大学生职业生涯规划4.docx
- 文档编号:23860419
- 上传时间:2023-05-21
- 格式:DOCX
- 页数:54
- 大小:1.06MB
大学生职业生涯规划4.docx
《大学生职业生涯规划4.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《大学生职业生涯规划4.docx(54页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
大学生职业生涯规划4
立足现在,胸怀未来
——我的舞台我做主
姓名:
xx
性别:
男
学校:
茂名学院
学院:
机电工程学院
班级:
xxx
学号:
xxx
指导老师:
xxx
联系电话:
xxx
邮箱地址:
xxx
序言
亚里士多德曾经说过:
“人是一种寻找目标的动物,他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追寻自己的人生”。
即将大三了,我已经来到了学校和社会的临界边缘,回首大学两年自己走过的路,我不禁有些惭愧。
虽然自己在学业和学生工作中的表现还算可以。
但是我依然过着没有规划、没有明确目标的生活,我不知道我的未来何去何从?
在机遇与挑战并存的当今时代,在金融危机严重影响的今天,我究竟该扮演怎样的一个角色呢?
我的未来在哪里呢?
我究竟应该何去何从呢?
对现实的困惑,对未来的茫然,对自己无所事事的郁闷,对毫无目标的生活的担心……所有的一切,都急需一个明确的目标和可行的计划来让我重塑信心,而职业生涯规划设计大赛正如及时的春雨,让关注自己成长的种子得到滋润和阳光,开始萌芽,伸展……
一份心理学调查显示:
“如果一个人对某份工作满意,他能发挥其全部才能的80%-90%,并且能长时间保持高效率而不疲倦;相反,如果他对工作不满意,则只能发挥全部才能的20%-30%,还容易产生厌倦。
”可见,对第一份工作的主观评价,决定了你是否能将它做好,更关系到今后的职业发展。
经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下。
有了目标才会有动力。
当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬!
最后,用一句话概括我的想法:
今天,如果你不生活在未来。
那么明天,你将生活在过去!
目录contents
第一章认识自我
1.1自我评估……………………………………………………………………5
1.2他人评价……………………………………………………………………9
1.3专业评估……………………………………………………………………12
1.4结语………………………………………………………………………20
第二章职业分析
2.1就业形势分析………………………………………………………………22
2.2目标行业分析………………………………………………………………27
2.3目标职业分析………………………………………………………………30
2.4择业的家庭要素……………………………………………………………32
2.5结语………………………………………………………………………32
第三章目标职业设定
3.1职业目标……………………………………………………………………34
3.2大体路线图…………………………………………………………………37
第四章计划实行
4.1简明计划表…………………………………………………………………39
4.2计划实施……………………………………………………………………41
第五章评估与修正
5.1反馈修正图…………………………………………………………………44
5.2评估时间……………………………………………………………………45
5.3评估原则……………………………………………………………………45
