李阳快捷英语第3级.docx
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李阳快捷英语第3级
《李阳国际口语教程》第3级
Lesson1:
ChallengesMakeChampions冠军是磨练出来的
Since1991,aKenyanhaswontheBostonMarathoneveryyear.Whatistheirsecret?
TrainingcampsinKenyaaremorephysicallydemandingthananyotherplace.Thesunisscorchingandonmostdaysthetemperaturesareveryhigh.Also,thethinair,becauseofthehighaltitude,makesgruelingconditionsforrunning.Kenyanrunnerstrainintheseconditionseveryday.Theyrunover200kilometersaweek.Becausetheyareusedtosuchatorturousclimate,a42-kilometerrunatsealevelisaloteasierforthem.
自1991年起,每年波士顿马拉松大赛的获胜者都是肯尼亚人。
他们的秘诀是什么呢?
肯尼亚的训练营对体能的要求比其他任何地方都要高。
那里的太阳毒辣,且大部分时间是高温酷热的天气。
再者,高海拔稀薄的空气也造就了跑步的严苛条件。
肯尼亚的长跑运动员每天都在这种情况中进行训练。
他们每星期要跑上200多公里。
忧郁他们习惯了这种折磨人的气候,所以海平面上42公里的赛跑对他们而言自然是轻松许多。
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Lesson2:
IAmAfraidofThatToo我也担心这个
Aftersomelaborioushoursatherpainting,sheroseandcalledherhusband,afamouspainter.“Comeandlookatmypicture,dear.I’msosatisfiedwithresultthatI’mafraidthatpeoplewillmistakeitforyourwork.”
Afteracarefulstudyofthepainting,theartistreplied.“I’mafraidofthattoo.”
连续几小时埋头作画之后,她起身为著名画家丈夫喊道:
“过来看看我这幅画,亲爱的。
我对这幅作品非常满意,甚至有点担心别人会误认为是你的作品。
”
艺术家仔细看过作品后回答说:
“我也听担心的。
”
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Lesson3:
Cathy’sFirstInternationalFlight凯西第一次搭乘国际航班
ItwasCathy’sfirsttimeonaninternationalflight.ShewasabitnervousaboutfindingherwaythroughthehugeairportinGuangzhou,China.Hermotherhadtoldhertofindamapoftheairportassoonasshearrived,andtogiveherselfplentyoftimetofindherconnectinggate.Withonlyanhourandahalfbeforeflights,shewasworriedthatshewouldn’tmakeit.Finally,thedayoftravelarrived.Cathyfollowedallhermother’sadvice,andfoundhergateeasily.Shewonderedwhyhermotherhadbeensoworried.Herluggage,however,didnotreachitsproperdestination.InsteadofgoingtoLondon,itwenttoNewYork.
那时凯西第一次搭乘国际航班。
要在中国广州的一个那么大的机场里找对路,她有一点紧张。
她妈妈已经告诉过她一到达机场就找一张机场地图,并给自己充足的时间找转机门。
转机时间只有一个半小时了,凯西担心会误了飞机。
终于到了出发的那一天。
凯西遵照妈妈的建议,轻易地找到了转机门。
她搞不懂妈妈为什么如此担心。
然而,她的行李并没有到达预定的目的地伦敦,而是被运到了纽约。
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Lesson4:
MyInterests我的兴趣爱好
Duringmyfreetime,thethingIliketodobestisgohikinginthemountainswithmyfriends.Onweekends,weusuallygetupearlyandgohikinginthenearbymountains.Althoughweareusuallywornoutafterafulldayofhiking,wealwaysfeelrefreshedafterworkingupasweat.Besideshiking,Ialsoliketoattendculturalexhibitionsandperformances.Ibelieveyourlikfecanbericherifyoudevelopawidevarietyofinterests.
在闲暇时,我最喜欢做的事就是和朋友去爬山。
我们通常会在周末起个大早,到附近的山区徒步旅行。
虽然一天下来筋疲力尽,可是流汗之后反而神清气爽。
除了爬山,我也喜欢参观展览和欣赏文艺表演。
我认为培养多方面的兴趣可以让生活更加丰富多彩。
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Lesson5:
ThePriceofCollegeEducation昂贵的大学教育
AcollegeeducationcanbeverycostlyintheUnitedStates,especiallyataprivateschool.Risingcostshaveledmoreandmorefamiliestoborrowmoneytohelppayforcollege.
Therearedifferentfederalloansandprivateloansforstudentsandparents.Asborrowinghasincreased,therearegrowingconcernsthatmanystudentsgraduatewithtoomuchdebt.
大学教育在美国非常昂贵,尤其是在私立学校。
不断上升的费用导致越来越多的家庭通过借贷支付大学学费。
学生及家长可以申请各种不同的联邦贷款和私人贷款。
至于贷款不断增加,人们越来越担心很多学生毕业时会背负太多债务。
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Lesson6:
BungeeJumping蹦极跳
BungeeJumpinglooksinteresting.Itmakesmeexcitedjustwatchingsomeonedoingit.Ittakesalotofgutstojumponethousandmetersfromabridgewithonlyarope.Thoughitscaresme,itissomethingIreallywanttotry.
