，这更易引发一氧化碳中毒和缺氧，若是不能维持良好的通风条件，不仅会带来各类疾病，最严峻的确实是会危害生命平安，每一年如此的案例都数不胜数，因此，每一年的冬季都是缺氧症的多发期，也是人们最应该注意健康的季节。

　　氧气，生命之本依照医学报告指明，更多的呼吸新鲜的氧气，能够维持头脑清醒，经历力增强，使血夜循环流畅，具有预防动脉硬化，预防痴呆，预防癌症等功能；同时对哮喘、疲劳的恢复，调剂血压的中枢神经系统，恢复、提高虚弱的心肺功能有极大的成效；另外，人体中对氧气最灵敏的部位确实是大脑，妊妇通过胎盘给胎儿提供氧气，呼吸新鲜空气，可生下伶俐胎儿；接收氧气的有氧性运动也是糖尿病的有效疗法；充沛的氧气供给还能够活跃皮肤的血夜循环，使皮肤健康，并富有弹性；平常不断的呼吸新鲜空气，对改善体质，克服病魔是最重要的一点。

　　下面一组数据最具代表性：

　　大脑的耗氧量占人体总量的20%，假设氧气供给中断，大脑的活动当即中止。

　　一个正常成年人稳固的呼吸量是1次700-1000毫升，肺持续性的提供氧气，通过气体互换，储蓄新的活力。

　　心脏和肺把氧气不断的送往躯体的每一个细胞，通过氧气的供给，维持人体生存。

　　血液中氧气的增加，意味着搬运氧气的红血球增加，即血液量增加，人也随着感受躯体的轻盈，充满活力。

　　如何补氧是关键既然缺氧有这么大的危害，那么，在冬季如何补氧呢？

很多人采取了简便易做的方法，那确实是开窗通风，可如此一来，又把室内的热量给放跑了，因此，有些人就宁愿缺氧也不挨冻，而又有些人在室外空气质量不行的情形下开门窗，又把室外污染空气排到了室内，加倍无益于健康。

　　据国家有关部门检测，通常在氧气较好的地址氧气浓度为21%左右，在密闭卧室内通过一晚上睡眠后，氧气的浓度会降到17——19%，乃至更低。

　　有无一种更为有效的补充氧气的方法呢？

有！

此刻市场上显现了一种氧吧空调，这种空调除能够提供一般空调正常的功能外，最大特点确实是采纳了富氧功能，能够向室内补充大量的、能够维持正常氧气含量的氧气，从而使室内空气维持清新。

　　据了解，这种氧吧空调由海尔集团在国际市场上第一次推出，它通过富氧技术将室外的空气进行挑选，形成含氧浓度30%的空气送到室内，使室内空气的氧气浓度维持在21%～22%左右，增强人体活力。

同时，换新风氧吧空调还能够将室外含氧21%的空气进行过滤，并通过换新风装置换到室内，使室内空气含氧量达到21%新鲜度。

令人体长期处在一个空气新鲜的环境，时刻维持活力。

同时这种富氧氧吧空调的氧吧能够单独利用，大大知足了人们对氧气的需要。

　　只是，专家也指出，并非是所有的空调都有这种氧吧功能，目前市场上有一些空调简单地采取了将室内空气抽到室外的做法就存在弊病，因为它不能增加室内氧气含量。

　　专家还建议，冬季除正确利用氧吧空调外，还应增加室外活动的机遇，到室外进行适当的体育锻炼，如此既能够补充到大自然中的氧份，还能够增加自身的体质，抗击各类疾病的发生，可谓一箭双雕。

　　进入冬季，由于疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等病症而前去医院就医的患者开始明显增加。

与此同时，很多人开始感觉到呼吸有压力或伤风次数增多，还有人显现了嗜睡、反映力迟缓等现象。

华康医院健康专家指出，像以上这些病症的显现，固然跟换季的时候人们对外界的反映有关，但另一个最重要的缘故确实是由于气温降低，人们呆在封锁空间里的时刻大大增加，氧气供给不足造成的。