5.4执行前评估…………………………………………………………………45
5.5执行阶段评估………………………………………………………………46
5.6结语……………………………………………………………………46
第六章备选方案
6.1原定方案……………………………………………………………………47
6.2备选方案……………………………………………………………………47
6.3备选方案细则………………………………………………………………48
结束语
世界上有一个人,离你最近也离你最远;世界上有一个人,与你最近也与你最疏;世界上有一个人你常常想起,也最容易忘记——这个人就是你自己。
许多人一辈子也没有认识自己。
无论做事还是做人,唯独一个“我”字,最难把握,最难出新。
从某种意义上讲,认识了自我,也就找到了通往世界的路。
认识自我是职业规划的第一个重要依据。
本章结构
一、自我评估
(一)个人简历
(二)能力与素质
(三)全面盘点
二、他人评价
(一)父母
(二)班主任
(三)师长(四)同学
(五)师弟师妹
三、专业评估
(一)职业兴趣
(二)职业能力分析
(三)职业价值观 (四)个人特质分析
(五)人才测评职业建议
四、小结
(一)兴趣
(二)技能
(三)特质 (四)价值观
自我评估
职业生涯规划,必须根据自己的个人实际情况和社会实践基础等因素,在自己的人生规划的大背景下进行,所以我把这些重要因素加入自我评估中。
同时,结合他人对我的评估和安人心理档案的客观测评结果,综合评估自己,为职业生涯规划奠定坚实的基础。
(一)个人简历
个人档案
姓名
谢越
性别
男
出生年月
1988.10
民族
汉族
政治面貌
预备党员
籍贯
广东汕头
所在学校
茂名学院
专业
机械设计制造及其自动化
现任职务
茂名学院新儒学堂副总干事
职业方向
机械设计工程师
兴趣爱好
擅长策划组织活动;爱好篮球、羽毛球、音乐
自我评价
踏实、稳重、诚信、人际关系好、善于思考、富有团队精神
座右铭
要想成功就必须比别人努力十倍
教育情况
1995年9月-2001年6月就读于蓬中华侨小学。
2001年9月-2004年6月就读于外砂中学。
2004年9月-2007年6月就读于澄海实验高级中学。
2007年9月-现在就读于茂名学院。
获奖情况
1、大一获得“校级优秀团干部”的荣誉称号;
2、大二获得“校级优秀团干部”、“校级优秀团员”的荣誉称号;
3、大一获得“院级三好学生”、“院级优秀学生干部”的荣誉称号;
4、入学至今,获二等奖学金一次,三等奖学金二次;
5、大一担任机电07-3班团支书,带领班级获得“校级五四红旗团支部”的荣誉称号;
6、大二代表学院参加校“弘扬学校精神,打造支部品牌”主题团日竞赛决赛获二等奖;
(二)能力与素质
作为跨世纪的大学生,在学好专业知识和技能的基础上,还应把握时间,把握机会,充分的利用大学四年的宝贵时间,逐步培养自己的能力和素质。
因为这是青年大学生走向成功的重要基石。
能力与素质是在工作与活动中培养而成的。
以下以本人的职位,参加或组织的活动来说明。
类别
具体情况
学
生
工
作
职务
能力提升
团支书(大一)
提高了自己的综合素质;锻炼了基本的领导、组织、协调、口头表达等能力;加强与同学的接触与合作,为班里做出一定的贡献;并且学会了策划和组织班级活动。
学院分团委组织部助理
(大一)
学会了如何在一个团队中扮演好自己的角色、并充分发挥自己的作用;学会了如何对待上级、如何与同事相处;提高了责任感以及良好的思想;进一步培养了做事能力;
学院分团委调研部部长
(大二)
培养了更高的责任感;同时培养了大局观以及统筹能力;锻炼了管理能力、工作的安排分工能力、方案撰写能力、适应能力、创新能力等;建立了更加广泛的人际关系网;培养了自己的领导能力,学会了如何带领团队开展工作;
新儒学堂副总干事
(大二与大三)
