情绪管理心态决定性格.docx
- 文档编号:24076388
- 上传时间:2023-05-24
- 格式:DOCX
- 页数:12
- 大小:26.91KB
情绪管理心态决定性格.docx
《情绪管理心态决定性格.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《情绪管理心态决定性格.docx(12页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
情绪管理心态决定性格
心态决定性格
心理学家认为:
所谓性格,就是一个人相对稳定的心理状态,以及与之相适应的行为模式或行为方式。
也就是说,有什么样的心理状态,就会产生与之对应的行为模式或行为方式,而产生与之对应的性格。
所以我们说:
心态决定性格
好的性格会成就好的事业。
好的性格成就好的事业、好的人生。
一位哲人说:
“你的心态就是你的主人。
要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你,你的心态决定了谁是坐骑,谁是骑师。
”佛家云:
物随心转,境由心造,烦恼皆有心生。
这些都说明了心态的重要性。
第一节 认识心态
人生活在社会中,总要扮演一个或多个社会角色,扮演的角色不同,那么就会有不同的心态,也就必然会怀着这种心态对待生活、事业、爱情。
为什么有些人就比其他的人更成功,赚更多的钱,拥有不错的工作、良好的人际关系、健康的身体,整天快快乐乐地过着高品质的生活?
为什么有些人的生活就是比别人过得好,而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。
其实人与人之间在智力上并没有多大的区别,但为什么生存状况差别很大。
不少心理学专家发现,这个秘密在于人得“心态”。
第二节认识人生
快乐时自己给予自己的用阳光的眼神去对待生活,心中就会充满阳光。
人生是什么?
人生是个逗号,不会终结,充满希望;人生是冒号,给人启迪,引人思考;人生是个省略号,淡泊名利,容纳世界;人生是句号,学会珍惜一切...
人生就像一张空白的书卷,我们面对的其实就是一道道检测自己的试题,等待着我们用智慧去填写,等待着我们用巧手去描绘。
人生本来就是充满荆棘和坎坷的,在漫漫长途,要给自己信心,给自己希望,给自己拼搏的勇气,给自己点一盏灯,去寻找属于自己的幸福。
人生是晴天,又是阴天;是雨天,又是雪天;不总是一帆风顺的。
当你掉入泥沼之中,别老是想着靠别人,要知道那摆渡生死的小船正握在你的手中,你唯一要做的就是如何战胜自己,摆渡出去!
人生是我们走过了这一辈子所经历的回忆,犹如一部自编自导的电视剧,有喜、有忧、有哭、有泪,在这部纪录片里,收藏着自己的点点滴滴。
总之人生是一个有生有灭的过程,我们顺应自然,根据自己的个性特征、个人的能力谋求发展,做事情,自身具备的条件达不到要求的,不要勉强自己,事物总是呈阶段性发展的,当这一阶段结束,就要识时务,自然地转到另一个阶段,不要强求自己蛮干。
人生是短暂的,对每个人来说不会轮回,仅仅只有一次。
我们要有良好的心态和愉快的心情来度过此生:
一位哲人说过:
“你的心态就是你真正的主人。
”一位伟人说:
“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师”。
佛说,物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。
心态的不同必然导致人格和作为的不同,因而也会谱写不同的人生。
生活中,我们常常会议论心态这个问题,常常会就某一件事议论这个人的心态好或者那个人的心态不好。
心态,就是指一个人的心理素质。
心态决定心情,好心态带来好心情,坏心态带来坏心情。
一个成熟的人应该理智面对外在环境的变化,不管外部环境如何,都要保持自己情绪的平和愉快。
就像向日葵花一样,永远面向阳光绽放灿烂的笑容。
即使阴天下雨也不气恼抱怨,更不灰心气馁,总是对未来报有坚定的信念,相信总有雨过天晴、阳光普照、明媚灿烂的时候。
好心态的人,即使遇到挫折坎坷,也不阴冷绝望。
不斤斤计较一时的荣辱得失,大度宽厚,豁达从容,虚心学习别人的长处,弥补自己经验的不足,提升自己的思想境界。
有了好心态就会有好心情面对人生每一天。
其实每个人、每一天都会有着各种各样的心情,开心、快乐、兴奋、郁闷、烦躁、懊恼等等。
不良的心态会影响生活和工作,正因为人可以有着种种的心态,才造就了社会的多样性和微妙的人际关系。
要想改善自己的环境,重要的是调节心态!