一些专家还专门指出，若是缺氧时刻太久，人体可能会显现一系列疾病，乃至还可能危及生命。

因此，冬季是多发病季节，应该要专门警戒缺氧综合症。

　　关门闭窗室内缺氧：

随着气温的下降，家家户户紧闭门窗，人们也大大减少了室外活动机的会。

孰不知，如此一来人们在各类各样的密闭条件下，致使了躯体的缺氧，尤其呼吸不到新鲜空气，使大脑长期缺氧，就会引发各类疾病。

据北京市劳保所平安评判中心和北大附中学生最近联合进行的一项调查发觉：

学生“睡不醒”与教室的空气质量有关。

“教室人数太多是空气不达标的缘故之一，四五十人挤在一间屋子，每一个学生占有的空间过小了。

”参加调查的工作人员说明，“不注意通风致使了缺氧的加重。

尤其是冬季，大伙儿图暖和，不开门窗，教室里的空气一成天都得不到改换和补充，很容易造成空气质量下降。

缺氧会致使学生感到疲劳和精神不振。

”医学专家提示：

缺氧严峻会有胸闷、气短、头晕、头痛等现象，并使机体免疫力下降。

　　还有一种更为严峻的现象，我国很多地域的居民还有冬季生煤炉或炭火取暖的适应，这更易引发一氧化碳中毒和缺氧，若是不能维持良好的通风条件，不仅会带来各类疾病，最严峻的确实是会危害生命平安，每一年如此的案例都数不胜数，因此，每一年的冬季都是缺氧症的多发期，也是人们最应该注意健康的季节。

　　氧气，生命之本依照医学报告指明，更多的呼吸新鲜的氧气，能够维持头脑清醒，经历力增强，使血夜循环流畅，具有预防动脉硬化，预防痴呆，预防癌症等功能；同时对哮喘、疲劳的恢复，调剂血压的中枢神经系统，恢复、提高虚弱的心肺功能有极大的成效；另外，人体中对氧气最灵敏的部位确实是大脑，妊妇通过胎盘给胎儿提供氧气，呼吸新鲜空气，可生下伶俐胎儿；接收氧气的有氧性运动也是糖尿病的有效疗法；充沛的氧气供给还能够活跃皮肤的血夜循环，使皮肤健康，并富有弹性；平常不断的呼吸新鲜空气，对改善体质，克服病魔是最重要的一点。

　　下面一组数据最具代表性：

　　大脑的耗氧量占人体总量的20%，假设氧气供给中断，大脑的活动当即中止。

　　一个正常成年人稳固的呼吸量是1次700-1000毫升，肺持续性的提供氧气，通过气体互换，储蓄新的活力。

　　心脏和肺把氧气不断的送往躯体的每一个细胞，通过氧气的供给，维持人体生存。

　　血液中氧气的增加，意味着搬运氧气的红血球增加，即血液量增加，人也随着感受躯体的轻盈，充满活力。

　　如何补氧是关键既然缺氧有这么大的危害，那么，在冬季如何补氧呢？

很多人采取了简便易做的方法，那确实是开窗通风，可如此一来，又把室内的热量给放跑了，因此，有些人就宁愿缺氧也不挨冻，而又有些人在室外空气质量不行的情形下开门窗，又把室外污染空气排到了室内，加倍无益于健康。

　　据国家有关部门检测，通常在氧气较好的地址氧气浓度为21%左右，在密闭卧室内通过一晚上睡眠后，氧气的浓度会降到17——19%，乃至更低。

　　有无一种更为有效的补充氧气的方法呢？

有！

此刻市场上显现了一种氧吧空调，这种空调除能够提供一般空调正常的功能外，最大特点确实是采纳了富氧功能，能够向室内补充大量的、能够维持正常氧气含量的氧气，从而使室内空气维持清新。

　　据了解，这种氧吧空调由海尔集团在国际市场上第一次推出，它通过富氧技术将室外的空气进行挑选，形成含氧浓度30%的空气送到室内，使室内空气的氧气浓度维持在21%～22%左右，增强人体活力。

同时，换新风氧吧空调还能够将室外含氧21%的空气进行过滤，并通过换新风装置换到室内，使室内空气含氧量达到21%新鲜度。

令人体长期处在一个空气新鲜的环境，时刻维持活力。

同时这种富氧氧吧空调的氧吧能够单独利用，大大知足了人们对氧气的需要。

　　只是，专家也指出，并非是所有的空调都有这种氧吧功能，目前市场上有一些空调简单地采取了将室内空气抽到室外的做法就存在弊病，因为它不能增加室内氧气含量。

　　专家还建议，冬季除正确利用氧吧空调外，还应增加室外活动的机遇，到室外进行适当的体育锻炼，如此既能够补充到大自然中的氧份，还能够增加自身的体质，抗击各类疾病的发生，可谓一箭双雕。