小学一年级心理健康教1.docx
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小学一年级心理健康教1
小学一年级心理健康教案
第一课 说说我的逆反心理
课例:
小灵和爸爸、妈妈的意见常常不一致。
虽然爸爸、妈妈说的常常是对的,但小灵心里就是不痛快,于是,老是和爸爸、妈妈对着干。
这就叫做逆反心理。
产生逆反心理是正常的心理现象,但经常有这种心理,或者处处与长辈做对就不好了。
可以从下面几个方面试一试:
1、对自己做出正确的评价;
2、与父母间加强沟通;
3、对父母的意见认真地进行分析。
4、与自己的好朋友、同学多交流。
第二课 理想中的自己
课例:
韩玉看一本童话书,书中有一个神奇的宝盒,宝盒有一种神奇的力量,能让我们成为理想中的自己。
你理想中的自己是什么样的呢?
我们许多同学理想中的自己都拥有动人的外貌、优秀的品格、崇高的职业。
理想中的自己是没有缺陷的,是世界上最棒的。
然而,理想与现实总是存在一定差距的。
所以我们要想实现理想,是要通过我们自身的努力来达到的。
只要我们决心为着理想而勇往直前,我们的理想就不是白日梦。
做一个调查,看看学生们在班上是不是一个负责的人同学。
再想一想,理想中的自己是什么样的?
讨论怎么才能成为理想中的自己?
第三课学习要有好习惯
一、教学目的:
通过教学使学生认识到,只有养成好的习惯,学习和工作才能取得好的成绩。
从各个方面培养学生良好的习惯。
二、教学过程
1.导入
师:
你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候,原因是什么呢?
这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。
有了好的习惯就可以帮助你获得成功;没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。
可见,好的习惯对一个人的成长有多么重要。
我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。
2.学文明理
(1)教师通过放录音,讲[档案馆]里的故事,引导同学思考:
佳佳在班上出了丑,到底是谁的错?
应该怎样做?
可分组讨论,然后找代表进行汇报。
(2)教师按课文提示,帮助学生明事理,让学生明白:
习惯有好坏之分,但不是天生的,而是后天培养的。
我们应该不断约束自己,养成好的习惯。
3.活动明理
(1)演一演
通过角色扮演,让学生产生不同的情绪体验,从而学习剧中人物的某种精神,如:
熊姐姐是一个办事认真的人,所以取得了好的效果,教育学生要向熊姐姐学习,做作业的时候认真仔细,不丢三落四,从小养成认真负责的精神。
熊妹妹是一个做事不认真的人,比较马虎,但她能知错就改,这种精神也值得我们学习,我们要克服缺点,培养自己的好习惯,没有这种精神也不行。
(2)填一填
教师在黑板上写两段话,让学生读,并思考在空白处填上什么词语,才能使勉励子完整。
目的是使学生记住,只有办事认真才能有好结果。
学生填空时,不拘于词语的准确,只要意思对就行。
如:
熊姐姐是一个办事认真的人,所以能取得好的效果。
熊妹妹是一个办事不认真的人,但她能知错能改。
4.总结全课
通过今天的学习,我们看到,从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高,小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。
第四课学会与人合作
一、教学目的:
教育学生懂得在集体生活中,与人合作是十分重要和必要的;教育学生懂得,学会与人合作对自己的成长有好处;引导学生在与同学相处时,学会与人交往。
知道与人合作有利于自己的成长;学会与人合作,可以使自己的生活更加愉快。
二、教学准备写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事
三、教学过程
1.导入
今天我们先来听个故事,听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么?
2.学文明理
(1)听了刚才的故事,我们来看看课文中一年级
(2)班的科技活动搞得很成功的窍门是什么?
请同学们自己看书找窍门。
(2)找到了一
(2)班的窍门后,请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话,看一看是否有道理。
3.活动明理
(1)请同学们看看黑板上的词语,以小组为单位,找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。
(2)现在我们共同编个童话故事,老师说一句,然后同学们按顺序每人添上一句,使我们的故事动听又有趣。
同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
(3)现在我请五组同学,每组两名,为大家表演猜成语的小品。
(教师将准备好的成语字条拿出,请学生抽签,并请学生根据签上的内容进行表演)
(4)现在我们来做出包围圈游戏:
全班同学分成两组,一组扮演包围者,一组扮演突围者,然后说说自己的感觉。
4总结全课
要想让自己健康成长,使自己生活得愉快,就要学会与人合作。
下课了,同学们要认真的看看书上[实践园]中的有关与人合作的内容,并按照书中的要求,把它画下来,看看自己的苹果树是否美丽。
第五课做情绪的主人
一、教学目的:
情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
1.导入
三年级小学生还不能控制自己的情绪,而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理,表现为遇事容易冲动,感情用事,从而影响同学关系,自己也很苦恼。
教师应引导学生认识控制情绪的重要性,这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2.学文明理
(1)读遍课文,让学生思考。
A关成的学习成绩为什么退步了?