心情是一种内心感情状态的外在表现。
心态是一种内心处事标准的外在体现。
心情的晴雨影响心态,心态决定命运。
人类是十足的幻想想,我们希望生活一帆风顺,心情总是艳阳高照。
但现实事与愿违,生活的道路充满荆棘,我们的心情也阴雨绵绵。
每当我细细的回忆生活中的一切,会发现我取得一定的成功的时候,即使是下雨,也总会觉得生活处处是希望,反之亦然。
也许心情会受环境,天气的晴雨的影响,但他们之间是没有必然的因果关系的。
天气的晴雨不能决定心情的晴雨和我们的心态,人生的道路需要乐观的心态去面对,心晴是要开怀,心雨时亦要开怀,相信山重水复疑无路,柳暗花明又一村。
有人说,生活如一杯白开水,放点盐,它是咸的,加点糖,它是甜的,生活的质量靠心情去调剂。
我想:
在每个人的生活中,心情总是左右着我们的言行举止,从内心发出欣赏别人的目光,你会发现别人有许多闪光之处,人际关系就是要相互温暖、相互照耀,从而,形成良性互动的人际交往。
创造好心情,我们应该重视所拥有的东西,而不是那些还没有的,人在困境中需要一种阳光,能看到生活中朴素的美。
要养成积极的心态。
写作也是这样,心情好,有感而发,能写出让自己满意的文章,要保持良好的心态,创造好心情。
让阳光漫步,做个阳光之人!
你的心情好了,你就微笑了,我的心情好了,我就快乐了;他的心情好了,他就唱歌了。
大家的心情好了,世界就祥和了。
请各位朋友记住:
人要有好心情和好心态!
好的心情让你快乐、好的心态让你幸福!
心态很重要
人生每个人都有着不同的心态,不同的心态往往决定着不同的人生。
良好的心态是成功人士的重要标志。
心态,反映一个人的品德与修养。
在现实生活中,有的人为同事的进步或取得的成就而高兴,对比自己能力强的人从内心敬佩,并暗自以他为榜样,向他学习,取他人之长,补自己之短。
然而,也有些人与此相反。
自己穷,也不能让别人富,这是一种不正常的心态。
心态,影响着一个人的健康。
消极的思想与不满情绪会引发疾病。
著名医学保健专家洪昭光说过:
“人的健康长寿四要件之一,就是心态平衡。
”诺贝尔医学奖获得者亚历西斯?
