经典普通话测试话题.docx
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经典普通话测试话题
一谈谈卫生与健康
健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。
更多的人们意识到健康和卫生的重要关系,在寻求属于自己的养生之道。
良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。
健康与卫生又是息息相关,不可分割的。
卫生是健康的保证,要健康就离不开讲卫生。
民以食为天,人离不开食物。
所以我们要讲究饮食卫生,但又有一句话,病从口入,因而良好的个人卫生也是不可或缺。
为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。
比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证,在饮食卫生上也必须从日常生活做起,比如多吃蔬菜和水果,因为水果和蔬菜中富含多种人体所需的矿物质和维生素,有助于身体的吸收和成长。
还要多吃粗粮,如面条,粉,年糕,饺子,馄饨等等,对小孩的身体发育很有好处。
少吃油煎,烧烤之类的食品,因为这些食品含一些致癌物质,多吃对身体只会有害无益。
不去那些卫生条件差,卫士没保障的小吃店就餐,减少病菌感染机会。
记得有一次,我在路边小吃摊因吃了不洁食物后引起腹泻。
从此我再不吃隔夜的食物,对路边小吃摊敬而远之。
此外还有食物的搭配禁忌,比如海带和猪血不可同食,南瓜不可与羊肉同食等,还有空腹不能食香蕉,大蒜,酸奶,不能空腹饮酒等。
人的一生,时时刻刻都会受到各种疾病的袭扰。
我们要做个生活中的有心人,在生活中处处讲究卫生,养成良好的生活习惯,锻炼身体,才能拥有健康的体魄,更好的享受生活的美好。
二谈谈服饰
俗话说;三分容颜,七分打扮。
服饰对人们是非常重要。
每个人穿着各不相同的服饰,各有各的特色和美,每个人都会根据自己的个性特点气质风格来选择适合自己的服饰,其实这也真的是一门学问,只有在不同的场合穿着最适合的服饰,穿最适合自己个性的服饰,才会给人以和谐的美感。
我认为,对于服饰,每个人都有每个人的看法,男士就不如女士那么对服饰要求高,小时候妈妈给我买什么衣服,我就穿什么样的,只要是新衣服,我就都挺喜欢的,而随着年龄的增长,对服饰的看法也会随之改变。
现在觉得服饰越来越成为礼仪的一个重要部分。
服饰是一个人的仪表中非常重要的一个组成部分。
那么在日常工作和交往中,我们更是要重视自身的服装打扮。
在这里我就讲一下穿着打扮的礼仪。
第一点,要符合身份。
男的像男的,女的像女的,孩子像孩子,老人像老人。
一个青年要是穿上老人的服饰,是很不合适的。
第二要扬长避短。
根据身材来穿,我们每个人的身材都有优点,都有缺点,有的人胖,有的人瘦,有的人黑,有的人白,要从自己的实际出发,比如,皮肤黑的人尽量不穿白色的衣服;脖子短的人就要避免穿高领;个子高的就不能穿成又粗又短。
第三要区分场合。
不同的场合穿不同的衣服。
机关里,就要穿套装,穿套裙,穿制服,不能穿奇装异服或拖鞋。
去旅游时可以穿随意些,如牛仔裤,运动装等。
社交场合如舞场可以穿得时尚些。
第四要遵守常规。
例如在涉外的工作中,女性是不能穿皮裙的;男士穿西装配皮鞋时是不能穿白袜子的。
另外说说饰物的佩戴。
佩带饰物一是以少为宜,二是要与衣服相配,比如名贵的服装,佩带的饰物要起到锦上添花的作用。
服饰是体现一个人的衣着品位,展现了个人魅力,所以我们一定要从实际出发,在不同场合,穿不同的衣服,佩戴不同的饰物。
三我喜欢的植物
每个人都有自己喜欢的植物,有喜欢玫瑰花的,因为它娇艳,有喜欢牡丹的,因为它富贵,有喜欢荷花的,因为它高雅。
。
我喜爱竹子,大家可能觉得竹子没有什么稀奇的。
因为它平平常常,极其普通。
一年四季也不开花,只是一身翠绿。
可我觉得竹子很特别,有土就可以生存,不需要额外的特殊环境。
因为这种竹子只要有水分,就可以慢慢的长大,我喜欢它这种简单的生存习性。
竹子象征着生命的弹力、长寿、幸福和精神真理。
竹,秀逸有神韵,
有史以来,竹子之於亚洲文化,有竹子自然分布的地方,都把竹子的特性发挥得淋漓尽致,从日常生活的篮、盘,到巨型结构的屋、船,甚至婚丧仪礼都与竹子扣上了紧密的关系。
在我国文人雅士甚至以竹子代表著所认同的气节与精神,有“梅兰竹菊”四君子之一,“梅松竹”岁寒三友之一等美称。
我们云南的傣家竹楼,由于它建筑材料和建筑式样的特别,因此显得明亮、宽敞、通风、干燥,而且不易得风湿病。
竹楼在云南一带是因地制宜的一种民族建筑,它既风光绮丽,又增添了云南的美景。
竹子用途广泛,是富民强国的好树种。
它纹理通直,光滑坚硬,是制造乐器、工艺品、体育用品的重要材料。
竹笋作为一种真正意义的纯天然绿色食品,不但美味可口,而且营养丰富,是一种十分鲜美的山珍,具有很高的食用和药用价值。
喜欢竹子蕴含的胸有成竹和竹子拔节节节高的追求,并以此自勉。
四我的家乡
我的家乡最美的时候出现在我的童年里,我的家乡位于曲靖的东南部,坐落在群山之中,绿水环绕,洋溢着大自然的气息,带着一种天然的纯朴的美。
我爱我的家乡,我为能生在这里和长在这里而骄傲。
它给予我小时候尽情玩耍的那一片绿油油的山坡,那青翠的绿树和艳丽的山花。
以及有生之年无法从我记忆里抹去的那条小河。
春天,树枝抽出了嫩绿的枝条,小草懒洋洋地睁开眼,花儿们也纷纷盛开了,红的、蓝的、黄的、紫的,千奇百怪,五光十色。
特别是满山开满的桃花,花儿们发出阵阵醉人的芳香,引来一大群蝴蝶,蝴蝶在空中翩翩起舞,那景象可真美!
