趣味运动会项目以及策划书.docx
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趣味运动会项目以及策划书
趣味运动会团体方案(下附趣味运动会策划书)
方案一:
坐地起身
A.参赛人员:
5男5女
B.道具要求:
无需其他道具
C.场地要求:
空旷的场地一块
D.方案时间:
4分钟
E.详细游戏规则:
1、要求最开始是2个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。
F.评分标准:
在4分钟之内顺利完成10个人的坐地起身,即可获得10分,同理,在4分钟之内顺利完成9个人的坐地起身,即可获得9分,以此类推。
Tips:
在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
方案二:
链接加速
A.参赛人员:
3男3女
B.道具要求:
障碍物
C.场地要求:
一片空旷的平整的大场地 比赛赛距:
30米
D.方案时间:
约一分三十秒到2分钟
E.详细游戏规则:
1、参加游戏者6人一组排成一列,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。
2、场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),
3、游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。
F.竞赛规则:
(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象。
队伍断裂必须原地重新组织好。
如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;
(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
E.评分标准:
按时间记名次,按名次记分。
Tips:
需派2名工作人员在参赛队伍旁进行安全保障。
方案三:
你划我猜
A.参赛人员:
3男3女
B.道具要求:
十组中文句子或词组,每组20个,卡纸,凳子
C.场地要求:
无特殊要求
D.方案时间:
游戏时间总共3分钟。
(猜一个句子或词组大约30秒)
E.详细游戏规则:
1、采用参赛人员轮流比划和猜词的方式。
即A比划单词时,B来猜。
B猜中后立即替换A的位置查看并比划下一个单词,C补上B的位置猜单词。
C猜中后立即替换B的位置查看并比划下一个单词,D补上C的位置猜单词。
依次类推循环。
2、每个队伍有3次Pass的机会。
3、整个游戏过程中只能通过比划动作让同伴猜词,不能说话或者用口型提示,违规者该单词猜对不计分。
F.评分标准:
以3分钟内猜对词语的数量计算。
答对6个单词获得基础分3分,每多猜对1个句子或词组加0.5分,不设最高上限分数。
方案四:
不离不弃
A.参赛人员:
一个代表队派3男3女,分为两组,每组三人。
B.道具要求:
中越大联欢腰包8个,气球1袋,仰卧起坐的垫子8张,大编织袋4个。
C.场地要求:
一个篮球场
D.方案时间:
预计一轮游戏约1分30秒—2分钟
E.详细游戏规则:
1、两个代表队同时进行,游戏分两轮。
2、游戏开始前,将两人用两个腰包联系(捆绑)起来;
3、工作人员发令后,两人原地转5圈,然后由A处出发,跑到B处用屁股坐爆2个气球;
4、在B处再次原地转5圈,跑到C处;在C处抱起第三名参赛者,奔向D处;
5、最后由被抱起的同学袋鼠跳到终点,用时少的队伍获胜。
图例:
F.评分标准:
1、凡参与该方案都可以加2分基础分。
2、每轮获胜队伍在2分基础分上再加2分。
G、活动所需工作人员数量:
9人
工作人员:
A,B:
负责在起点用腰包帮助选手固定。
必要时打气球。
工作人员:
C,D,E:
负责道具(气球,编织袋)的摆放和选手比赛时的跟进(若有摔倒,及时帮忙。
)
工作人员:
F,G:
现场秩序维持。
工作人员:
H,G:
终点记录成绩。
方案五:
赶鸭子上架
A.参赛人员:
4男4女
B.道具要求:
一个篮球,两根竹竿,粉笔若干,各类饮料瓶若干
C.场地要求:
要靠近篮筐
D.方案时间:
预计完成需要3分钟到4分钟
E.准备工作:
工作人员事先画一条宽80厘米的“通道”贯穿篮球场,活动时工作人员用瓶子设置障碍。
F.详细游戏规则:
1、参赛8人分为4个小组
2、一次2人,分别持竹竿,两根竹竿要始终贴着球,让球在80厘米的通道内活动,从球场的一头出发穿过障碍物到达另一头,然后投球入篮筐(必须投进)。
2、在另一头的另外两名组员接着返回,如此来往,直至结束。
I.评分标准:
1、竹竿离开球面,球绊倒障碍物或超出了80厘米界限的需要重新开始。
2、投篮次数不限。
3、待组员全部通过了,工作人员记录好所用时间。
按时间记名次,按名次记分。
方案六:
传递呼啦圈
A.参赛人员:
5男5女
B.道具要求:
中等型号呼啦圈2个
C.场地要求:
无特殊要求
D.方案时间:
约1—2分钟
E.详细游戏规则:
1、首先10人手拉手围成一个圈。
工作人员将呼啦圈套至第一个队员的手臂上,比赛开始。
2、队员们在不许用手的情况下,需通过身体做出各种动作把呼啦圈穿过每个人的身体。
3、呼啦圈传至开始时的第一个队员的手臂上,即算可完成游戏。
F.评分标准:
1、按时间记名次,按名次记分。
2、期间队员之间必须手拉手,而且呼啦圈不能用手直接传递。
违规者必须重新开始,但不重新计时,(意思是时间要累加)。
方案七:
齐眉棍
A.参赛人员:
10人
B.道具要求:
2米长的竹竿2支
C.场地要求:
开阔的场地一块
D.方案时间:
5分钟左右
E.详细游戏规则:
1、每组一根竹竿,成员对称分布于竹竿两侧。
2、大家先一起用食指将竹竿抬起,至齐眉处。
3、在主持人一声令下,开始依托食指支撑,将竹竿缓缓放下。
直到所有人的食指都接触地面并且竹竿未掉下,游戏算是结束。
F.评分标准:
1、按名按时间记名次,次记分。
2、在竹竿放落的程中,每个成员的食指均不得离开竹竿,否则算是犯规必须重新开始;如果竹竿在空中落下,也应重新开始游戏;重新开始游戏但不重新开始计时,(意思是时间要累加)
方案八:
吹蜡烛
A.参赛人员:
3男3女
B.道具要求:
十组英文单词(每组25个),蜡烛10支,火机2个,桌子4张,玻璃绳(划定起吹线),凳子2张(拉线),帐篷一顶(在大风或者下雨天用来遮挡)
C.场地要求:
无特殊要求
D.方案时间:
游戏时间总共1分钟。
(预计每吹灭一支蜡烛约2-10秒。
)
E.详细游戏规则:
1、参赛队首先选择一组单词。
2、每位队员要站在起吹线外以念单词的方式轮流吹灭蜡烛。
一个单词只能对应的吹灭一支蜡烛。
F.评分标准:
1、在距离蜡烛50(60)cm处划定起吹线,所有选手必须站在起吹线后吹蜡烛,但上半身可以超过该线。
若脚超过起吹线,吹灭的蜡烛不计分。
2、在一分钟内一共吹灭15支蜡烛可以获得基本分2分,每多吹灭一支多加0.2分,不设最高上限。
Tip:
怎样预防火灾?
方案九:
解千千结
A.参赛人员:
12人
B.道具要求:
无
C.场地要求:
无特殊要求
D.方案时间:
预计30秒—一分钟
E.详细游戏规则:
1、大家手拉手站成一圈,每位队员要记住自己左手边和右手边的人。
2、把手放开,在工作人员指令下在刚才围成的圆圈范围内走动。
尽量让大家走得乱一些。
3、工作人员叫“停”,所有人必须站着不动,这时队员们要伸出自己的左手、右手寻找原来拉手的伙伴。
4、牵好手之后队员们要在不放手的情况下将结解开,回复成原来的大圆状态。
F.评分标准:
1、按名按时间记名次,次记分。
计时从解结时开始算。
2、每个代表队有两次游戏机会,取最好那次的成绩。
3、若出现以下情况必须重新开始游戏:
a,没有按照口令提前解结.b,在解结过程中放开手的。
Tips:
1、可以两个代表队同时进行。
2、工作人员可以根据现实情况适当调解。
趣味运动会策划书
一、活动宗旨:
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。
增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更高、更快、更强、更新的目标迈进!