卡瑞尔的论断:
“无法处理忧虑的人,往往英年早逝。
”这说明心态与健康的关系。
心态,决定一个人的幸福。
我国有句劝人的古语:
“为所有而喜,不为所无而忧。
”然而,在现实生活中,有些人却像叔本华所说的那样:
“我们很少想到我们自己所拥有的,却总是想到自己所没有的。
”这就是人类世界最大的不幸。
心态,决定一个人的成败。
一切的悲观情绪和忧虑都是成功的杀手。
生命中,有许多事是无法控制的,但人们可以控制面对这些事情的心态。
生活中不可能没有失败和挫折,但问题是有的人一旦遇到失败和挫折,就会失去意志和勇气;而有的人则能从中吸取训,获得经验,并化为一种前进的动力。
对己要宽心
人过半百之后,应当淡泊追名逐利之念,抛却患得患失之心。
懂得收敛,珍惜清名,不作贪求,善得余年。
六十甲子之后,要总结得失,安排后事,免得别人临时张徨。
人,终归要化为泥土与大自然融为一体的。
明白了这一点就应该坦然,超然,欣然。
内观一心要使丝毫无谦,要死得没有丝毫惭愧与悔恨,给人生画上一个圆满的句号。
生老病死乃一切生物的客观规律,谁也逆转不了,但实践又证明,生活无节,心胸狭窄,就会缩短生命,反之则能健康长寿。
人生长寿之本为、“五心”,即:
对长辈要孝心、对子女要爱心、对朋友要诚心、对老伴要耐心、对自己则要宽心。
知足常乐
人生在世,富贵钱财,生不带来,死不带带去。
应视钱财如粪土,富贵如浮云,得失之间,不必太在意。
人生也会有许多挫折,当遇到这些挫折时,可用一些古语来自我安慰:
顺其自然,淡泊名利;三年河东,三年河西。
总之一句话:
“知足者常乐。
”人生以知足常乐者,其乐无穷。
对于生活、金钱、地位,向最低下的人看齐,则可知足常乐;向最高的人看齐,则会烦恼,长期下去有损健康。
在顺境中较易做到知足常乐,在逆境中尤须学会知足常乐。
人的一生很短,人各有所爱,人各有所求,人各有所志,人各有各的生活小天地和各有各的生命轨道。
无论为名、为利、为色、为官,还是为事业。
各人都必须付出各自的代价,付出毕生精力。
世上很多事是无法求全的,要学会排遣苦恼,宽以待人,知足常乐意志坚强。
凡事不要有过高的奢求,生活经验告诉我们,期望越高,失望也就越高。
期望不那么高,反而容易满足。
一个人能知足,他的精神就会开朗、愉快,而一个不知足的人常常有自苦、自危、自惭、自卑、自惑,以致自毁。
人生苦短,归宿就一条。
人在活着的时候,不要把名利看得太重。
人过半百之后,还要求什么名利,即使求得了,又有几年的“有效期”。
要知道:
“三寸气在千般用,一日无常万事休。
”要想到名、利、财、色,皆身外之物,不要把这些看得太重。
开心驱烦恼
人生在世,开心就好。
“野花不种年年有,烦恼无根日日生。
”因此,做人就得不断地摒弃烦恼,让开心永驻心田。
人不能不开心,更不能折磨自己。
折磨自己,其实就是折磨大家。
自己开心,别人也会随之开心。
如果大家都能开开心心地过日子的话,那么,我们就容易建立起和谐社会,世界也就一定会变得更美好。
世上太复杂了,充满了喧嚣,充满了苦恼,充满了不理解,人活在世上真累。
人对于生活只有放得下,才能提得起,放是潇洒,放是美丽,放是智慧。
唯有开心快乐,才能坦然地面对生活,坦然地迎接生活的挑战。
人活在世上,多多少少都存在着心理上的不平衡,总在寻求平衡中追求、奋斗。
然而达到一个暂时的平衡之后,立刻又会产生新的不平衡。
因此,要不断地完善自己,充实自己,调节自己的心态,增强人与人之间的信任与理解。
一个人往往有力不从心的时候,有脆弱无助的时刻,有沮丧、懊恼,有失望、痛苦。
这时候你必须对自己说,你不必这样,你要开心啊!
