中学生心理健康讲座心得体会5篇.docx
- 文档编号:24021579
- 上传时间:2023-05-23
- 格式:DOCX
- 页数:8
- 大小:21.88KB
中学生心理健康讲座心得体会5篇.docx
《中学生心理健康讲座心得体会5篇.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《中学生心理健康讲座心得体会5篇.docx(8页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
中学生心理健康讲座心得体会5篇
中学生心理健康讲座心得体会5篇2021
通过本次心理健康讲座的学习,让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:
小学生心理健康教化关键是老师,老师要敬重学生。
下面给大家共享一些关于心理健康讲座心得体会,便利大家学习。
心理健康讲座心得体会1
10月至11月我幸参与了延边州班主任远程培训,通过二个多月的网络培训,我学到了很多班级管理方面的学问,使我对班主任工作有了新的思索,尤其是学了学生心理健康教化这一专题后,受益匪浅,感想颇多。
心理健康教化是素养教化的重要内容,也是当前学校教化面临的新任务和新要求。
在现今的学校里,如何看展学生心理健康教化呢?
我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、通过学习使我相识到了心理健康教化的重要意义。
心理健康教化是一种时代的要求。
良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分,是将来人素养中的一项非常重要的内容。
《中小学心理健康教化指导纲要》确定心理健康教化的总目标是:
提高全体学生的心理素养,充分开发他们的潜能,培育学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。
心理健康教化的详细目标是:
使学生不断正确相识自我,增加调控自我、承受挫折、适应环境的实力;培育学生健全的人格和良好的特性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,赐予科学有效的心理询问和辅导,调整自我,提高心理健康水平,增加自我教化实力。
在中小学开展心理健康教化,是我们学生健康成长的须要,是推动素养教化的必定要求。
开展心理健康教化,可促使老师更新教化理念,促进学生主动发展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教化的成果;有利于学生心理障碍的解除、心理疾病的防治和精神健康的维护。
因此说,开展学生心理健康教化具有重要的意义。
二、心理健康的内涵
心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。
心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面——心理问题。
围围着心理健康开展的教化,我们称之为为心理健康教化。
从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展。
这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健康教化,才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。
心理健康内涵的核心是自尊。
所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自己或者对自我一种主动的确定的评价,体验或看法。
老师们都很重视对学生自尊心的培育,因为学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态
一般来说,人的心理状态可以分为三种:
正常状态、不平衡状态与亚健康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出非常重要的特点。
在没有较大困扰的状况下,学生的心理处于正常状态之中。
这种状态之下,学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一样,是一种健康或者优秀的状态。
其次种状态是不平衡状态。
一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的事务,如受到挫折、需求得不到满意等,就会进入一种不平衡状态,这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。
一般来说,学生在生活过程中会不断地经验各种不平衡状态,这是不行避开的甚至是必要的。
主动主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。
教化在某种程度上就是要不断打破对象的平衡,促进其发展。
对不平衡状态的外在或内在的非建设性或损害性处理,才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异样行为是学生在心理不平衡的状况下发生的,是一种偶发性行为,这种行为在学生正常状态下是不会发生的,它与常态行为不同,可以称为“偏态行为”。
班主任假如能刚好鉴别学生的行为,实行相应的措施扶植学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事务就会大大削减。
第三种状态是不健康状态,当学生处于不健康状态时,往往会非线性地发生不适应行为,包括反社会行为和异样行为。
所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生经常是没有明确的、干脆的缘由,找不到其因果关系,其因果序列是不清楚的。
例如,一位小学生突然胆怯方格或类似方格的全部物体,这是一种异样行为,包括他自己在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。
正是由于这种非线性的特点,我们对其不适应行为的产生就无法预料。
学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异样行为既没有干脆的缘由,也没有明确的行为动机。
因此,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。
这类行为我们称之为“变态行为”。
综上所述,我们可以看到,学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点,作为班主任,我们要看到广阔学生的两个主流,一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生短暂的心理不适,他们要求赐予指导,以扶植他们正确应对遇到的问题。
对于班主任,在面对学生发展中所出现的心理偏差,应树立正确的观念,实行有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严峻心理障碍的学生,则要能够刚好甄别,并主动寻求特地机构予以解决。
心理健康讲座心得体会2
带着一份向往,带着一份喜悦,带着一份期盼与责任,我有幸参与了远程教化的心理健康的培训,不仅有理论的学习,充溢我们的大脑,同时还深化教化教学第一线参观学习和调研,使我在思想理念和工作实力等方面都有了较大程度的提升,真是感受颇深,受益匪浅。
感受一:
相识心理健康重要,促发展。
通过本次的学习,我相识到了老师心理健康的重要性。
我认为,老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者,一个胜利的老师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。
老师的言行对学生有很大影响。
老师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的老师,能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松开心,而人格不健全的老师,只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑担心。
所以新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
感受二:
提高自身素养,助成长
通过培训,自身有了提高。
我对心理调适的技能,供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对相识与识别心理异样现象有了相识,而且有了肯定的辅导思路。
教学活动是师生双向互动的过程。
心理素养良好的老师,会凭借自己的语言、行为和心情,潜移默化地感染学生,促使学生主动主动地投入学习;学生在老师的感召下,会表现出剧烈的求知欲,体验到愉悦、满意的情感,并流露出对老师的敬重和爱戴。
要努力克服不良心情的困扰,在不断提高学问素养的基础上,培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。
只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才能,促进学生的健康成长,提高教化教学的整体效益。
总之,在这次的培训的熬炼中,我增长了学问,扩大了视野,在业务水平上有了肯定的提高,在以后的工作中,我将在原有的基础上,更进一步努力,将所见、所学依据实际运用到自己的教学工作,为学校工作尽己所能!