二、活动时间:
2009年5月15日,下午13:
30—17:
00
三、活动地点:
SK大厦后篮球场(三块场地)
四、人员安排:
1,大会主席一名(SK);
2,总裁判长一名(SK);
3,裁判员、记分员四名(MH);
4,检录处一名(MH);
5,赛事指挥一名(MH);
6,赛事场记一名(MH).
五、竞赛方案:
1、袋鼠跳:
比赛方法:
比赛分四队同时进行,所有队员全部参与。
每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。
比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。
最终用时最短的队伍获胜。
若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准。
道具:
每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。
A,B两队起跑线间距离20米,每条跑道宽1.2米。
详细规则:
比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。
所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、端水梅花桩:
比赛方法:
比赛由四队参加,每队10人,5男5女,男女间隔。
比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。
到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶,然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务。
10个人循环轮流。
从开始计时,3分钟后比较终点的水量,多者获胜。
道具:
用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线,起终点间距离20米,每条跑道宽2米。
用30块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。
两条跑道间有1米的间隔,而且砖块摆法必须一致。
起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。
终点要放置两只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满。
3、智慧拔河:
比赛方法:
比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加。
每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改。
三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利。
拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。
道具:
长约20米的绳子三根。
详细规则:
四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名。
4、动感颠球:
比赛方法:
一面四周绑了数根绳子的鼓。
要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球,在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜。
道具:
绑着绳子的鼓四个,排球四个。
六、娱乐方案:
1、踩气球:
比赛方法:
每次10人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3分钟时间,在指定的范围内,踩暴对方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破。
气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛。
比赛时间到,保留气球多的人获胜。
道具:
每组20个气球
详细规则:
自愿报名,够10人开始游戏。
2、喝啤酒:
比赛方法:
每次5人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜。
3、呼啦圈:
比赛方法:
每次5人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,坚持到最后的人获胜。
七、评分标准:
1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分10分,第二名6分,第三名3分,最后一名1分。
2,所有比赛方案结束后,将得分累计,评选出前三名。
3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣2分。
4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:
全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;
全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;
违规次数少,服从裁判;
八、运动会时间流程:
1,赛前分好比赛队伍(4队),每队选出队长,起队名、队训,制作好队旗;
2,场地布置,在运动会开始前,由MH提前布置好11:
30—12:
30;
3,运动员入场仪式;13:
30—13:
40;
播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周;
各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:
鲜花、气球等)
运动员可准备各种口号,以提升整体士气;
各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。
4,裁判长、运动员代表讲话(3-5分钟)13:
40—13:
45;
提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;
5,运动会主席宣布运动会正式开始(1分钟);
请SK领导宣布运动会开始;
各队带到指定休息区(比赛场地的四边,每队一边);
6,比赛开始(3小时)13:
50—15:
00;
运动员检录(2-3分钟)并了解比赛详细规则;
工作人员布置比赛赛道;
运动员赛前练习(3-5分钟);
正式比赛(10-20分钟);
裁判员记录成绩。
7、两项比赛后,休息30分钟,进行趣味游戏环节15:
00—15:
30;
踩气球;
喝啤酒;
呼啦圈。
8、继续后两项比赛15:
30—16:
40;
9、根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者;
由总裁判长核算并公布成绩
10、颁奖仪式(10-20分钟),获奖队感言16:
40—16:
55;
由大会主席颁发奖品;
获奖队伍代表讲话。
11、运动会主席评语,宣布运动会结束16:
55—17:
00;
12、运动员退场。
九、场地安排:
1,拱形门,横幅标语
2,彩旗
3,扩音喇叭、口哨
4,各种比赛道具、积分表
5,各队队旗
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