大型户外拓展活动方案.docx

大型户外拓展活动方案.docx

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大型户外拓展活动方案

大型户外拓展活动方案

　　大型户外拓展活动方案1

　　一.活动主题：

　　__职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊

　　二.活动目的：

　　开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生.寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力.亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。

　　三.活动时间：

　　2020年__月__日

　　四.活动地点：

　　森林公园柚子树农庄

　　五.策划人__

　　六.参加人员：

　　网工1101班全体人员

　　七.组织方式：

　　班级集体活动

　　八.具体活动方式：

　　全体一寝室为单位分为若干组（寝室长为组长，单独寝室的另行安排）

　　九.活动流程：

　　1.提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物（由后勤组负责）

　　2.出发的预订时间在早上9:

00，请同学们在8:

45之前在校门口集合

　　3.各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。

　　4.到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。

　　5.自由活动完，大约11:

30，烧烤活动开始

　　6.视当时的气氛.条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏

　　7.大约在15:

30-16:

00返校

　　十.经费预算：

　　精肉.火腿肠.蔬菜等烧烤原料若干，水果若干，饮料若干，纸巾一抽，烧烤炉两个，调料若干，油一瓶

　　十一.可行性分析：

　　本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。

　　十二.活动注意：

　　1.所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合

　　2.各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥

　　3.各班干部要以身做责，起到带头作用

　　4.注意安全

　　5.班内活动，请勿带家属

　　6.各成员以集体为单位，勿个人行动

　　7.各负责人认真负责的做好本职工作

　　8.活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水

　　9.保护环境，所有垃圾全部带回学校处理

　　十三.人员安排：

　　主持人：

__

　　负责人：

__

　　后勤组：

__

　　系主任签字：

班主任签字：

　　班长签字：

组织委员签字：

　　大型户外拓展活动方案2

　　活动目标：

　　1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。

　　2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。

　　3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。

　　活动准备：

　　软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　1、进入场地，四散站开。

　　2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。

　　二、基本部分

　　1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。

　　2、提供离地高度不等的绳子障碍。

　　A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。

　　B、老师依据幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。

　　3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。

　　A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作（包括梯上、梯下）。

　　B、启发幼儿创造性地玩梯。

　　4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。

　　三、结束部分。

　　1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。

　　2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。

　　3、结束活动，幼儿离场。

　　设计意图：

　　本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。

在设计中考虑有三个方面：

　　1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;

　　2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学、学中玩;

　　3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法，发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。