心理健康讲座心得体会3
高校生作为一个特别的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。
作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。
因此,在高校校内开展心理健康教化是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,刚好为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个高校生,我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:
首先,心理与社会环境是否趋于一样。
其次,心理与行为行动是否趋于一样。
最终,人的心情在一个阶段内是否稳定。
假如一个人出现了与以上违反较大的心情,那么他就可能存在肯定的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢?
它是指心理疾病或稍微的心理失调,出现在当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现,时间短、程度较稍微,随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的心情状态,明显不利于高校生的发展,因此高校生有必要学会自我心理调整,做到心理健康。
我们可以从一下几个方面入手:
1、增加学习的爱好和求知欲望。
学习是高校生的主要任务,有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问,发展多方面的实力,以提高自身素养,更好地适应社会发展的须要。
2、保持心境的良好和乐观向上的心情,高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充溢信念和盼望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整,适度地表达和限制心情,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有须要得时候主动进行心理询问。
学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径,也是心理素养教化的重要组成部分。
随着时间的推移,心理询问被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学起先设置心理询问机构。
心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。
还能扶植学生正确相识自己、把握自己,有效地适应外界环境。
所以当我们心中感到压抑时,就应当刚好主动的与心理询问师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人,高校生有必要不断提高心理素养,全面健康的发展,以良好的心理素养来迎接将来的种种挑战,为祖国的旺盛昌盛贡献自己的力气。
心理健康讲座心得体会4
学生素养发展有多方面的内容,心理素养不仅是其中的重要组成部分,而且对其他素养的发展有着很大的制约作用。
它既是素养教化的动身点,又是素养教化的归宿。
柳斌同志在《关于素养教化的再思索》一文谈到素养教化的三要义中,他指出:
”素养教化的其次要义,就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素养,承受挫折的实力。
带着什么样的心态来看社会的问题特别重要。
”一个学生的心理状态是否正常、健康,在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的相识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习看法,是关系到学生能否健康成才的重要问题。
因此,心理健康是发展良好的心理素养的前提和基础,反之,有了良好的心理素养,人的心理健康水平也会提高。
一、心理健康教化是实施素养教化的目标和核心
首先,心理健康教化与德育工作有着亲密的联系。
心理健康教化是教化者运专心理学学问帮助学生正确相识自己、相识世界,适应社会、发挥潜能。
德育是教化者根据肯定社会的要求,有目的,有安排地对学生施加影响,培育学生思想意识和道德品质的活动。
二者都是育人,在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用,相互借鉴,相互促进。
心育对德育有肯定影响。
心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性供应了新方法、新技术;最重要的还是,心理健康教化有利于更新教化者的教化观和学生观,对整个教化都带来了主动的影响。
其次,心理健康教化能促进学生文化科学素养的提高。
在一项对475名中学毕业班学生的探讨表明:
学习成果并不完全取决于智力因素,高成就者(成就较智商预期为高)、一般成就者(成果与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生,与性格特征有关。
高成就者工作习惯较佳,对学业爱好较浓,按时完成作业,关切学习成果,做事仔细负责且有安排。
低成就者难自律,难自我规范,较冲动放纵,喜好玩乐,贪图近利,与同伴关系欠佳,较不合作,较自私,较不敬重权威与传统,较不合群,在校在家较不欢乐,常为己辩护,愤恨他人,对挫折和压力不知所措,较悲观。
一般组介上下之间,尚属正常。
由此可见,培育主动的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素养的提高。
再次,心理健康教化能够促进身体健康和身体素养的发展
心理健康和良好的心理素养寓于健康的身体;身体健康和身体素养的发展也依靠于良好的心理教化。
心理学的探讨表明,青少年尤其重视自我观念或自我意识,包括对自身形象方面的视察、概念、看法,关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等,常将自己的形象与志向中的标准进行比较,或与同辈人进行比较。
比较结果,或满足或自卑,倘不能正确对待,也对身体的发展带来不良影响。
以上所述表明,健康的心理是身体健康的心理条件。
通过心理教化,维护心理健康,提高心理素养,是供应这种心理条件的重要措施。
心理健康讲座心得体会5
我有幸参与了心理健康教化培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的扶植。
本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的沟通,让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教化的相识和所想。
一、心理健康教化的重要性
通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教化的重要性与迫切性。
调查表明,学生中存在心理异样的约占30%,患有心理疾病的约占15%。
学生心理健康问题主要表现为:
学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教化越来越被重视。
可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。
心理健康教化应当是预防为主的,面对的是全体学生,不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教化与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教化简洁地理解为一门增加学生负担的学科,而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教化不是要你生搬硬套理论,不要我们老师诚惶诚恐,而应当是讲究艺术,心理健康教化实施方式应当是形式多样,时时到处留意的问题。
二、心理教化培训对于老师自身的重要性
俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。
但假如要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。
而是要学会良好的心情限制,在走进教室的前一刻,告知自己,“肯定要微笑”,要把自己最主动乐观的精神面貌呈现给学生,并以此来感染学生的学习心情。
没有一个学生情愿看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。
老师乐观主动地稳定地心情对于学生的心理健康形成有主动地促进作用。
三、提高心理健康的时效性。
在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求老师有针对性地开展工作。
一是新生入学的适应期。
这一阶段应专心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异,扶植学生相识自我,接纳自我,树立健康的新形象。
同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。
二是学习生活的困惑期。
这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,其次信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语实力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非推断力以近期、自我为主的特点。
通过心理询问、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。
同时通过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推动整体素养教化的贯彻实施。
中学生心理健康讲座心得体会5篇2021
本文来源:
网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 中学生 心理健康 讲座 心得体会