开心是一个人心态好、对生活挚爱的结果。
只要我们对生活充满信心和希望,就能驱逐烦恼,把日子过得和和美美、开开心心。
人生苦短要高兴
人生苦短,韶光易逝。
经历过春的希冀,夏的热忱;秋的失意,冬的沉寂,方悟出电视剧《刘老根》药匣子说了这么一句顺口溜:
“高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。
”
官有多样,当官未必都不好。
叹只叹自从大大小小的贪官多起来,官在百姓眼中就没有往日的崇高了。
再说,当官纵有种种的权与利,然而那跑官、买官、讨官、保官的艰辛与惊心,那官场中“高处不胜寒”的滋味,就不是我等所能体会的了。
难怪好些人把官看淡了,觉得不如悠然南山下,争取多活几岁。
高寿,与短命一样,都有是一种自然生命状态。
有道是蝼蚁尚惜生命,高寿当然就优于短命了。
高兴,这话平常,却是生活的理想状态。
高兴者,活得洒脱、活得坦然、活得轻松、活得快乐也。
无忧无虑自是不易,善于摆脱烦脑而使自己高兴却是一门艺术。
生活有时“柳暗花明”,但更多的还是“山重水复”在这多变的世界上,谁能时时如意,事事称心呢?
在生活中,该高兴时应该痛快淋漓地地去享受欢乐。
人们常以“夕阳无限好”来比喻老年人的幸福晚年。
我认为有人之所以能做到这一点,主要是有年轻人的心态。
一笑百病消
人生一笑百病消,笑对人生永不老。
匆匆的人生中,谁不喜欢纯真的笑脸;短暂的人生旅途中,谁不向往开怀大笑的日子。
笑是幸福的源泉,笑是健康的钥匙,笑是人生的回归,笑是友谊的桥梁;人类对笑推崇至极,把善意的笑容看得特别珍贵。
笑是人生的一缕阳光,既照耀着别人,也照耀着自己,它能穿透人心的隔膜,冲破人性的险恶,以豁达与挚爱,使彼此拥有更多的信任与爱戴。
笑是一道美丽的风景,“微微一笑”是一幅动人的画面,“莞尔一笑”勾勒出一个美丽的轮廓。
顾客从售货员的笑容中找到了亲切,学生从老师的笑容中找到了慈爱,妻子从丈夫的笑容中找到了温馨。
有笑的世界便有了百花齐放,有笑的人生才绚丽多彩。
笑是一种无穷的力量,人的一生中忧愁、痛苦、悲伤随时都会袭击你,只要笑一笑,保持乐观的精神状态,你就有了面对困难的勇气,生活便有了转机,“笑比哭好”是一条亘古不变的真理。
许多人不懂得笑的价值,于是社会上才有了许多冷若冰霜的脸,人与人之间才有了许多隔阂。
舍弃了笑就是舍弃了你自己,保持乐观的精神状态,比起整日在烦恼和忧虑中煎熬要容易得多,人生载不动许多愁。
要得到别人的笑,别忘了先露出你的笑,要让人生充满笑,须胸怀开阔的笑对人生。
要有好心情
人生的旅程并不是一帆风顺,总是充满坎坷,充满挫折,只要有快乐的心境,才能坦然面对困难的挑战,化忧为乐。
人的情绪好与坏直接影响人体生理活动和健康状况。
好心情可以益寿延年,而愁肠百结可积郁成疾,怒发冲冠可导致猝死。
常言道:
“笑一笑十年少,愁一愁白了头。
”确有道理,心情愉快气血通畅,消除烦恼,促进健康。
科学研究发现,人在心情愉快时,机体可分泌有益的激素、酶和乙酰胆碱,这些活性物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋以及脏器的代谢活动调节到最佳状态,关键可增强免疫系统的功能。
马克思说:
“美好的心情比十付良药更能解除心理上的疲惫和痛苦。
”稳定的情绪,愉快的心境,关键靠自己去把握,去控制,去调节。