通过与几个志同道合的同学一年多以来的筹备,最终成立了茂名学院首个“弘扬民族优秀传统文化”的校园公益社团;同时结识了学校许多知名教授和老师;也结识了校外的义工组老师;学会了管理一个组织;进一步加强了自己弘扬民族优秀传统文化的信心;通过开展校外的活动,提前接触社会。
类别
校内实践
工
作
实
践
组织过的活动
心得体会
团活动:
1、举办“弘扬民族精神,立志报效祖国”传统文化问卷调查活动;
2、邀请文法学院历史系卢教授做“孔子与当代中国”主题讲座;
3、在母亲节举办“给母亲写封信”感恩教育活动以及“给妈妈许个愿”校园活动;
4、邀请茂名市地震局领导到我校做地震科普知识宣传教育讲座;
5、组织小东江烧烤活动;
6、组织07级机电专业篮球友谊赛;
通过开展各种各样的团组织活动来丰富同学们的课余生活,同时提高自己组织活动的能力;
所组织活动的主题涵盖了文化意识教育、感恩教育、科普知识教育以及体育、烧烤等团队意识教育,每一个活动都花费了大量的时间去策划和筹备的,力争每一个活动都举办的有意义,有针对性;
通过这些活动使我懂得了如何充分利用网络资源;
通过开展有意义的活动,在同学们的好评中我明白了作为一个学生干部的责任以及意义;
细节决定成败,每一个活动都有很多细节需要注意,必须细心、细致、耐心的去处理;
培养了我善于思考的能力;
培养了我的创新能力;
部门与学院活动:
1、组织开展了关于“就业与考研”、“大学生自主创业”、“《大学生报》意见反馈”、“素质拓展”四次调研活动;
2、举办关于“对学校学生工作的意见”的座谈会(200人)
3、举办机电学院大学生心里情景剧初赛;
4、参与策划了机电学院第四期团校培训;
5、参与策划了机电学院学生干部培训;
通过几次问卷调查活动,我学会了如何设计问卷、如何确定调研对象、调研方式,如何科学的统计问卷和分析问卷,也学会了撰写调研报告的基本格式;
通过举办学院大型活动,培养了我的大局观以及高度的责任心;
大型活动往往筹备的时间很长,为了不让活动受突发情况的影响,我们还要制定活动的备选方案或应急方案,以确保活动能顺利开展;
透过这些大型活动也让我学会了方案的重要性,详细的、可行性高的计划往往是活动成功的重要保障;
同时也让我学会了在活动开始之前必须对活动的可行性做出分析;
为了避免活动出乱,必须详细的做好人员的安排,以及预想活动过程中可能出现的问题,并制定出应对措施;
新儒学堂活动:
1、开展“儒雅晚读”经典诵读活动(每周三次);
2、举办新儒学堂成立大会暨第一次会员全体大会;
类别
校外实践
工
作
实
践
组织过的活动
心得体会
1、策划并组织了学校120多名师生前往化州孔庙进行祭孔大典;
2、组织并参加了课题为“《珠三角纲要》对粤西地区的影响”的暑期社会实践活动(本团队被评为省重点团队);
3、组织并参加了关于“澄海地区交通工具废气污染问题”的社会调查活动;
通过校外活动,我学会了利用新闻媒体来宣传活动,从而扩大活动的影响力。
(祭孔大典活动过程中,《茂名日报》进行了跟踪拍摄);
从学校内的调查活动到学校外的调查活动,最大的不同是每做一份问卷都要非常的努力,校外调查难度大大加大了;
培养了自己的心理承受能力,“不经清贫不成人,不受打击永天真”,在社会做调查活动所经历的困难、所受到的打击是校内活动远远体会不到的;
练就了我乐观积极的态度,不会遇难而退;
在与市或局领导的预约以及交谈中,锻炼了我的沟通能力;
培养了我客观认识问题的良好心态。
少一分抱怨,多一分理解与感恩;
小结:
大学这两年来我不断地争取每次机会锻炼自己,从班级团支书到机电学院组织部助理再到学院调研部部长、新儒学堂副总干事;从组织班级活动到组织部门、学院的大活动再到组织学堂的大型校外活动。
这两年来我着实成长了不少,也锻炼了不少,从这些活动中我不断地学习,不断地总结,让我的能力与素质大幅度的提升,同时也练就了我不怕累、不怕难的良好心态。
接下来我还会不断地争取机会不断地充实自己锻炼自己,努力提高自己的能力与素质。