MyfriendsthinkIamcrazy.Theysayjumpingisstupidenough,butpayingforitismadness.Idon’tagree.Forme,livingashortandexcitinglifeisfarbetterthanlivingalongandboringone.
“蹦极跳”看上去很有趣。
光是看着别人跳就已经令我兴奋不已了。
从离地一千米的桥上只在身上系一根绳子一跃而下是需要很大勇气的。
虽然它让我害怕,但是我真的很想尝试。
我的朋友们认为我疯了。
他们说蹦极跳已经够蠢的了,还要为此而掏钱简直是发疯。
我并不这么认为。
对我来说,拥有一个短暂而刺激的人生比拥有一个漫长而无聊的人生要好多了。
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Lesson7:
Dream梦
Doyoudream?
Doyoucreatepicturesandstoriesinyourmindasyousleep?
Peoplehavebeenstudyingthemeaningandimportanceofdreamsforhundredsofyears.Todaybrainresearchersarelearningevenmoreaboutdreams.
Peopledreamaboutonetotwohourseachnight.Wemayhavefourtosevendreamsinonenight.Everybodydreams.Butonlysomepeopleremembertheirdreams.
Doyoualwaysrememberyourdreams?
你做梦吗?
睡觉的时候你的脑海里会出现一些画面和故事吗?
数百年来,人们早就在探究梦的意义和其重要。
现在大脑研究人员对梦有了更多的理解。
人们每天晚上要做大约一两个小时的梦,可能一晚上会做四到七个梦。
人人都会做梦,但只有少数人能记得自己梦到了什么。
你总能记起你做的梦吗?
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Lesson8:
AStrongBodyandMind强壮的身体和强大的头脑
Knowledgeispower.Butwemustrememberthatastrongmindneedsastrongbodyinordertomakeitmosteffective.
Therearemanygoodexercisestomakeyourbodystrong.Anyexercisethatallowsmaximumuseofdifferentbodymovementsisgood.Outdoorsportsarethebestbecauseoffreshair,butindoorsportscanbeeffectivealso.Ourbodiescangetmoreoxygenbydoingexercise.Themoreexercisesyoudo,thehealthieryou’llbecome.
Don’tneglectyourbody.Itisasimportantasyourmind.
知识就是力量。
但是我们不能忘记,强大的头脑需要一个强壮的身体来支持它最高效地运作。
有很多不错的运动可以让你的身体强壮起来。
任何一种能最大限度活动身体的运动都是好的。
户外运动最好,因为你可以呼吸到新鲜的空气。
但室内运动也是有效的。
通过运动,我们体内得到更多的氧气。
你运动得越多,就会变得越健康。
别忽略你的身体,它跟你的头脑同样重要。
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Lesson9:
Robots机器人
Robotsseemtobeverynewtomostpeople,buttheyhavealonghistory.Youmayseerobotsinsomemovies.Therobotsinthesemoviesarestronger,fasterandclevererthanpeople.Inreallife,mostrobotsareusedinfactories.Theyareusedtodomanydangerous,difficultorboringjobs.
Somepeoplecan’tlookafterthemselvesandrobotsareusedtohelpthem.Forexample,somepeoplecan’tsee,sotheyusedogstohelpthemselvesmovearound.Thiskindofdogiscalledguidedog.Scientistsaremakingrobotstohelpthem.Inthefuture,robotsmighttaketheplaceoftheseguidedogs.
对大多数人来说,机器人似乎是个新鲜的玩意儿,但其实它们已经有很长的历史了。
你可以在一些电影里看到机器人。
在这些电影里,机器人比人类更强大、行动更快、更聪明。
在现实中,大多数机器人都在工厂里使用。
它们用于从事许多危险的、高难度或枯燥乏味的工作。
另外,对于一些不能够照顾自己的人,就可以用机器人来帮助他们。
例如,一些人的眼睛看不见,他们就用够来给自己带路,这种狗被称为导盲犬。
科学家正在制造机器人来帮助他们。
将来,机器人可能够会取代导盲犬。
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Lesson10:
NottoBeTakenout概不外借
Marktwainoncewenttoborrowacertainbookfromaneighbor.“MayIborrowabookfromyou?
”heaskedpolitely.“Yes,you’remorethanwelcometoit.”Theneighbortoldhim.“ButImustaskyoutoreadithere,youknow,Imakeitarulenevertoletanybookgooutofmylibrary.”
SomedayslatertheneighborwishedtoborrowTwain’smachineforcuttinggrassinthegarden.
“Why,certainly,”Twaintoldhim,“You’remorethanwelcometoit.ButImustaskyoutouseithere.Youknow,Imakeitarulenevertoletitgooutofmygarden.”