夏天到了,树叶更绿了,妈妈在河里洗衣物,我和小伙伴在河里摸鱼,捉螃蟹,摘些柳枝编成帽子戴在头上,河边稻田里也绿绿的,还有池塘里荷叶的绿色,荷花的淡粉红,真美啊!
特别是河水清澈见底,我们悠哉的发着呆,看着一条条鱼在水中成群结队地游来游去。
秋天,大雁往南飞,一会儿排成人字形,一会儿又排成一字形。
天空湛蓝湛蓝的,天空下是一片金黄的景象,麦子是黄的,树叶也是黄的,对农民来说,这是一个丰收的季节。
冬天来到了,一颗颗雪花从天上飘落到地上,整个世界一片洁白,雪花是花状的,白白的,一捏在手中就融化成晶莹的小水珠了。
我和小伙伴们去山上追野兔的时节,因为小兔在雪地里跑不快。
但是后来,家乡发现丰富的煤炭资源,从此,小河不清了,河里再没了小鱼,树木被砍伐,野味也消失了。
也再不下雪了。
我爱我的家乡,愿家乡经济繁荣的同时。
也能恢复往昔的美丽。
五我知道的风俗
我国是文明古国,有着很多的传统文化民俗,而我映像最深的是中秋佳节。
每年的农历八月十五日,是传统的中秋节。
这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋。
又叫做“月夕”,“八月节”。
此夜,人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月,自然会期盼家人团聚。
远在他乡的游子,也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。
所以,中秋又称“团圆节”。
关于中秋节的起源,大致有三种:
起源于古代对月的崇拜、月下歌舞觅偶的习俗,古代秋报拜土地神的遗俗。
中秋节的盛行始于宋朝,至明清时,已与元旦齐名,成为我国的主要节日之一。
节日习俗有中秋祭月文人赏月民间拜月中秋宴俗玩花灯舞火龙
我国在古代就有“秋暮夕月”的习俗。
夕月,即祭拜月神。
到了周代,每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。
设大香案,摆上月饼、西瓜、苹果、红枣等祭品,在月下,将月亮神像放在月亮的那个方向,全家人依次拜祭月亮,然后由当家主妇切吃团圆月饼。
在唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行。
在北宋京师,八月十五夜,满城人家,不论贫富老小,都要穿上成人的衣服,焚香拜月说出心愿,祈求月亮神的保佑。
南宋,民间以月饼相赠,取团圆之义。
明清以来,中秋节的风俗更加盛行;许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
今天,月下游玩的习俗,已远没有旧时盛行。
但设宴赏月仍很盛行,人们把酒问月,庆贺美好的生活,或祝远方的亲人健康快乐。
中秋节的习俗很多,形式也各不相同,但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。
这就是我喜欢的节日,中秋节。
六我向往的地方我的愿望
这世界就像是一本书,不去旅行的人,只读到了其中一页。
每个人都有自己向往的地方。
我向往的地方是海南,
海南岛是中国南海上的一颗璀璨的明珠,是仅次于台湾的全国第二大岛。
海南省是中国陆地面积最小,海洋面积最大的省。
海南有奇特的海岸带景观山岳、热带原始森林珍禽异兽大河、瀑布、水库风光火山、溶洞、温泉面包树旅人蕉等。
而最主要是去看海。
海南四面环海,广阔的海洋,从蔚蓝到碧绿,美丽而又壮观,我向往大海,向往它广阔的胸襟,向往它包容一切又摆平一切的气度,世界上,最宏大的是海,最有耐心的也是海。
面对着大海,才知道自己的渺小!