也就是说在日常生活中要有乐观的情绪,做到知足常乐、助人为乐、自得其乐。
胸怀宽广,气量豁达,对生活充满自信,培养自己广泛的兴趣和爱好,使精神有所寄托。
广交朋友,参加有益的社会活动,做到不思声色,不思胜负,不思得失,不思荣辱,心无烦恼,形无劳倦,保持体内环境的稳定,就能得意淡然,失意泰然,处事坦然,使之达到心气顺,机体和,身心健。
时光如梭,人生苦短,几十年如同行云流水,生命不可能周而复始,要珍惜生命,快乐地生活,善待每一天、每个小时。
每当想到这些,你的心情就会变得晴朗,当困难、烦恼袭来时,你就会坦然处之。
微笑不可少
人生微笑不可少。
微笑,是一种快慰,溢自于心,流露于情,感染他人的友好行为。
在诸多笑声、笑姿中,我特别喜欢微笑。
我赞美微笑,因这它有迷人的魅力;我歌颂微笑,因为它有神奇的功效。
它像三月的春风,能将脸上的阴云扫掉;它像明媚的阳光,能把心头的冰雪融消;它像神妙的灵丹,能使人变得年轻美貌;它像人间的彩虹,能架起友谊的亲善之桥。
微笑,是美德的表露。
善良的人,会发出诚意的微笑;忠厚的人,会发出纯洁的微笑;乐观的人,会发出甜蜜的微笑……这种从内心发出的真诚的微笑,能使人感到温馨;给予者也会得到美好的回报。
美好的微笑产生在一刹那间,但却给人留下了永久的回忆。
微笑,可以使自己变得富有朝气。
它可以使人轻松愉快、心情开朗、精神振奋、克服孤独、防止衰老、延年益寿。
微笑,是构建和谐社会的需要。
同事间的微笑可以传达友情,缩短距离,创造宽松愉快的气氛,激发人们对工作的热情。
从事服务行业的人,微笑更决定着工作质量和成败。
世界上一流的服务行业,取得事业成功的法宝,就是把服务人员脸上的微笑变成顾客脸上的阳光,不但使生意兴隆,而且赢得良好的信誉。
为官者脸上的微笑,有助于协调各方面的关系,亲近群众,取得人们对自己的支持……总之,微笑有助于事业的成功,有助于构建和谐和的内部关系。
平和便是金
人生平和,不仅是一种优良的品性,更是一种处世智慧。
性格平和的人,一切都看得开,对名利地位、荣辱得失,都能坦然处之。
他们总是心无旁骛地专注于自己的事业,即使遇到挫折和不幸,也能一如既往地执著向前。
相,我们之中许多人,对人生得失、荣辱沉浮看得太重,因此整天忙忙碌碌,处于高强度的竟争之中,惟恐稍有闪失。
一旦达不到目的,就暴跳如雷,怨天尤人,消极悲观而又忿忿不平。
在他们眼中,只有乌云密布,永远发现不了生活中的七彩阳光。
因而,他们有的只是张狂和冲动,缺少冷静和坚韧,因而总是与成功无缘。
他们有着无穷无尽的烦恼和忧愁,生命是多么的脆弱,灵魂又是多么的空虚。
性格平和的人,必定是一个宽宏大量、与人为善、豁达快乐的人。
他们心地善良,善于宽容体谅他人,具有极大的克制力和忍耐心。
他们容易与人相处,乐善好施,令人愉悦,更不会遭人嫉恨。
他们既不强人所难,也不苛求于己,平和地看待世界,淡泊地对待自己,眼里总是闪烁着愉快睿智的光芒。
因而他们总是显得欢快、乐观而又朝气蓬勃。
只有知足的人,才是世界最富有的人。
只有知足的人,才有一颗知足的心,是一颗平和的心。
不做那彼岸惊涛,也不做那九天飞曝,那样不是短瞬即逝,就是两败俱伤。
所以,平和是金,平和得福,平和者长寿。
快乐知多少
人生难免苍颜,快乐不分年龄;年轮无法阻挡,美丽可以追求。
要学会每天快乐一点,快乐不来,自己寻找,快乐永远是良方。
祛忧伤,除烦恼,防颓废,抗衰老,美化灵魂,滋养容颜。
