水平二四年级《武术马步冲拳》教学设计吴芳江苏省中小学名师工作室课堂教学展示.docx

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水平二四年级《武术马步冲拳》教学设计吴芳江苏省中小学名师工作室课堂教学展示

水平二（四年级）

《武术：

马步冲拳》课时教学设计

江苏省徐州市铜山区大彭实验小学吴芳

一、教材分析

本课是水平二，四年级武术单元第一课时，马步冲拳是武术基本功手型、手法、步型组合最基础的动作之一。

通过马步冲拳的练习，学生能够做到马步两脚距离稍宽与肩，脚尖朝前，稍内扣，屈膝半蹲，大腿蹲平，立腰、挺胸、头上拔；冲拳做到拧腰、顺肩、旋臂，动作规范，协调，刚劲有力。

发展学生的反应、力量、协调等素质。

本课为复杂武术组合动作的学习起着桥梁和铺垫作用。

二、学情分析

四年级学生处在生长发育的敏感期，他们活泼好动，思维活跃，竞争意识较强，具有低年级基本手型拳、掌、勾，手法冲拳、推掌和步型弓步、马步的基础。

上下肢、腰背肌肉力量相对薄弱，控制能力稍差，控制动作的持久性不强。

马步练习容易出现脚尖外撇、两脚距离过大或过小、弯腰跪膝；冲拳无力、力点不准等错误动作。

教学中应针对学生的生理、认知、心理特点，采取有趣、针对性强的教学方法和手段实施教学，以提高学生武术的基本技能，增强体能，塑造良好的品德。

三、重点、难点

重点：

马步：

两脚的宽度、大腿蹲平、立腰；冲拳：

拧腰、顺肩、旋臂。

难点：

动作规范、到位。

四、设计思路

本课遵循新课标理念，创设“功夫乐园学本领”的教学情境，以“看谁反应快”“看谁花样多”“看谁本领强”为主线贯穿马步冲拳学习的始终。

通过“学本领”“练本领”“展本领”“赛本领”，不断设置任务，激发学生挑战的欲望，调动学生学练积极性。

学练中注重学生自主、合作、创新能力的培养，既有自主体验学，又有合作探究学，真正做到以学为中心，充分发挥学生学习的主动性。

本课设计改变了传统武术教学为了教技术而教技术，更加注重学生多种形式学练的感知，由单人练习、双人练习，逐步递进到多人练习，任务驱动，层层深入，以马步教学贯穿始终。

在器材使用上，做到巧用设计、一物多用、一物巧用、一用到底，凸显器材的创新和使用的有效性。

马步教学由原地静态的马步到左右、前后移动的马步，游戏中动静结合，突出一个“活”字，使课堂教学活而不散，松弛有度，做到“学、练、赛一体化”，学练中以礼始，以礼终，习武先习德的武术精神贯穿课的始终，学生在游戏、竞赛中运动能力得到提升，健康行为、体育品德素养得以培养，达成以体健身、以体促智、以体育人的目标。

五、本课亮点

1.利用口诀教学，形象有趣，有效提高学生对动作的感觉认知，增强学生的动作记忆。

2.组织形式灵活、多样化，在学练中学生两人一组、四人一组、八人一组，由静态到动态，原地到行进间等，课堂气氛活跃。

3.一物多用，一物巧用，一用到底。

借助软式标枪，解决两脚的宽度，大腿蹲平，立腰挺胸，科学、合理、有效，器材的巧妙设计与运用，解决了本课重点，突破了难点。

4.以马步教学贯穿始终，基本技能与攻防对抗结合，达到学以致用。

5.小比赛贯穿每个练习环节，用小比赛的形式检验学练效果，激发学生的学练兴趣与动机，培养学生勇于竞争敢于展示良好的品质。

《武术：

马步冲拳》课时教学计划

课时：

第1课时上课年级：

四年级学生人数：

40人授课教师：

吴芳时间：

学习

目标

1.认知目标：

学生懂得习武先习德的道理，能知道马步冲拳的动作方法和技术要领。

2.技能目标：

约85%的学生能规范地做出马步冲拳动作，大腿蹲平、立腰、挺胸，冲拳做到拧腰、顺肩、旋臂；约45%的学生动作连贯协调，冲拳有力，马步稳，精气神足。

3.情感目标：

具有良好的武术礼节，能与同伴友好合作，互帮互助，敢于挑战。

教学

内容

1.武术：

马步冲拳；2.游戏：

万马奔腾

教学

重点

马步：

两脚的宽度、大腿蹲平、立腰；冲拳：

拧腰、顺肩、旋臂

教学

难点

动作规范、到位，精气神足

安全

预案

课前检查学生着装及场地器材，消除安全隐患。

课中组织学生充分活动手腕、脚踝、膝等关节，增大活动间距，提高安全意识。

结构

教学内容

教与学活动

运动负荷

教师指导策略

学生学练活动

组织与要求

次数

时间

强度

准

备

部

分

7’

