六年级心理健康活动记录上.docx
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六年级心理健康活动记录上.docx
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六年级心理健康活动记录上
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班级
活动内容
快乐的脚步
主持人
班主任
活动准备
课件,资料
活
动
过
程
一、活动导入
1.热身活动唱反调
师:
现在大家听我的口令,我说举起右手,你就举起左手;我说男生站起来,男生不动,女生站起来让学生做与教师口令相反的动作。
2.对学生进行测试。
师:
如果前面三道题回答倾向于是,后面四道题倾向于否,那么你就是个快乐的少年,请你们继续保持下去!
二、活动展开
1.分享乐事,发现快乐
(1)我首先分享自己的乐事。
(课件出示)在今年的秋天,我们全家到长白山旅游,我们欣赏着长白山美丽的自然景色,心情格外地兴奋。
(2)学生分享自己生活中快乐的事情。
(学生交流)
2.分享经验,学会快乐
过渡:
每个人都向往快乐,可是生活中我们难免会遇到不顺心的事,你是采取什么方法调节情绪的呢?
(1)说出自己曾经经历过的不开心的事,以及调节情绪的方法。
(学生交流)
(2)在学生汇报、交流的过程中,教师注意倾听学生的心声,尊重并真诚地鼓励,使他们获得快乐和成功的体验。
师生共同提炼解除烦恼的小秘诀。
(板书)合理宣泄(大喊、倾诉、哭);自我安慰;换个角度思考;注意力转移法(听音乐、看书、看电视、运动、吃零食),等等。
3.关注他人,共享快乐
目的:
通过角色扮演、讨论、交流与分享,让学生利用自己已有的知识经验与生活经验,选择恰当的方法帮助他人调节情绪,达到助人自助的目的。
(1)(课件出示)一个老婆婆有两个儿子,大儿子卖雨伞,小儿子晒盐。
两个儿子的生意都很好,可是,这位老婆婆却每天都愁眉苦脸。
邻居问她为什么发愁,……
(2)(课件出示)这里有3名同学遇到了烦恼,请你选择其中的一个问题,帮助他出出主意,解决烦恼。
三、总结。
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班级
活动内容
时间是个魔术师
主持人
班主任
活动准备
课件,资料
活
动
过
程
教师出示谜语:
世界上那样东西最长又最短,最快又最慢,最能分割又最广大,最不受重视又受人惋惜?
没有它什么事也做不成。
。
。
。
请学生回答答案——引出课题时间是个魔术师
一、珍惜时间的故事,王亚楠睡三角床
二、爱迪生的故事
三、车胤的故事
通过讲故事来让学生懂得,伟大的人物是怎么样的珍惜时间的,也正是因为对时间的珍惜才会取得更大的成功。
四、要想提高学习效率,有效的管理时间。
五、指定科学的学习计划
六、收集珍惜时间的时间格言
1、一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴
2、少年易学老难成,一寸光阴可轻
3、少壮不努力,老大徒伤悲。
4、善于利用时间的人,永远找得到
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班级
活动内容
学海无涯乐作舟
主持人
班主任
活动准备
课件,资料
活
动
过
程
一、故事导入:
古代东吴的着名将领吕蒙,因出身贫苦,早年没有机会读书。
孙权对吕蒙、蒋钦等一些不通文墨的将领语重心长地说:
“你等身负重任,应当抓紧时间学习,增长知识和才干。
”吕蒙说:
“军中事务繁多,哪有时间读书呢?
”孙权笑着说:
“我经常读书,从中了解历史,吸取经验教训,真是受益匪浅,只要肯学习,必定会大有收获。
”孙权一席话,令吕蒙茅塞顿开,从此,他利用一切空余时间,发奋学习,最后,连饱学的鲁肃也曾感叹地说:
“士别三日,即应刮目相看。
”
教师:
通过故事你明白了什么道理?
学生:
…………
二、发展拓展
1、通过举例让学生回答学生是一种乐趣。
(学生讨论交流)
你在学习中有过哪些乐趣?