凡感到幸福和满意者,谓之——快乐。
快乐是辛勤的劳动中挥洒的汗滴;快乐是灌注智慧的创造中绽开的花朵;快乐是倾注真情的奉献中收获的笑容。
其实对“快乐”还有许许多多种的诠释:
求知者会以读书为快乐,贪玩者会会以泡吧为快乐,有志者会以追求为快乐,无为者会以享乐为快乐,仁爱者会以山林为快乐,智慧者会以溪水为快乐,淡泊者会以宁静为快乐,显达者会以热烈为快乐;饥肠辘辘的人视饱餐一顿为快乐,无衣御寒的人视享受阳光为快乐,囊无分文的人视腰缠万贯为快乐,身处逆境的人视一帆风顺为快乐,漂泊流离的人视家人团聚为快乐,失去父母的人视拥有亲情为快乐;患者把健康作为最大的快乐,一些从创业路上走出来的成功者,把回忆当年的艰苦创业作为最大的快乐……
快乐是无处不在,让快乐伴人一生,让生活更加美满。
凡事要笑对
人生总是有太多的坎坷,但我们却不能因此而一味唉声叹气。
即使有一千个哭的理由,也要找出第一千零一个理由笑。
凡事要笑对人生。
有一位诗人说:
“笑是午夜的玫瑰,是人类的春天。
”的确,笑在玫瑰般的优雅中挥洒着春的博大与宽容。
笑,是人类最生动的表情。
“度尽劫难兄弟在,相逢一笑泯恩仇”,这一笑,包含了多少沧桑和宽容;“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑”,这一笑,显示了一代英雄无畏的从容,气贯长虹的洒脱。
遥想当年,周公瑾在赤壁之战中大获全胜作画而笑,他的笑,笑出一代儒将的自豪与得意;而曹操败走华容道犹能仰天大笑,这无无疑是一种超拔,一种强烈的自信,一种藐视万难的气度,一种强者的风范。
笑对人生,这是一种积极的人生态度。
苏曼殊曾道:
“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天上云卷云舒。
”冰心说过:
“快乐是一抹微云,痛苦是压城乌云。
”正是这些色彩,在生命的天边交替出现,演绎出一个个美丽的黎明和黄昏。
是的,真实的生活中是不会花香常在的,但只要有一颗乐观坚强的心,本着笑对人生的原则来走人生之路,就一定能做到笑口常开。
成功时,自信的一笑鼓舞自己要戒骄戒躁继续努力;失败时,豁达的一笑显示出自己面对挫折时的超然与从容。
善于找乐趣
人生要善于找乐趣,生活中的乐趣很多,应当有意识地看到光明的面,闲中求乐最重要的是不自找烦恼;其次有超脱感,人类总有许多不如意的事,以及社会风气的变化。
看不惯的事情很多,对此应当尽量超脱,过去的无法挽回。
社会有它发展的必然趋势,眼光放远些,心情自然会开朗起来。
要学会随和,遇事不强求。
豁达、开朗、舒畅的心情,这既靠社会家庭提供,也要靠自身调解。
生活在这个繁杂的世界,面对紧张的工作,面对微妙的人际关系,我们除了觉得太累以外,更多的感慨就是,这社会、这生活、这人与人之间实在是太过于复杂。
因为复杂,我们怕被骗,怕被伤害,怕自己失去得太多。
因为复杂,我们贪婪,我们想要拥有,我们绞尽脑汁、甚至不择手段地想去不劳而获。
世界原本简单,复杂是我们自己。
因为复杂,我们变得唯唯诺诺、谨谨慎慎,甚至伤痕累累,让我们感到人生在世越来越累。
因为复杂,我们变得只会恭维、只会拍马、只会抱怨、只会无奈,使我们把自己束缚得更紧更紧。
因为复杂,我们丢失了坦荡、丢失了诚信,丢失了曾视为生命的自尊和本性。
大多的烦恼都是我们自己给的,让我们别太复杂!