他人评估(360度评估)
360度评估是周围的人、自己等对自己进行反馈。
通过反馈,你好比从一个多方面的镜子中打量自己,从而能够较全面、客观地了解有关自己优缺点、能力等信息,以作为制定个人未来职业生涯及能力发展的参考。
图1360度评估分析图
因此,我向比较了解我的老师,学长、同学以及师弟师妹发放了邮件,并得到了他们的支持。
他们的评价都很中肯,使我更加的客观的了解了自己。
现将评价总结如下:
关系
分类
评价内容
父母
形容词
刻苦勤劳、朴实诚恳、做事认真、温和、热情、有爱心;
优点
学习工作都比较主动,比较争气;生活俭朴,不与人攀比;性格温和,很少发脾气;关心家人;有爱心,遇到别人有困难往往会给予帮助;有责任心,有恒心,做事从不半途而废;待人真诚,人缘好,常常会替别人着想;
缺点
过于优柔寡断,面对抉择往往较难做出决定;做事过于投入,往往要熬夜;比较腼腆;
班主任
李彬老师
(大学)
形容词:
踏实、刻苦、有责任心、值得大家信赖、容易成为核心;
优点:
踏实;做事有条理;工作积极,有想法;责任心强;
缺点:
缺乏远大的目标、对自己的发展过于保守;
陈远老师
(高中)
形容词:
真诚、热情、沉稳、耐劳;
优点:
沉稳;做事细致,认真;待人真诚;非常能吃苦;
缺点:
在能说会道这方面略有不足;
师兄
莫伟豪
(07年机电分团委副书记)
形容词:
真诚、坦率、勇敢、憨厚;
优点:
为人正直,多为人着想,乐于帮助别人,做事细心谨慎,且有计划有条理,工作从不计较大小得失,能够独当一面;
缺点:
为人处事不够机灵,有时自主性不够强,容易动摇;
陈伟林
(08年机电分团委副书记)
形容词:
真诚、细心、做事认真、负责任、腼腆;
优点:
做事认真,待人真诚,人缘好,细心;
缺点:
不是很有主见,腼腆;
同学
许文伟
(大学)
形容词:
实在,细心,有恒心,有创意,有责任感;
优点:
最大的优点是很主动的做事,而且很有恒心,一定会在最后期限内把任务完成,不管这件事在别人眼里是多么的困难和繁杂;有责任感,只要是他负责的事就一定会很尽心尽力的完成,而且容不得一点差错;细心,往往一件事总是要反复的检查,避免会出现任何的错误;实在,健谈,人际关系好,往往能起到协调一群人气氛的作用;有想法,经常是灵机一动就能想出很好的主意;
缺点:
时间安排不够合理,往往深夜还在赶工作和作业;做事情时往往会太想当然,一件事情总是把结果想得太好,以致结果可能受打击;
林妙娜
(高中)
形容词:
为人友好、真诚、有责任、谦虚、有很强工作能力、耐心、勤劳;
优点:
为人友好、真诚、有责任、谦虚、有很强工作能力、耐心、勤劳、无私、热心、乐于助人有恒心、有毅力;
缺点:
有时太过注重别人的态度;
师妹
蔡利冰
(部门助理)
形容词:
老实人一个、很好的大哥;
优点:
有责任心、实干、坚忍;
缺点:
不够果敢,易受感情因素影响;
综合他们对我的评价,我总结出我的优点和缺点,分别是:
优点(Advantages):
踏实、刻苦、细心、耐劳、有责任心、有恒心、有创意,值得大家信赖、容易成为核心、为人正直,多为人着想,乐于帮助别人,做事细心谨慎,且有计划有条理,有很强工作能力,工作从不计较大小
得失,能够独当一面;
缺点(Shortcomings):
过于优柔寡断,不够果敢,面对抉择往往较难做出决定;急性子,做事容易冲动;做事过于投入,往往要熬夜;比较腼腆;缺乏远大的目标、对自己的发展过于保守;为人处事不够机灵,不是很有主见,有时太过注重别人的态度,易受感情因素影响。
专业评估
合理的运用科学的测评工具,是客观了解自己的重要途径。
专业测评工具能为我们提供可靠的、客观的依据和参考性的建议。
通过测评工具,我了解到了我的职业兴趣、职业能力、职业人格类型和职业生涯阻碍这四个方面的内容,并对自己进行客观分析,最后结合前面所做分析找到自己喜欢干什么?
能够干什么?
适合干什么?