学生回答:
…………
2、学生做练习,谈出自己的感受。
画一画自己学习时候的心情,用脸的表情表示。
3、游戏感受
试着用头、脚、膝盖等不同部位去顶球,看看谁顶的时间长,每一次顶球有什么不同感受。
总结
学习本身充满了新奇与挑战,获得知识,战胜困难,这本身就是快乐,当你把它作为自身的需要,当你看到学习带给自己的变化,就会觉得每一天的学习生活都是那么有趣,那么快乐。
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班级
活动内容
今天我当家
主持人
班主任
活动准备
课件,资料
活
动
过
程
一、导言
同学们这节心理健康教育课,我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑
1.你们在家里做家务吗?
经常做吗?
2.能够做哪些力所能及的家务劳动?
举例说明
三、表演
具体内容:
星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃,费了很大的劲,才把整个房间的玻璃都擦完了,心里特别高兴,可是妈妈看见了,却责怪她说:
“玻璃擦得不干净,不让你做的事,就别做,只要把学习搞好就行了”。
讨论:
(1)小华和妈妈的做法对吗?
(2)不对的地方应怎么做?
四、小品
具体内容:
奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊:
“奶奶我渴了,快给我拿饮料。
”奶奶赶紧说:
“好好好,我马上给你拿去”。
讨论:
小刚的做法对吗?
他错在哪里,他该怎么做?
五、大屏幕出示判断
1.小明帮助爸爸抱柴。
()
2.五芳和小朋友玩,奶奶让她去打酱油,她不去。
()
3.妈妈不在家,小红自己做饭。
()
4.刘丽高兴时,就帮妈妈做家务,不高兴时,就不做。
()
5.宋佳在班级爱劳动,在家就不干了。
()
六、通过刚才的学习,同学们有什么感受?
七、竞赛
1.整理书包比赛;
2.以小组为单位,选学生参加做菜比赛;
八、总结
这节课的学习,同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动,从小养成爱劳动的好习惯。
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班级
活动内容
开个化妆舞会
主持人
班主任
活动准备
课件音乐
活
动
过
程
一、导入
平时我们有些性格内向的同学,遇到不熟悉的人会害羞、不好意思攀谈,这样就影响了自己的人际交往,从而也会使自己身边缺少伙伴。
今天我们举行这个舞会的目的,就是想让大家加上更多的朋友。
二、活动与训练
⒈宣布舞会开始,把自制的头饰、面具等戴在头上。
现在大家都不知道对方是谁了,你们用不着害羞,大胆地去邀请对方跳舞,注意跳舞时不能说出自己的姓名。
(音乐起,舞会开始。
对一些内向、不合群的学生可以适当帮助他们寻找舞伴。
)
⒉两曲过后,音乐暂停片刻。
教师提问:
你们觉得乐曲如何?
现在心情又怎样呢?
⒊继续播放音乐,希望大家放开胆子,尽情地跳舞。
⒋几曲过后,教师提问:
你与几个舞伴跳过舞?
在跳舞中交谈些什么?
与对方交谈时感到轻松愉快吗:
你认为哪个舞伴最让您满意?
为什么?
⒌音乐再起,教师希望同学们在寻找舞伴时要注意一些社交礼仪,这样就会使自己找到许多共舞的人。
同学也可以邀请坐着的老师一起8共舞。
看看哪些同学克服了胆怯的心理,最先去邀请老师跳舞。
(在这轮音乐中,学生要与老师共舞。
)
⒍当一首乐曲播放到一半时,突然停止音乐,请学生园地讲好不动,并拿掉面具,互相看看对方。
(学生会表现出哈哈大笑、惊讶等反应。
)
⑴目前的舞伴你原来熟悉吗?
不熟悉的,谈谈你们现在交往得怎么样了?
⑵与老师共舞的同学,你觉得跳舞时老师怎么样?
你觉得害怕吗?
三、总结
看来,我们只要克服胆怯的心理,去尝试一下,就会发现人与人交往并不是件难事,如果注意到社交场合中应有的礼仪,交往会很顺利。
(音乐再起,全场共舞。
)
今天的化装舞会开得很成功,希望我们的友谊长存。
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班级
活动内容
自信的力量
主持人
班主任
活动准备
课件,资料
活
动
过
程
引入:
(拍手游戏)
活动一:
我们来做个游戏。
请每位同学准备好自己的本子,每人写下10条优点,10条缺点。
有的同学会说:
老师我没有那么多的缺点或优点。
你可以在你觉着实在没有什么可写的时候停笔。
给大家5分钟。
好开始。
教师:
刚才在下边走的时候,感觉有的同学写优点写得挺困难;而写缺点写得挺顺溜。
我想问问大家:
你们自己感觉写自己的优点容易,还是写缺点容易?