只要我们的心灵简单得如一泓清水,我们就会没有很多的烦恼,我们就会如释重负、潇潇洒洒。
所有的心灵都渴望解放,让我们别太复杂!
微笑面对生活
人生在世有一种永不凋谢的花朵,那就是微笑。
它是个宝,它不分四季,不论南北,只要有人群的地方就会开放。
越是高洁的心灵,微笑之花开得越是美丽。
因为,永远微笑的人总是快乐的,永远微笑的人面孔是年轻的!
把微笑带给生活,有如阳光照射大地般温暖,清风抚摸树林般温柔,夕阳燃烧天空般凄美,浪花冲刷礁石般激情,月光洒向小池般纯净……
留一个微笑给伤痛,伤痛会悄然溜走,因为在我们心中,没有太阳照不到的角落;留一个微笑给邪恶,你便会看到邪恶瑟瑟发抖,因为邪恶只会恐惧地面对善良的笑容;留一个微笑给强者,他们会将其发扬光大;留一个微笑给弱者,他们会升起奋进的风帆。
怀着一颗真挚的心,将你最灿烂、最美丽的微笑播撒在世界的每一个角落,散布到生活的每一个空间,你的生命也会因此绽放出绚丽的花朵。
微笑吧,你会发现这是一种多么高尚的美德——跌倒时,它给我们阳光般的援助;迷惘时,它给我们波涛般的勇气;失落时,它给我们清风般的慰藉;痛苦时,它给我们流水般的安慰。
……
人生微笑是个宝,微笑是我们寒冷时的一轮太阳,饥饿时的一顿佳肴,干渴时的一股清泉,生病时的一剂良药。
纽约州长的例子………..
第三节心理暗示建立自信
善于利用心理暗示解决生活难题
在生活与工作中,懂得使用积极的暗示,可以让事情更美好。
而习惯使用消极的暗示,往往会把事情弄糟。
比如有的女孩总是觉得“人家不喜欢我”,到头来发现,大家果然不在喜欢她了。
因为她总是这样暗示自己,大脑的意识就停留在她那些不好的方面,她的行为就难以逃出这些不好的方面。
还有的人觉得自己的工作做不好、能力差,到头来,真的差了,因为这样的暗示令她减少了努力尝试的机会。
“一个经常暗示自己失败的人,就会失败。
”一位心理学教授说,“在管理工作中,有的领导善于使用积极的暗示,她通过鼓励和赞美下属做得好的部分,暗示下属把其余部分也做得像好的部分一样,即表达了对下属的肯定,又提出了工作要求,比批评、惩罚、威胁等消极的管理效果强许多。
”
第四节人人都有巨大的潜能
简短举例
第五节心力决定品质
人做事的品质可分为三种层次:
第一种:
心情层次。
即一切的行为断定,都由心情决定。
由于总是屈服于变化无常的情绪,就体现了人全面的被动。
这是人生最低的层次,也是大多数人得命运。
第二种:
心智层次。
即以理性来指导自己的感受和行为。
这比第一种人强,但纯粹理智的作用是有限的。
尽管平时人们提倡“以理智战胜感情”,但对一些人而言,即便道理懂得再多,也还是屈服于自己的情感与情绪。
第三种:
心力层次。
所谓心力,是通过情感、思想、意志、感觉、知觉等多种主观因素的整合,所产生的一种应对各种挑战、实现人生价值的心灵之力。
第六节态度是你最重要的资本
诚实、自信是一个人在人世上立足所应具备的重要条件,但还有一种更重要的资本我们非具备不可,那就是良好的态度。
态度是你与人见面时最先给人的一种印象,它的重要性,不言而喻。
一个不休变幅或态度粗俗的人,令人一见就会产生反感,其结果必然导致处处碰壁。
但一个态度良好的人,即使
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 情绪 管理 心态 决定 性格
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)