一种胸怀,如大海般开阔;一种情感,如大海般无垠。
驾一叶帆板,把自己置身在大海上,任海浪抛落,逐浪的勇气滋生豪情;静静地披散了发,让海浪轻揉足踝,挥着一缕霞光,悄悄地用足尖在海水里写下诗行;坐在高高的礁石上,看那出海的帆船被海鸥追逐,一轮红日将目光融化在地平线上。
听到海的歌唱,感受到海的雄伟和浩瀚,能够在心底触摸着海,一种幸福不需要赞美!
画家用神笔描绘海的神韵,音乐家用音符填满海的激情,文学家用文字雕琢海的心灵, 走近海,会忘却了跋涉路上的艰辛,无数的委屈会在层层叠浪里化为乌有。
我多想丢弃了一切,追随着浪花,做自由快乐歌唱的精灵;我多想变成一粒沙,在你的激流里谱写柔情;我多想变成一棵水草,将你的心缠绕;我多想变成蚌腹里孕育的珍珠,静候你的到来;我多想变成天际的彩霞,将你的苍白描红。
藏着一束大海的头发,只想饮尽爱的甘露!
藏着一丝大海的呼吸,只想写尽爱的篇章!
就像海子说的,我将面朝大海,春暖花开.
七我喜爱的书刊
。
我最喜爱的书刊是意林,从高中以来几乎每期的意林我都有订购。
《意林》以“一则故事,改变一生”为宗旨,通过“小故事大智慧、小故事大道理、小视角大意境”,坚守“励志、感动、启迪、提升”的办刊理念,打动了很多人,让我们更直接地了解生活从而缩短了现实中无谓的奔波。
给予我们很多感动和启迪.
最令我记忆犹新的一个故事是.小狗问妈妈,幸福在哪里。
被告之,幸福在它的尾巴上,小狗拼命的想咬住尾巴,可是怎么也咬不到,就哭着说自己抓不住幸福,妈妈告诉它说,只要它一直往前走,幸福就会一直跟着它。
的确,只要我们勇敢的向前走,幸福就会一直跟着我们,幸福,是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨;幸福,是和恋人相伴相随的甜蜜;幸福,是抚摸子女小脑袋的慈爱;幸福,是注视父母沧桑面庞的敬意,幸福是什么?
幸福是一个谜,你让一千个人来回答,就会有一千种答案。
有人说过:
“真正的幸福是不能描写的,它只能体会,体会越深就越难以描写,因为真正的幸福不是一些事实的汇集,而是一种状态的持续。
”幸福不是给别人看的,与别人怎样说无关,重要的是自己心中充满快乐的阳光,也就是说,幸福掌握在自己手中,而不是在别人眼中幸福是一种感觉,这种感觉应该是愉快的,使人心情舒畅,甜蜜快乐的。
所以,我们不必刻意的去追求幸福,那样反而会有诸多失意,只要我们以一颗平常心,乐观的面对一切,告诉自己,无论成功或是失败,挫折还是坦途,这一切都会过去,抬起头勇敢的向前走,幸福就会跟着我们,因为幸福其实就是我们自己心中的感觉.
八谈谈社会公德
社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中必须共同遵循的行为准则,是社会普遍公认的最基本的行为规范。
在城市,社会公德是一个城市文明程度的标志。
在今天,社会公德具有维护和保障社会生活正常进行的功能,它对创造安定团结的社会环境,具有十分重要的意义。
在人们日常的公共活动中,应当遵守维护公共利益、公共秩序、公共安全、公共卫生,、讲文明、讲礼貌、诚实守信、救死扶伤等。
它对维系社会公共生活和调整人与人之间的关系具有重要作用。
社会公德作为一种无形的力量,约束着我们的行为。
只有遵守社会公德的人,才会被人们所尊重。
那些违反社会公德的人,将被人们所不齿。
社会公德的内容并不是一成不变的,随着历史的演变也变得更加丰富多彩。
当今构建社会主义和谐社会、建立社会主义核心价值体系、推进社会建设、落实科学发展观,更少不了我们对社会公德的重视。
为了更好的融入社会、处理好人际关系、减少违法犯罪活动,我们必须具有良好的个人修养。
什么是个人修养呢?
它就是个体在心灵深处进行的自我认识,自我解剖,自我教育和自我提高。
个人修养作为一种无形的力量,约束着我们的行为。
只有具有良好的个人修养的人,才会被人们所尊重。
当然,个人修养的内容并不是一成不变的,它随着实践活动也变得更加丰富多彩。
中国自古是“礼仪之邦”。
关于个人修养的研究从古代社会就开始了。
古人曾经提出过“修身养性”;近代孙中山建立中华民国时,革除了许多社会陋习,社会面貌焕然一新。
新中国把思想品德作为中小学生的必修课;《思想道德修养与法律基础》也已经成为当今大学生的思想政治理论必修课之一。
爱岗敬业、尊老爱幼、诚实守信、夫妻和睦、助人为乐、勤俭持家、拾金不昧……中华传统美德深深地影响着一代又一代的中华儿女。
当然,我们也应当用与时俱进的眼光来看待社会公德,取其精华、去其糟粕。
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