学生:
┅┅
教师:
大家彼此很不一样,那么感觉写自己缺点很容易的请举手。
学生:
┅┅
教师:
感觉写自己优点的请举手。
学生:
┅┅
教师:
看来不少同学写自己的缺点很容易。
在这件事情上,大家有什么感想?
学生1、2、3
教师:
大家说的都很好,其实大家并不缺乏能力和天赋,只是我们对自己缺乏认识,不自信。
我希望同学们在以后的学习和生活中,要勇于肯定自我,善于发现自己的优点。
我想请几位同学分享一下自己的优点?
哪位同学来。
学生1、2(老师回应)
活动二:
我们再做一个小游戏。
说游戏规则,然后互换角色、位置做一遍。
要求:
一定要严肃,这样你才能体会到的奇妙东西;压手的同学,不要很猛的去压,力量要适度。
我给大家示范一下。
大家还有什么疑问吗?
好给大家十分钟的时间,大家开始做吧。
学生:
┅┅
(十分钟后)
教师:
有谁谈谈刚才感觉到了什么?
学生:
┅┅
活动三:
教师给大家讲一个故事《永远都要坐在最前排》。
总结。
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班级
活动内容
一个篱笆三个桩
主持人
班主任
活动准备
课件,资料
活
动
过
程
1.导入
今天我们先来听个故事,听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么?
2.学文明理
(1)听了刚才的故事,我们来看看课文中三年级
(2)班的科技活动搞得很成功的窍门是什么?
请同学们自己看书找窃门。
(2)找到了三
(2)班的窍门后,请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话,看一看是否有道理。
3.活动明理
(1)请同学们看看黑板上的词语,以小组为单位,找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。
(2)现在我们共同编个童话故事,老师说一句,然后同学们按顺序每人添上一句,使我们的故事动听又有趣。
同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
(3)现在我请五组同学,每组两名,为大家表演猜成语的小品。
(教师将准备好的成语字条拿出,请学生抽签,并请学生根据签上的内容进行表演)
(4)现在我们来做出包围圈游戏:
全班同学分成两组,一组扮演包围者,一组扮演突围者,然后说说自己的感觉。
4、总结全课
要想让自己健康成长,使自己生活得愉快,就要学会与人合作。
下课的,同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容,并按照书中的要求,把它画下来,看看自己的苹果树是否美丽。
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班级
活动内容
我爱我的班集体
主持人
班主任
活动准备
课件,资料
活
动
过
程
一、短剧导入,引出活动课题
1、表演短剧《班级轶事》。
2、看完后你有没有话想对剧中人说的?
说说自己的真实想法。
3、引出活动主题,这节课的心理健康教育口号就是:
“我爱我的班集体”(齐呼)
二、心理测试(真情再现)
1、出示大屏幕,让学生一一回答。
2、着重说说第8小题,谈谈主动捡起纸屑时,当时是怎么想的?
设想捡起它时,心里又是怎么想的?
再做正确辅导教育。
三、快乐直通车(直通我们心灵之车)
1、同学们每天都生活在这个班集体中,也一定为这个班集体做了很多力所能及的事(贡献了自己的一份力量),结合P45的六幅图把自己或身边人怎样做的,说给小组同学听。
2、汇报给全班同学听听,以兹鼓励。
3、同学们又一次用实际行动证实了我们的健康口号“我爱我的班集体”(齐呼)
四、讲故事(走进童心广场)
1、师讲故事《1与49》,生认真听后浅显地说说“1与49”的关系。
2、谁愿意把故事《小明的选择》说给大家听,听后再说说自己的想法。
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班级
活动内容
宽容胜似金
主持人
班主任
活动准备
课件,资料
活
动
过
程
一、情境导入:
1、播放歌曲《真善美的小世界》,学生依次入场坐好。
2、导言:
同学们喜欢这首歌吗?
歌名叫什么?
(生答:
真善美的小世界)要实现这样一个美丽的世界,就需要依靠我们去创造,要创造这样一个世界就必须拥有人生的智慧,而智慧是多种多样的。
老师给大家讲一个小故事,看看故事中的人物拥有什么样的智慧。
3、出示六尺巷图片,同时介绍图片,然后提出问题:
同学们知道六尺巷的来历吗?