B小花是怎么对待跳绳失利的?
2)议一议
A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理
1)演一演
6位小品扮演者提前进行排练,尤其要挑选好女主角王小燕,以确保表演成功。
议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。
…
第六课学习要专注
一、教学目的:
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
教学过程
导入
学文明理
1)教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。
2)(分组讨论:
吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注?
)
学生活动
1、说一说,讨论后,找代表发言。
A、要用眼,仔细看。
B、要用耳,仔细听。
C、要用脑,勤思考。
D、要动口,敢发言。
E、要动手,认真写。
2、走迷宫
3、做一做
A、保持良好坐姿:
趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰:
课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,心理就要暗示自己,写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢:
人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。
第七课树立自信心
教学目的:
教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。
克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。
教学准备:
事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷,另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名,旁白一名。
教学过程
导入
学文明理
1、教师以讲故事的方式,叙述戴洪祥是怎样克服困难,做成“戴氏小提琴”的,明确告诉学生是“自信心的力量”!
2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
活动明理
1、角色扮演(15分钟):
表演童话剧《我不行与我能行》,从演出中让学生领悟到:
只有不怕困难,树立自信,才能获得成功。
2、议一议
总结全课:
可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。
学习的乐趣
教学目的:
帮助学生明确学习的目的,培养对学习的兴趣,变“要我学”为“我要学”。
克服学习上的困难,掌握正确的学习方法,获得成功的学习体验,增强对学习的自信心。
教学过程
一)导入
新课传授
1、边读课文,边思考:
“小雨原来对学习不感兴趣,后来对学习又产生了兴趣?
”
2、要想做学习的主人,就要培养对学习的兴趣,怎样培养学习的兴趣呢?
A、用目标去引导兴趣。
B、用成功去激励兴趣。
C、用特长去确定兴趣。
活动明理
1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。
2、重新编组后的对话内容,就不要重复书上的内容,学生可根据自己的学习兴趣,答出自己喜欢的学科。
互相交流,增加学习兴趣的广度,以便学好各门功课。
3、教师小结:
教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性,我们每个人应该有自己的学习兴趣,学习兴趣确定后,就要保持相对稳定,持之以恒,将来才能有所作为;另一个是兴趣的转移性,小学学习是打基础的学习,应该学好各门功课。
兴趣是可以培养的,通过兴趣的转移,学好自己原来不喜欢的学科。
总结全课
要尊重他人
教学目的:
帮助学生认识到尊重他人是交往的基础,学习怎样在交往中尊重他人。
教学准备:
课前选好表演短剧的同学。
教学过程
导入
学文明理
1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》?
2、芸芸本是个聪明的孩子,又有一技之长,期末评选好儿童,她为什么落选了?
A、要真诚。
B、对同学要讲信用。
C、同学交往要讲究道德。
D、关心他人。
E、尊重他人人格。
………
意见对,观点对,教师就要给予肯定,如果答得不准确,教师要注意纠正。
活动明理
1、小明和李文为什么闹了矛盾,不再是好朋友了?
2、小明做得对吗?
应该怎么做?
3、实践指导
6外小题,从不同方面说了不尊重同学的具体表现,在纠正这些不正确的做法时,帮助同学树立正确的交往方法。
这题的答案是:
B、C对,小欣应该按时赴约,并说明情况早点回去,小冬也会理解的。
C对,见对方有错误,应善意地提出批评,这样不会影响同学友谊。
真正的友谊,是关心、爱护同学。
4、总结全课
遇到危机要冷静
教学目的:
帮助学生掌握一些对待应激事件的方法,学会自我保护和一些紧急救助的方法。
教学过程
导入
学文明理
1、教师找同学读一遍课文。
2、引导同学讨论。
遇到危机情况,不要慌张,要冷静应对。
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