　　大型户外拓展活动方案3

　　一、时间

　　二、地点

　　三、活动准备

　　1、一次性台布数个

　　2、彩虹伞

　　3、小礼物人手一份

　　4、彩色皱纸人手一条

　　5、欢快的音乐和录音机，电池

　　6、长绳一条

　　7、照相机

　　四、游戏安排：

　　1、亲子游戏：

（1）猪八戒背媳妇：

家长背着幼儿跑到对面，让幼儿拿一个礼物（酸奶）。

（2）玩报纸：

a、走小路：

家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到对面。

　　b、玩纸球：

把报纸揉成球，随意地踢、投掷。

。

。

。

　　（3）彩虹伞：

a、炒豆豆：

把纸球放在彩虹伞中间，全体幼儿一起拉起彩虹伞，抖动彩虹伞，炒豆豆。

　　b、钻山洞：

两位家长拉起彩虹伞的对角，成一个山洞，幼儿排着队从山洞里钻过。

　　c、捕鱼：

拉着彩虹伞的对角当成鱼网，幼儿当成小鱼。

　　（4）彩带舞：

让幼儿随着音乐自由起舞。

（准备：

彩色皱纸每人一条，音乐，录音机。

）

　　（5）跳长绳：

幼儿全体坐成一个大圆圈，家长们来跳长绳。

　　2、大家围坐在一起听着欢快的音乐进行野餐。

　　3、集体统一玩2个游乐项目

　　4、大家三五成群，自由活动

　　大型户外拓展活动方案4

　　活动目标：

　　1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

　　2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

　　3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

　　活动准备：

　　1、活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件。

　　2、音乐：

行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

　　活动过程：

　　一、练习行走，变换队形。

　　1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

　　2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

　　二、器械操：

旋转魔棒

　　1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

　　2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

　　三、互动游戏：

　　1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

　　2、游戏进行两遍，幼儿互换角色。

　　3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

　　4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

　　四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

　　五、集体互动：

拉特斯基进行曲。

　　1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

　　2、幼儿互动变换位子。

　　3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

　　五、活动结束：

幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。

　　活动反思：

　　此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。

此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。

活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：

活动器械—旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。

幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。

放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

　　大型户外拓展活动方案5

　　一、活动主题：

暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。

开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。

这次是以中心为单位组织一次野炊活动。

现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。

　　二、活动目的

　　第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。

　　第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。

　　第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。

　　第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。

　　三、活动项目

　　野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目

　　四、活动日期：

20__年11月28日（星期天）

　　五、时间安排：

　　集合时间：

7：

00

　　集合地点：

学院篮球场

　　出发时间：

8:

20

　　到达时间：

8：

50

　　活动前准备：

8：

50--9：

00

　　饭前集体活动：

9：

00--11：

00

　　饭前准备时间：

11：

00--11：

30

　　午餐时间：

11：

30--12：

30

　　活动结束：

12：

40

　　到校：

13：

20

　　六、活动地点：

红海湾沙滩

　　七、活动对象：

20__级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导

　　八、前期准备

　　工作安排：

总策划人：

方肇富

　　总负责：

两班的班委

　　活动组：

各组组长（负责游戏主持工作）

　　安全组：

（负责成员安全工作）

　　采购组：

__（肉和蔬菜）、__（道具，药品）、（佐料，主食）、（其

　　活动物品：

　　炊具：

两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。

　　食物：

精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料（碳酸饮料和果汁），苹果等（具体那些食物由班上同学共同决定）。

　　佐料：

　　药品：

纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。

　　其他物品：

大旗，相机，DV机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。

　　可自带物品：

足球，扑克，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

　　九、游戏：

　　游戏道具：

绳子（拔河）1条，气球3袋，奖状，小细绳

　　游戏规则：

　　1、趣味沙滩足球比赛

　　2、吹气球比赛

　　各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。

获“最能吹”荣誉称号。

　　3、“护花使者”pk赛：

两个大圈，男生外圈，女生里圈，用两个木棒，分别在两个圈子里面传，打击声控制传棒的起始和终止。

共选出8对搭档，男生左脚绑上3个气球，女生右脚绑2个气球，男生右脚

　　与女生左脚绑在一起，8对搭档互相踩气球。

男生负责保护女生的气球不被踩破，如果比赛中女生气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，女生自己继续比赛。

获胜搭档奖品为“护花使者”

　　奖状和魔法情侣苹果!

!

　　4、新“真心话大冒险”

　　由一人开始创造对话情景，依次往后延续编故事，不符合逻辑者为输。

例如A说：

“今天我去大河玩”，B接着说：

“看到了什么?

”C说：

“天上飞的”，D说：

“大雁（必须具体）”?

?

（如果谁没有接上，就接受惩罚。

）

　　选择真心话的人需要回答一个问题。

顾名思义，答案必须是真实的。

当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。

如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。

　　5、拔河

　　各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。

（其中一队A轮空直接晋级）其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队B轮空晋级。

另一队与A进行比赛，胜者再与B进行决赛!

!

　　6、备注：

每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定（唱歌、跳舞、讲笑话等）。

　　十、经费预算。

　　食物费用：

600-800元

　　租烧考车费用：

400-480元

　　租车费用:

180-240元

　　总计：

1180-1500元

　　备注：

自带物品费用自理

　　十一、后期工作：

　　由负责拍照的同学将活动照片及录像整理后放到班级共享，供每一个同学拷贝留念。

　　十二、活动注意事项：

　　一、要求每个同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需要向班长请假，经批准后方可;

　　二、全中心同学分成8组，每组选出组长。

游玩时，以组为单位行动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向总负责人班长报告;

　　三、在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切活动听指挥，严格禁止到河中戏水，严格禁止脱离组织擅自行动;

　　四、租借的用品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿;

　　五、每组各位成员务必团结协作，相互帮助，共同进退;

　　建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品不要随身携带，以免丢失。

身份证和银行卡等不要同时携带;

　　六、保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。

　　七、此次活动的主要目的是为了增强中心成员的团结意识，体现的精神风貌，展现中心的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合活动组委会做好各项工作，让活动期间留下我们的欢笑!

　　大型户外拓展活动方案