教师在评价学生的回答之后进一步请同学们思考:
是什么力量使张英的家人和他的邻居转变了态度?
教师小结,引入课题并板书课题——学会宽容。
二、实例剖析
(一)镜头展示
1、师讲解历史故事《将相和》(配乐配动画)。
2、交流讨论:
①你喜欢哪个人物?
为什么?
②如果蔺相如与廉颇针锋相对,结果会怎样?
3、教师小结:
宽容作为一种境界,是一种水平的体现,是一种对于被宽容者的理解和体谅,是一种深度与才能,是一种睿智和明达。
(二)舞台分析
公元前686年,齐国发生内乱,襄公被杀。
逃亡在外的公子纠和公子小白,都设法回国,抢夺国君之位。
公子纠的师傅管仲为确保公子纠登位,便在中途谋杀小白,一箭射中小白,但小白并没有死,而是速回齐国,顺利地登上国君之位。
他就是历史上有名的齐桓公。
他不仅不计较管仲的“一箭之仇”,反而对他予以信任和重用,立为“相国”。
管仲深为齐桓公的宽容所打动,尽全力辅助齐桓公整顿军队,发展生产,促进外交,使齐桓公成为春秋第一霸主。
1、分组讨论:
①这则典故给你什么启示?
②你以前有过对人无法宽容的事情吗?
你能勇敢地说出来给大家听,让大家共同分享吗?
③你认为要学会宽容,应当注意些什么?
2、全班交流。
(三)联系实际
1、.放生活小品录像(在班级里,两个学生因挤占桌椅而发生矛盾,互不相让的事)
2、由当事人谈这件事发生后的心理感受。
3、学生自由谈对这件事的看法和建议。
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班级
活动内容
轻松迎考试
主持人
班主任
活动准备
课件,资料
活
动
过
程
一、故事引入
1、老师给大家讲一个故事――有两个人一起去登山,刚到山脚下,小王就先对自己说:
“山又高又险,我体力不佳,肯定到不了顶峰。
”小周说:
“这样高的山,我们如果能爬到顶峰,那就太了不起了。
”
2、请同学们猜一猜,最后谁能登上顶峰,为什么?
小结:
因此,要想轻松进考场,心态最重要。
二、考前准备、亲自体验
1、心理准备――每天早晚对着镜子,面带微笑,精神抖擞地对自己说:
“我有实力,平时就学得扎实,复习也好,我一定会成功。
”借助这样的练习,提高自信,缓解压力。
2、物质准备――除了心理上的准备外,还需要哪些准备呢?
欣赏小品《粗心的小丢丢》内容:
小丢丢自信满满地参加考试,到了考场上,做题到一半时,发现自己没带圆规,小丢丢急了一头汗。
他想向同学借,可别人正在用,他生怕别人不借给他,借得没心思做下面的题……
3、身体准备――我们的身体需要准备吗?
都需要哪些准备?
三、考场技巧、你说我说
1、在考试过程中,哪些因素会影响你对考试的信心?
如:
心情紧张、遇到难题、不会检查等。
2、解惑答疑――
(1)拿到卷子时心情紧张怎么办?
(2)先做难题还是先做容易的题?
最好按题目的序号往下做,会一道做一道,一时想不起或一时不会做的就先跳过去,继续往下做,直到把会做的题目全都做完了,再回过头去看留下的题目。
这样做能是自己很快进入答题状态;并且由于答出的题数目增多,自信心越来越强,思维也越来越流畅,一些难题可能也会迎刃而解;同时也避免了把时间过多得花在难题上,是自己会做的题目也来不及解答。
(3)做完题后怎样检查?
做完题后如果急着交卷而忽视了检查,就会丢掉许多不该丢的分,因此做完题后一定要认真地把整张卷子检查一遍。
首先,检查自己的班级、姓名是否写好。
其次,浏览一遍卷子,看是否有漏做的题。
然后,仔细地检查题目,看题目和数字是否抄错,有没有错别字,题意理解是否正确。
最好先从容易的题目查起以保证得分,再查难题,免得浪费时间。
效果
心理健康教育活动记录
(2014至2015学年度第一学期)
乔营子小学
六年级
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