将它们作为设定我职业生涯目标和策略的基础,为自己做出准确的职业定位。
(一)职业兴趣——喜欢干什么
根据霍兰德职业兴趣理论,职业兴趣和工作环境可以分为实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型六种。
当职业兴趣与工作环境相符合是,职业满意度、幸福感和控制感都会增强,这样不仅有利于个人的发展还有利于组织的成就。
根据职业兴趣测评的结果,我的职业兴趣如下:
1、自我评估的结果:
SER型
社会型(S)喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;关注社会问题,倾向于服务团体;对教育活动等感能力。
企业型(E)喜欢领导决策;常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的;擅长言语技能。
实用型(R)可能缺乏社交技能;更喜欢具体的工作任务;也许显得有些直率、实际和固执;通常具备一些技能和技巧。
2、职业测评的结果:
SEC型
社会型(S)喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;关注社会问题,倾向于服务团体;对教育活动等感能力。
企业型(E)喜欢领导决策;常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的;擅长言语技能。
事务型(C)常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的;喜欢结构性和条理性强的工作,例如分类、处理数字和文字等。
可能适合的职业:
福利机构管理者、社会工作者、盈利机构管理者、退伍军人服务官员、工商会事务代表、教育咨询家、宿舍管理员、旅馆经理、餐饮服务管理员、律师助手、个人经济顾问、物理治疗家。
图2霍兰德职业兴趣结果图
职业兴趣探索小结:
参考职业兴趣测评结果,回顾我的成长经历,我的职业兴趣逐渐清晰。
无论是我喜欢做的事情、喜欢从事的活动、喜欢的课程、还是喜欢的环境,很多事例都表明兴趣时时处处都在影响着我的行动。
现在就我的职业兴趣小结如下,以便作为未来职业选择的参考:
测评中,我的职业兴趣在社会型-企业型-事务型这三方面比较突出。
从事这三种类型的工作对我来说比较有优势。
事实上,我易于合作,在策划组织活动、人际交往、说服力、责任感、适应能力方面都比较强,我重友谊、关心他人、关心社会。
同时在团队合作方面有很好的凝聚力,善于思考。
所以,我适合也非常喜欢从事服务类、教育类、管理类事业。
如教师、社会工作者和
商业管理经理人等也是不错的选择。
(二)职业能力——能够干什么
能力的分类有很多。
霍兰德将工作环境和人格类型划分为实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型六种。
相应的,在六种不同的工作环境中工作所需的能力不同。
此外,职业能力并不是一成不变的,我们不仅可以根据现有的能力优势来考虑自己的职业发展,也可以根据自己的兴趣来培养自己职业能力,让自己的能力与兴趣更加吻合将更靠近自己的梦想。
根据职业能力测评的结果,我的职业能力如下:
1、自我评估的结果:
ECS企业型-事物型-社会型
企业型(E)喜欢领导决策;常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的;擅长言语技能。
事务型(C)常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的;喜欢结构性和条理性强的工作,例如分类、处理数字和文字等。
社会型(S)喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;关注社会问题,倾向于服务团体;对教育活动等感能力。
2、职业测评的结果:
ESR企业型-社会型-实用型
企业型(E)喜欢领导决策;常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的;擅长言语技能。
社会型(S)喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;关注社会问题,倾向于服务团体;对教育活动等感能力。