一、贯彻常规

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布本课学习内容与要求

4.安排见习生

1.体委口令指挥学生成5个圆形站立

2.师生问好

3.认真听记，明确内容和要求

4.见习生随堂听课

组织：

要求：

1.集合队伍要快、静、齐

2.精神饱满、神情专注

1

小

创设情境

划分五个区域分组慢跑热身（图2）

一、“功夫乐园”练功夫

第一关：

看谁反应快

1.创设“功夫乐园”情境

2.播放音乐组织学生在规定区域绕地面上的软式标枪自由慢跑

1.音乐指挥，改变跑的路线、方法

2.指挥学生多种方法的移动，听信号模仿动作

3.引导小组长指挥，尝试不同的动作

1.认真听讲，融入情境

2.听音乐在相应区域绕圆跑动

1.听哨声变换跑的路线、行进间单脚、双脚左右跳

2.侧滑步、小步跑、后踢腿、小碎步等多种方法跑，听信号快速模仿出动作

3．小组长发挥想象，指挥本组练习

组织：

学生注意力集中，反应迅速

积极动脑，玩出花样

每组

6

︳

8次

7

︳

8次

2

2

1

小

中

中

基

本

部

分

28

分

第三关：

看谁本领强

马步冲拳

马步：

两脚开立稍宽与肩，大腿蹲平脚尖向前，立腰挺胸头上顶，稳如泰山坐如钟

冲拳：

拧腰、顺肩、旋臂

练习一：

规范马步的宽度与脚尖动作

量一量：

三脚长

2.说一说：

口诀指导练习，找准宽度与脚尖朝前的动作

3.练一练：

小游戏：

并并开

找准两脚稍宽与肩，脚尖朝前的半蹲动作

4.赛一赛：

看谁能迅速找准两脚的距离，做出脚尖朝前

练习二：

规范马步大腿蹲平、立腰、挺胸

夹一夹

1.借助器材体会锁髋动作，保持大腿水平

2.借助器材体会立腰、挺胸动作

3.引导学生借助器材选择性练习，大腿蹲蹲、立腰挺胸

4.跳一跳：

借助器材，左右、前后移动马步练习

5.练一练：

分组练习，用“坐如钟”指挥练习马步

6.小组长指挥“行如风，坐如钟，立如松”，由动态（低姿跑、侧滑步等）到马步的练习

7赛一赛：

比比谁的马步蹲的又平又稳

练习三：

马步冲拳

1.冲一冲：

体会冲拳拧腰、顺肩、旋臂

2.“行如风（原地小步跑），坐如钟、立如松”马步冲拳，“三平”即：

大腿平、拳面平、手臂平

3.冲拳快速有力

4.打一打：

两人一组，马步冲拳打靶子

5.两人一组，移动马步冲拳打靶子，快、稳、准

6.赛一赛：

比一比马步冲拳动作最规范

7.集体展示马步冲拳，动作到位，精气神

拓展游戏：

万马奔腾

2人组合、4人组合、8人组合的马步向前跳

1．组织学生自主复习马步冲拳动作，师巡回观看

1.教师教学生说口诀“两腿开立三脚宽”