马克吐温又一次去邻居那儿借本书。
“可以向你借本书吗?
”他有礼貌地问道。
“当然,非常乐意,”邻居告诉他,“但我得要求你在这里读。
你知道我这儿有一条规定,那就是决不让任何书离开我的书斋。
”
几天后,这位邻居想从吐温那儿借割草机给花园锄草。
“噢,当然,”吐温告诉他,“我非常乐意借给你。
但我必须要求你在这儿用。
知道我这儿有一条规定,那就是决不让割草机离开我的花园。
”
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Lesson11:
DifficulttoFallAsleep难以入睡
Whyisitsodifficulttofallasleepwhenyouareovertired?
Thereisnooneanswerthatappliestoeveryindividual.It’spossibletofeel“tired”physicallyandstillbeunabletofallasleep,becausewhileyourbodymaybefatigued,yourmindisstillracing.Tofallasleep,youneedadequatetimetounwind,evenifyoufeelexhausted.It’snotaseasyassimply“turningoff”.
为什么过度疲劳的时候如此难以入睡?
没有一个答案是适用于每个人的。
感觉身体“疲倦”但无法入睡是有可能的,因为你的身体可能疲劳了,但你的思维还在活动。
要入睡,你需要足够的时间放松,即使你已感觉疲劳力尽。
这可不像把开关关掉那样容易。
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Lesson12:
KatharineHepburn凯瑟琳赫本
KatharineHepburnisoneofAmerica’sgreatfilmandstageactresses.Hepburn’scareerlastedalmostseventyyears.Duringthattimeshemademorethanfiftyfilms.Shebecameknownallovertheworldforherindependence,sharpintelligence,andactingability.
KatharineHepburnholdstherecordforthemostAcademyAwardsforBestActress.Shewonthehonorfourtimes.ThisstarholdsaspecialplaceinAmericanfilmandpopularculture.
凯瑟琳赫本是美国最伟大的电影和喜剧女演员之一。
在近七十年的演艺生涯中,她出演了五十多部电影。
她以独立的性格、出众的智慧和精湛的演技闻名于世。
赫本曾四次荣获奥斯卡最佳女演员奖,这一纪录至今无能能破。
她在美国的电影界和流行文化中都有着特殊的地位。
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Lesson13:
InternetAddiction网络成瘾
Tenyearsago,whenpeoplewantedtoknowwhethertheirfriendshadwritten,theycheckedtheirmailboxes.Now,mostpeopleturntheircomputersonandseeiftheyhaveanye-mail.Butwhendoesjustcheckingyoure-mailorsurfingthewebturnintoInternetaddiction?
Ifyouputoffsleepingorsocializingtobeonline,youmayusetheInternettoomuch.Anothersignisthatyoufeelnervouswhenyouareawayfromacomputerforalonetime.TherearewaystobeatInternetaddiction.First,youmustadmitthatyouhavetheproblem.Second,limitthetimethatyouspendonacomputer.Lastly,makeaweeklygoalandthensticktoit.
十年前,当人们想知道自己的朋友是否有来信时,他们会查看一下信箱。
如今,大多数人会打开电脑查看自己是否收到电子邮件。
但是,查看电子邮件或上网冲浪是什么时候变成网瘾的呢?
如果你为了上网而不睡觉或不参加社交活动,那你也许就是上网过度了。
另一个征兆就是,长时间离开电脑时你会感到紧张不安。
要解除网瘾有以下方法:
一是必须承认你有这样的问题,二是限制你使用电脑的时间,最后是每周设定一个目标坚持下去。
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Lesson14:
AdviceonBusinessLunch商务午餐的建议
Withlunchbreakbeingaroundanhour,arrivinglateforabusinesslunchwillstartthingsoffonthewrongfoot.Remembertoturnoffyourcell-phoneandmakesomesmalltalkbeforeyouorder.Beingrudetoawaiterorwaitressisanotherquickwaytomakeabadimpression.Whenyouareordering,havesomethingeasytoeatsothefooddoesn’tgetonyourclothes.Andthemostimportantruleforabusinesslunchisthatthepersonwhoinvitespaysforthemeal.
午休时间一般是一个小时,商务午餐吃到将会使事情一开始就不顺利。
记得关掉你的手机,在点餐前跟对方交流一下。
对服务员态度粗鲁会让别人马上对你留下不好的印象。
点餐时,要点一些容易吃的东西,那样,食物便不会掉到你的衣服上。
吃商务午餐的最重要规则是:
发出邀请的人要为这顿午餐付账。
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Lesson15:
HavefunlearningEnglish快乐学英语
BeforeyoubeginstudyingEnglish,askyourselfonequestion:
WhydoIwanttostudyEnglish?
Isitbecauseyouwantto,orbecausesomeoneelsewantsyouto?
Likeeverydecisioninlife,stu
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