实用型(R)可能缺乏社交技能;更喜欢具体的工作任务;也许显得有些直率、实际和固执;通常具备一些技能和技巧。
3、职业测评建议:
3、通用技能测评结果:
工作中不仅需要职业能力还需要通用能力。
职业能力是指经过系统的学习、训练才具备的能力。
而通用能力指可以运用于各种工作环境的能力,如沟通能力等。
通过优赛生涯在线提供的通用能力测评探索得知我所具备的9种通用技能排序为(从擅长到不擅长):
擅长:
团队合作、沟通能力、执行力。
一般:
问题解决、目标管理、时间管理、压力与情绪管理、项目管理。
不擅长:
金钱管理。
职业能力探索小结:
参考职业能力和通用能力测评的结果,我对自己的能力有了更为深刻的认识。
一方面能力的探索结果为我的职业发展路径提供了参考;另一方面综合分析能力和兴趣的探索结果,也为我下一步培养自己的能力提供了方向。
现就我的职业能力小结如下,作为未来发展的参考:
测评中,我擅长领导决策,通常被认为有威信、具有说服力;同时我又友善,喜欢人际交往。
通用能力测评中较擅长团队合作、沟通能力、执行力。
事实上,通过担任学生干部,我积累了一定的组织能力、团队合作能力以及执行力。
同时也因为性格随和,对人真诚,因此我在团队中往往比较有威信,很有说服力。
目前我的目标管理能力和项目管理能力一般,还须进一步加强。
同时由于生活的独立性不够强,缺乏历练,所以我在金钱管理方面不擅长。
所以,我很认同测评结果,测评结果显示我在管理方面比较擅长,而且这也是我的兴趣所在,因此,我将中远期的职业定位在首席执行官,在项目管理、目标管理、时间管理等方面我还必须下苦功夫,同时在近期我会尝试做兼职,加强自己的生活独立性,学会金钱管理,毕竟金钱管理在任何时候都很重要。
(三)职业价值观——我看重什么
职业价值观代表在职业选择过程中“我看重什么”。
不同的人对职业特性的评价和取向不同,这种职业价值观的差异,会对就业方向、岗位选择以至工作投入造成深远的影响。
虽然价值观因人而异,没有好坏之分,但选择符合自己职业价值观的工作将更容易带来成就感和认同感。
根据职业价值观测评的结果,我最看重的职业价值观按顺序排列为:
价值观探索小结:
参在生活中每当我们面临抉择,需要做出决策时,价值观会在隐约地引导我们的行动,价值观的澄清对于职业探索的方向和职业目标的选择有着重要的意义。
现就我的职业价值观小结如下,作为未来职业选择的参考依据:
测评中,我最看重的价值观是:
能够助人、为社会贡献;工作中人际关系和谐;提供培训、继续教育等机会。
事实上,我从小就喜欢中华民族优秀的传统道德经典,并且深受影响,“国家兴亡,我的责任”,为此为社会做贡献的价值观已在我心里埋下了深深的种子。
与此同时,我也很看重工作中的人际关系,也是我注重团队的体现。
重视继
续学习机会的人希望在工作当中能够不断成长,吸收新知识。
所以,价值观对人们自身行为的定向和调节起着非常重要的作用。
价值观决定人的自我认识,它直接影响和决定一个人的理想、信念、生活目标和追求方向的性质。
从我最看重的职业价值观分析,其对我的职业兴趣以及职业能力的影响是一致的。
(四)个人特质
人与人之间存在差异,思考、说话、做事的方式皆有不同,这些差异在衣着打扮、言语表达、举手投足间的流露,将对求职、面试、工作适应、工作投入等就业的方方面面产生重要影响。
使用优赛生涯在线的PDP个人特质和MBTI个性特征测评,我探索了自己的个性特征。
根据个性特征测评的结果,我的个性特征类型是:
1、PDP个人特质结果:
结果分析:
在五种类型中我的得分很接近,而且较高,个性特点比较面面俱到,属比较完美性格的人。
---------------------------------------------------------------------
2、MBTI类型结果:
ENFJ—外向、直觉、感觉、判断
我的行为风格:
有爱心,对生活充满热情。
往往对自己很挑剔。
不过,由于自认为要为别人的感受负责,所以很少在公众场合发表批评意见。
对行为的是非曲直明察秋毫,是社交高手。
MBTI从四种维度对人进行分析,分别是:
外向-内向、直觉-感知、感觉-思考、判断-认知。
根据四个维度的得分,我属于NF-理想主义者
精神领袖NF偏爱的人在精神上有极强的哲理性,他们善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 大学生 职业生涯规划