2.引导学生说口诀模仿，动作准确

3.组织学生两人一组对面站立，做并并开小游戏，互看动作

4.变换口令、变换形式指挥学生练习

5.组织学生分组比赛，评出获胜组

1.示范大腿根部夹住器材，大腿蹲平锁住髋

2.引导学生背后夹住器材，做出立腰、挺胸、头上拔的动作

3.组织学生结合互相指挥同伴练习

4.引导学生用大腿、背后夹器材向不同方向

5.组织学生分组练习马步，提出练习要求，互相指正动作

6.分组练习，提出要求，播放音乐，巡回指导

7.提出要求，组织学生比赛

1.指挥学生体会马步冲拳

2.口令指挥学生练习，对照要求检查动作

3.提出不同的要求，组织学生用同上的方法马步冲拳练习

4.借助器材，学生结合两人一组打靶子

5.组织学生分组，依次轮流移动打靶子

6.组织学生马步冲拳比赛

7.组织学生集体展示马步冲拳

讲解游戏名称与方法、规则、要求

2.启发学生尝试游戏，并积极思考怎样才能配合的更好

3.播放音乐，组织学生游戏比赛

4.评出获胜组

1.学生根据要求及对马步冲拳的认识自主复习马步冲拳

1.边说口诀边跟教师量出两脚之间的距离，并在短兵上做出标记

2.边说口诀边体悟动作

3.快速找到伙伴，边说“并并开”，边做动作，互相观察、指正

4.听口令精力集中，反应迅速，做出相应动作

5.积极参与小比赛，正确评价自己与同伴

1.学生模仿尝试锁髋动作，边说口诀边做动作

2.两人一组对面做动作，边说要领边做动作，互相观察

3.借助器材两人自主尝试指挥同伴练习马步，互相指正

4.找朋友做前后、左右移动的马步，比一比谁的马步又平又稳

5.四人一组，轮流当老师指挥同伴练习马步，互行抱拳礼

6.小组长指挥“行如风，坐如钟、立如松”，练习动态到静态的马步

7.男生女生比赛，互相评价

1.集体模仿马步冲拳，体会冲拳拧腰、顺肩、旋臂

2.听口令练习马步冲拳，做到“三平”

3.学生听指挥练习马步冲拳

4.两人一组，一人拿靶子，一人马步冲拳打靶子

5.学生移动找不同的伙伴，马步冲拳打靶子，轮换角色

6.各小组组长进行比认真观看赛，其他学生

7.学生行抱拳礼，集体展示马步冲拳

1.认真听讲解，记住游戏方法、规则、要求

2.分别尝试2人、4人、8人组合的马步连续向前跳，讨论如何跳的更好

3.将讨论的致胜法宝运用在游戏中

4.共同评议，想表现突出的组合学习

组织形式：

学生散点复习马步冲拳

两人一组，每次停住不少于3秒

要求：

精力集中、反应迅速，

找准脚宽距离、屈膝半蹲，脚尖稍内扣

要求：

大腿蹲平，锁髋，立腰

要求：

立腰、挺胸、头上拔

同伴间互相观察、纠错、比赛

移动迅速，控制重心，锁髋、立腰、挺胸、头上拔

积极表现，勇于争先

反应迅速，移动有序，动作规范

以礼始，以礼终，养成良好的武德

边说动作名称边练习，冲拳有力，力达拳面

动作连贯协调，刚劲有力，精气神足

具有攻防意识和合作意识

找准发力点，击准

发声响亮，体现“精气神”

注重礼节，互行抱拳礼

学会合作，动作一致

动作规范，精气神足

8

︳

10次

2

︳

3次

4

︳

5

次

5

︳

6

次

6

︳

8

次

3

︳

4

次

5

︳

6次

7

︳

8次

10

︳

15次

5

︳

6次

12

︳

16次

4

︳

6次

3

︳

4次

4

︳

5次

5

︳

6次

6

︳

8次

4

︳

5次

4次

2次

3次

2次

各1次

2

1

1

1

1

1

2

1

2

1

1

1

1

2

2

1

1

2

1

中

小

小

中

大

大

小

大

大

大

大

大

大

大

大

大

大

中

大

大

大

结

束

部

分

5

分

愉悦身心，放松总结

1.播放音乐，引导学生拉伸四肢、纵叉，体前屈拉伸腿部

2.引导学生自评、互评，教师总评

3.布置课外作业

4.宣布下课

1.听音乐，在老师的带领下放松

2.自我评价，互相评价

3.把所学马步冲拳动作展示给家长

4.值日生送还器材

组织形式：

1.散点站立

2.四列横队集中

恢复身心

3

小

场地器材：

25x25m正方形场地一片，软式标枪41个，音箱一台

预计练习密度

60-65%

预计平均心率

130-135次/分

课后反思

本节课以“功夫乐园练本领”为情境，激发了学生的学习兴趣，通过任务驱动，步步深入，学本领、练本领、赛本领，展本领，环环相扣，将武术马步冲拳融入游戏、竞赛中，使教学效果最优化。

为了使学生能规范的做出马步冲拳动作，教学中打破传统武术教学枯燥讲解、单一练习的方法，巧妙借助软式标枪，通过在器材上贴标贴找准两脚的距离，大腿根部夹器材锁髋—达到大腿蹲平，背后夹器材---立腰、挺胸，两人一组冲拳打靶子等方式，有效解决了本课的重点，突破了难点，使器材一物多用，一物巧用，一用到底，使教学效果最优化，提高了马步冲拳的动作质量。

教学中注重学练方式的多样性，自主学、合作学、探究学相结合，让学生站在课堂的正中央，以学为中心，发挥教师的引导作用，激发了学生学习的主动性，课堂气氛活跃。

教学中注重技术学练、运用、对抗相结合，培养了学生掌握技能、运用技能、培养素养的目标。

针对学生的学练给予及时、针对性、激励性评价，注重学生良好武德和体育品德素养的培养，学练中关注个体差异，为不同层次的学生设置不同的学练目标，使他们跳一跳摘到桃子，收获成功的喜悦。

通过本课学习，约85%的学生能够规范做出马步冲拳动作，很好地达成了本课预设的学习目标，顺利完成教学任务。